.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
10年02月1型糖尿病血糖測定の日々
HbA1cの推移

血糖測定の日々

at 2010/02/28 23:55 編集
2010年02月28日

			
2010年02月28日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

リゾット
豆&サラダ

02月28日昼飯

天丼
豆&サラダ

02月28日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
141
M06
+
62
M07
+
296
M13
+
23:00
381
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/27 23:55 編集
2010年02月27日

			
2010年02月27日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

海鮮丼
豆&サラダ

02月27日昼飯

天麩羅うどん
豆&サラダ

02月27日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
67
M06
+
202
M07
+
222
M11
+
23:00
337
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/26 23:55 編集
2010年02月26日

			
2010年02月26日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

豚肉香草焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月26日昼飯

チキンチャップ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月26日夕飯
体重61.8kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
170
M06
+
193
M08
+
112
M10
+
23:00
172
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/25 23:55 編集
2010年02月25日

			
2010年02月25日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月25日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月25日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
127
M06
+
152
M09
+
57
M10
+
23:00
261
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/24 23:55 編集
2010年02月24日

			
2010年02月24日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月24日昼飯

いとより南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月24日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
95
M06
+
101
M07
+
213
M12
+
23:00
185
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/23 23:55 編集
2010年02月23日

			
2010年02月23日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

串カツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月23日昼飯

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月23日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
294
M08
+
159
M08
+
262
M12
+
23:00
248
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/22 23:55 編集
2010年02月22日

			
2010年02月22日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鶏長芋葱塩炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月22日昼飯

鰯大葉巻きF
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月22日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
326
M07
+
332
M11
+
99
M09
+
23:00
315
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/21 23:55 編集
2010年02月21日

			
2010年02月21日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

助六寿司
豆&サラダ

02月21日昼飯

握り寿司
豆&サラダ

02月21日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
291
M08
+
248
M09
+
186
M10
+
23:00
129
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/20 23:55 編集
2010年02月20日

			
2010年02月20日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

おろしカツ弁当
豆&サラダ

02月20日昼飯

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月20日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
270
M08
+
192
M09
+
249
M09
+
23:00
347
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/19 23:55 編集
2010年02月19日

			
2010年02月19日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

パン&Oジュース
豆&サラダ

02月19日昼飯

生姜焼き定食
豆&サラダ

02月019日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
311
M06
+
304
M09
+
69
M08
+
23:00
100
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/18 23:55 編集
2010年02月18日

			
2010年02月18日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ソース焼そば
豆&サラダ

02月18日昼飯

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月018日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
302
M06
+
265
M09
+
96
M08
+
23:00
93
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/17 23:55 編集
2010年02月17日

			
2010年02月17日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月17日昼飯

いとより南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月017日夕飯
体重61.8kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
289
M08
+
148
M09
+
152
M10
+
23:00
55
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/16 23:55 編集
2010年02月16日

			
2010年02月16日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月16日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月016日夕飯
体重62.0kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
246
M06
+
305
M11
+
106
M10
+
23:00
226
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/15 23:55 編集
2010年02月15日

			
2010年02月15日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

餃子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月15日昼飯

石焼ビビンバ
豆&サラダ

02月015日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
278
M06
+
310
M09
+
373
M14
+
23:00
87
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/14 23:55 編集
2010年02月14日

			
2010年02月14日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

海鮮ちらし寿司
豆&サラダ

02月14日昼飯

鯖塩焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月014日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
399
M06
+
173
M08
+
241
M13
+
23:00
80
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/13 23:55 編集
2010年02月13日

			
2010年02月13日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ドリア
豆&サラダ

02月13日昼飯

カレーうどん
豆&サラダ

02月013日夕飯
体重62.0kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
61
M08
+
251
M11
+
285
M15
+
23:00
60
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/12 23:55 編集
2010年02月12日

			
2010年02月12日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鰯梅肉大葉巻F
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月12日昼飯

刺し身
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月012日夕飯
体重62.0kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
243
M08
+
157
M09
+
123
M11
+
23:00
214
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/11 23:55 編集
2010年02月11日

			
2010年02月11日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉団子
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月11日昼飯

エビチリ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月011日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
334
M10
+
235
M09
+
224
M10
+
23:00
289
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/10 23:55 編集
2010年02月10日

			
2010年02月10日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月10日昼飯

茄子の大豆味噌
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月010日夕飯
体重61.6kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
401
M12
+
210
M09
+
219
M10
+
23:00
260
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/09 23:55 編集
2010年02月09日

			
2010年02月09日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

肉豆腐
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月09日昼飯

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月09日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
209
M08
+
116
M09
+
119
M10
+
23:00
109
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/08 23:55 編集
2010年02月08日

			
2010年02月08日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

CAささ身巻きF
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月08日昼飯

もつ焼き
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月08日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
286
M08
+
204
M09
+
206
M11
+
23:00
164
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/07 23:55 編集
2010年02月07日

			
2010年02月07日(sun)
ピザトーストと牛乳とバナナ

鍋焼きうどん
豆&サラダ

02月07日昼飯

生姜焼き定食
豆&サラダ

02月07日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
295
M08
+
198
M10
+
290
M12
+
23:00
366
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/06 23:55 編集
2010年02月06日

			
2010年02月06日(sat)
ピザトーストと牛乳とバナナ

グラタン
豆&サラダ

02月06日昼飯

ちゃんこ鍋
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月06日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
191
M09
+
124
M10
+
68
M12
+
23:00
335
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/05 23:55 編集
2010年02月05日

			
2010年02月05日(fri)
ピザトーストと牛乳とバナナ

パン&コーヒー
豆&サラダ

02月05日昼飯

富山黒ラーメン
豆&サラダ

02月05日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
250
M07
+
201
M10
+
65
M12
+
23:00
135
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/04 23:55 編集
2010年02月04日

			
2010年02月04日(thu)
ピザトーストと牛乳とバナナ

帆立煮つけ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月04日昼飯

鰯梅肉大葉巻F
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月04日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
202
M09
+
185
M13
+
56
M12
+
23:00
398
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/03 23:55 編集
2010年02月03日

			
2010年02月03日(wed)
ピザトーストと牛乳とバナナ

ヒレカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月03日昼飯

のり巻き
豆&サラダ

02月03日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
223
M08
+
297
M14
+
362
M16
+
23:00
317
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/02 23:55 編集
2010年02月02日

			
2010年02月02日(tue)
ピザトーストと牛乳とバナナ

メンチカツ
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月02日昼飯

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月02日夕飯
体重61.8kg 体脂肪 24%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
216
M08
+
208
M11
+
288
M13
+
23:00
243
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/02/01 23:55 編集
2010年02月01日

			
2010年02月01日(mon)
ピザトーストと牛乳とバナナ

砂肝大蒜芽炒め
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月01日昼飯

いとより南蛮漬
豆&サラダ
ご飯&みそ汁
02月01日夕飯
体重62.2kg 体脂肪 25%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
251
M09
+
189
M11
+
243
M12
+
23:00
387
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300