2009/10月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

09年10月1型糖尿病血糖測定の日々

HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 10/31 23:55 編集
 2009年10月31日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豆腐蕎麦
豆&サラダ

10月31日昼飯

夜

カルビ焼き定食
豆&サラダ

10月31日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 67; M 6; +

昼: 265; M 9; +

夜: 294; M12; +

23:00: 232; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/30 23:55 編集
 2009年10月30日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

牛丼
豆&サラダ

夜

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月30日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 199; M 5; +

昼: 174; M 7; +

夜: 212; M10; +

23:00: 383; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/29 23:55 編集
 2009年10月29日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月29日昼飯

夜

鮭の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月29日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 139; M 5; +

昼: 280; M 9; +

夜: 203; M10; +

23:00: 153; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/28 23:55 編集
 2009年10月28日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月28日昼飯

夜

大豆味噌茄子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月28日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 134; M 5; +

昼: 189; M 9; +

夜: 157; M10; +

23:00: 153; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/27 23:55 編集
 2009年10月27日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏と葱の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月27日昼飯

夜

豚生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月27日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 127; M 5; +

昼: 96; M 8; +

夜: 142; M10; +

23:00: 172; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/26 23:55 編集
 2009年10月26日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

シチュー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月26日昼飯

夜

串カツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月26日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 147; M 5; +

昼: 210; M 9; +

夜: 196; M10; +

23:00: 224; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
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血糖測定の日々

at 2009 10/25 23:55 編集
 2009年10月25日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

焼きそば
豆&サラダ

10月25日昼飯

夜

ドリア
豆&サラダ

体重64.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 319; M 9; +

昼: 169; M 9; +

夜: 68; M10; +

23:00: 214; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
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血糖測定の日々

at 2009 10/24 23:55 編集
 2009年10月24日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

中トロ丼
豆&サラダ

10月24日昼飯

夜

黒ラーメン
豆&サラダ

10月24日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 253; M 3; +

昼: 161; M 9; +

夜: 336; M14; +

23:00: 264; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/23 23:55 編集
 2009年10月23日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

サラダ巻き
豆&サラダ

10月23日昼飯

夜

ハンバーグ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月23日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 278; M 6; +

昼: 258; M 9; +

夜: 99; M10; +

23:00: 326; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/22 23:55 編集
 2009年10月22日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月22日昼飯

夜

鮭の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月22日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 214; M 5; +

昼: 181; M 9; +

夜: 189; M10; +

23:00: 208; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/21 23:55 編集
 2009年10月21日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭チーズポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月21日昼飯

夜

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月21日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 188; M 5; +

昼: 140; M 8; +

夜: 270; M10; +

23:00: 245; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/20 23:55 編集
 2009年10月20日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月20日昼飯

夜

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月20日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 172; M 6; +

昼: 110; M 9; +

夜: 53; M 9; +

23:00: 242; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/19 23:55 編集
 2009年10月19日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鰯の甘露煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月19日昼飯

夜

鰯梅肉挟み揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月19日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 169; M 6; +

昼: 180; M 9; +

夜: 217; M10; +

23:00: 170; L10; +

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血糖測定の日々

at 2009 10/18 23:55 編集
 2009年10月18日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

焼さば寿司
豆&サラダ

10月18日昼飯

夜

ポテトサラダ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月18日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 359; M 6; +

昼: 243; M 9; +

夜: 250; M10; +

23:00: 110; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/17 23:55 編集
 2009年10月17日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

コロッケ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月17日昼飯

夜

もやし炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月17日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 174; M 6; +

昼: 228; M 9; +

夜: 196; M10; +

23:00: 292; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/16 23:55 編集
 2009年10月16日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

若鶏長芋葱塩炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月16日昼飯

夜

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月16日夕飯

体重64.8kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 336; M10; +

昼: 213; M 9; +

夜: 147; M10; +

23:00: 170; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/15 23:55 編集
 2009年10月15日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月15日昼飯

夜

一口カツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月15日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 123; M 6; +

昼: 146; M10; +

夜: 74; M10; +

23:00: 320; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/14 23:55 編集
 2009年10月14日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

キムチ味鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月14日昼飯

夜

蛸の刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月14日夕飯

体重64.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 99; M 6; +

昼: 140; M10; +

夜: 80; M10; +

23:00: 260; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/13 23:55 編集
 2009年10月13日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月13日昼飯

夜

若鶏の葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月13日夕飯

体重65.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 353; M10; +

昼: 69; M10; +

夜: 175; M10; +

23:00: 122; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/12 23:55 編集
 2009年10月12日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

栗ご飯
豆&サラダ

夜

天丼
豆&サラダ

体重64.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 174; M 6; +

昼: 243; M10; +

夜: 203; M12; +

23:00: 162; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/11 23:55 編集
 2009年10月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

天丼
豆&サラダ

夜

高山ラーメン
豆&サラダ

10月11日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 173; M 5; +

昼: 282; M12; +

夜: 314; M14; +

23:00: 116; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/10 23:55 編集
 2009年10月10日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ラーメン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月10日昼飯

夜

豚肉生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月10日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 191; M 6; +

昼: 237; M12; +

夜: 192; M10; +

23:00: 142; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/09 23:55 編集
 2009年10月09日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

カレー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月09日昼飯

夜

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月09日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 164; M 6; +

昼: 105; M10; +

夜: 224; M12; +

23:00: 195; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/08 23:55 編集
 2009年10月08日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鰯味噌煮缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月08日昼飯

夜

ドリア
豆&サラダ

体重64.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 239; M 8; +

昼: 198; M12; +

夜: 219; M12; +

23:00: 118; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/07 23:55 編集
 2009年10月07日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭のバター炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月07日昼飯

夜

豚肉レモン炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月07日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 131; M 7; +

昼: 73; M10; +

夜: 241; M12; +

23:00: 201; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/06 23:55 編集
 2009年10月06日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

高山ラーメン
豆&サラダ

10月06日昼飯

夜

秋刀魚サーモン
豆&サラダ

10月06日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 248; M 8; +

昼: 239; M12; +

夜: 289; M15; +

23:00: 69; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/05 23:55 編集
 2009年10月05日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

野菜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月05日昼飯

夜

ドリア
豆&サラダ

体重64.4kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 112; M 6; +

昼: 73; M10; +

夜: 99; M13; +

23:00: 77; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/04 23:55 編集
 2009年10月04日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

おろし蕎麦
豆&サラダ

10月04日昼飯

夜

鶏肉胡椒檸檬味
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月04日夕飯

体重64.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 262; M10; +

昼: 99; M11; +

夜: 69; M13; +

23:00: 99; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
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血糖測定の日々

at 2009 10/03 23:55 編集
 2009年10月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

キムチ味鰹缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月03日昼飯

夜

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月03日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 81; M 8; +

昼: 99; M12; +

夜: 55; M13; +

23:00: 196; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/02 23:55 編集
 2009年10月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

牛しぐれ煮弁当
豆&サラダ

10月02日昼飯

夜

ますのすし
豆&サラダ

10月02日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 116; M 6; +

昼: 177; M13; +

夜: 226; M13; +

23:00: 221; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 10/01 23:55 編集
 2009年10月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

高山ラーメン
豆&サラダ

10月01日昼飯

夜

牛皿
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
10月01日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 22%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 126; M 8; +

昼: 156; M13; +

夜: 120; M13; +

23:00: 153; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン / L ランタス注ソロスター
R レベミル注300

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