2009/09月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

09年09月1型糖尿病血糖測定の日々

HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 09/30 23:55 編集
 2009年09月30日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月30日昼飯

夜

ウインナーT煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月30日夕飯

体重 64.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 134; M 8; +

昼: 221; M13; +

夜: 314; M15; +

23:00: 215; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/29 23:55 編集
 2009年09月29日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月29日昼飯

夜

おろし蕎麦
豆&サラダ

09月29日夕飯

体重 64.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 150; M 8; +

昼: 196; M13; +

夜: 115; M13; +

23:00: 168; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/28 23:55 編集
 2009年09月28日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

天丼
豆&サラダ

夜

砂肝と大蒜の芽
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月28日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 305; M10; +

昼: 149; M13; +

夜: 143; M13; +

23:00: 88; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/27 23:55 編集
 2009年09月27日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

刺し身定食
豆&サラダ

09月27日昼飯

夜

カルビ焼き定食
豆&サラダ

09月27日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 182; M 8; +

昼: 269; M15; +

夜: 303; M15; +

23:00: 185; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/26 23:55 編集
 2009年09月26日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

舞茸弁当
豆&サラダ

09月26日昼飯

夜

豚生姜焼き定食
豆&サラダ

09月26日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 305; M10; +

昼: 233; M13; +

夜: 112; M13; +

23:00: 62; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/25 23:55 編集
 2009年09月25日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

フライドチキン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月25日昼飯

夜

黒ラーメン
豆&サラダ

09月25日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 67; M 6; +

昼: 232; M11; +

夜: 333; M15; +

23:00: 295; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
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血糖測定の日々

at 2009 09/24 23:55 編集
 2009年09月24日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

おろし蕎麦
豆&サラダ

09月24日昼飯

夜

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月24日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 23%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 109; M 8; +

昼: 83; M13; +

夜: 57; M13; +

23:00: 156; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/23 23:55 編集
 2009年09月23日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鰯大葉梅肉Fly
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月23日昼飯

夜

鯖味噌缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月23日夕飯

体重 64.6kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 208; M 8; +

昼: 95; M13; +

夜: 255; M15; +

23:00: 139; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/22 23:55 編集
 2009年09月22日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

海鮮丼
豆&サラダ

夜

ソースカツ丼
豆&サラダ

09月22日夕飯

体重 64.6kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 56; M 8; +

昼: 230; M13; +

夜: 188; M13; +

23:00: 144; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/21 23:55 編集
 2009年09月21日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

牛しゃぶ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月21日昼飯

夜

幕の内弁当
豆&サラダ

09月21日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 129; M 7; +

昼: 218; M11; +

夜: 461; M19; +

23:00: 144; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/20 23:55 編集
 2009年09月20日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

レバニラ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月20日昼飯

夜

グラタン
豆&サラダ

09月20日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 86; M 7; +

昼: 170; M15; +

夜: 87; M13; +

23:00: 65; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/19 23:55 編集
 2009年09月19日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月19日昼飯

夜

高山ラーメン
豆&サラダ

09月19日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 113; M 8; +

昼: 107; M13; +

夜: 224; M13; +

23:00: 164; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/18 23:55 編集
 2009年09月18日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

キムチ味鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月18日昼飯

夜

帆立煮つけ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月18日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 123; M 8; +

昼: 183; M13; +

夜: 201; M13; +

23:00: 188; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/17 23:55 編集
 2009年09月17日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月17日昼飯

夜

牛丼
豆&サラダ

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 211; M 8; +

昼: 131; M12; +

夜: 243; M13; +

23:00: 157; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/16 23:55 編集
 2009年09月16日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月16日昼飯

夜

のり弁当
豆&サラダ

09月16日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 146; M 8; +

昼: 123; M13; +

夜: 82; M13; +

23:00: 284; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/15 23:55 編集
 2009年09月15日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月15日昼飯

夜

酢豚
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月15日夕飯

体重 62.4kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 130; M 8; +

昼: 244; M14; +

夜: 178; M13; +

23:00: 118; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/14 23:55 編集
 2009年09月14日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚ハーブ香味焼
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月14日昼飯

夜

豚肉おろし風味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月14日夕飯

体重 62.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 193; M 8; +

昼: 224; M13; +

夜: 287; M15; +

23:00: 102; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/13 23:55 編集
 2009年09月13日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

冷やし中華
豆&サラダ

09月13日昼飯

夜

秋刀魚の刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月13日夕飯

体重 63.8kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 192; M 8; +

昼: 305; M15; +

夜: 91; M13; +

23:00: 60; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/12 23:55 編集
 2009年09月12日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

舞茸弁当
豆&サラダ

09月12日昼飯

夜

チャンポン麺
豆&サラダ

09月12日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 264; M10; +

昼: 264; M13; +

夜: 317; M17; +

23:00: 235; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/11 23:55 編集
 2009年09月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ネギトロ巻き
豆&サラダ

09月11日昼飯

夜

黒ラーメン
豆&サラダ

09月11日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 188; M 8; +

昼: 103; M11; +

夜: 105; M13; +

23:00: 340; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/10 23:55 編集
 2009年09月10日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月10日昼飯

夜

いとより南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月10日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 194; M 8; +

昼: 165; M12; +

夜: 203; M13; +

23:00: 275; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/09 23:55 編集
 2009年09月09日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月09日昼飯

夜

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月09日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 151; M 8; +

昼: 239; M12; +

夜: 234; M13; +

23:00: 150; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/08 23:55 編集
 2009年09月08日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

トンポーロー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月08日昼飯

夜

えんがわ秋刀魚
豆&サラダ

09月08日夕飯

体重 62.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 125; M 8; +

昼: 64; M12; +

夜: 350; M16; +

23:00: 228; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/07 23:55 編集
 2009年09月07日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚竜田揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月07日昼飯

夜

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月07日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 223; M10; +

昼: 85; M10; +

夜: 254; M14; +

23:00: 213; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/06 23:55 編集
 2009年09月06日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

冷やし中華
豆&サラダ

09月06日昼飯

夜

握り寿司
豆&サラダ

09月06日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 72; M 8; +

昼: 64; M12; +

夜: 294; M14; +

23:00: 209; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/05 23:55 編集
 2009年09月05日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚烏賊握り
豆&サラダ

09月05日昼飯

夜

ラーメン
豆&サラダ

09月05日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 180; M10; +

昼: 103; M12; +

夜: 312; M14; +

23:00: 234; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
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血糖測定の日々

at 2009 09/04 23:55 編集
 2009年09月04日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

カルビ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月04日昼飯

夜

秋刀魚の缶詰
豆&サラダ

09月04日夕飯

体重 63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 199; M 8; +

昼: 287; M12; +

夜: 245; M12; +

23:00: 126; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/03 23:55 編集
 2009年09月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

茄子大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月03日昼飯

夜

イトヨリ南蛮漬
豆&サラダ

09月03日夕飯

体重 63.0kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 260; M 8; +

昼: 280; M14; +

夜: 126; M10; +

23:00: 181; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/02 23:55 編集
 2009年09月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

味付け鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月02日昼飯

夜

秋刀魚の握り
豆&サラダ

09月02日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 29%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 203; M 8; +

昼: 160; M14; +

夜: 55; M12; +

23:00: 151; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2009 09/01 23:55 編集
 2009年09月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

秋刀魚竜田あげ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月01日昼飯

夜

豚肉生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
09月01日夕飯

体重 62.6kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 105; M 6; +

昼: 221; M12; +

夜: 315; M14; +

23:00: 198; R10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / R レベミル注300
L ランタス注ソロスター

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