2006/12月血糖測定の日々

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黒い影の日々

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

06年12月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2006 12/31 23:30 編集
 2006年12月31日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お茶漬け

12月31日昼飯

夜

雑炊

12月31日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 446; R 6; +R6

昼: 240; R 8; +

夜: 214; R10; +

23:00: 166; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/30 23:30 編集
 2006年12月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

おでん

12月30日昼飯

夜

すき焼き

12月30日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 229; R 6; +

昼: 370; R 8; +R4

夜: 180; R10; +

23:00: 259; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/29 23:30 編集
 2006年12月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉豆腐

12月29日昼飯

夜

ちゃんこうどん

12月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 169; R 6; +

昼: 313; R 8; +R3

夜: 308; R10; +R3

23:00: 221; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/28 23:30 編集
 2006年12月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

北国のうま煮

12月28日昼飯

夜

蟹ドームスープ

12月28日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 188; R 6; +

昼: 76; R 8; +

夜: 349; R10; +R3

23:00: 282; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/27 23:30 編集
 2006年12月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭塩焼き

12月27日昼飯

夜

スコッチエッグ

12月27日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 352; R 6; +R3

昼: 129; R 8; +

夜: 256; R10; +R2

23:00: 269; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/26 23:30 編集
 2006年12月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大豆のトマト煮

12月26日昼飯

夜

いかの松前煮

12月26日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 136; R 6; +

昼: 276; R 8; +R2

夜: 299; R10; +R2

23:00: 199; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/25 23:30 編集
 2006年12月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鱈煮付け

12月25日昼飯

夜

寿司

12月25日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 296; R 6; +R2

昼: 249; R 8; +

夜: 152; R10; +

23:00: 149; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/24 23:30 編集
 2006年12月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜炒め

12月24日昼飯

夜

ジンギスカン

12月24日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 210; R 6; +

昼: 152; R 8; +

夜: 214; R10; +

23:00: 183; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/23 23:30 編集
 2006年12月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

サーモン菜種蒸

12月23日昼飯

夜

あんこう鍋

12月23日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 361; R 6; +R4

昼: 261; R 8; +R2

夜: 345; R10; +R3

23:00: 266; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/22 23:30 編集
 2006年12月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

助六

12月22日昼飯

夜

うま煮

12月22日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 177; R 6; +

昼: 199; R 8; +

夜: 165; R10; +

23:00: 240; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/21 23:30 編集
 2006年12月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭ポテト包み

12月21日昼飯

夜

酢豚

12月21日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 389; R 6; +R4

昼: 163; R 8; +

夜: 213; R10; +

23:00: 256; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/20 23:30 編集
 2006年12月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉じゃが

12月20日昼飯

夜

湯豆腐

12月20日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 153; R 6; +

昼: 185; R 8; +

夜: 149; R10; +

23:00: 445; N12; +R6

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血糖測定の日々

at 2006 12/19 23:30 編集
 2006年12月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

焼そば

12月19日昼飯

夜

牡蠣ときのこ

12月19日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 436; R 6; +R6

昼: 188; R 8; +

夜: 248; R10; +

23:00: 366; N12; +R4

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血糖測定の日々

at 2006 12/18 23:30 編集
 2006年12月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖梅煮

12月18日昼飯

夜

帆立と昆布

12月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 375; R 6; +R4

昼: 298; R 8; +R2

夜: 190; R10; +

23:00: 118; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/17 23:30 編集
 2006年12月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大根とあげ煮

12月17日昼飯

夜

天麩羅うどん

12月17日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 81; R 6; +

昼: 230; R 8; +

夜: 214; R10; +

23:00: 102; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/16 23:30 編集
 2006年12月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

から揚げ

12月16日昼飯

夜

かぼちゃそぼろ

12月16日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 281; R 6; +R2

昼: 83; R 8; +

夜: 370; R10; +R4

23:00: 153; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/15 23:30 編集
 2006年12月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

煮物

12月15日昼飯

夜

雑炊

12月15日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 72; R 6; +

昼: 330; R 8; +R3

夜: 68; R10; +

23:00: 168; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/14 23:30 編集
 2006年12月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

うま煮

12月14日昼飯

夜

鮭ポテト包み

12月14日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 102; R 6; +

昼: 149; R 8; +

夜: 390; R10; +R4

23:00: 199; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/13 23:30 編集
 2006年12月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉じゃが

12月13日昼飯

夜

豆のトマト煮

12月13日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 373; R 6; +R4

昼: 158; R 8; +

夜: 96; R10; +

23:00: 171; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/12 23:30 編集
 2006年12月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

チキンカツ

12月12日昼飯

夜

厚揚げとイカ煮

12月12日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 112; R 6; +

昼: 167; R 8; +

夜: 340; R10; +R3

23:00: 234; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/11 23:30 編集
 2006年12月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

すり身高野豆腐

12月11日昼飯

夜

スープ

12月11日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 339; R 6; +R3

昼: 137; R 8; +

夜: 101; R10; +

23:00: 403; N12; +R6

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血糖測定の日々

at 2006 12/10 23:30 編集
 2006年12月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ラーメン

12月10日昼飯

夜

寄せ鍋

12月10日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 328; R 6; +R3

昼: 86; R 8; +

夜: 300; R10; +R2

23:00: 126; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/09 23:30 編集
 2006年12月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

餃子

12月09日昼飯

夜

ちゃんこうどん

12月09日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 350; R 6; +

昼: 177; R 8; +

夜: 249; R10; +R4

23:00: 111; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/08 23:30 編集
 2006年12月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

湯豆腐

12月08日昼飯

夜

寄せ鍋

12月08日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 299; R 6; +

昼: 141; R 8; +

夜: 363; R10; +R4

23:00: 172; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/07 23:30 編集
 2006年12月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たこ三升漬

12月07日昼飯

夜

おでん

12月07日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 299; R 6; +R2

昼: 151; R 8; +

夜: 138; R10; +

23:00: 334; N12; +R3

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血糖測定の日々

at 2006 12/06 23:30 編集
 2006年12月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

サーモンチーズ

12月06日昼飯

夜

雑炊

12月06日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 249; R 6; +

昼: 77; R 8; +

夜: 139; R10; +

23:00: 301; N12; +R3

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血糖測定の日々

at 2006 12/05 23:30 編集
 2006年12月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮グラタン

12月05日昼飯

夜

鮭きんぴら巻き

12月05日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 128; R 6; +

昼: 184; R 8; +

夜: 292; R10; +R2

23:00: 268; N12; +R2

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血糖測定の日々

at 2006 12/04 23:30 編集
 2006年12月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大地の汁

12月04日昼飯

夜

肉うどん

12月04日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 198; R 6; +

昼: 79; R 8; +

夜: 264; R10; +R2

23:00: 314; N12; +R3

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血糖測定の日々

at 2006 12/03 23:30 編集
 2006年12月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏肉&きゃべつ炒

12月03日昼飯

夜

湯豆腐

12月03日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 402; R 6; +R6

昼: 134; R 8; +

夜: 311; R10; +R3

23:00: 208; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/02 23:30 編集
 2006年12月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ちゃんこうどん

12月02日昼飯

夜

寄せ鍋

12月02日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 354; R 6; +R4

昼: 271; R 8; +R2

夜: 343; R10; +R3

23:00: 247; N12; +

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血糖測定の日々

at 2006 12/01 23:30 編集
 2006年12月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鱈のカレー風味

12月01日昼飯

夜

煮物

12月01日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 338; R 6; +R3

昼: 272; R 8; +R2

夜: 236; R10; +

23:00: 198; N12; +

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