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黒い影の日々
黒い影の日々
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07年11月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2007 11/30 23:55 編集
2007年11月30日

			
2007年11月30日(fri)
パンと牛乳とバナナ


なすの
小柱しそあん
11月30日昼飯



野菜炒め
11月30日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
167
R 8
+
180
R 8
+
185
R12
+
23:00
193
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/29 23:55 編集
2007年11月29日

			
2007年11月29日(thu)
パンと牛乳とバナナ


アスパラの
海老そぼろあん
11月29日昼飯


メンチカツと
白身魚のフライ
11月29日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
64
R 8
+
249
R 8
+
263
R12
+R2
23:00
199
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/28 23:55 編集
2007年11月28日

			
2007年11月28日(wed)
パンと牛乳とバナナ

インゲンと
竹輪の
マヨネーズ和え
11月28日昼飯



うま煮
11月28日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
153
R 8
+
117
R 8
+
71
R12
+
23:00
212
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/27 23:55 編集
2007年11月27日

			
2007年11月27日(tue)
パンと牛乳とバナナ


蒟蒻と
ごぼうの煮物
11月27日昼飯



助六
11月27日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
189
R 8
+
73
R 8
+
337
R12
+R3
23:00
287
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/26 23:55 編集
2007年11月26日

			
2007年11月26日(mon)
パンと牛乳とバナナ



鶏じゃが煮
11月26日昼飯



煮物
11月26日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
335
R 8
+R3
250
R 8
+
391
R12
+R4
23:00
276
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/25 23:55 編集
2007年11月25日

			
2007年11月25日(sun)
パンと牛乳とバナナ



秋刀魚の塩焼き
11月25日昼飯



寄せ鍋
11月25日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
270
R 8
+
175
R 8
+R3
246
R12
+R6
23:00
188
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/24 23:55 編集
2007年11月24日

			
2007年11月24日(sat)
パンと牛乳とバナナ



野菜炒め
11月24日昼飯



スープカレー
11月24日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
215
R 8
+
182
R 8
+R3
287
R12
+R6
23:00
161
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/23 23:55 編集
2007年11月23日

			
2007年11月23日(fri)
パンと牛乳とバナナ



豚肉生姜焼き
11月23日昼飯



寄せ鍋
11月23日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
206
R 6
+
334
R 8
+R3
408
R12
+R6
23:00
153
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/22 23:55 編集
2007年11月22日

			
2007年11月22日(thu)
パンと牛乳とバナナ


かぼちゃの
そぼろ味噌和え
11月22日昼飯



メンチカツ
11月22日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
268
R 6
+R2
391
R 8
+R4
218
R12
+
23:00
235
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/21 23:55 編集
2007年11月21日

			
2007年11月21日(wed)
パンと牛乳とバナナ


里芋と筍の
かにあんかけ
11月21日昼飯



鰈のあんかけ煮
11月21日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
163
R 6
+
222
R 8
+
177
R12
+
23:00
77
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/20 23:55 編集
2007年11月20日

			
2007年11月20日(tue)
パンと牛乳とバナナ



鶏もも五目野菜
11月20日昼飯


海老と卵と
青梗菜の炒め物
11月20日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
141
R 6
+
186
R 8
+
245
R12
+
23:00
188
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/19 23:55 編集
2007年11月19日

			
2007年11月19日(mon)
パンと牛乳とバナナ


さつまいもの
レモン煮
11月19日昼飯



秋刀魚の梅煮
11月19日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
198
R 6
+
193
R 8
+
257
R12
+R2
23:00
111
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/18 23:55 編集
2007年11月18日

			
2007年11月18日(sun)
パンと牛乳とバナナ



蛸の刺身
11月18日昼飯



寄せ鍋
11月18日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
243
R 6
+
230
R 8
+
300
R12
+R2
23:00
76
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/17 23:55 編集
2007年11月17日

			
2007年11月17日(sat)
パンと牛乳とバナナ


なすの
小柱しそあん
11月17日昼飯



さつまあげ
11月17日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
277
R 6
+
195
R 8
+
171
R12
+
23:00
163
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/16 23:55 編集
2007年11月16日

			
2007年11月16日(fri)
パンと牛乳とバナナ


アスパラの
海老そぼろあん
11月16日昼飯


鶏肉の
トマトソース煮
11月16日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
70
R 6
+
255
R 8
+R2
116
R12
+
23:00
193
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/15 23:55 編集
2007年11月15日

