2009/12月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

09年12月1型糖尿病血糖測定の日々

HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2009 12/31 23:55 編集
 2009年12月31日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ピーマン肉詰め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月31日昼飯

夜

天ぷら蕎麦
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月31日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 219; M 4; +

昼: 325; M12; +

夜: 175; M 8; +

23:00: 230; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/30 23:55 編集
 2009年12月30日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月30日昼飯

夜

生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月30日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 138; M 6; +

昼: 199; M10; +

夜: 196; M10; +

23:00: 263; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/29 23:55 編集
 2009年12月29日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ソーセージ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月29日昼飯

夜

カルビ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月29日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 284; M 7; +

昼: 228; M10; +

夜: 240; M10; +

23:00: 248; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/28 23:55 編集
 2009年12月28日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月28日昼飯

夜

生姜焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月28日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 213; M 3; +

昼: 227; M10; +

夜: 251; M10; +

23:00: 288; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/27 23:55 編集
 2009年12月27日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ししゃもフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月27日昼飯

夜

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月27日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 115; M 5; +

昼: 130; M 8; +

夜: 64; M 8; +

23:00: 293; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/26 23:55 編集
 2009年12月26日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月26日昼飯

夜

P&茄子&Kぴら
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月26日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 250; M 7; +

昼: 268; M10; +

夜: 205; M 9; +

23:00: 184; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/25 23:55 編集
 2009年12月25日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

あんかけ肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月25日昼飯

夜

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月25日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 179; M 5; +

昼: 236; M10; +

夜: 215; M10; +

23:00: 104; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/24 23:55 編集
 2009年12月24日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚キムチ炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月24日昼飯

夜

サーモンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月24日夕飯

体重62.6kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 253; M 7; +

昼: 161; M 8; +

夜: 150; M 8; +

23:00: 376; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/23 23:55 編集
 2009年12月23日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏の照り焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月23日昼飯

夜

鰯の味噌煮缶詰
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月23日夕飯

体重63.2kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 159; M 5; +

昼: 212; M10; +

夜: 95; M 8; +

23:00: 292; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/22 23:55 編集
 2009年12月22日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月22日昼飯

夜

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月22日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 62; M 7; +

昼: 256; M10; +

夜: 216; M10; +

23:00: 249; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/21 23:55 編集
 2009年12月21日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鯖の塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月21日昼飯

夜

ミニメンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月21日夕飯

体重63.2kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 291; M 7; +

昼: 237; M10; +

夜: 238; M12; +

23:00: 242; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/20 23:55 編集
 2009年12月20日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

白身魚のフライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月20日昼飯

夜

豚肉塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月20日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 422; M11; +

昼: 281; M10; +

夜: 310; M12; +

23:00: 231; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/19 23:55 編集
 2009年12月19日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

高山ラーメン
豆&サラダ

12月19日昼飯

夜

ドリア
豆&サラダ

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 92; M 5; +

昼: 120; M 8; +

夜: 112; M 8; +

23:00: 85; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/18 23:55 編集
 2009年12月18日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月18日昼飯

夜

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月18日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 188; M 5; +

昼: 241; M 8; +

夜: 143; M 8; +

23:00: 125; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/17 23:55 編集
 2009年12月17日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月17日昼飯

夜

ソース焼そば
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月17日夕飯

体重62.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 373; M 9; +

昼: 239; M 8; +

夜: 278; M10; +

23:00: 233; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/16 23:55 編集
 2009年12月16日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月16日昼飯

夜

海老卵入野菜炒
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月16日夕飯

体重62.8kg 体脂肪 28%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 291; M 7; +

昼: 295; M 8; +

夜: 173; M10; +

23:00: 105; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/15 23:55 編集
 2009年12月15日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

揚餃子あんかけ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月15日昼飯

夜

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月15日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 160; M 5; +

昼: 172; M 8; +

夜: 228; M10; +

23:00: 292; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/14 23:55 編集
 2009年12月14日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月14日昼飯

夜

Gマンポテト
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月14日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 116; M 5; +

昼: 250; M10; +

夜: 155; M 8; +

23:00: 252; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/13 23:55 編集
 2009年12月13日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

幕の内弁当
豆&サラダ

12月13日昼飯

夜

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月13日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 345; M 7; +

昼: 265; M 8; +

夜: 276; M10; +

23:00: 271; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/12 23:55 編集
 2009年12月12日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

幕の内弁当
豆&サラダ

12月12日昼飯

夜

鍋焼きうどん
豆&サラダ

12月12日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 221; M 7; +

昼: 166; M 8; +

夜: 202; M10; +

23:00: 252; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/11 23:55 編集
 2009年12月11日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

サラダ助六寿司
豆&サラダ

12月11日昼飯

夜

葱入黒ラーメン
豆&サラダ

12月11日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 267; M 6; +

昼: 215; M 6; +

夜: 249; M10; +

23:00: 277; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/10 23:55 編集
 2009年12月10日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月10日昼飯

夜

野菜炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月10日夕飯

体重63.0kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 271; M 7; +

昼: 165; M 8; +

夜: 267; M10; +

23:00: 241; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/09 23:55 編集
 2009年12月09日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月09日昼飯

夜

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月09日夕飯

体重63.2kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 156; M 5; +

昼: 179; M 8; +

夜: 267; M 8; +

23:00: 237; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/08 23:55 編集
 2009年12月08日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

公魚の南蛮漬け
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月08日昼飯

夜

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月08日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 163; M 5; +

昼: 163; M 8; +

夜: 124; M 8; +

23:00: 184; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/07 23:55 編集
 2009年12月07日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

串カツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月07日昼飯

夜

鮭の味噌焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月07日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 262; M 7; +

昼: 117; M 8; +

夜: 290; M10; +

23:00: 241; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/06 23:55 編集
 2009年12月06日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

助六寿司
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月06日昼飯

夜

寄せ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月06日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 217; M 6; +

昼: 152; M 8; +

夜: 271; M10; +

23:00: 287; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/05 23:55 編集
 2009年12月05日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

豚檸檬香味焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月05日昼飯

夜

野菜フライ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月05日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 141; M 5; +

昼: 153; M 8; +

夜: 151; M 8; +

23:00: 250; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/04 23:55 編集
 2009年12月04日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月04日昼飯

夜

肉豆腐
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月04日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 329; M 8; +

昼: 171; M 8; +

夜: 151; M 8; +

23:00: 269; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/03 23:55 編集
 2009年12月03日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月03日昼飯

夜

しゅうまい
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月03日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 27%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 97; M 4; +

昼: 222; M 8; +

夜: 213; M10; +

23:00: 69; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/02 23:55 編集
 2009年12月02日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月02日昼飯

夜

肉じゃが
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月02日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 25%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 350; M 8; +

昼: 208; M 8; +

夜: 231; M11; +

23:00: 137; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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血糖測定の日々

at 2009 12/01 23:55 編集
 2009年12月01日

朝: ピザトーストと牛乳とバナナ

昼

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月01日昼飯

夜

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
12月01日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 26%

深夜: 補食 2単位
許容摂取カロリー: 1日23単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 187; M 5; +

昼: 167; M 7; +

夜: 246; M11; +

23:00: 217; L10; +

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

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