.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
09年12月1型糖尿病血糖測定の日々
HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 12/31 23:55 編集
2009年12月31日

			
2009年12月31日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ピーマン肉詰め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月31日昼飯

天ぷら蕎麦
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月31日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
219
M 4
+
325
M12
+
175
M 8
+
23:00
230
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/30 23:55 編集
2009年12月30日

			
2009年12月30日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月30日昼飯

生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月30日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
138
M 6
+
199
M10
+
196
M10
+
23:00
263
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/29 23:55 編集
2009年12月29日

			
2009年12月29日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ソーセージ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月29日昼飯

カルビ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月29日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
284
M 7
+
228
M10
+
240
M10
+
23:00
248
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/28 23:55 編集
2009年12月28日

			
2009年12月28日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月28日昼飯

生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月28日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
213
M 3
+
227
M10
+
251
M10
+
23:00
288
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/27 23:55 編集
2009年12月27日

			
2009年12月27日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ししゃもフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月27日昼飯

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月27日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
115
M 5
+
130
M 8
+
64
M 8
+
23:00
293
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/26 23:55 編集
2009年12月26日

			
2009年12月26日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月26日昼飯

P&茄子&Kぴら
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月26日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
250
M 7
+
268
M10
+
205
M 9
+
23:00
184
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/25 23:55 編集
2009年12月25日

			
2009年12月25日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

あんかけ肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月25日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月25日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
179
M 5
+
236
M10
+
215
M10
+
23:00
104
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/24 23:55 編集
2009年12月24日

			
2009年12月24日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚キムチ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月24日昼飯

サーモンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月24日夕飯
体重62.6kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
253
M 7
+
161
M 8
+
150
M 8
+
23:00
376
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/23 23:55 編集
2009年12月23日

			
2009年12月23日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月23日昼飯

鰯の味噌煮缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月23日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
159
M 5
+
212
M10
+
95
M 8
+
23:00
292
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/22 23:55 編集
2009年12月22日

			
2009年12月22日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月22日昼飯

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月22日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
62
M 7
+
256
M10
+
216
M10
+
23:00
249
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/21 23:55 編集
2009年12月21日

			
2009年12月21日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鯖の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月21日昼飯

ミニメンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月21日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
291
M 7
+
237
M10
+
238
M12
+
23:00
242
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/20 23:55 編集
2009年12月20日

			
2009年12月20日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月20日昼飯

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月20日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
422
M11
+
281
M10
+
310
M12
+
23:00
231
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/19 23:55 編集
2009年12月19日

			
2009年12月19日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

高山ラーメン
豆&サラダ

12月19日昼飯

ドリア
豆&サラダ

12月19日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
92
M 5
+
120
M 8
+
112
M 8
+
23:00
85
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/18 23:55 編集
2009年12月18日

			
2009年12月18日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月18日昼飯

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月18日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
188
M 5
+
241
M 8
+
143
M 8
+
23:00
125
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/17 23:55 編集
2009年12月17日

			
2009年12月17日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月17日昼飯

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月17日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
373
M 9
+
239
M 8
+
278
M10
+
23:00
233
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/16 23:55 編集
2009年12月16日

			
2009年12月16日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月16日昼飯

海老卵入野菜炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月16日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 28%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
291
M 7
+
295
M 8
+
173
M10
+
23:00
105
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/15 23:55 編集
2009年12月15日

			
2009年12月15日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

揚餃子あんかけ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月15日昼飯

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月15日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
160
M 5
+
172
M 8
+
228
M10
+
23:00
292
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/14 23:55 編集
2009年12月14日

			
2009年12月14日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月14日昼飯

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月14日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
116
M 5
+
250
M10
+
155
M 8
+
23:00
252
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/13 23:55 編集
2009年12月13日

			
2009年12月13日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当
豆&サラダ

12月13日昼飯

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月13日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
345
M 7
+
265
M 8
+
276
M10
+
23:00
271
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/12 23:55 編集
2009年12月12日

			
2009年12月12日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

幕の内弁当
豆&サラダ

12月12日昼飯

鍋焼きうどん
豆&サラダ

12月12日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
221
M 7
+
166
M 8
+
202
M10
+
23:00
252
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/11 23:55 編集
2009年12月11日

			
2009年12月11日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

サラダ助六寿司
豆&サラダ

12月11日昼飯

葱入黒ラーメン
豆&サラダ

12月11日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
267
M 6
+
215
M 6
+
249
M10
+
23:00
277
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/10 23:55 編集
2009年12月10日

			
2009年12月10日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月10日昼飯

野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月10日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
271
M 7
+
165
M 8
+
267
M10
+
23:00
241
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/09 23:55 編集
2009年12月09日

			
2009年12月09日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月09日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月09日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
156
M 5
+
179
M 8
+
267
M 8
+
23:00
237
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/08 23:55 編集
2009年12月08日

			
2009年12月08日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月08日昼飯

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月08日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
163
M 5
+
163
M 8
+
124
M 8
+
23:00
184
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/07 23:55 編集
2009年12月07日

			
2009年12月07日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

串カツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月07日昼飯

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月07日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
262
M 7
+
117
M 8
+
290
M10
+
23:00
241
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/06 23:55 編集
2009年12月06日

			
2009年12月06日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

助六寿司
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月06日昼飯

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月06日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M 6
+
152
M 8
+
271
M10
+
23:00
287
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/05 23:55 編集
2009年12月05日

			
2009年12月05日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚檸檬香味焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月05日昼飯

野菜フライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月05日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
141
M 5
+
153
M 8
+
151
M 8
+
23:00
250
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/04 23:55 編集
2009年12月04日

			
2009年12月04日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月04日昼飯

肉豆腐
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月04日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
329
M 8
+
171
M 8
+
151
M 8
+
23:00
269
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/03 23:55 編集
2009年12月03日

			
2009年12月03日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月03日昼飯

しゅうまい
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月03日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 27%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
97
M 4
+
222
M 8
+
213
M10
+
23:00
69
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2009 12/02 23:55 編集
2009年12月02日

			
2009年12月02日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月02日昼飯

肉じゃが
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月02日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
350
M 8
+
208
M 8
+
231
M11
+
23:00
137
L10
+
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血糖測定の日々

at 2009 12/01 23:55 編集
2009年12月01日

			
2009年12月01日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月01日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月01日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 26%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
187
M 5
+
167
M 7
+
246
M11
+
23:00
217
L10
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300