.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
10年05月1型糖尿病血糖測定の日々
ベルケイド治療入院中

HbA1c等の標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2010/05/31 23:55 編集
2010年05月31日

			
2010年05月31日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月31日朝飯

さわら
の更紗蒸し
揚げ出し豆腐
胡瓜の甘酢和え
ミカン缶
ご飯

05月31日昼飯

八宝菜
菜種和え


赤出し
ご飯

05月31日夕飯
体重64.3kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
92
M06
+
181
M08
+
128
M08
+
23:00
165
L18
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/30 23:55 編集
2010年05月30日

			
2010年05月30日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月30日朝飯

刺身さより
ぼうぼう
マグロふくらぎ
鰈の塩焼き
ブチトマト
野菜サラダ
野菜スープ
ご飯
05月30日昼飯

三色弁当
砂肝
野菜スープ





05月30日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
355
M08
+
561
M16
+
146
M08
+
23:00
174
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/29 23:55 編集
2010年05月29日

			
2010年05月29日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月29日朝飯

シャケ
の味噌焼き
トマト
胡瓜

五目豆
野菜スープ
ご飯
05月29日昼飯

刺身マグロ
クロダイ白海老
ホタルいか
白海老空揚げ
ひじき煮物
野菜サラダ
野菜スープ
ご飯
05月29日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
322
M07
+
207
M06
+
339
M11
+
23:00
137
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/28 23:55 編集
2010年05月28日

			
2010年05月28日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月28日朝飯

さつま揚げ

トマト
胡瓜
温野菜
五目豆
みそ汁
ご飯
05月28日昼飯

シューマイ

トマト
胡瓜
温野菜
五目豆
みそ汁
ご飯
05月28日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
261
M06
+
183
M08
+
207
M08
+
23:00
225
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/27 23:55 編集
2010年05月27日

			
2010年05月27日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月27日朝飯

鶏肉直火焼き

トマト
胡瓜

五目豆
坦々スープ
ご飯
05月27日昼飯

さんま塩焼き

トマト
胡瓜

五目豆
味噌汁
ご飯
05月27日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
188
M06
+
79
M08
+
116
M08
+
23:00
199
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/26 23:55 編集
2010年05月26日

			
2010年05月26日(wed)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月26日朝飯

チキンナゲット

ブチトマト
胡瓜

金時豆
味噌汁
ご飯
05月26日昼飯

鰯おろし煮缶詰

ブチトマト
胡瓜

金時豆
味噌汁
ご飯
05月26日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
206
M06
+
172
M08
+
199
M08
+
23:00
169
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/25 23:55 編集
2010年05月25日

			
2010年05月25日(tue)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月25日朝飯

豚肉の
レモン香味焼き
ブチトマト
胡瓜
温野菜
五目豆
味噌汁
ご飯
05月25日昼飯

オムレツ
つくね
ブチトマト
胡瓜
温野菜
五目豆
味噌汁
ご飯
05月25日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M06
+
261
M08
+
142
M08
+
23:00
211
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/24 23:55 編集
2010年05月24日

			
2010年05月24日(mon)
食パン&ジャガ芋のそぼろ炒め
竹輪と畑菜の和え物
コンソメスープ&牛乳
05月24日朝飯

長芋と
鶏肉葱塩炒め
ブチトマト
胡瓜
ヤングコーン
五目豆
味噌汁
ご飯
05月24日昼飯

新じゃがと
キャベツの炒物
蒟蒻ぴり辛炒め
ブチトマト
ヤングコーン
胡瓜&五目豆
味噌汁
ご飯
05月24日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
76
M06
+
241
M08
+
245
M08
+
23:00
83
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/23 23:55 編集
2010年05月23日

			
2010年05月23日(sun)
食パン
グレープフルーツ
牛乳
05月23日朝飯

いかそーめん
蟹足
納豆
惣菜セット
野菜スープ
野菜サラダ
蛸と若芽酢の物
ご飯
05月23日昼飯

カボチャサンド
揚げシューマイ
パプリカ
竹輪白菜
生レモン和え

すまし汁
ご飯
05月23日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
171
M06
+
120
M08
+
259
M08
+
23:00
105
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/22 23:55 編集
2010年05月22日

