.
黒い影の日々
黒い影の日々
œ
辛さを噛み砕いて明日の糧に
04年03月の日々

コンビニ弁当の日々

at 2004 04/06 10:03 編集





子曰、
奢則不孫、
儉則固、
與其不孫也寧固。

子の曰わく、
奢れば則ち不孫、
倹なれば則ち固し、
其の不孫ならんよりは
寧ろ固しかれ。


2004年03月31日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
164
R10
+

昼
155
R12
+

夜
165
R16
+

深夜23:00
196
N22
+


コンビニ弁当の日々

at 2004 04/06 09:55 編集





子曰、
射不主皮、
爲力不同科、
古之道也。

子の曰わく、
射は皮を主とせず、
力の科を
同じくせざるが為なり、
古えの道なり。


2004年03月30日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
64
R10
+

昼
336
***
+

夜
380
R16
+R4

深夜23:00
137
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 04/06 09:45 編集





子曰、
不在其位、
不謀其政也。

子の曰わく、
其の位に在らざれば、
其の政を謀らず。


2004年03月29日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
刺身
夜
牛しゃぶ
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
365
R10
+R4

昼
293
R12
+R2

夜
196
R16
+

深夜23:00
256
N22
+R2

コンビニ弁当の日々

at 2004 04/01 07:49 編集





遠くに見える

微かな灯りを
求めて歩き続ける

灯りの場所に
たどり着けば

既に消え去っている

遠くに見える

微かな灯りを
求めてさらに歩き続ける

お陰で
休まず歩き続けられる


2004年03月28日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
刺身
夜
牛しゃぶ
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
277
R10
+R2

昼
183
R12
+

夜
205
R16
+

深夜23:00
49
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 04/01 07:20 編集





とてつもなく
大きな不安感が

行く手を阻み
おもわず歩を止める

何故いつも
此処にいるか問い質し

不安で歩を休めず

振り返ることなく
歩を進め振り払う


2004年03月27日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ちらし
夜
野菜炒め
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
126
R 8
+

昼
284
R12
+R2

夜
282
R16
+R2

深夜23:00
282
N22
+R2

コンビニ弁当の日々

at 2004 04/01 06:58 編集





哀しみが追いつく

淋しさが追いつく

切なさが追いつく

振り払う術もなし

じっと耐え
通り過ぎるを待つ


2004年03月26日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー

血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
172
R 8
+

昼
119
R12
+

夜
233
R16
+

深夜23:00
83
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/27 18:55 編集





孔子の曰わく、
君子に三戒あり。

少き時は
血気未だ定まらず、

これを
戒むること色に在り。

其の壮なるに
及んでは血気方に剛なり、

これを
戒むること闘に在り。

其の老いたるに
及んでは血気既に衰う、

これを
戒むること得に在り。


2004年03月25日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
144
R 8
+

昼
121
R12
+

夜
73
R16
+

深夜23:00
200
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/27 18:51 編集





孔子曰、
君子有三戒、
少之時、
血氣未定、
戒之在色、
及其壯也、
血氣方剛、
戒之在鬪、
及其老也、
血氣既衰、
戒之在得。


2004年03月24日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
191
R 8
+

昼
228
R12
+

夜
120
R16
+

深夜23:00
171
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/27 18:46 編集





子曰、
君子上達、
小人下達。


子の曰わく、
君子は上達す、
小人は下達す。


2004年03月23日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
141
R 8
+

昼
258
R12
+R2

夜
136
R16
+

深夜23:00
187
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/27 18:38 編集





斉の景公、
政を孔子に問う。

孔子対えて曰わく、
君　君たり、
臣　臣たり、
父　父たり、
子　子たり。

公の曰わく、
善いかな。
信に如し君　君たらず、
臣　臣たらず、
父　父たらず、
子　子たらずんば、
粟ありと雖ども、
吾れ豈に得て諸れを食らわんや。


2004年03月22日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
助六
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
208
R 8
+

昼
298
R12
+R2

夜
251
R16
+R2

深夜23:00
134
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/27 18:35 編集





齊景公
問政於孔子、
孔子對曰、
君君、
臣臣、
父父、
子子、
公曰、
善哉、
信如君不君、
臣不臣、
父不父、
子不子、
雖有粟、
吾豈得而食諸。


2004年03月21日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ステーキ丼
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
313
R 8
+R3