			
2007年11月15日(thu)
パンと牛乳とバナナ

いんげんと
ちくわの
マヨネーズ和え
11月15日昼飯



のり巻き
11月15日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
224
R 6
+
139
R10
+
64
R12
+
23:00
309
N20
+R3

血糖測定の日々

at 2007 11/14 23:55 編集
2007年11月14日

			
2007年11月14日(wed)
パンと牛乳とバナナ



お好み焼き
11月14日昼飯



鮭味噌焼き
11月14日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
183
R 8
+
79
R10
+
173
R12
+
23:00
148
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/13 23:55 編集
2007年11月13日

			
2007年11月13日(tue)
パンと牛乳とバナナ


こんにゃくと
ごぼうの煮物
11月13日昼飯



うま煮
11月13日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
226
R 6
+
245
R 8
+
334
R12
+R3
23:00
321
N20
+R3

血糖測定の日々

at 2007 11/12 23:55 編集
2007年11月12日

			
2007年11月12日(mon)
パンと牛乳とバナナ



鶏じゃが煮
11月12日昼飯



メンチカツ
11月12日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
296
R 6
+R2
304
R 8
+R3
157
R12
+
23:00
98
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/11 23:55 編集
2007年11月11日

			
2007年11月11日(sun)
パンと牛乳とバナナ



稲荷寿し
11月11日昼飯



野菜炒め
11月11日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
206
R 6
+
175
R 8
+
473
R12
+R6
23:00
188
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/10 23:55 編集
2007年11月10日

			
2007年11月10日(sat)
パンと牛乳とバナナ



高野豆腐の煮物
11月10日昼飯



のり巻き
11月10日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
271
R 6
+R2
220
R 6
+
331
R12
+R3
23:00
148
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/09 23:55 編集
2007年11月09日

			
2007年11月09日(fri)
パンと牛乳とバナナ


里芋と筍の
かにあんかけ
11月09日昼飯



秋刀魚の梅煮
11月09日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
117
R 6
+
196
R 6
+
229
R12
+
23:00
89
N20
+

血糖測定の日々

at 2007 11/08 23:55 編集
2007年11月08日

			
2007年11月08日(thu)
パンと牛乳とバナナ



鶏もも五目野菜
11月08日昼飯



つくね棒
11月08日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
261
R 6
+R2
245
R 6
+
412
R12
+R6
23:00
328
N20
+R3

血糖測定の日々

at 2007 11/07 23:55 編集
2007年11月07日

			
2007年11月07日(wed)
パンと牛乳とバナナ

ますの
ワイン蒸し
カレーソース
11月07日昼飯



チキンカツ
11月07日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
326
R 6
+
219
R 8
+
106
R12
+
23:00
166
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/06 23:55 編集
2007年11月06日

			
2007年11月06日(tue)
パンと牛乳とバナナ


ホッキ貝
ピリカラ和え
11月06日昼飯


サーモン
サラダ巻き
11月06日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
99
R 6
+
191
R 8
+
249
R12
+
23:00
275
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/05 23:55 編集
2007年11月05日

			
2007年11月05日(mon)
パンと牛乳とバナナ



蛸のサラダ
11月05日昼飯



煮物
11月05日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
180
R 6
+
250
R 6
+
352
R10
+R4
23:00
289
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/04 23:55 編集
2007年11月04日

			
2007年11月04日(sun)
パンと牛乳とバナナ



お好み焼き
11月04日昼飯



野菜炒め
11月04日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
204
R 6
+
132
R 6
+
372
R10
+R4
23:00
262
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/03 23:55 編集
2007年11月03日

			
2007年11月03日(sat)
パンと牛乳とバナナ

たらの
チャンチャン
焼き
11月03日昼飯



巻き寿し
11月03日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
296
R 6
+R2
278
R 6
+R2
276
R10
+R2
23:00
288
N20
+R2

血糖測定の日々

at 2007 11/02 23:55 編集
2007年11月02日

			
2007年11月02日(fri)
パンと牛乳とバナナ



漁り火いか汁
11月02日昼飯



ラーメン
11月02日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
106
R 6
+
151
R 6
+
165
R10
+
23:00
111
N18
+

血糖測定の日々

at 2007 11/01 23:55 編集
2007年11月01日

			
2007年11月01日(thu)
パンと牛乳とバナナ



鰊の味噌煮
11月01日昼飯



ビビンバ丼
11月01日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
258
R 6
+R2
322
R 6
+R3
136
R10
+
23:00
100
N18
+