2009/11月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

09年11月1型糖尿病血糖測定の日々

HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 11/30 23:55 編集
 2009年11月30日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ラフティー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月30日昼飯

夜

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月30日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 318; M 8; +

昼: 196; M 8; +

夜: 125; M11; +

23:00: 163; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/29 23:55 編集
 2009年11月29日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

幕の内弁当
豆&サラダ

11月29日昼飯

夜

シュウマイ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月29日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 153; M 5; +

昼: 95; M 7; +

夜: 250; M12; +

23:00: 188; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/28 23:55 編集
 2009年11月28日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚生姜焼き丼
豆&サラダ

11月28日昼飯

夜

ソーセージ定食
豆&サラダ

11月28日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 398; M 9; +

昼: 182; M 7; +

夜: 283; M12; +

23:00: 271; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/27 23:55 編集
 2009年11月27日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

すきやき天丼
豆&サラダ

11月27日昼飯

夜

鍋焼きうどん
豆&サラダ

11月27日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 272; M 7; +

昼: 195; M 6; +

夜: 267; M10; +

23:00: 346; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/26 23:55 編集
 2009年11月26日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

大根つくね煮物
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月26日昼飯

夜

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月26日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 220; M 5; +

昼: 207; M 9; +

夜: 119; M10; +

23:00: 57; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/25 23:55 編集
 2009年11月25日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月25日昼飯

夜

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月25日夕飯

体重64.2kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 295; M 7; +

昼: 110; M 8; +

夜: 196; M11; +

23:00: 169; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/24 23:55 編集
 2009年11月24日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月24日昼飯

夜

海老卵野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月24日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 226; M 6; +

昼: 156; M 8; +

夜: 238; M11; +

23:00: 191; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/23 23:55 編集
 2009年11月23日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鯖バジル焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月23日昼飯

夜

生姜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月23日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 176; M 6; +

昼: 103; M 9; +

夜: 69; M10; +

23:00: 260; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/22 23:55 編集
 2009年11月22日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

高山ラーメン
豆&サラダ

11月22日昼飯

夜

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月22日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 280; M 8; +

昼: 109; M10; +

夜: 87; M11; +

23:00: 68; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/21 23:55 編集
 2009年11月21日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月21日昼飯

夜

幕の内弁当
豆&サラダ

11月21日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 384; M11; +

昼: 121; M10; +

夜: 68; M11; +

23:00: 318; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/20 23:55 編集
 2009年11月20日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

肉豆腐
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月20日昼飯

夜

海老マヨ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月20日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 407; M11; +

昼: 240; M12; +

夜: 208; M11; +

23:00: 153; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/19 23:55 編集
 2009年11月19日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月19日昼飯

夜

海老入野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月19日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 309; M 8; +

昼: 256; M12; +

夜: 122; M11; +

23:00: 47; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/18 23:55 編集
 2009年11月18日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

シュウマイ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月18日昼飯

夜

野菜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月18日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 231; M 7; +

昼: 158; M11; +

夜: 69; M11; +

23:00: 129; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/17 23:55 編集
 2009年11月17日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月17日昼飯

夜

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月17日夕飯

体重64.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 273; M 8; +

昼: 150; M12; +

夜: 69; M11; +

23:00: 243; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/16 23:55 編集
 2009年11月16日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚肉キャベツ巻
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月16日昼飯

夜

若鶏長芋塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月16日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 275; M 7; +

昼: 229; M11; +

夜: 262; M13; +

23:00: 242; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/15 23:55 編集
 2009年11月15日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月15日昼飯

夜

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月15日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 217; M 8; +

昼: 204; M13; +

夜: 292; M11; +

23:00: 138; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/14 23:55 編集
 2009年11月14日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

幕の内弁当
豆&サラダ

11月14日昼飯

夜

ウインナー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月14日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 283; M 8; +

昼: 248; M12; +

夜: 136; M12; +

23:00: 269; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/13 23:55 編集
 2009年11月13日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

助六寿司
豆&サラダ

11月13日昼飯

夜

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月13日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 256; M 7; +

昼: 176; M 9; +

夜: 230; M12; +

23:00: 329; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/12 23:55 編集
 2009年11月12日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月12日昼飯

夜

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月12日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 278; M 5; +

昼: 310; M14; +

夜: 179; M12; +

23:00: 129; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/11 23:55 編集
 2009年11月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月11日昼飯

夜

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月11日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 340; M 9; +

昼: 160; M11; +

夜: 158; M12; +

23:00: 412; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/10 23:55 編集
 2009年11月10日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

天丼
豆&サラダ

夜

ソース焼そば
豆&サラダ

11月10日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 395; M 7; +

昼: 316; M14; +

夜: 280; M13; +

23:00: 258; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/09 23:55 編集
 2009年11月09日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月09日昼飯

夜

ぶりかま塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月09日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 169; M 5; +

昼: 68; M10; +

夜: 213; M13; +

23:00: 242; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/08 23:55 編集
 2009年11月08日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ネギトロ巻き
豆&サラダ

11月08日昼飯

夜

高山ラーメン
豆&サラダ

11月08日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 133; M 5; +

昼: 192; M10; +

夜: 256; M12; +

23:00: 348; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/07 23:55 編集
 2009年11月07日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

若鶏の葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月07日昼飯

夜

鰈の煮付け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月07日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 173; M 6; +

昼: 91; M 9; +

夜: 225; M11; +

23:00: 293; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/06 23:55 編集
 2009年11月06日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

茄子のトマト煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月06日昼飯

夜

ポークキムチ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月06日夕飯

体重63.6kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 219; M 6; +

昼: 200; M10; +

夜: 173; M11; +

23:00: 160; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/05 23:55 編集
 2009年11月05日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつどて煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月05日昼飯

夜

野菜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月05日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 299; M 8; +

昼: 178; M10; +

夜: 190; M11; +

23:00: 226; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/04 23:55 編集
 2009年11月04日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

一口メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月04日昼飯

夜

鰯の味噌煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月04日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 264; M 7; +

昼: 253; M10; +

夜: 266; M12; +

23:00: 223; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/03 23:55 編集
 2009年11月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ジンギスカン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月03日昼飯

夜

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月03日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 156; M 5; +

昼: 307; M11; +

夜: 156; M10; +

23:00: 241; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/02 23:55 編集
 2009年11月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月02日昼飯

夜

豚檸檬香味焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月02日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 223; M 4; +

昼: 287; M11; +

夜: 255; M12; +

23:00: 166; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 11/01 23:55 編集
 2009年11月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月01日昼飯

夜

鍋焼きうどん
豆&サラダ

11月01日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 24%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 167; M 5; +

昼: 217; M10; +

夜: 432; M16; +

23:00: 221; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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