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黒い影の日々
黒い影の日々
œ
04年08月の日々

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/31 00:00 編集
2004年08月31日

辛さを
和らげるのに必要な時間は

異様に遅く流れ


悦びを
噛み締めるのに浸れる時間は

異常に速く過ぎ去る
			
2004年08月31日(tue)
パンと牛乳とバナナ

幕ノ内
8月31日昼飯

サラダ&おにぎり
8月31日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
107
R 6
+
82
R 6
+
255
R 8
+R2
深夜23:00
254
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/30 00:00 編集
2004年08月30日

			
2004年08月30日(mon)
パンと牛乳とバナナ

助六
8月30日昼飯

サラダ&おにぎり
8月30日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
231
R 6
+
160
R 6
+
307
R 8
+R3
深夜23:00
254
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/29 00:00 編集
2004年08月29日

			
2004年08月29日(sun)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月29日昼飯

サラダ&おにぎり
8月29日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
128
R 6
+
96
R 6
+
307
R 8
+R3
深夜23:00
180
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/28 00:00 編集
2004年08月28日

			
2004年08月28日(sat)
パンと牛乳とバナナ

たこ焼き
8月28日昼飯

サラダ&おにぎり
8月28日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
131
R 6
+
76
R 6
+
336
R 8
+R3
深夜23:00
218
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/27 00:00 編集
2004年08月27日

			
2004年08月27日(fri)
パンと牛乳とバナナ

幕ノ内
8月27日昼飯

サラダ&おにぎり
8月27日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
141
R 6
+
173
R 6
+
154
R 8
+
深夜23:00
154
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/26 00:00 編集
2004年08月26日

			
2004年08月26日(thu)
パンと牛乳とバナナ

幕ノ内
8月26日昼飯

サラダ&おにぎり
8月26日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
207
R 6
+
233
R 6
+
237
R 8
+
深夜23:00
300
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/25 00:00 編集
2004年08月25日

			
2004年08月25日(wed)
パンと牛乳とバナナ

ステーキ丼
8月25日昼飯

サラダ&おにぎり
8月25日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
235
R 6
+
271
R 6
+R2
197
R 8
+
深夜23:00
149
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/24 00:00 編集
2004年08月24日

			
2004年08月24日(tue)
パンと牛乳とバナナ

ピザパン
8月24日昼飯

サラダ&おにぎり
8月24日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
116
R 6
+
164
R 6
+
297
R 8
+R2
深夜23:00
248
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/23 00:00 編集
2004年08月23日

			
2004年08月23日(mon)
パンと牛乳とバナナ

助六
8月23日昼飯

サラダ&おにぎり
8月23日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
277
R 6
+R2
292
R 6
+R2
110
R 8
+
深夜23:00
178
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/22 00:00 編集
2004年08月22日

			
2004年08月22日(sun)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月22日昼飯

サラダ&おにぎり
8月22日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
124
R 6
+
315
R 6
+R3
103
R 8
+
深夜23:00
211
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/21 00:00 編集
2004年08月21日

			
2004年08月21日(sat)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月21日昼飯

サラダ&おにぎり
8月21日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
248
R 6
+
262
R 6
+R2
368
R 8
+R4
深夜23:00
210
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/20 00:00 編集
2004年08月20日

			
2004年08月20日(fri)
パンと牛乳とバナナ

冷やし中華
8月20日昼飯

サラダ&おにぎり
8月20日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
155
R 6
+
115
R 6
+
152
R 8
+
深夜23:00
380
N14
+R4
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/19 00:00 編集
2004年08月19日

			
2004年08月19日(thu)
パンと牛乳とバナナ

寿司
8月19日昼飯

サラダ&おにぎり
8月19日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
154
R 6
+
179
R 6
+
349
R 8
+R3
深夜23:00
223
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/18 00:00 編集
2004年08月18日

			
2004年08月18日(wed)
パンと牛乳とバナナ

幕ノ内弁当
8月18日昼飯

サラダ&おにぎり
8月18日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
202
R 6
+
251
R 6
+R2
238
R 8
+
深夜23:00
257
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/17 00:00 編集
2004年08月17日

			
2004年08月17日(tue)
パンと牛乳とバナナ

寿司
8月17日昼飯

サラダ&おにぎり
8月17日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
288
R 6
+R2
238
R 6
+
273
R 8
+R2
深夜23:00
428
N14
+R6
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/16 00:00 編集
2004年08月16日

