2007/05月血糖測定の日々

玄関

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

07年05月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 05/31 23:30 編集
 2007年05月31日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭の香草焼

夜

鯖の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 134; R 6; +

昼: 171; R 8; +

夜: 51; R12; +

23:00: 319; N16; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 05/30 23:30 編集
 2007年05月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭巻き
いももちの
チリソース
05月30日昼飯

夜

サラダ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 178; R 6; +

昼: 222; R 8; +

夜: 227; R12; +

23:00: 240; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/29 23:30 編集
 2007年05月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

もち米たっぷり
いかの煮付け
05月29日昼飯

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 45; R 6; +

昼: 285; R 8; +R2

夜: 239; R12; +

23:00: 154; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/28 23:30 編集
 2007年05月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮麻婆茄子

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 69; R 6; +

昼: 227; R 8; +

夜: 204; R12; +

23:00: 253; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 05/27 23:30 編集
 2007年05月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

卵と
ほうれん草と
ベーコンの炒め
05月27日昼飯

夜

かつおのたたき

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 145; R 6; +

昼: 172; R 8; +

夜: 292; R12; +R2

23:00: 158; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/26 23:30 編集
 2007年05月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉じゃが

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 207; R 6; +

昼: 206; R 8; +

夜: 207; R12; +

23:00: 72; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/25 23:30 編集
 2007年05月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

番屋の
やんしゅう汁
05月25日昼飯

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; R 6; +

昼: 82; R 8; +

夜: 112; R12; +

23:00: 276; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 05/24 23:30 編集
 2007年05月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鰊の鶏味噌

夜

冷し中華

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 118; R 6; +

昼: 129; R 8; +

夜: 44; R12; +

23:00: 308; N18; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 05/23 23:30 編集
 2007年05月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

魚肉入り
きんちゃく
05月23日昼飯

夜

春野菜と
柔らか鶏の
塩炒め
05月23日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 71; R 6; +

昼: 200; R 8; +

夜: 84; R12; +

23:00: 163; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/22 23:30 編集
 2007年05月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

白身魚の
味噌
マヨネーズ焼
05月22日昼飯

夜

唐揚

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 169; R 6; +

昼: 157; R 8; +

夜: 189; R12; +

23:00: 192; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/21 23:30 編集
 2007年05月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たらの揚げ煮

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 122; R 6; +

昼: 101; R 8; +

夜: 212; R12; +

23:00: 228; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/20 23:30 編集
 2007年05月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

卵と
ほうれん草炒め
05月20日昼飯

夜

おでん

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 218; R 4; +

昼: 301; R 8; +R3

夜: 156; R12; +

23:00: 205; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/19 23:30 編集
 2007年05月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

生姜焼き

夜

肉豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 120; R 4; +

昼: 272; R 8; +R2

夜: 207; R12; +

23:00: 78; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/18 23:30 編集
 2007年05月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭の香草焼

夜

たこと
くらげの
辛子醤油和え
05月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 152; R 4; +

昼: 172; R 8; +

夜: 189; R12; +

23:00: 135; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/17 23:30 編集
 2007年05月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭巻き
いももちの
チリソース
05月17日昼飯

夜

筑前煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 75; R 4; +

昼: 211; R 8; +

夜: 114; R12; +

23:00: 112; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/16 23:30 編集
 2007年05月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

もち米
たっぷり
いかの煮付け
05月16日昼飯

夜

卵と
青梗菜と
海老の炒め物
05月16日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 263; R 4; +R2

昼: 130; R 8; +

夜: 97; R12; +

23:00: 209; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/15 23:30 編集
 2007年05月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ピーマンと
厚揚げと
じゃこの炒め物
05月15日昼飯

夜

鶏のから揚げ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 155; R 4; +

昼: 211; R10; +

夜: 64; R12; +

23:00: 231; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/14 23:30 編集
 2007年05月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏肉あんかけ

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 90; R 6; +

昼: 58; R10; +

夜: 149; R10; +

23:00: 280; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/13 23:30 編集
 2007年05月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

焼きそば

夜

ほっけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 6; +

昼: 143; R10; +

夜: 148; R10; +

23:00: 192; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/12 23:30 編集
 2007年05月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

アスパラ
鶏肉の塩炒め
05月12日昼飯

夜

ステーキ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 312; R 6; +R3

昼: 172; R10; +

夜: 120; R12; +

23:00: 56; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/11 23:30 編集
 2007年05月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

わかめと
彩り野菜の和え
05月11日昼飯

夜

冷し中華

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 6; +

昼: 135; R10; +

夜: 71; R12; +

23:00: 149; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/10 23:30 編集
 2007年05月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

北寄貝のなます

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 70; R 6; +

昼: 256; R10; +R2

夜: 116; R12; +

23:00: 142; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/09 23:30 編集
 2007年05月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の
野菜あんかけ

夜

肉じゃが

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 192; R 6; +

昼: 78; R 8; +

夜: 269; R12; +R2

23:00: 99; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/08 23:30 編集
 2007年05月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鰈のあんかけ

夜

春野菜の
ピリ辛炒め
05月08日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 82; R 6; +

昼: 244; R 8; +

夜: 277; R12; +R2

23:00: 207; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/07 23:30 編集
 2007年05月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の
味噌味竜田揚げ
05月07日昼飯

夜

もやしと
卵と海老と
青梗菜の炒め物
05月07日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; R 6; +

昼: 203; R 8; +

夜: 212; R12; +

23:00: 243; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/06 23:30 編集
 2007年05月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ほっけ

夜

肉豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 54; R 6; +

昼: 317; R 8; +R3

夜: 153; R12; +

23:00: 161; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/05 23:30 編集
 2007年05月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ゴーヤ
チャンプルー
05月05日昼飯

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 233; R 6; +

昼: 187; R 8; +

夜: 270; R12; +R2

23:00: 63; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/04 23:30 編集
 2007年05月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

まぐろぶつ

夜

いかと
にんにくの芽
炒め
05月04日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 74; R 4; +

昼: 222; R 8; +

夜: 53; R12; +

23:00: 270; N22; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 05/03 23:30 編集
 2007年05月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚の生姜焼き

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 219; R 6; +

昼: 243; R 8; +

夜: 123; R12; +

23:00: 63; N24; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/02 23:30 編集
 2007年05月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

チカのカレー風

夜

焼肉

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; R 4; +

昼: 142; R 8; +

夜: 153; R14; +

23:00: 98; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 05/01 23:30 編集
 2007年05月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

焼きそば

夜

もやしと
卵と海老と
青梗菜の炒め物
05月01日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 83; R 4; +

昼: 163; R 8; +

夜: 133; R12; +

23:00: 289; N24; +R2

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