2009/02月血糖測定の日々

毎日の食事&血糖値

09年02月血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 2009 02/28 23:55 編集
 2009年02月28日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.8kg 体脂肪 24%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鰆の味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月28日昼飯

夜

レバニラ炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月28日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 180; C 8; +

昼: 91; C18; +

夜: 358; C20; +

23:00: 141; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/27 23:55 編集
 2009年02月27日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.8kg 体脂肪 24%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

大根と豚肉角煮
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月27日昼飯

夜

青梗菜の炒め物
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月27日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 224; C 8; +

昼: 186; C18; +

夜: 303; C18; +

23:00: 172; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/26 23:55 編集
 2009年02月26日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.6kg 体脂肪 23%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ハンバーグ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月26日昼飯

夜

焼き秋刀魚缶詰
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月26日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 204; C 9; +

昼: 126; C18; +

夜: 150; C14; +

23:00: 205; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/25 23:55 編集
 2009年02月25日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 62.2kg 体脂肪 23%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月25日昼飯

夜

鱚の南蛮漬け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月25日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 163; C 9; +

昼: 135; C17; +

夜: 234; C15; +

23:00: 235; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/24 23:55 編集
 2009年02月24日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.8kg 体脂肪 24%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

牛蒡入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月24日昼飯

夜

鯖の梅煮
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月24日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 136; C 8; +

昼: 204; C18; +

夜: 178; C13; +

23:00: 186; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/23 23:55 編集
 2009年02月23日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.8kg 体脂肪 25%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

筍入り薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月23日昼飯

夜

焼売
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月23日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 276; C10; +

昼: 145; C16; +

夜: 204; C12; +

23:00: 233; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/22 23:55 編集
 2009年02月22日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 62.2kg 体脂肪 25%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月22日昼飯

夜

もつ焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月22日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; C 8; +

昼: 260; C18; +

夜: 172; C14; +

23:00: 81; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/21 23:55 編集
 2009年02月21日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.6kg 体脂肪 25%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メダイの焼もの
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月21日昼飯

夜

豚スパイシー焼
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月21日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 159; C 8; +

昼: 260; C18; +

夜: 265; C16; +

23:00: 126; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/20 23:55 編集
 2009年02月20日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.6kg 体脂肪 24%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鰊の味噌煮缶詰
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月20日昼飯

夜

わさびちくわ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月20日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 244; C10; +

昼: 130; C16; +

夜: 139; C14; +

23:00: 143; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/19 23:55 編集
 2009年02月19日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.8kg 体脂肪 24%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

笹かまぼこ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月19日昼飯

夜

さより南蛮漬け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月19日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 172; C 9; +

昼: 149; C15; +

夜: 276; C18; +

23:00: 173; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/18 23:55 編集
 2009年02月18日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

体重 61.6kg 体脂肪 25%

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鯖の梅煮
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月18日昼飯

夜

大根と豚肉角煮
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月18日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 155; C 8; +

昼: 276; C16; +

夜: 275; C14; +

23:00: 308; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/17 23:55 編集
 2009年02月17日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鯖のあんかけ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月17日昼飯

夜

八宝菜
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月17日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 315; C10; +

昼: 238; C14; +

夜: 217; C12; +

23:00: 153; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/16 23:55 編集
 2009年02月16日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月16日昼飯

夜

鰯味噌煮缶詰
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月16日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 283; C 9; +

昼: 226; C14; +

夜: 403; C16; +

23:00: 263; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/15 23:55 編集
 2009年02月15日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつ煮込み
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月15日昼飯

夜

ラーメン
チーズ&サラダ
豆
02月15日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 132; C 7; +

昼: 226; C15; +

夜: 83; C12; +

23:00: 402; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/14 23:55 編集
 2009年02月14日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ステーキ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月14日昼飯

夜

豚肉の生姜焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月14日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 146; C 7; +

昼: 175; C14; +

夜: 240; C13; +

23:00: 211; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/13 23:55 編集
 2009年02月13日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

茄子の
そぼろあんかけ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月13日昼飯

夜

鮭の味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月13日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 310; C 9; +

昼: 328; C16; +

夜: 272; C14; +

23:00: 157; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/12 23:55 編集
 2009年02月12日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつ味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月12日昼飯

夜

焼売
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月12日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 158; C 6; +

昼: 287; C16; +

夜: 125; C12; +

23:00: 155; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/11 23:55 編集
 2009年02月11日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月11日昼飯

夜

カレーうどん
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月11日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 219; C 8; +

昼: 60; C14; +

夜: 288; C14; +

23:00: 259; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/10 23:55 編集
 2009年02月10日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月10日昼飯

夜

鰺の南蛮漬け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月10日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 149; C 8; +

昼: 289; C16; +

夜: 279; C14; +

23:00: 161; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/09 23:55 編集
 2009年02月09日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

春巻き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月09日昼飯

夜

カルビ焼き肉
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月09日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 216; C 8; +

昼: 207; C14; +

夜: 202; C12; +

23:00: 207; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/08 23:55 編集
 2009年02月08日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

餃子
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月08日昼飯

夜

ラーメン
野菜炒め

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 230; C 8; +

昼: 170; C14; +

夜: 357; C15; +

23:00: 185; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/07 23:55 編集
 2009年02月07日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ステーキ
サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月07日昼飯

夜

刺し身
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月07日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 377; C10; +

昼: 194; C16; +

夜: 61; C15; +

23:00: 310; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/06 23:55 編集
 2009年02月06日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

チャーハン
みそ汁

夜

刺し身
サラダ
うどん
02月06日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 248; C 8; +

昼: 256; C18; +

夜: 127; C14; +

23:00: 50; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/05 23:55 編集
 2009年02月05日

HbA1c 7.9 2月4日検査
次回検査予定日 3月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月05日昼飯

夜

鮭の味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月05日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 244; C 8; +

昼: 214; C15; +

夜: 344; C16; +

23:00: 264; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/04 23:55 編集
 2009年02月04日

HbA1c 7.9

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

煮物
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月04日昼飯

夜

鯖の煮付け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月04日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 142; C 9; +

昼: 93; C15; +

夜: 223; C15; +

23:00: 159; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/03 23:55 編集
 2009年02月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚キムチ炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月03日昼飯

夜

焼売
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月03日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 177; C 9; +

昼: 253; C14; +

夜: 352; C15; +

23:00: 347; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/02 23:55 編集
 2009年02月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

筍入り薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月02日昼飯

夜

味付け鰯缶詰
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月02日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 207; C 7; +

昼: 304; C14; +

夜: 255; C12; +

23:00: 269; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 02/01 23:55 編集
 2009年02月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

とんかつ
サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月01日昼飯

夜

ますの寿司
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
02月01日夕飯

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 156; C 9; +

昼: 119; C14; +

夜: 381; C16; +

23:00: 102; * 8; +

C ヒューマログ超速効 / * レベミル注300

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