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黒い影の日々
黒い影の日々
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辛さを噛み砕いて明日の糧に
03年11月の日々

コンビニ弁当の日々

at 2003 11/30 16:51 編集

2003年11月28日


君が最期の仕事を
成し遂げようとしてるのに

辺りは何の変化も無い

信号も規則正しく

青、黄色、赤と
繰り返しているし

スーパーでは

あいも変わらず
安売りの叫びをあげて

テレビでは

バラエティー番組で
笑い声が飛び交っている

君にとって
最期の大仕事でも

世間からみれば
通りすがりの出来事

でもいいじゃないか
君がここに在ったのは事実だから

2003年11月28日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
から揚げ弁当
12単位

夜
焼肉定食
12単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
289389153131
R 6 + R 2R 8 + R 4R10N24
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ジオが変わった2

at 2003 11/30 16:19 編集




javascript off で広告表示無しなのか。

javascript を使わないページ作りを心掛けよう。




ジオが変わった

at 2003 11/30 08:10 編集


今までの番地制アドレスから
http://www.geocities.jp/ニックネーム

このように変わった。

早速グーと同じ名前を取得して移行してみた。

このような時の為
普段から相対アドレスにしておかねばならない。


コンビニ弁当の日々

at 2003 11/30 07:20 編集

2003年11月27日


誰も経験のない事を

これから初めて経験する人と
接する事で貴重な体験を得る。

人は最期に自分の最期を人に見せ

それから何かを
学んでくれる期待で最期とするのか。

2003年11月27日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
かきあげ弁当
10単位

夜
鮭弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
244160209223
R 6R 8R10N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/28 16:50 編集

2003年11月26日


失せものを嘆かず
新しきものに眼をやり

落日に不安を抱かず
翌日の日の出に安堵する

晩秋の落葉に落胆せず
翌春の青葉に希望を見出す

2003年11月26日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
カルビ丼（小）
8単位

夜
天丼（小）
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
261111245240
R 6+ R 2R 8R10N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/28 16:50 編集

2003年11月25日


静夜思　李白

牀前看月光
疑是地上霜
挙頭望山月
低頭思故郷

2003年11月25日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
サラダ＆鯖塩焼き
8単位

夜
キムチ鍋
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
143244182321
R 6R 8R10N24+ R 3
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/27 08:05 編集

2003年11月24日


道端に咲く一輪の花

君はいつも同じ場所に

たまにやってくる虫達のように

自由に動き回りたくないのかい

君は君で君の中にある
空間を満喫してるのかもね

僕も
僕の中で見つけてみるよ

2003年11月24日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
のり弁スペシャル
10単位

夜
牛肉野菜炒め弁当
12単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
266211216280
R 6+ R 2R 8R10N24+ R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/25 18:08 編集

2003年11月23日


・・・・・に捧げる。

自分に負けちゃ駄目だよ
誰も変わってくれないよ。

自分が自分の為の灯りになり
自分を導いていくしかないんだから。

挫けそうになったら
北の空を見上げるんだよ。

同じ思いをしてる人達が
めげずに精一杯生きてる息吹が聞こえるよ。

満点の空に広がる白い雲
それが彼らの鼓動で息吹だよ。

2003年11月23日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
寿司
10単位

夜
洋風弁当
12単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
144211260327
R 6R 8R10+ R 2N24+ R 3
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/25 09:33 編集


2003年11月22日


李白 秋浦の歌

白髪三千丈。
縁愁似個長。
不知明鏡裏。
何処得秋霜。

2003年11月22日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
天丼（小）
8単位

夜
牛丼（小）
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
302135119266
R 6+ R 3R 8R10N24+ R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/25 09:33 編集

2003年11月21日


視点を変えれば
あなたがあなただけの救世主。

他人では
絶対になれないあなただけの救世主。

あなたを
楽にしてくれるのはあなただけの救世主。

あなたの人生を
楽しくしてくれるのはあなただけの救世主。

あなただけの
救世主にはあなただけしかなれない。

2003年11月21日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
おろし竜田揚げ＆ハンバーグ弁当
10単位

夜
デミグラオムライス
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
205299227226
R 6R 8R10N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/22 23:49 編集

2003年11月20日


あなたに出逢えてよかった。

今これを
読んでくれてるあなた。

大きな感動を
一杯くれた銀幕のあなた。

色々な生き様を
教えてくれた紙上のあなた。

いろんな分野のあなた。

ありがとう。

一日長く在ればあなたが増える。

2003年11月20日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
幕ノ内弁当
10単位

夜
キーマカレーピラフ
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
110274280169
R 6R 8+ R 2R10+ R 2N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/21 12:19 編集

