.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
09年5月血糖測定の日々
09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定
	

血糖測定の日々

at 2009 05/31 23:55 編集
2009年05月31日

2009年05月31日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当


05月31日昼飯

ぶりの寿司
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月31日夕飯
体重 63.8kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
397
M 8
+
142
M10
+
317
M14
+
23:00
272
R 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/30 23:55 編集
2009年05月30日

2009年05月30日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

トンカツ定食
05月30日昼飯

ラーメン
05月30日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
360
M 6
+
218
M12
+
370
M14
+
23:00
282
R 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/29 23:55 編集
2009年05月29日

2009年05月29日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

野菜炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月29日昼飯

ステーキ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月29日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
282
M 6
+
228
M 8
+
355
M12
+
23:00
369
R 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/28 23:55 編集
2009年05月28日

2009年05月28日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月28日昼飯

ゴーヤー味噌炒
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月28日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
212
M 4
+
245
M 8
+
304
M12
+
23:00
202
R 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/27 23:55 編集
2009年05月27日

2009年05月27日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

冷やし中華
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月27日昼飯

Fチキンと砂肝
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月27日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
332
M 6
+
83
M 6
+
241
M12
+
23:00
190
R 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/26 23:55 編集
2009年05月26日

2009年05月26日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

茄子そぼろあん
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月26日昼飯

鱚の南蛮漬け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月26日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
379
M 6
+
130
M 8
+
64
M10
+
23:00
326
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/25 23:55 編集
2009年05月25日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 63.4kg 体脂肪 24%
			
2009年05月25日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鯖の立田揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月25日昼飯

ちぢみ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月25日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
255
M 6
+
104
M10
+
53
M12
+
23:00
75
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/24 23:55 編集
2009年05月24日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 64.2kg 体脂肪 24%
			
2009年05月24日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ弁当
05月24日昼飯

ますの寿司
05月24日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
363
M 6
+
193
M12
+
203
M12
+
23:00
131
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/23 23:55 編集
2009年05月23日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 25%
			
2009年05月23日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ハンバーグ定食
05月23日昼飯

刺し身定食
05月23日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
402
M 8
+
185
M14
+
150
M14
+
23:00
54
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/22 23:55 編集
2009年05月22日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 25%
			
2009年05月22日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

チャーハン
05月22日昼飯

ステーキ定食
05月22日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
331
M 6
+
244
M14
+
175
M14
+
23:00
204
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/21 23:55 編集
2009年05月21日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 25%
			
2009年05月21日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

フライドチキン
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月21日昼飯

豚肉野菜味噌炒
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月21日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
286
M 6
+
120
M10
+
310
M16
+
23:00
186
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/20 23:55 編集
2009年05月20日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 7.8
09/06/24 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 26%
			
2009年05月20日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

冷やし中華
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月20日昼飯

砂肝烏賊ピリ辛
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月20日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
296
M 6
+
163
M10
+
190
M12
+
23:00
157
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/19 23:55 編集
2009年05月19日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.4kg 体脂肪 25%
			
2009年05月19日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鰈の煮付け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月19日昼飯

烏賊チリソース
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月19日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
162
M 4
+
132
M10
+
127
M12
+
23:00
195
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/18 23:55 編集
2009年05月18日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 24%
			
2009年05月18日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

春巻き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月18日昼飯

ちぢみ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月18日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
282
M 8
+
127
M12
+
45
M14
+
23:00
163
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/17 23:55 編集
2009年05月17日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 63.4kg 体脂肪 24%
			
2009年05月17日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ラーメン
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月17日昼飯

牛タンの塩焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月17日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
372
M 8
+
314
M18
+
69
M14
+
23:00
193
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/16 23:55 編集
2009年05月16日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 24%
			
2009年05月16日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉生姜焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月16日昼飯

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月16日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
267
M 6
+
278
M14
+
267
M14
+
23:00
197
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/15 23:55 編集
2009年05月15日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 63.4kg 体脂肪 24%
			
2009年05月15日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

フライドチキン
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月15日昼飯

砂肝
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月15日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
308
M 6
+
236
M12
+
172
M12
+
23:00
246
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/14 23:55 編集
2009年05月14日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 22%
			
2009年05月14日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月14日昼飯

野菜ピリ辛炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月14日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
357
M 4
+
300
M12
+
150
M12
+
23:00
39
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/13 23:55 編集
2009年05月13日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 22%
			
2009年05月13日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉檸檬香味焼
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月13日昼飯

鮭味噌焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月13日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
183
M 4
+
102
M10
+
34
M12
+
23:00
230
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/12 23:55 編集
2009年05月12日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 63.4kg 体脂肪 21%
			
2009年05月12日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

冷やし中華
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月12日昼飯

おでん
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月12日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
311
M 6
+
120
M14
+
47
M14
+
23:00
182
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/11 23:55 編集
2009年05月11日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 63.0kg 体脂肪 24%
			
2009年05月11日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

白身魚のフライ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月11日昼飯

シュウマイ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月11日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
318
M 6
+
318
M18
+
136
M14
+
23:00
77
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/10 23:55 編集
2009年05月10日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 24%
			
2009年05月10日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

コンビニ弁当
05月10日昼飯

カレーライス
05月10日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
197
M 6
+
246
M14
+
325
M18
+
23:00
126
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/09 23:55 編集
2009年05月09日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 24%
			
2009年05月09日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

刺し身定食
05月09日昼飯

幕の内弁当
05月09日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
178
M 4
+
240
M18
+
239
M14
+
23:00
88
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/08 23:55 編集
2009年05月08日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 24%
			
2009年05月08日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

牛丼
05月08日昼飯

カレーライス
05月08日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
204
M 2
+
379
M18
+
297
M16
+
23:00
121
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/07 23:55 編集
2009年05月07日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 24%
			
2009年05月07日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鯖の立田揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月07日昼飯

野菜入薩摩揚げ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月07日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
158
M 4
+
90
M14
+
243
M14
+
23:00
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/06 23:55 編集
2009年05月06日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 23%
			
2009年05月06日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

野菜炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月06日昼飯

メンチカツ
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月06日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
128
M 4
+
106
M12
+
196
M14
+
23:00
356
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/05 23:55 編集
2009年05月05日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 23%
			
2009年05月05日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鰈の煮付け
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月05日昼飯

長芋韓国風炒め
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月05日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
254
M 6
+
66
M14
+
63
M14
+
23:00
130
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/04 23:55 編集
2009年05月04日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 25%
			
2009年05月04日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当
05月04日昼飯

幕の内弁当
05月04日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
349
M 6
+
204
M14
+
168
M14
+
23:00
112
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/03 23:55 編集
2009年05月03日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.8kg 体脂肪 25%
			
2009年05月03日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

刺し身
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月03日昼飯

豚肉生姜焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月03日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
116
M 6
+
133
M16
+
156
M14
+
23:00
200
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/02 23:55 編集
2009年05月02日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 25%
			
2009年05月02日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

牛肉塩焼き
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月02日昼飯

烏賊スパイシー
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月02日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
186
M 6
+
96
M16
+
60
M14
+
23:00
129
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 05/01 23:55 編集
2009年05月01日

09/02/04 HbA1c 7.9
09/03/11 HbA1c 7.9
09/04/15 HbA1c 8.0
09/05/20 HbA1c 検査予定

体重 62.6kg 体脂肪 25%
			
2009年05月01日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

牛スパイシー焼
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月01日昼飯

しゅうまい
チーズ&サラダ
豆&ご飯&みそ汁
05月01日夕飯
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
328
M10
+
124
M16
+
220
M14
+
23:00
151
L 8
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター