2009/08月血糖測定の日々

玄関

毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

09年8月血糖測定の日々

HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 08/31 23:55 編集
 2009年08月31日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚トロ葱塩
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月31日昼飯

夜

ハーブ檸檬炙鶏
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月31日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 135; M 6; +

昼: 164; M10; +

夜: 309; M12; +

23:00: 145; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/30 23:55 編集
 2009年08月30日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の握り
豆&サラダ

08月30日昼飯

夜

牛飯弁当
豆&サラダ

08月30日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 149; M 6; +

昼: 239; M 6; +

夜: 294; M12; +

23:00: 323; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/29 23:55 編集
 2009年08月29日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

おろし竜田弁当
豆&サラダ

08月29日昼飯

夜

黒ラーメン
豆&サラダ

08月29日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 192; M 6; +

昼: 246; M10; +

夜: 231; M12; +

23:00: 269; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/28 23:55 編集
 2009年08月28日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

助六寿司
豆&サラダ

08月28日昼飯

夜

鶏の唐揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月28日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 138; M 6; +

昼: 173; M 8; +

夜: 336; M14; +

23:00: 344; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/27 23:55 編集
 2009年08月27日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ゴーヤー味噌炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月27日昼飯

夜

餃子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月27日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 206; M 6; +

昼: 285; M12; +

夜: 223; M10; +

23:00: 285; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/26 23:55 編集
 2009年08月26日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月26日昼飯

夜

大蒜の芽と砂肝
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月26日夕飯

体重 62.8kg 体脂肪 29%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 215; M 6; +

昼: 147; M 8; +

夜: 209; M10; +

23:00: 183; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/25 23:55 編集
 2009年08月25日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月25日昼飯

夜

鰈の煮付け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月25日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 114; M 4; +

昼: 183; M 8; +

夜: 281; M10; +

23:00: 225; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/24 23:55 編集
 2009年08月24日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚立田揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月24日昼飯

夜

豚肉檸檬香美焼
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月24日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 110; M 6; +

昼: 317; M12; +

夜: 114; M 8; +

23:00: 226; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/23 23:55 編集
 2009年08月23日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ハンバーグ定食
豆&サラダ

08月23日昼飯

夜

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月23日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 157; M 6; +

昼: 219; M12; +

夜: 404; M16; +

23:00: 128; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/22 23:55 編集
 2009年08月22日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

葱塩豚焼肉弁当
豆&サラダ

08月22日昼飯

夜

フライドチキン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月22日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 132; M 6; +

昼: 246; M10; +

夜: 213; M10; +

23:00: 130; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/21 23:55 編集
 2009年08月21日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

冷やし中華
豆&サラダ

08月21日昼飯

夜

カレーライス
豆&サラダ

08月21日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 332; M 8; +

昼: 237; M 8; +

夜: 336; M12; +

23:00: 196; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/20 23:55 編集
 2009年08月20日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

助六寿司
豆&サラダ

08月20日昼飯

夜

秋刀魚の握り
豆&サラダ

08月20日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 509; M12; +

昼: 367; M12; +

夜: 278; M10; +

23:00: 236; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/19 23:55 編集
 2009年08月19日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月19日昼飯

夜

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月19日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 233; M 6; +

昼: 193; M 8; +

夜: 257; M10; +

23:00: 106; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/18 23:55 編集
 2009年08月18日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月18日昼飯

夜

ゴーヤー味噌炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月18日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 316; M 8; +

昼: 140; M 8; +

夜: 205; M 8; +

23:00: 301; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/17 23:55 編集
 2009年08月17日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月17日昼飯

夜

肉じゃが
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月17日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 313; M 8; +

昼: 184; M 8; +

夜: 185; M 8; +

23:00: 240; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/16 23:55 編集
 2009年08月16日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

チャーハン
豆&サラダ

08月16日昼飯

夜

うな丼
豆&サラダ

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 187; M 4; +

昼: 204; M 8; +

夜: 326; M12; +

23:00: 283; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/15 23:55 編集
 2009年08月15日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ドリア
豆&サラダ

夜

豚肉檸檬香味焼
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月15日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 238; M 4; +

昼: 203; M 8; +

夜: 89; M 8; +

23:00: 210; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/14 23:55 編集
 2009年08月14日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ラーメン
豆&サラダ

08月14日昼飯

夜

秋刀魚烏賊握り
豆&サラダ

08月14日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 229; M 4; +

昼: 110; M 8; +

夜: 260; M10; +

23:00: 188; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/13 23:55 編集
 2009年08月13日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

牛しゃぶ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月13日昼飯

夜

幕の内弁当
豆&サラダ

08月13日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 309; M 4; +

昼: 163; M 8; +

夜: 274; M10; +

23:00: 113; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/12 23:55 編集
 2009年08月12日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

カレーうどん
豆&サラダ

08月12日昼飯

夜

焼き肉
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月12日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 394; M 4; +

昼: 175; M 8; +

夜: 285; M10; +

23:00: 159; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/11 23:55 編集
 2009年08月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月11日昼飯

夜

鰈の煮付け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月11日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 152; M 4; +

昼: 175; M 8; +

夜: 226; M 8; +

23:00: 217; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/10 23:55 編集
 2009年08月10日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月10日昼飯

夜

葱塩烏賊
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月10日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 292; M 6; +

昼: 193; M 8; +

夜: 366; M12; +

23:00: 175; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/09 23:55 編集
 2009年08月09日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚の握り
豆&サラダ

08月09日昼飯

夜

秋刀魚の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月09日夕飯

体重 62.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 200; M 4; +

昼: 234; M 8; +

夜: 223; M10; +

23:00: 49; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/08 23:55 編集
 2009年08月08日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚肉香味焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月08日昼飯

夜

ハンバーガー
豆&サラダ

08月08日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 246; M 6; +

昼: 202; M 8; +

夜: 153; M 8; +

23:00: 238; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/07 23:55 編集
 2009年08月07日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ゴーヤー味噌炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月07日昼飯

夜

助六寿司
豆&サラダ

08月07日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 351; M 6; +

昼: 107; M 6; +

夜: 175; M10; +

23:00: 112; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/06 23:55 編集
 2009年08月06日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月06日昼飯

夜

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月06日夕飯

体重 63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 190; M 4; +

昼: 105; M 8; +

夜: 68; M 8; +

23:00: 279; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/05 23:55 編集
 2009年08月05日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚肉の角煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月05日昼飯

夜

イトヨリ南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月05日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 208; M 4; +

昼: 98; M 6; +

夜: 114; M 8; +

23:00: 115; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/04 23:55 編集
 2009年08月04日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

助六寿司
豆&サラダ

08月04日昼飯

夜

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月04日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 249; M 6; +

昼: 83; M10; +

夜: 53; M10; +

23:00: 174; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/03 23:55 編集
 2009年08月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月03日昼飯

夜

肉じゃが
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月03日夕飯

体重 63.6kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 277; M 8; +

昼: 185; M10; +

夜: 221; M10; +

23:00: 154; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/02 23:55 編集
 2009年08月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

おにぎり弁当
豆&サラダ

08月02日昼飯

夜

豚肉の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
08月02日夕飯

体重 63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 239; M 6; +

昼: 301; M10; +

夜: 336; M14; +

23:00: 126; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 2009 08/01 23:55 編集
 2009年08月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ソースカツ丼
豆&サラダ

08月01日昼飯

夜

生姜焼き定食
豆&サラダ

08月01日夕飯

体重 62.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 244; M 6; +

昼: 248; M12; +

夜: 177; M10; +

23:00: 102; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板