			
2004年08月16日(mon)
パンと牛乳とバナナ

助六
8月16日昼飯

サラダ&おにぎり
8月16日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
170
R 6
+
257
R 6
+R2
217
R 8
+
深夜23:00
193
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/15 00:00 編集
2004年08月15日

			
2004年08月15日(sun)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月15日昼飯

サラダ&おにぎり
8月15日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
164
R 6
+
157
R 6
+
346
*R8
+R3
深夜23:00
135
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/14 00:00 編集
2004年08月14日

			
2004年08月14日(sat)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月14日昼飯

サラダ&おにぎり
8月14日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
114
R 6
+
306
R 6
+R3
180
R 6
+
深夜23:00
278
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/13 00:00 編集
2004年08月13日

			
2004年08月13日(fri)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月13日昼飯

うどん
8月13日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
248
R 6
+
328
R 6
+R3
70
R 6
+
深夜23:00
469
N14
+R6
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/12 00:00 編集
2004年08月12日

			
2004年08月12日(thu)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月12日昼飯

サラダ&おにぎり
8月12日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
171
R 6
+
145
R 6
+
269
R 6
+R2
深夜23:00
282
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/11 21:38 編集
2004年08月11日

ふとみつけたざくろをみて思うは

あの閉ざされた病棟の窓からみたそれ

君は閉ざされた僕を
慰めてくれたざくろと友達かい

ざくろに質すも
無言のまま風に揺れている
			
2004年08月11日(wed)
パンと牛乳とバナナ

豚キムチ丼
8月11日昼飯

サラダ&おにぎり
8月11日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
120
R 6
+
90
R 6
+
323
R 6
+R3
深夜23:00
355
N14
+R4
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/10 21:38 編集
2004年08月10日

			
2004年08月10日(tue)
パンと牛乳とバナナ

冷やし中華
8月10日昼飯

サラダ&おにぎり
8月10日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
194
R 6
+
209
R 6
+
132
R 6
+
深夜23:00
257
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/09 21:38 編集
2004年08月09日

			
2004年08月09日(mon)
パンと牛乳とバナナ

助六
8月09日昼飯

サラダ&おにぎり
8月09日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
90
R 6
+
222
R 6
+
336
R 6
+R3
深夜23:00
260
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/08 21:38 編集
2004年08月08日

			
2004年08月08日(sun)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月08日昼飯

サラダ&おにぎり
8月08日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
159
R 6
+
232
R 6
+
249
R 6
+
深夜23:00
307
N14
+R3
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/07 21:38 編集
2004年08月07日

			
2004年08月07日(sat)
パンと牛乳とバナナ

サラダ
8月07日昼飯

サラダ&おにぎり
8月07日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
108
R 6
+
309
R 6
+R3
69
R 6
+
深夜23:00
330
N14
+R3
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/06 21:38 編集
2004年08月06日

			
2004年08月06日(fri)
パンと牛乳とバナナ

寿司
8月06日昼飯

サラダ&おにぎり
8月06日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
228
R 6
+
227
R 6
+
231
R 6
+
深夜23:00
201
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/05 21:38 編集
2004年08月05日

			
2004年08月05日(thu)
パンと牛乳とバナナ

うどん
8月05日昼飯

サラダ&おにぎり
8月05日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
108
R 6
+
***
***
+
424
R 6
+R6
深夜23:00
304
N14
+R3
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/04 21:38 編集
2004年08月04日

			
2004年08月04日(wed)
パンと牛乳とバナナ

カレー
8月04日昼飯

サラダ&おにぎり
8月04日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
216
R 6
+
227
R 6
+
298
R 6
+R2
深夜23:00
207
N14
+
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/03 21:38 編集
2004年08月03日

			
2004年08月03日(tue)
パンと牛乳とバナナ

ビビンバ
8月03日昼飯

サラダ&おにぎり
8月03日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
300
R 6
+R2
162
R 6
+
274
R 6
+R2
深夜23:00
287
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/02 21:38 編集
2004年08月02日

			
2004年08月02日(mon)
パンと牛乳とバナナ

寿司
8月02日昼飯

サラダ&おにぎり
8月02日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
162
R 6
+
122
R 6
+
372
R 6
+R4
深夜23:00
263
N14
+R2
一番上に戻る

コンビニ弁当の日々

at 2004 08/01 21:38 編集
2004年08月01日

			
2004年08月01日(sun)
パンと牛乳とバナナ

サラダ&おにぎり
8月01日昼飯

サラダ&おにぎり
8月01日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
* は昨日と単位が変わったところ
320
R 6
+R3
159
R 6
+
66
R 6
+
深夜23:00
305
N14
+R3
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