2007/08月血糖測定の日々

玄関

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

07年08月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 08/31 23:30 編集
 2007年08月31日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いかと平茸の
胡麻醤油和え
08月31日昼飯

夜

えびつくねと
切干大根田舎煮
08月31日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 121; R 6; +

昼: 205; R 6; +

夜: 173; R10; +

23:00: 157; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/30 23:30 編集
 2007年08月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ひじきと
厚揚げの煮物
08月30日昼飯

夜

根野菜と海老の
チリソース炒め
08月30日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 256; R 6; +R2

昼: 128; R 6; +

夜: 58; R10; +

23:00: 208; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/29 23:30 編集
 2007年08月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

にんにくの芽と
いかのオイスタ
ーソース炒め
08月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 260; R 6; +R2

昼: 110; R 6; +

夜: 127; R10; +

23:00: 108; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/28 23:30 編集
 2007年08月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜たっぷり
さつま揚げ
08月28日昼飯

夜

あじの南蛮漬け

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 62; R 6; +

昼: 328; R 6; +R3

夜: 167; R10; +

23:00: 213; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/27 23:30 編集
 2007年08月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いしもち鯛と
だいこんの煮物
08月27日昼飯

夜

グリーンカレー

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 376; R 6; +R4

昼: 174; R 6; +

夜: 205; R10; +

23:00: 192; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/26 23:30 編集
 2007年08月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の塩焼き

夜

ソース焼きそば

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 73; R 6; +

昼: 137; R 6; +

夜: 200; R10; +

23:00: 154; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/25 23:30 編集
 2007年08月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の五目野菜
甘酢あんかけ
08月25日昼飯

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 235; R 6; +

昼: 248; R 6; +

夜: 180; R10; +

23:00: 222; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/24 23:30 編集
 2007年08月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

砂肝と
にんにくの芽炒
08月24日昼飯

夜

揚げとうふと
若芽のサラダ
08月24日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 288; R 6; +R2

昼: 57; R 6; +

夜: 225; R10; +

23:00: 189; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/23 23:30 編集
 2007年08月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

白身魚の
麻婆ソース煮
08月23日昼飯

夜

鯖の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 150; R 6; +R2

昼: 130; R 6; +

夜: 135; R10; +

23:00: 220; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/22 23:30 編集
 2007年08月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

魚介類の和風
ブイヤベース
08月22日昼飯

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 265; R 6; +R2

昼: 247; R 6; +

夜: 250; R10; +

23:00: 196; N22; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/21 23:30 編集
 2007年08月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

新食感たこの
フルーツ和え
08月21日昼飯

夜

あじの南蛮煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 324; R 6; +R3

昼: 216; R 6; +

夜: 74; R12; +

23:00: 321; N20; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 08/20 23:30 編集
 2007年08月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 297; R 6; +R2

昼: 226; R 6; +

夜: 216; R12; +

23:00: 57; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/19 23:30 編集
 2007年08月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ジンギスカン

夜

肉豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 169; R 6; +

昼: 204; R 6; +

夜: 180; R12; +

23:00: 135; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/18 23:30 編集
 2007年08月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜炒め

夜

ポークキムチ炒

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 281; R 6; +R2

昼: 260; R 6; +R2

夜: 169; R12; +

23:00: 131; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/17 23:30 編集
 2007年08月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

サーモンチーズ
焼き
キムチあん
08月17日昼飯

夜

さんまと
いかの刺し身
08月17日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 222; R 6; +

昼: 175; R 6; +

夜: 194; R12; +

23:00: 103; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/16 23:30 編集
 2007年08月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

えびつくねと
切干大根
の田舎煮
08月16日昼飯

夜

鰈の唐揚

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 372; R 6; +R4

昼: 255; R 6; +R2

夜: 192; R12; +

23:00: 155; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/15 23:30 編集
 2007年08月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚生姜焼き

夜

焼きそば

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 170; R 6; +

昼: 332; R 6; +R3

夜: 126; R12; +

23:00: 168; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/14 23:30 編集
 2007年08月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

冷奴

夜

野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 237; R 6; +

昼: 156; R 6; +

夜: 337; R12; +R3

23:00: 96; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/13 23:30 編集
 2007年08月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

煮物

夜

鰈の唐揚

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 187; R 6; +

昼: 187; R 6; +

夜: 81; R12; +

23:00: 109; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/12 23:30 編集
 2007年08月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

うま煮

夜

かつおたたき

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 268; R 6; +R2

昼: 163; R 6; +

夜: 135; R12; +

23:00: 188; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/11 23:30 編集
 2007年08月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

肉豆腐

夜

冷奴

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 142; R 6; +

昼: 228; R 6; +

夜: 279; R12; +R2

23:00: 121; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/10 23:30 編集
 2007年08月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚の生姜焼き

夜

刺し身

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 136; R 6; +

昼: 217; R 8; +

夜: 52; R12; +

23:00: 247; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/09 23:30 編集
 2007年08月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いかとしめじの
胡麻醤油和え
08月09日昼飯

夜

うまに

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 181; R 6; +

昼: 187; R 8; +

夜: 51; R12; +

23:00: 223; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/08 23:30 編集
 2007年08月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ひじきと
厚揚げの煮物
08月08日昼飯

夜

ゴーヤ
チャンプルー
08月08日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 170; R 6; +

昼: 186; R 8; +

夜: 155; R12; +

23:00: 121; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/07 23:30 編集
 2007年08月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜たっぷり
さつまあげ
08月07日昼飯

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 95; R 6; +R3

昼: 167; R 6; +

夜: 214; R12; +R6

23:00: 188; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/06 23:30 編集
 2007年08月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いしもち鯛
大根の煮物
08月06日昼飯

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 318; R 6; +R3

昼: 180; R 8; +

夜: 404; R12; +R6

23:00: 214; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/05 23:30 編集
 2007年08月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の
竜田揚げ
あんかけ
08月05日昼飯

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 107; R 6; +

昼: 148; R 8; +

夜: 122; R12; +

23:00: 80; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/04 23:30 編集
 2007年08月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の五目野菜
甘酢あんかけ
08月04日昼飯

夜

牛タン塩焼弁当

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 210; R 6; +

昼: 134; R 6; +

夜: 305; R12; +R3

23:00: 203; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/03 23:30 編集
 2007年08月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

白身魚の
麻婆ソース煮
08月03日昼飯

夜

助六寿司

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 124; R 6; +

昼: 105; R 6; +

夜: 270; R12; +R2

23:00: 167; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/02 23:30 編集
 2007年08月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

魚介類の
和風
ブイヤベース
08月02日昼飯

夜

お好み焼き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 160; R 6; +

昼: 173; R 6; +

夜: 193; R12; +

23:00: 199; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 08/01 23:30 編集
 2007年08月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

新食感蛸の
フルーツ和え
08月01日昼飯

夜

ゴーヤ
チャンプルー
08月01日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 129; R 6; +

昼: 199; R 6; +

夜: 305; R12; +R3

23:00: 93; N20; +

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