2007/11月血糖測定の日々

玄関

黒い影の日々

辛さを噛み砕いて明日の糧に

07年11月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 11/30 23:55 編集
 2007年11月30日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

なすの
小柱しそあん
11月30日昼飯

夜

野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 167; R 8; +

昼: 180; R 8; +

夜: 185; R12; +

23:00: 193; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/29 23:55 編集
 2007年11月29日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

アスパラの
海老そぼろあん
11月29日昼飯

夜

メンチカツと
白身魚のフライ
11月29日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 64; R 8; +

昼: 249; R 8; +

夜: 263; R12; +R2

23:00: 199; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/28 23:55 編集
 2007年11月28日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

インゲンと
竹輪の
マヨネーズ和え
11月28日昼飯

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 153; R 8; +

昼: 117; R 8; +

夜: 71; R12; +

23:00: 212; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/27 23:55 編集
 2007年11月27日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蒟蒻と
ごぼうの煮物
11月27日昼飯

夜

助六

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 189; R 8; +

昼: 73; R 8; +

夜: 337; R12; +R3

23:00: 287; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/26 23:55 編集
 2007年11月26日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏じゃが煮

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 335; R 8; +R3

昼: 250; R 8; +

夜: 391; R12; +R4

23:00: 276; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/25 23:55 編集
 2007年11月25日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の塩焼き

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 270; R 8; +

昼: 175; R 8; +R3

夜: 246; R12; +R6

23:00: 188; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/24 23:55 編集
 2007年11月24日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

野菜炒め

夜

スープカレー

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 215; R 8; +

昼: 182; R 8; +R3

夜: 287; R12; +R6

23:00: 161; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/23 23:55 編集
 2007年11月23日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

豚肉生姜焼き

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 206; R 6; +

昼: 334; R 8; +R3

夜: 408; R12; +R6

23:00: 153; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/22 23:55 編集
 2007年11月22日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

かぼちゃの
そぼろ味噌和え
11月22日昼飯

夜

メンチカツ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 268; R 6; +R2

昼: 391; R 8; +R4

夜: 218; R12; +

23:00: 235; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/21 23:55 編集
 2007年11月21日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

里芋と筍の
かにあんかけ
11月21日昼飯

夜

鰈のあんかけ煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 163; R 6; +

昼: 222; R 8; +

夜: 177; R12; +

23:00: 77; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/20 23:55 編集
 2007年11月20日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏もも五目野菜

夜

海老と卵と
青梗菜の炒め物
11月20日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 141; R 6; +

昼: 186; R 8; +

夜: 245; R12; +

23:00: 188; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/19 23:55 編集
 2007年11月19日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

さつまいもの
レモン煮
11月19日昼飯

夜

秋刀魚の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 198; R 6; +

昼: 193; R 8; +

夜: 257; R12; +R2

23:00: 111; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/18 23:55 編集
 2007年11月18日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蛸の刺身

夜

寄せ鍋

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 243; R 6; +

昼: 230; R 8; +

夜: 300; R12; +R2

23:00: 76; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/17 23:55 編集
 2007年11月17日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

なすの
小柱しそあん
11月17日昼飯

夜

さつまあげ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 277; R 6; +

昼: 195; R 8; +

夜: 171; R12; +

23:00: 163; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/16 23:55 編集
 2007年11月16日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

アスパラの
海老そぼろあん
11月16日昼飯

夜

鶏肉の
トマトソース煮
11月16日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 70; R 6; +

昼: 255; R 8; +R2

夜: 116; R12; +

23:00: 193; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/15 23:55 編集
 2007年11月15日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

いんげんと
ちくわの
マヨネーズ和え
11月15日昼飯

夜

のり巻き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 224; R 6; +

昼: 139; R10; +

夜: 64; R12; +

23:00: 309; N20; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 11/14 23:55 編集
 2007年11月14日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

鮭味噌焼き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 183; R 8; +

昼: 79; R10; +

夜: 173; R12; +

23:00: 148; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/13 23:55 編集
 2007年11月13日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

こんにゃくと
ごぼうの煮物
11月13日昼飯

夜

うま煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 226; R 6; +

昼: 245; R 8; +

夜: 334; R12; +R3

23:00: 321; N20; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 11/12 23:55 編集
 2007年11月12日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏じゃが煮

夜

メンチカツ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 296; R 6; +R2

昼: 304; R 8; +R3

夜: 157; R12; +

23:00: 98; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/11 23:55 編集
 2007年11月11日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

稲荷寿し

夜

野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 206; R 6; +

昼: 175; R 8; +

夜: 473; R12; +R6

23:00: 188; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/10 23:55 編集
 2007年11月10日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

高野豆腐の煮物

夜

のり巻き

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 271; R 6; +R2

昼: 220; R 6; +

夜: 331; R12; +R3

23:00: 148; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/09 23:55 編集
 2007年11月09日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

里芋と筍の
かにあんかけ
11月09日昼飯

夜

秋刀魚の梅煮

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 117; R 6; +

昼: 196; R 6; +

夜: 229; R12; +

23:00: 89; N20; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/08 23:55 編集
 2007年11月08日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鶏もも五目野菜

夜

つくね棒

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 261; R 6; +R2

昼: 245; R 6; +

夜: 412; R12; +R6

23:00: 328; N20; +R3

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血糖測定の日々

at 2007 11/07 23:55 編集
 2007年11月07日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ますの
ワイン蒸し
カレーソース
11月07日昼飯

夜

チキンカツ

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 326; R 6; +

昼: 219; R 8; +

夜: 106; R12; +

23:00: 166; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/06 23:55 編集
 2007年11月06日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

ホッキ貝
ピリカラ和え
11月06日昼飯

夜

サーモン
サラダ巻き
11月06日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 99; R 6; +

昼: 191; R 8; +

夜: 249; R12; +

23:00: 275; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/05 23:55 編集
 2007年11月05日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

蛸のサラダ

夜

煮物

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 180; R 6; +

昼: 250; R 6; +

夜: 352; R10; +R4

23:00: 289; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/04 23:55 編集
 2007年11月04日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

お好み焼き

夜

野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 204; R 6; +

昼: 132; R 6; +

夜: 372; R10; +R4

23:00: 262; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/03 23:55 編集
 2007年11月03日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

たらの
チャンチャン
焼き
11月03日昼飯

夜

巻き寿し

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 296; R 6; +R2

昼: 278; R 6; +R2

夜: 276; R10; +R2

23:00: 288; N20; +R2

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血糖測定の日々

at 2007 11/02 23:55 編集
 2007年11月02日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

漁り火いか汁

夜

ラーメン

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 106; R 6; +

昼: 151; R 6; +

夜: 165; R10; +

23:00: 111; N18; +

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血糖測定の日々

at 2007 11/01 23:55 編集
 2007年11月01日

朝: パンと牛乳とバナナ

昼

鰊の味噌煮

夜

ビビンバ丼

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 258; R 6; +R2

昼: 322; R 6; +R3

夜: 136; R10; +

23:00: 100; N18; +

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