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黒い影の日々
黒い影の日々
œ
07年02月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 02/28 23:30 編集
2007年02月28日

			
2007年02月28日(wed)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
野菜炒め
02月28日昼飯
夜
鶏トマト煮
02月28日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
320
R 6
+R3
昼
242
R 8
+
夜
258
R10
+R2
23:00
241
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/27 23:30 編集
2007年02月27日

			
2007年02月27日(tue)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鱈と南瓜団子
02月27日昼飯
夜
大根そいカレ味
02月27日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
361
R 6
+R4
昼
288
R 8
+R2
夜
324
R10
+R3
23:00
334
N12
+R3

血糖測定の日々

at 2007 02/26 23:30 編集
2007年02月26日

			
2007年02月26日(mon)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
帆立とBのスープ
02月26日昼飯
夜
鯖の梅煮
02月26日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
75
R 6
+
昼
202
R 8
+
夜
134
R10
+
23:00
64
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/25 23:30 編集
2007年02月25日

			
2007年02月25日(sun)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ジンギスカン
02月25日昼飯
夜
鰤照焼
02月25日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
335
R 6
+R3
昼
301
R 8
+R3
夜
248
R10
+
23:00
278
N12
+R2

血糖測定の日々

at 2007 02/24 23:30 編集
2007年02月24日

			
2007年02月24日(sat)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鯖トマトソース煮
02月24日昼飯
夜
湯豆腐
02月24日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
215
R 6
+
昼
126
R 8
+
夜
269
R10
+R2
23:00
72
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/23 23:30 編集
2007年02月23日

			
2007年02月23日(fri)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
切干大根ひじき
02月23日昼飯
夜
公魚の南蛮漬け
02月23日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
186
R 6
+
昼
334
R 8
+R3
夜
116
R10
+
23:00
168
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/22 23:30 編集
2007年02月22日

			
2007年02月22日(thu)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鮭みそ焼き
02月22日昼飯
夜
野菜ハンバーグ
02月22日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
117
R 6
+
昼
326
R 8
+R3
夜
220
R10
+
23:00
287
N12
+R2

血糖測定の日々

at 2007 02/21 23:30 編集
2007年02月21日

			
2007年02月21日(wed)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ま蛸酢味噌和え
02月21日昼飯
夜
鶏照焼
02月21日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
129
R 6
+
昼
136
R 8
+
夜
264
R10
+R2
23:00
106
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/20 23:30 編集
2007年02月20日

			
2007年02月20日(tue)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
海月鶏肉中華風
02月20日昼飯
夜
うま煮
02月20日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
88
R 6
+
昼
214
R 8
+
夜
340
R10
+R3
23:00
297
N12
+R2

血糖測定の日々

at 2007 02/19 23:30 編集
2007年02月19日

			
2007年02月19日(mon)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
海鮮芋バター焼
02月19日昼飯
夜
豚角煮
02月19日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
269
R 6
+R2
昼
153
R 8
+
夜
262
R10
+R2
23:00
137
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/18 23:30 編集
2007年02月18日

			
2007年02月18日(sun)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
海鮮トマト煮
02月18日昼飯
夜
かます塩焼き
02月18日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
282
R 6
+R2
昼
323
R 8
+R3
夜
168
R10
+
23:00
165
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/17 23:30 編集
2007年02月17日

			
2007年02月17日(sat)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
ジンギスカン
02月17日昼飯
夜
ほっけ
02月17日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
373
R 6
+R4
昼
218
R 8
+
夜
347
R10
+R3
23:00
164
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/16 23:30 編集
2007年02月16日

			
2007年02月16日(fri)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
いか玉葱の甘酢
02月16日昼飯
夜
うま煮
02月16日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
160
R 6
+
昼
253
R 8
+R2
夜
80
R10
+
23:00
265
N12
+R2

血糖測定の日々

at 2007 02/15 23:30 編集
2007年02月15日

			
2007年02月15日(thu)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鱈と大根の煮物
02月15日昼飯
夜
豚角煮
02月15日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
300
R 6
+R2
昼
298
R 8
+R2
夜
183
R10
+
23:00
152
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/14 23:30 編集
2007年02月14日