2003年11月19日


自分に言い聞かせる為に記す。



「闇の中に光を見出すなんていいますけど、
光なんてものは、
どこかにあるもんじゃありませんねえ。

なにがどんなにつらかろうと、
それをきっちりひきうけて、
こちらから出かけて行かなきゃいけません。

光ってものをさがすんじゃない、
自分が光になろうとすることなんです。

それが闇の中に
光を見出すということじゃないでしょうか。」

藤本とし「地面の底がぬけたんです」より



苦難を突き抜けた人の昇華された言葉は、
重いが、さわやかだ。

日本経済新聞(2003/11/21) 春秋より

2003年11月19日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
エビフライ丼（小）
10単位

夜
カルビ丼（小）
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
249340333233
R 6R 8+ R 3R10+ R 3N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/21 12:03 編集

2003年11月18日

生老病死
愛別離苦
怨憎会苦
求不得苦
五蘊盛苦

2003年11月18日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
秋刀魚塩焼き
＆鶏肝煮＆サラダ
10単位

夜
寄せ鍋
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
288264197287
R 6+ R 2R 8+ R 2R10N24+ R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/21 07:30 編集

2003年11月17日

隧道に入った頃は

進行方向に明かりが見えず

もがき苦しむものだが

明るく希望を失わず

自分の置かれた現状を

よく把握して熟慮すると

違う方向に
明かりが見えたりする

2003年11月17日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ひれかつ重
12単位

夜
デミグラオムライス
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
15958250252
*R 6R 8R10N24+ R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/19 07:06 編集

2003年11月16日

行く手を阻まれると

挫折感に襲われるが

そんな時こそ

少し立ち止まって

新しい扉を見つける

努力を怠らないようにしたい

2003年11月16日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ハンバーグ＆チキン竜田弁当
10単位

夜
牛肉野菜炒め弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
18271279278
R 8*R 8*R10+ R 2*N24+ R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/18 02:45 編集


2003年11月15日

登幽州台歌 陳子昂

前不見古人
後不見來者。
念天地之悠悠
獨愴然而涕下。

2003年11月15日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ねぎ塩カルビ丼
10単位

夜
鮭弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
1269917467
R 8R10R12*N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/18 02:40 編集

2003年11月14日

新しく書き綴る者

最後を書き綴る者

加筆だけですむ者

筋書きの変更を
余儀なくされた者

病院の待合室で
いろんなドラマが交錯する

2003年11月14日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
かき揚げ丼
10単位

夜
肉野菜炒め弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
370198225191
*R 8+R 4*R10*R12*N26
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/15 18:18 編集

2003年11月13日

10代の自分は
50代の自分を想像できず

20代の自分は
50代の自分を遠い存在に感じ

30代の自分は
50代の自分に夢を馳せ

40代の自分は
50代の自分に折り返しを考え

50代の自分は
ゴールを遠くに追いやる

2003年11月13日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
カレー丼
10単位

夜
和風弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
359308399249
R 6 + R 4R 8 + R 3R10 + R 4*N24
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/14 07:13 編集

2003年11月12日

別れることは辛いが

今まで
いつもそうであったように

突然とまた
至極当然の顔をしてやってくる

残された
朝を迎えるたびに

君にとって
今日という日が

意味のある日であるのか

2003年11月12日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ハンバーグ弁当
12単位

夜
幕ノ内弁当
12単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
295274336282
R 6 + R 2R 8 + R 2R10 + R 3N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/13 22:44 編集

2003年11月11日

 
子曰、
学而時習之。
不亦説乎。
有朋自遠方来。
不亦楽乎。
人不知而不慍。
不亦君子乎。 

子曰はく、
学びて時に之を習ふ。
亦説ばしからずや。
朋有り遠方より来たる。
亦楽しからずや。
人知らずして慍みず。
亦君子ならずや。

先生はおっしゃった、

教えられたことを受け入れて、
そのたびごとにそれについて復習して身に付ける。
なんと喜ばしいことではないか。

遠くから同門の学友が来る。
なんと楽しいことではないか。

人が自分を認めてくれなくても不満を持たない。
なんと君子らしいことではないか。



2003年11月11日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
カルビ丼（小）
8単位

夜
鶏照り焼き丼
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
280336361242
R 6 + R 2R 8 + R 3R10 + R 4N22
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/10 21:49 編集