昼
99
R 8
+

夜
191
R14
+

深夜23:00
331
N22
+R3

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/23 16:12 編集





自分のために
やってるものは

自分のできる
範囲でやりたいね

無理すると
壊れそうだから


2004年03月20日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ステーキ丼
夜
焼きそば
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
114
R 8
+

昼
305
R 8
+R3

夜
99
R14
+

深夜23:00
302
N22
+R3

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/23 16:08 編集





息抜きで
始めたものに

追いまわされたら

息抜きで
なくなるね


2004年03月19日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
牛丼
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
101
R 8
+

昼
142
R 8
+

夜
339
R14
+R3

深夜23:00
218
N22
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/21 05:20 編集





周りの樹木が
そうであるように


花開くにならって

実付ける
にならってでなく


自分の意志で

花開く時を感じたい

実付けるを知りたい


2004年03月18日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
206
R 8
+

昼
136
R 8
+

夜
330
R12
+R3

深夜23:00
405
N22
+R6

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/21 05:20 編集





子絶四、
毋意、
毋必、
毋固、
毋我。


子、
四を絶つ。

意なく、

必なく、

固なく、

我なし。


2004年03月17日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ステーキ丼
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
60
R 8
+

昼
303
R 8
+R3

夜
245
R12
+

深夜23:00
349
N22
+R3


コンビニ弁当の日々

at 2004 03/20 13:19 編集





子曰、
學而不思則罔、
思而不學則殆。


子の曰わく、

学んで
思わざれば則ち罔し。

思うて
学ばざれば則ち殆うし。


2004年03月16日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
78
R 8
+

昼
56
R 8
+

夜
275
R12
+R2

深夜23:00
369
N24
+R4

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/20 13:13 編集





有子曰、
禮之用和爲貴、
先王之道斯爲美、
小大由之、
有所不行、
知和而和、
不以禮節之、
亦不可行也。


有子が曰わく、

礼の用は
和を貴しと為す。

先王の道も
斯れを美となす。

小大これに由るも
行なわれざる所あり。

和を知りて
和すれども

礼を以て
これを節せざれば、

亦た行なわるべからず。


2004年03月15日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
焼き魚弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
148
R 8
+R2

昼
145
R 8
+

夜
210
R12
+R2

深夜23:00
116
N24
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/20 13:13 編集





曾子曰、
吾日三省吾身、
爲人謀而忠乎、
與朋友交言而不信乎、
傳不習乎


曾子の曰わく、

吾れ日に
三たび吾が身を省みる。

人の為に
謀りて忠ならざるか、

朋友と
交わりて信ならざるか、

習わざるを伝うるか。


2004年03月14日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ステーキ丼
夜
ラーメン
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
259
R 8
+R2

昼
91
R 8
+

夜
271
R12
+R2

深夜23:00
143
N24
+


コンビニ弁当の日々

at 2004 03/17 20:42 編集





時は
それぞれの人によって

それぞれの
速さで歩むものです。

シェークスピア
-- お気に召すまま --


2004年03月13日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内弁当
夜
野菜炒め
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
243
R 8
+

昼
213
R 8
+

夜
204
R**
+

深夜23:00
322
N24
+R3

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/17 11:59 編集





一歩踏み出せば

花の香が
迎えてくれる

太陽の陽射しが
優しく包んでくれる

あなたの笑顔が
心を暖めてくれる

勇気を持って

もう一歩踏み出す


2004年03月12日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
うなぎ弁当
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
167
R 8
+

昼
98
R 8
+

夜
151
R**
+

深夜23:00
311
N24
+R3

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/13 09:55 編集





今日からは
苦しげな顔でなく

出逢った時の
笑顔の君に

いつでも
逢うことができる


勇気をありがとう


3月13日午前


2004年03月11日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鮭弁当
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
92
R 8
+

