.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
09年11月1型糖尿病血糖測定の日々
HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 11/30 23:55 編集
2009年11月30日

			
2009年11月30日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ラフティー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月30日昼飯

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月30日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
318
M 8
+
196
M 8
+
125
M11
+
23:00
163
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/29 23:55 編集
2009年11月29日

			
2009年11月29日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当
豆&サラダ

11月29日昼飯

シュウマイ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月29日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 28%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
153
M 5
+
95
M 7
+
250
M12
+
23:00
188
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/28 23:55 編集
2009年11月28日

			
2009年11月28日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚生姜焼き丼
豆&サラダ

11月28日昼飯

ソーセージ定食
豆&サラダ

11月28日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
398
M 9
+
182
M 7
+
283
M12
+
23:00
271
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/27 23:55 編集
2009年11月27日

			
2009年11月27日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

すきやき天丼
豆&サラダ

11月27日昼飯

鍋焼きうどん
豆&サラダ

11月27日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
272
M 7
+
195
M 6
+
267
M10
+
23:00
346
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/26 23:55 編集
2009年11月26日

			
2009年11月26日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

大根つくね煮物
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月26日昼飯

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月26日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
220
M 5
+
207
M 9
+
119
M10
+
23:00
57
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/25 23:55 編集
2009年11月25日

			
2009年11月25日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月25日昼飯

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月25日夕飯
体重64.2kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
295
M 7
+
110
M 8
+
196
M11
+
23:00
169
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/24 23:55 編集
2009年11月24日

			
2009年11月24日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月24日昼飯

海老卵野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月24日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
226
M 6
+
156
M 8
+
238
M11
+
23:00
191
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/23 23:55 編集
2009年11月23日

			
2009年11月23日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鯖バジル焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月23日昼飯

生姜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月23日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
176
M 6
+
103
M 9
+
69
M10
+
23:00
260
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/22 23:55 編集
2009年11月22日

			
2009年11月22日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

高山ラーメン
豆&サラダ

11月22日昼飯

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月22日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
280
M 8
+
109
M10
+
87
M11
+
23:00
68
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/21 23:55 編集
2009年11月21日

			
2009年11月21日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月21日昼飯

幕の内弁当
豆&サラダ

11月21日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
384
M11
+
121
M10
+
68
M11
+
23:00
318
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/20 23:55 編集
2009年11月20日

			
2009年11月20日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉豆腐
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月20日昼飯

海老マヨ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月20日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
407
M11
+
240
M12
+
208
M11
+
23:00
153
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/19 23:55 編集
2009年11月19日

			
2009年11月19日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏の葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月19日昼飯

海老入野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月19日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
309
M 8
+
256
M12
+
122
M11
+
23:00
47
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/18 23:55 編集
2009年11月18日

			
2009年11月18日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

シュウマイ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月18日昼飯

野菜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月18日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
231
M 7
+
158
M11
+
69
M11
+
23:00
129
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/17 23:55 編集
2009年11月17日

			
2009年11月17日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月17日昼飯

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月17日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
273
M 8
+
150
M12
+
69
M11
+
23:00
243
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/16 23:55 編集
2009年11月16日

			
2009年11月16日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉キャベツ巻
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月16日昼飯

若鶏長芋塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月16日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
275
M 7
+
229
M11
+
262
M13
+
23:00
242
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/15 23:55 編集
2009年11月15日

			
2009年11月15日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月15日昼飯

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月15日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M 8
+
204
M13
+
292
M11
+
23:00
138
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/14 23:55 編集
2009年11月14日

			
2009年11月14日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当
豆&サラダ

11月14日昼飯

ウインナー
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月14日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
283
M 8
+
248
M12
+
136
M12
+
23:00
269
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/13 23:55 編集
2009年11月13日

			
2009年11月13日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

助六寿司
豆&サラダ

11月13日昼飯

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月13日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
256
M 7
+
176
M 9
+
230
M12
+
23:00
329
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/12 23:55 編集
2009年11月12日

			
2009年11月12日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月12日昼飯

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月12日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
278
M 5
+
310
M14
+
179
M12
+
23:00
129
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/11 23:55 編集
2009年11月11日

			
2009年11月11日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月11日昼飯

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月11日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
340
M 9
+
160
M11
+
158
M12
+
23:00
412
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/10 23:55 編集
2009年11月10日

			
2009年11月10日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

天丼
豆&サラダ

11月10日昼飯

ソース焼そば
豆&サラダ

11月10日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
395
M 7
+
316
M14
+
280
M13
+
23:00
258
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/09 23:55 編集
2009年11月09日

			
2009年11月09日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月09日昼飯

ぶりかま塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月09日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
169
M 5
+
68
M10
+
213
M13
+
23:00
242
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/08 23:55 編集
2009年11月08日

			
2009年11月08日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ネギトロ巻き
豆&サラダ

11月08日昼飯

高山ラーメン
豆&サラダ

11月08日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
133
M 5
+
192
M10
+
256
M12
+
23:00
348
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/07 23:55 編集
2009年11月07日

			
2009年11月07日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

若鶏の葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月07日昼飯

鰈の煮付け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月07日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
173
M 6
+
91
M 9
+
225
M11
+
23:00
293
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/06 23:55 編集
2009年11月06日

			
2009年11月06日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

茄子のトマト煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月06日昼飯

ポークキムチ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月06日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
219
M 6
+
200
M10
+
173
M11
+
23:00
160
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/05 23:55 編集
2009年11月05日

			
2009年11月05日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

もつどて煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月05日昼飯

野菜入薩摩揚げ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月05日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
299
M 8
+
178
M10
+
190
M11
+
23:00
226
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/04 23:55 編集
2009年11月04日

			
2009年11月04日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

一口メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月04日昼飯

鰯の味噌煮
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月04日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
264
M 7
+
253
M10
+
266
M12
+
23:00
223
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/03 23:55 編集
2009年11月03日

			
2009年11月03日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ジンギスカン
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月03日昼飯

焼売
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月03日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
156
M 5
+
307
M11
+
156
M10
+
23:00
241
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/02 23:55 編集
2009年11月02日

			
2009年11月02日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月02日昼飯

豚檸檬香味焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月02日夕飯
体重64.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
223
M 4
+
287
M11
+
255
M12
+
23:00
166
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 11/01 23:55 編集
2009年11月01日

			
2009年11月01日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
11月01日昼飯

鍋焼きうどん
豆&サラダ

11月01日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
167
M 5
+
217
M10
+
432
M16
+
23:00
221
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300