			
2007年02月14日(wed)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
北海小鍋
02月14日昼飯
夜
煮物
02月14日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
332
R 6
+R3
昼
187
R 8
+
夜
281
R10
+R2
23:00
189
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/13 23:30 編集
2007年02月13日

			
2007年02月13日(tue)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鯖トマトソース
02月13日昼飯
夜
肉じゃが
02月13日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
193
R 6
+
昼
261
R 8
+R2
夜
152
R10
+
23:00
196
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/12 23:30 編集
2007年02月12日

			
2007年02月12日(mon)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
焼肉
02月12日昼飯
夜
ラーメン
02月12日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
302
R 6
+R3
昼
146
R 8
+
夜
272
R10
+R2
23:00
146
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/11 23:30 編集
2007年02月11日

			
2007年02月11日(sun)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
野菜炒め
02月11日昼飯
夜
キムチ鍋
02月11日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
274
R 6
+R2
昼
261
R 8
+R2
夜
129
R10
+
23:00
150
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/10 23:30 編集
2007年02月10日

			
2007年02月10日(sat)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鮭のうまみそ焼
02月10日昼飯
夜
切干大根ひじき
02月10日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
278
R 6
+
昼
173
R 8
+
夜
279
R10
+R2
23:00
209
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/09 23:30 編集
2007年02月09日

			
2007年02月09日(fri)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
蛸の酢味噌和え
02月09日昼飯
夜
刺し身
02月09日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
221
R 6
+
昼
162
R 8
+
夜
114
R10
+
23:00
291
N12
+R2

血糖測定の日々

at 2007 02/08 23:30 編集
2007年02月08日

			
2007年02月08日(thu)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
海月鶏肉中華風
02月08日昼飯
夜
煮物
02月08日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
166
R 6
+
昼
240
R 8
+
夜
375
R10
+R4
23:00
211
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/07 23:30 編集
2007年02月07日

			
2007年02月07日(wed)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
帆立Bスープ
02月07日昼飯
夜
うま煮
02月07日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
278
R 6
+R2
昼
62
R 8
+
夜
178
R10
+
23:00
201
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/06 23:30 編集
2007年02月06日

			
2007年02月06日(tue)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
肉じゃが
02月06日昼飯
夜
刺し身
02月06日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
356
R 6
+R4
昼
185
R 8
+
夜
71
R10
+
23:00
312
N12
+R3

血糖測定の日々

at 2007 02/05 23:30 編集
2007年02月05日

			
2007年02月05日(mon)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
海鮮芋餅バタ焼
02月05日昼飯
夜
茄子のぴり辛揚
02月05日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
152
R 6
+
昼
282
R 8
+R2
夜
153
R10
+
23:00
181
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/04 23:30 編集
2007年02月04日

			
2007年02月04日(sun)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
焼肉
02月04日昼飯
夜
若竹煮
02月04日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
238
R 6
+
昼
201
R 8
+
夜
163
R10
+
23:00
99
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/03 23:30 編集
2007年02月03日

			
2007年02月03日(sat)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
野菜炒め
02月03日昼飯
夜
寄せ鍋
02月03日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
240
R 6
+
昼
193
R 8
+
夜
98
R10
+
23:00
205
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/02 23:30 編集
2007年02月02日

			
2007年02月02日(fri)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
いか玉葱甘酢漬
02月02日昼飯
夜
うま煮
02月02日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
234
R 6
+
昼
229
R 8
+
夜
269
R10
+R2
23:00
129
N12
+

血糖測定の日々

at 2007 02/01 23:30 編集
2007年02月01日

			
2007年02月01日(thu)
朝
パンと牛乳とバナナ
昼
鱈と大根の煮物
02月01日昼飯
夜
白和え
02月01日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
402
R 6
+R6
昼
161
R 8
+
夜
137
R10
+
23:00
364
N12
+R4