昼
87
R 8
+

夜
209
R**
+

深夜23:00
301
N24
+R3

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/11 18:21 編集





閉じたままの瞼

開けたままの口

苦しげな荒い息


こころに
語りかけるしか術がない


君を背にして・・・


溢れる泪を
拭う気にならず

どこからか
香る花に救われる


2004年03月10日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
251
R 8
+R2

昼
195
R 8
+

夜
166
R**
+

深夜23:00
300
N24
+R2

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/10 21:16 編集





君が
雨降らせるは

君の思料
僕の思いを押し付けず

あなたが
風起こすは

あなたの思料
僕の思いを押し付けず

おまえが
雪ちらつかせるは

おまえの思料
僕の思いを押し付けず


2004年03月09日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
鯖煮弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
119
R 8
+

昼
334
R 8
+R3

夜
154
R**
+

深夜23:00
243
N24
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/10 20:21 編集





告諸往而知來者也。


2004年03月08日（月）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
焼きうどん
夜
幕ノ内
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
227
R 8
+

昼
266
R 8
+R2

夜
300
R**
+R2

深夜23:00
287
N24
+R2

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/09 02:01 編集





淋しさが

笑顔によって

温もりに変化し


切なさが

温もりによって

安らぎに変化し


哀しみが

安らぎによって

悦びに変化し


辛さが

悦びによって

希望に変化する



いつも笑顔をありがとう


2004年03月07日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
うなぎ
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
248
R 8
+

昼
261
R 8
+

夜
???
R**
+

深夜23:00
451
N24
+R6

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/08 03:01 編集





またくるね

この言葉に
何度救われたか

辛い時
苦しい時に

さようならは

重すぎる

言葉を放つ方は
直ぐ会える思いから


言葉を受け取る方は

本当のお別れかと

考え込んでしまう


またくるね

いま聞いてもほっとする


see you again.


2004年03月06日（土）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
寿司
夜
野菜炒め
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
207
R 8
+

昼
162
R 8
+

夜
301
R12
+R3

深夜23:00
236
N24
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/07 18:26 編集





淋しくて
泣いたりしないさ

切なくて
泣いたりしないさ

哀しくて
泣いたりしないさ

・・・

寒くて

泪が
頬を濡らすだけさぁ


2004年03月05日（金）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
幕ノ内
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
105
R 8
+

昼
63
R 8
+

夜
401
R12
+R6

深夜23:00
246
N24
+

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/06 09:53 編集





自分を信じてね

あなたの
存在だけで

多くの人が

救われ
癒されてるよ

笑顔が
帰ってきたときは

最大級の感謝のしるし


2004年03月04日（木）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
豚焼肉丼
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
66
R 8
+

昼
228
R 8
+

夜
269
R12
+R2

深夜23:00
296
N24
+R2

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/06 09:23 編集




The Nightingale Pledge

I solemnly pledge myself before God and in the presence of this assembly, to pass my life in purity and to practice my profession faithfully. I will abstain from whatever is deleterious and mischievous, and will not take or knowingly administer any harmful drug. I will do all in my power to maintain and elevate the standard of my profession, and will hold in confidence all personal matters committed to my keeping and all family affairs coming to my knowledge in the practice of my calling. With loyalty will I endeavor to aid the physician in his work, and devote myself to the welfare of those committed to my care.


ありがとう。


2004年03月03日（水）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
うなぎ弁当
夜
焼魚弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
211
R 8
+

昼
252
R 8
+R2

夜
153
R12
+

深夜23:00
238
N24
+


コンビニ弁当の日々

at 2004 03/04 18:58 編集





歩けど歩けど

淋しさ
切なさを

振り払えない

走れど走れど

辛さ
苦しさを

拭い去れない


受け容れた時

淋しさ
切なさを

辛さ
苦しさを

感じられることの悦び

命在ることのしあわせ

実感する


2004年03月02日（火）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鮭弁当
夜
幕ノ内弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
163
R 8
+R2

昼
157
R 8
+

夜
198
R12
+

深夜23:00
357
N24
+R4

コンビニ弁当の日々

at 2004 03/03 18:19 編集





ひとり欠け

またひとり欠け

無常にも

会者定離なれど

こころの会者は

定離に非ず


2004年03月01日（日）
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
カルビ丼
夜
鯖味噌煮弁当
深夜
補食
2単位
許容摂取カロリー
1日23単位
1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
朝
259
R 8
+R2

昼
57
R 8
+

夜
240
R12
+

深夜23:00
293
N24
+R2