.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
09年09月1型糖尿病血糖測定の日々
HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 09/30 23:55 編集
2009年09月30日

			
2009年09月30日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月30日昼飯

ウインナーT煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月30日夕飯
体重 64.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
134
M 8
+
221
M13
+
314
M15
+
23:00
215
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/29 23:55 編集
2009年09月29日

			
2009年09月29日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月29日昼飯

おろし蕎麦
豆&サラダ

09月29日夕飯
体重 64.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
150
M 8
+
196
M13
+
115
M13
+
23:00
168
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/28 23:55 編集
2009年09月28日

			
2009年09月28日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

天丼
豆&サラダ

09月28日昼飯

砂肝と大蒜の芽
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月28日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
305
M10
+
149
M13
+
143
M13
+
23:00
88
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/27 23:55 編集
2009年09月27日

			
2009年09月27日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

刺し身定食
豆&サラダ

09月27日昼飯

カルビ焼き定食
豆&サラダ

09月27日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
182
M 8
+
269
M15
+
303
M15
+
23:00
185
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/26 23:55 編集
2009年09月26日

			
2009年09月26日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

舞茸弁当
豆&サラダ

09月26日昼飯

豚生姜焼き定食
豆&サラダ

09月26日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
305
M10
+
233
M13
+
112
M13
+
23:00
62
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/25 23:55 編集
2009年09月25日

			
2009年09月25日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

フライドチキン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月25日昼飯

黒ラーメン
豆&サラダ

09月25日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
67
M 6
+
232
M11
+
333
M15
+
23:00
295
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/24 23:55 編集
2009年09月24日

			
2009年09月24日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

おろし蕎麦
豆&サラダ

09月24日昼飯

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月24日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
109
M 8
+
83
M13
+
57
M13
+
23:00
156
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/23 23:55 編集
2009年09月23日

			
2009年09月23日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鰯大葉梅肉Fly
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月23日昼飯

鯖味噌缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月23日夕飯
体重 64.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
208
M 8
+
95
M13
+
255
M15
+
23:00
139
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/22 23:55 編集
2009年09月22日

			
2009年09月22日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

海鮮丼
豆&サラダ

09月22日昼飯

ソースカツ丼
豆&サラダ

09月22日夕飯
体重 64.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
56
M 8
+
230
M13
+
188
M13
+
23:00
144
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/21 23:55 編集
2009年09月21日

			
2009年09月21日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

牛しゃぶ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月21日昼飯

幕の内弁当
豆&サラダ

09月21日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 22%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
129
M 7
+
218
M11
+
461
M19
+
23:00
144
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/20 23:55 編集
2009年09月20日

			
2009年09月20日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

レバニラ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月20日昼飯

グラタン
豆&サラダ

09月20日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 22%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
86
M 7
+
170
M15
+
87
M13
+
23:00
65
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/19 23:55 編集
2009年09月19日

			
2009年09月19日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月19日昼飯

高山ラーメン
豆&サラダ

09月19日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
113
M 8
+
107
M13
+
224
M13
+
23:00
164
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/18 23:55 編集
2009年09月18日

			
2009年09月18日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

キムチ味鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月18日昼飯

帆立煮つけ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月18日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
123
M 8
+
183
M13
+
201
M13
+
23:00
188
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/17 23:55 編集
2009年09月17日

			
2009年09月17日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月17日昼飯

牛丼
豆&サラダ

09月17日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
211
M 8
+
131
M12
+
243
M13
+
23:00
157
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/16 23:55 編集
2009年09月16日

			
2009年09月16日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月16日昼飯

のり弁当
豆&サラダ

09月16日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
146
M 8
+
123
M13
+
82
M13
+
23:00
284
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/15 23:55 編集
2009年09月15日

			
2009年09月15日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月15日昼飯

酢豚
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月15日夕飯
体重 62.4kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
130
M 8
+
244
M14
+
178
M13
+
23:00
118
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/14 23:55 編集
2009年09月14日

			
2009年09月14日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚ハーブ香味焼
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月14日昼飯

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月14日夕飯
体重 62.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
193
M 8
+
224
M13
+
287
M15
+
23:00
102
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/13 23:55 編集
2009年09月13日

			
2009年09月13日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

冷やし中華
豆&サラダ

09月13日昼飯

秋刀魚の刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月13日夕飯
体重 63.8kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
192
M 8
+
305
M15
+
91
M13
+
23:00
60
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/12 23:55 編集
2009年09月12日

			
2009年09月12日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

舞茸弁当
豆&サラダ

09月12日昼飯

チャンポン麺
豆&サラダ

09月12日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
264
M10
+
264
M13
+
317
M17
+
23:00
235
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/11 23:55 編集
2009年09月11日

			
2009年09月11日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ネギトロ巻き
豆&サラダ

09月11日昼飯

黒ラーメン
豆&サラダ

09月11日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
188
M 8
+
103
M11
+
105
M13
+
23:00
340
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/10 23:55 編集
2009年09月10日

			
2009年09月10日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月10日昼飯

いとより南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月10日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
194
M 8
+
165
M12
+
203
M13
+
23:00
275
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/09 23:55 編集
2009年09月09日

			
2009年09月09日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月09日昼飯

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月09日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
151
M 8
+
239
M12
+
234
M13
+
23:00
150
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/08 23:55 編集
2009年09月08日

			
2009年09月08日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

トンポーロー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月08日昼飯

えんがわ秋刀魚
豆&サラダ

09月08日夕飯
体重 62.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
125
M 8
+
64
M12
+
350
M16
+
23:00
228
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/07 23:55 編集
2009年09月07日

			
2009年09月07日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

秋刀魚竜田揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月07日昼飯

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月07日夕飯
体重 63.0kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
223
M10
+
85
M10
+
254
M14
+
23:00
213
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/06 23:55 編集
2009年09月06日

			
2009年09月06日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

冷やし中華
豆&サラダ

09月06日昼飯

握り寿司
豆&サラダ

09月06日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
72
M 8
+
64
M12
+
294
M14
+
23:00
209
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/05 23:55 編集
2009年09月05日

			
2009年09月05日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

秋刀魚烏賊握り
豆&サラダ

09月05日昼飯

ラーメン
豆&サラダ

09月05日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
180
M10
+
103
M12
+
312
M14
+
23:00
234
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/04 23:55 編集
2009年09月04日

			
2009年09月04日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

カルビ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月04日昼飯

秋刀魚の缶詰
豆&サラダ

09月04日夕飯
体重 63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
199
M 8
+
287
M12
+
245
M12
+
23:00
126
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/03 23:55 編集
2009年09月03日

			
2009年09月03日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

茄子大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月03日昼飯

イトヨリ南蛮漬
豆&サラダ

09月03日夕飯
体重 63.0kg 体脂肪 28%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
260
M 8
+
280
M14
+
126
M10
+
23:00
181
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/02 23:55 編集
2009年09月02日

			
2009年09月02日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月02日昼飯

秋刀魚の握り
豆&サラダ

09月02日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 29%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
203
M 8
+
160
M14
+
55
M12
+
23:00
151
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2009 09/01 23:55 編集
2009年09月01日

			
2009年09月01日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

秋刀魚竜田あげ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月01日昼飯

豚肉生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月01日夕飯
体重 62.6kg 体脂肪 28%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
105
M 6
+
221
M12
+
315
M14
+
23:00
198
R10
+
M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター