2007/09月血糖測定の日々

玄関

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

07年09月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 09/30 23:55 編集
 2007年09月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ポーク
キムチ炒め

夜

湯豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 137; R 8; +

昼: 109; R 8; +

夜: 222; R10; +

23:00: 158; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/29 23:30 編集
 2007年09月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ほっけの
ごぼう汁

夜

ローストビーフ
サンド
09月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 61; R 8; +

昼: 278; R 8; +R2

夜: 155; R10; +

23:00: 268; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/28 23:30 編集
 2007年09月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大豆と昆布の
じっくり煮
09月28日昼飯

夜

いか&Pーマンの
オイスター
ソース炒め
09月28日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 63; R 8; +

昼: 142; R 8; +

夜: 223; R10; +

23:00: 212; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/27 23:30 編集
 2007年09月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ばい貝
しぐれ煮

夜

さばの梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 8; +

昼: 172; R 8; +

夜: 83; R10; +

23:00: 214; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/26 23:30 編集
 2007年09月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

キングサーモン
の
味噌バター焼き
09月26日昼飯

夜

ローストビーフ
サンド
09月26日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 68; R 8; +

昼: 323; R 8; +R3

夜: 82; R10; +

23:00: 146; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/25 23:30 編集
 2007年09月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 222; R 8; +

昼: 186; R 6; +

夜: 270; R10; +R2

23:00: 268; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/24 23:30 編集
 2007年09月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜炒め

夜

助六寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 195; R 8; +

昼: 231; R 8; +R2

夜: 91; R10; +

23:00: 218; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/23 23:30 編集
 2007年09月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

じゃがいもと
明太子のサラダ
09月23日昼飯

夜

一口ステーキ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 120; R 6; +

昼: 262; R 6; +R2

夜: 247; R10; +

23:00: 231; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/22 23:30 編集
 2007年09月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚肉の
しょうが焼き
09月22日昼飯

夜

肉豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 181; R 6; +

昼: 280; R 6; +R2

夜: 297; R10; +R2

23:00: 178; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/21 23:30 編集
 2007年09月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の
エスニック
カレースープ
09月21日昼飯

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 205; R 6; +

昼: 192; R 6; +

夜: 276; R10; +R2

23:00: 297; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/20 23:30 編集
 2007年09月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

焼きそば

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 243; R 6; +

昼: 330; R 6; +R3

夜: 202; R10; +

23:00: 265; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/19 23:30 編集
 2007年09月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮
つみれ含め煮

夜

鰈のあんかけ煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 115; R 6; +

昼: 188; R 6; +

夜: 85; R10; +

23:00: 134; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/18 23:30 編集
 2007年09月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭の蒸し物
マヨネーズ
ソース
09月18日昼飯

夜

きのこと海老の
レモン風味炒め
09月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 196; R 6; +

昼: 343; R 6; +R3

夜: 307; R10; +R3

23:00: 160; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/17 23:30 編集
 2007年09月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

餃子

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 6; +

昼: 120; R 6; +

夜: 241; R10; +

23:00: 285; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/16 23:30 編集
 2007年09月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の
梅とろろ煮
09月16日昼飯

夜

麻婆茄子

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 318; R 6; +R3

昼: 308; R 6; +R3

夜: 284; R10; +R2

23:00: 287; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/15 23:30 編集
 2007年09月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚肉生姜焼き

夜

カレー

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 80; R 6; +

昼: 65; R 6; +

夜: 248; R10; +

23:00: 248; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/14 23:30 編集
 2007年09月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蛸のレモン風味

夜

鰈の煮付け

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 163; R 6; +

昼: 237; R 6; +

夜: 99; R10; +

23:00: 112; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/13 23:30 編集
 2007年09月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

ローストビーフ
サンド
09月13日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 107; R 6; +

昼: 192; R 6; +

夜: 173; R10; +

23:00: 277; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/12 23:30 編集
 2007年09月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ひじき入り
いも団子の
チーズ田楽
09月12日昼飯

夜

五色野菜と
白身魚の甘酢煮
09月12日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 154; R 6; +

昼: 208; R 6; +

夜: 272; R10; +R2

23:00: 265; N18; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 09/11 23:30 編集
 2007年09月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 6; +

昼: 111; R 6; +

夜: 213; R10; +

23:00: 216; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/10 23:30 編集
 2007年09月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ほっけの牛蒡汁

夜

鰈のあんかけ煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 156; R 6; +

昼: 310; R 6; +R3

夜: 133; R10; +

23:00: 227; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/09 23:30 編集
 2007年09月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ポークキムチ炒

夜

焼きそば

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 398; R 6; +R4

昼: 328; R 6; +R3

夜: 229; R10; +

23:00: 154; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/08 23:30 編集
 2007年09月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ほうれん草と
ハムと卵の炒め
09月08日昼飯

夜

野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 130; R 6; +

昼: 212; R 6; +

夜: 230; R10; +

23:00: 233; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/07 23:30 編集
 2007年09月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いかとPマンの
オイスター
ソース炒め
09月07日昼飯

夜

秋刀魚の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 154; R 6; +

昼: 136; R 6; +

夜: 267; R10; +R2

23:00: 351; N18; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 09/06 23:30 編集
 2007年09月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

大豆と昆布の
じっくり煮
09月06日昼飯

夜

鮭のポテト焼き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 345; R 6; +R3

昼: 205; R 6; +

夜: 113; R10; +

23:00: 350; N18; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 09/05 23:30 編集
 2007年09月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ばい貝しぐれ煮

夜

鰈のあんかけ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 276; R 6; +R2

昼: 181; R 6; +

夜: 229; R10; +

23:00: 121; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/04 23:30 編集
 2007年09月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海鮮
つみれ含め煮

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 145; R 6; +

昼: 149; R 6; +

夜: 108; R10; +

23:00: 75; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/03 23:30 編集
 2007年09月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

肉じゃが

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 144; R 6; +

昼: 175; R 6; +

夜: 203; R10; +

23:00: 112; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/02 23:30 編集
 2007年09月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚
梅とろろ煮

夜

キムチ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 346; R 6; +R3

昼: 295; R 6; +R2

夜: 221; R10; +

23:00: 136; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 09/01 23:55 編集
 2007年09月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚肉生姜焼き

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 75; R 6; +

昼: 272; R 6; +R2

夜: 355; R10; +R4

23:00: 78; N18; +

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