2003年11月9日

楽しい事がすぐきて
楽しい事ばかりになったら

楽しい事ではなく
普通のことになっちゃう。

楽しい事が
なかなか来ないから

嫌な事も
じっと我慢して待てる。

我慢してるから
とても小さな楽しいことでも

来た時には
とても嬉しくなる。

2003年11月9日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ひれカツ丼
12単位

夜
カレー丼
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
14115177276
R 6R 8R10N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/09 21:52 編集

2003年11月8日

無償の愛

親が子に対する愛が
これにあたるんだろう

見返りを求めない

いつの日かの

見返りを求めない

この心境になれれば

猜疑心等も消え
心も晴れるだろう

2003年11月8日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
鮪たたき丼（小）
8単位

夜
天丼（小）
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
274178127190
R 6 + R 2R 8R10N22
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/07 22:26 編集

2003年11月7日

齢を重ねつつ
身についた汚れ

齢とともに
心に潜む闇

これらを
洗い流すためにか

映画をみては一筋の泪

本を読みては滂沱の泪

やけに泪脆くなる

2003年11月7日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
ねぎ塩カルビ
10単位

夜
豚キムチ丼
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
303322196362
R 6 + R 3R 8 + R 3R10N22 + R 4
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/07 11:20 編集

2003年11月6日

子張学干禄。

子曰、

多聞闕疑、
慎言其餘、
則寡尤。

多見闕殆、
慎行其餘、
則寡悔。

言寡尤行寡悔、
禄在其中矣。

2003年11月6日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
のり巻
8単位

夜
幕ノ内弁当
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
24134928959
R 6R 8 + R 3R10 + R 2N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/06 20:12 編集

2003年11月5日

子曰、

古者、

言之不出、

恥躬之不逮也。

2003年11月5日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
三色鶏重
10単位

夜
鮭弁当
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
279192233274
R 6 + R 2R 8R10N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/05 17:33 編集

2003年11月4日

治療中の
嘔吐、下痢が激しく

上からも
下からも大騒ぎの時

無菌室の中まで入って
面倒をみてくれた天使達

本当に困ってる時
助けて欲しい時に

現れるのが天使

天使達は
今でも心の中にいるよ

忘れることがないだろう

あの笑顔で
幾度助けられたろう

あの言葉で
幾度勇気ずけられたことか

涙が零れそうなとき
あの笑顔を思い出す

挫けそうなとき
あの言葉を思い出す

ありがとう
今では心に住まう天使達よ

2003年11月4日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
うなぎ丼（小）
10単位

夜
カルビ丼（小）
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
146224167273
R 6R 8R10N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/05 00:17 編集

2003年11月3日

あまり気にしない

考え込まないで

結果に拘らないで

やるだけの事を
やった後はこれで

人事を尽くして天命をまつ

自然体でいこう

笑って過ごそう

成るようにしか成らない

2003年11月3日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
サラダ＆鯖味噌煮＆鶏肝煮
10単位

夜
寄せ鍋
10単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
205231271323
*R 6R 8R10 + R 2N22 + R 3
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/04 20:43 編集

2003年11月2日

虫達が
演奏会を開く頃から

体調の方も
演奏に合わせるがごとく

良くなって
一安心してます

何事も
油断した瞬間から

坂を
転げ落ち始めるので

ここで一段と
引き締めなくっちゃね

2003年11月2日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
豚キムチ丼
12単位

夜
のり弁スペシャル
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
27360478263
R 8 + R 2R 8R10 + R 6N22 + R 2
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コンビニ弁当の日々

at 2003 11/03 20:36 編集

2003年11月1日

難題に
直面すると

どうしても
目先の事だけになる

物事を俯瞰的に
客観的に捉えれば

新しい答も
見つかるかもしれない

2003年11月1日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
和風カレー弁当
12単位

夜
鮭弁当
8単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
27176338272
R 8 + R 2R 8R10 + R 3N22 + R 2
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フラッシュ画面

at 2003 11/03 04:11 編集


ヤフートップページの
フラッシュ画面の動きで酔ってしまいそう。

ブラウザの
ポータルサイトを変更しよう。



コンビニ弁当の日々

at 2003 11/02 22:02 編集

2003年10月31日

寒くなるにつれ
旅発つものが多くなる

誰の頭上にも
平等に降りかかる蒼い空

移ろう時にすれば
取るに足らない人物

彼らににも
語り尽くせぬ程のドラマが

ドラマの
主人公の生き様に思いを巡らす

2003年10月31日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
5単位ぐらいか

昼
和風弁当
10単位

夜
ハンバーグ弁当
12単位ぐらい

深夜
補食2単位
許容摂取カロリー
一日23単位
（1単位80kカロリー）

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
弁当の写真はこちら
朝昼夜深夜 23:00
134200120203
R 8R 8R10N22