2006/11月血糖測定の日々

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黒い影の日々

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

06年11月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2006 11/30 23:30 編集
 2006年11月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

帆立と昆布

11月30日昼飯

夜

おでん

11月30日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 264; R 6; +R2

昼: 63; R 8; +

夜: 502; R10; +R6

23:00: 229; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/29 23:30 編集
 2006年11月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

かぼちゃ魚そぼろ

11月29日昼飯

夜

雑炊

11月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 234; R 6; +

昼: 148; R 8; +

夜: 318; R10; +R3

23:00: 126; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/28 23:30 編集
 2006年11月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

すり身高野豆腐

11月28日昼飯

夜

五目煮

11月28日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 331; R 6; +

昼: 78; R 8; +

夜: 254; R10; +R2

23:00: 159; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/27 23:30 編集
 2006年11月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たこ三升漬

11月27日昼飯

夜

カレー

11月27日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 164; R 6; +

昼: 71; R 8; +

夜: 169; R10; +

23:00: 149; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/26 23:30 編集
 2006年11月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

インスタント麺

11月26日昼飯

夜

おでん

11月26日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 231; R 6; +

昼: 209; R 8; +

夜: 279; R10; +R2

23:00: 214; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/25 23:30 編集
 2006年11月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉豆腐

11月25日昼飯

夜

野菜炒め

11月25日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 265; R 6; +R2

昼: 287; R 8; +R2

夜: 122; R10; +

23:00: 228; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/24 23:30 編集
 2006年11月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

サーモンチーズ巻

11月24日昼飯

夜

鮭きんぴら巻

11月24日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 318; R 6; +R3

昼: 80; R 8; +

夜: 192; R10; +

23:00: 68; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/23 23:30 編集
 2006年11月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮グラタン

11月23日昼飯

夜

寄せ鍋

11月23日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 195; R 6; +

昼: 164; R 8; +

夜: 264; R10; +R2

23:00: 223; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/22 23:30 編集
 2006年11月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大地の汁

11月22日昼飯

夜

焼きそば

11月22日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 98; R 6; +

昼: 103; R 8; +

夜: 336; R10; +R3

23:00: 134; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/21 23:30 編集
 2006年11月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鱈のカレー風味

11月21日昼飯

夜

とん汁

11月21日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 164; R 6; +

昼: 136; R 8; +

夜: 174; R10; +

23:00: 210; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/20 23:30 編集
 2006年11月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

白身魚RC風

11月20日昼飯

夜

ぶり照焼

11月20日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 203; R 6; +

昼: 269; R 8; +R2

夜: 199; R10; +

23:00: 323; N12; +R3

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血糖測定の日々

at 2006 11/19 23:30 編集
 2006年11月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

八宝菜もどき

11月19日昼飯

夜

白菜＆鶏ぴり辛

11月19日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 277; R 6; +R2

昼: 209; R 8; +

夜: 65; R10; +

23:00: 435; N12; +R6

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血糖測定の日々

at 2006 11/18 23:30 編集
 2006年11月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖煮付け

11月18日昼飯

夜

ちゃんこうどん

11月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 217; R 6; +

昼: 124; R 8; +

夜: 289; R10; +R2

23:00: 233; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/17 23:30 編集
 2006年11月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ししゃも甘酢煮

11月17日昼飯

夜

カレー

11月17日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 358; R 6; +R4

昼: 220; R 8; +

夜: 172; R10; +

23:00: 276; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 11/16 23:30 編集
 2006年11月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

イカチーズ焼

11月16日昼飯

夜

ます汁

11月16日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 342; R 6; +R3

昼: 298; R 8; +R2

夜: 218; R10; +

23:00: 233; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/15 23:30 編集
 2006年11月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

キムチ雑炊

11月15日昼飯

夜

煮物

11月15日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 172; R 6; +

昼: 128; R 8; +

夜: 199; R10; +

23:00: 218; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/14 23:30 編集
 2006年11月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

揚げ出し帆立

11月14日昼飯

夜

キムチ鍋

11月14日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 282; R 6; +R2

昼: 59; R 8; +

夜: 284; R10; +R2

23:00: 207; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/13 23:30 編集
 2006年11月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮サラダ

11月13日昼飯

夜

もやし炒め

11月13日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 346; R 6; +R3

昼: 114; R 8; +

夜: 97; R10; +

23:00: 359; N12; +R4

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血糖測定の日々

at 2006 11/12 23:30 編集
 2006年11月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉じゃが

11月12日昼飯

夜

ちゃんこうどん

11月12日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; R 6; +

昼: 133; R 8; +

夜: 111; R10; +

23:00: 67; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/11 23:30 編集
 2006年11月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉豆腐

11月11日昼飯

夜

寄せ鍋

11月11日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 285; R 6; +R2

昼: 291; R 8; +R2

夜: 214; R10; +

23:00: 266; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 11/10 23:30 編集
 2006年11月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たらの竜田揚げ

11月10日昼飯

夜

鰊高野豆腐煮物

11月10日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 289; R 6; +R2

昼: 186; R 8; +

夜: 298; R10; +R2

23:00: 201; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/09 23:30 編集
 2006年11月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海の幸スープ煮

11月09日昼飯

夜

スタミナ焼

11月09日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 373; R 6; +R4

昼: 129; R 8; +

夜: 159; R10; +

23:00: 66; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/08 23:30 編集
 2006年11月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

白身魚Rキャベツ

11月08日昼飯

夜

鮭ホイル焼

11月08日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 320; R 6; +R3

昼: 164; R 8; +

夜: 162; R10; +

23:00: 162; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/07 23:30 編集
 2006年11月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ししゃも甘酢煮

11月07日昼飯

夜

ラーメン

11月07日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 305; R 6; +R3

昼: 227; R 8; +

夜: 301; R10; +R3

23:00: 265; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 11/06 23:30 編集
 2006年11月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ますの網元汁

11月06日昼飯

夜

焼きそば

11月06日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 188; R 6; +

昼: 186; R 8; +

夜: 290; R10; +R2

23:00: 286; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 11/05 23:30 編集
 2006年11月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

11月05日昼飯

夜

ポトフ

11月05日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 195; R 6; +

昼: 183; R 8; +

夜: 308; R10; +R3

23:00: 264; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 11/04 23:30 編集
 2006年11月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

寿司

11月04日昼飯

夜

鍋焼うどん

11月04日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 207; R 6; +

昼: 307; R 8; +R3

夜: 293; R10; +R2

23:00: 149; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/03 23:30 編集
 2006年11月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

カレー

11月03日昼飯

夜

寄せ鍋

11月03日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 290; R 6; +R2

昼: 172; R 8; +

夜: 273; R10; +R2

23:00: 186; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 11/02 23:30 編集
 2006年11月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

イカのチーズ焼

11月02日昼飯

夜

卵ごはん

11月02日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 132; R 6; +

昼: 181; R 8; +

夜: 208; R10; +

23:00: 335; N12; +R3

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血糖測定の日々

at 2006 11/01 23:30 編集
 2006年11月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

揚げ出し帆立

11月01日昼飯

夜

野菜炒め

11月01日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 338; R 6; +R3

昼: 272; R 8; +R2

夜: 236; R10; +

23:00: 198; N12; +

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