2007/10月血糖測定の日々

玄関

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

07年10月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 10/31 23:55 編集
 2007年10月31日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海老シュウマイ
あんかけ
10月31日昼飯

夜

鯖の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 269; R 6; +R2

昼: 105; R 6; +

夜: 350; R10; +R3

23:00: 314; N18; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 10/30 23:55 編集
 2007年10月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

キングサーモン
の粒マスタード
ソース
10月30日昼飯

夜

助六寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 242; R 6; +

昼: 221; R 6; +

夜: 177; R10; +

23:00: 363; N18; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 10/29 23:55 編集
 2007年10月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

漁師さんの
前浜おでん
10月29日昼飯

夜

照焼きチキン
サンドイッチ
10月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 173; R 6; +

昼: 307; R 6; +R3

夜: 124; R10; +

23:00: 98; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/28 23:55 編集
 2007年10月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

助六寿し

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 210; R 6; +

昼: 297; R 6; +R2

夜: 392; R10; +R4

23:00: 181; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/27 23:55 編集
 2007年10月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の梅煮

夜

鮭の味噌焼き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 329; R 6; +R3

昼: 152; R 6; +

夜: 150; R10; +

23:00: 135; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/26 23:55 編集
 2007年10月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ますのワイン蒸
カレーソース
10月26日昼飯

夜

海老と
ちんげんさいの
炒め物
10月26日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 243; R 6; +

昼: 232; R 6; +

夜: 240; R10; +

23:00: 237; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/25 23:55 編集
 2007年10月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ホッキ貝
ピリカラ和え
10月25日昼飯

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 136; R 6; +

昼: 189; R 6; +

夜: 251; R10; +R2

23:00: 344; N18; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 10/24 23:55 編集
 2007年10月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蛸のサラダ

夜

巻き寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 79; R 8; +

昼: 170; R 8; +

夜: 40; R10; +

23:00: 399; N18; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 10/23 23:55 編集
 2007年10月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たらの
チャンチャン焼
10月23日昼飯

夜

スープカレー

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 158; R 8; +

昼: 181; R 8; +

夜: 294; R10; +R2

23:00: 198; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/22 23:55 編集
 2007年10月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

肉じゃが

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 222; R 8; +

昼: 304; R 8; +R3

夜: 129; R10; +

23:00: 84; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/21 23:55 編集
 2007年10月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

助六寿し

夜

ジンギスカン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 68; R 8; +

昼: 187; R 8; +

夜: 320; R10; +R3

23:00: 186; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/20 23:55 編集
 2007年10月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏のから揚げ

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 265; R 8; +R2

昼: 261; R 8; +R2

夜: 328; R12; +R3

23:00: 182; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/19 23:55 編集
 2007年10月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

漁り火いか汁

夜

いかとピーマン
ホイコロソース
炒め
10月19日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 352; R 6; +R4

昼: 312; R 6; +R3

夜: 361; R10; +R4

23:00: 368; N20; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 10/18 23:55 編集
 2007年10月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

照り焼きチキン
サンド
10月18日昼飯

夜

インスタント
ラーメン
10月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 215; R 6; +

昼: 344; R 6; +R3

夜: 253; R10; +R2

23:00: 83; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/17 23:55 編集
 2007年10月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ニシンの味噌煮

夜

巻き寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 364; R 6; +R4

昼: 352; R 6; +R4

夜: 400; R10; +R6

23:00: 416; N18; +R6

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血糖測定の日々

at 2007 10/16 23:55 編集
 2007年10月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

海老シュウマイ
あんかけ
10月16日昼飯

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 275; R 6; +R2

昼: 230; R 6; +

夜: 294; R10; +R2

23:00: 211; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/15 23:55 編集
 2007年10月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

キングサーモン
の粒マスタード
ソース
10月15日昼飯

夜

鯖の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 232; R 6; +

昼: 168; R 6; +

夜: 358; R10; +R4

23:00: 354; N16; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 10/14 23:55 編集
 2007年10月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

助六寿し

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 305; R 6; +R3

昼: 139; R 6; +

夜: 372; R10; +R4

23:00: 250; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/13 23:55 編集
 2007年10月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚肉生姜焼き

夜

湯豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 307; R 6; +R3

昼: 211; R 6; +

夜: 232; R10; +

23:00: 250; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/12 23:55 編集
 2007年10月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

漁師さんの
前浜おでん
10月12日昼飯

夜

鰈のあんかけ煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 134; R 6; +

昼: 270; R 6; +R2

夜: 190; R10; +

23:00: 361; N16; +R4

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血糖測定の日々

at 2007 10/11 23:55 編集
 2007年10月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の梅煮

夜

海老と
ちんげんさいの
炒め物
10月11日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 416; R 6; +R6

昼: 337; R 6; +R3

夜: 357; R10; +R4

23:00: 303; N16; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 10/10 23:55 編集
 2007年10月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

キング
サーモンの
味噌バター焼き
10月10日昼飯

夜

巻き寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 226; R 6; +

昼: 298; R 6; +R2

夜: 363; R10; +R4

23:00: 336; N16; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 10/09 23:55 編集
 2007年10月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

うどん

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 313; R 6; +R3

昼: 330; R 6; +R3

夜: 262; R10; +R2

23:00: 214; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/08 23:55 編集
 2007年10月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

助六寿し

夜

肉豆腐

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 256; R 6; +R2

昼: 238; R 6; +

夜: 379; R10; +R4

23:00: 144; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/07 23:55 編集
 2007年10月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

スープカレー

夜

ラーメン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 149; R 6; +

昼: 135; R 6; +

夜: 166; R10; +

23:00: 202; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/06 23:55 編集
 2007年10月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

スパゲッティ

夜

お好み焼き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 71; R 6; +

昼: 222; R 6; +

夜: 218; R10; +

23:00: 124; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/05 23:55 編集
 2007年10月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鯖の
エスニック
カレースープ
10月05日昼飯

夜

いかと緑野菜の
オイスター
ソース炒め
10月05日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 248; R 8; +

昼: 227; R 6; +

夜: 92; R10; +

23:00: 266; N16; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 10/04 23:55 編集
 2007年10月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鮭の蒸し物
マヨネーズ
ソース
10月04日昼飯

夜

ローストビーフ
サンド
10月04日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 240; R 8; +

昼: 157; R 6; +

夜: 152; R10; +

23:00: 134; N16; +

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血糖測定の日々

at 2007 10/03 23:55 編集
 2007年10月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蛸のレモン風味

夜

助六寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 54; R 8; +

昼: 246; R 6; +

夜: 383; R10; +R4

23:00: 413; N16; +R6

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血糖測定の日々

at 2007 10/02 23:55 編集
 2007年10月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

肉じゃが

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 68; R 8; +

昼: 304; R 6; +R3

夜: 67; R10; +

23:00: 430; N16; +R6

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血糖測定の日々

at 2007 10/01 23:55 編集
 2007年10月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ひじき入り
いも団子の
チーズ田楽
10月01日昼飯

夜

塩焼きそば

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 394; R 8; +R4

昼: 137; R 6; +

夜: 321; R10; +R3

23:00: 250; N16; +

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