			
2010年05月22日(sat)
食パン&ミートエッグ
白菜のおかか和え
コンソメスープ&牛乳
05月22日朝飯

さわらの
生姜焼き
ししとう
の油炒め
豚肉と大根
の炒め煮
茄子の胡麻和え
黄桃缶&ご飯
05月22日昼飯

刺身ふくらぎ
マグロ甘海老
烏賊たい
白海老空揚げ
ブチトマト
ひじき煮物
野菜スープ
ご飯
05月22日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
357
M18
+
184
M10
+
73
M08
+
23:00
101
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/21 23:55 編集
2010年05月21日

			
2010年05月21日(fri)
食パン&海老とキヌサヤの卵とじ
大根の和風サラダ
コンソメスープ&牛乳
05月21日朝飯

すき焼き風煮
もやし
とピーマン
のカレー炒め
金時煮豆
みかん缶
ご飯
05月21日昼飯

たらの蒲焼き風
インゲン
ブロッコリーと
コーンのサラダ
けんちん汁

ご飯
05月21日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
318
M16
+
223
M14
+
258
M16
+
23:00
267
L22
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/20 23:55 編集
2010年05月20日

			
2010年05月20日(thu)
食パン&ウインナーと野菜のソテー
卵と胡瓜人参のサラダ
コンソメスープ&牛乳
05月20日朝飯

豆腐の
五目あんかけ
南瓜の煮物
大根の甘酢和え

黄桃缶
ご飯
05月20日昼飯

クリーム
シチュー
キャベツ
の和え物
コンソメスープ

ご飯
05月20日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
121
M06
+
250
M14
+
129
M08
+
23:00
260
L22
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/19 23:55 編集
2010年05月19日

			
2010年05月19日(wed)
食パン&フィッシュバーグブロッコリー
白菜と人参のサラダ
コンソメスープ&牛乳
05月19日朝飯

さばの煮付け
小松菜の煮浸し
大根と
人参の煮物
胡瓜の甘酢和え
りんご缶
ご飯
05月19日昼飯

麻婆茄子
もやしと
ほうれん草
のナムル
中華春雨スープ

ご飯
05月19日夕飯
体重64.3kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
285
M14
+
293
M16
+
72
M08
+
23:00
96
L12
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/18 23:55 編集
2010年05月18日

			
2010年05月18日(tue)
食パン&炒り卵と人参
畑菜と人参の和え物
コンソメスープ&牛乳
05月18日朝飯

白身魚ホキ
の照り焼き
茄子の煮物
ツナとアスパラ
の炒め物
大根のおかか和え
黄桃缶&ご飯
05月18日昼飯

ハンバーグ
カリフラワー
人参
五色なます
大根と人参
の吉野煮
すまし汁&ご飯
05月18日夕飯
体重63.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
346
M16
+
241
M14
+
239
M14
+
23:00
247
L20
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/17 23:55 編集
2010年05月17日

			
2010年05月17日(mon)
食パン&ベーコンとほうれん草のソテー
もやしと胡瓜の和え物
コンソメスープ&牛乳
05月17日朝飯

鶏肉の照り焼き
キャベツ
ピーマンソテー
レンコン
と人参の煮物
青梗菜のお浸し
ミカン缶&ご飯
05月17日昼飯

さけの唐揚げ
白菜人参炒め
ブロッコリー
とかにかま
のサラダ
赤出し
ご飯
05月17日夕飯
体重63.6kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
84
M06
+
220
M14
+
101
M08
+
23:00
228
L20
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/16 23:55 編集
2010年05月16日

			
2010年05月16日(sun)
パン

牛乳
05月16日朝飯

刺身とびうお
シーザーサラダ
坦々スープ
お惣菜セット

プチトマト
ご飯
05月16日昼飯

厚揚げの
五目中華炒め
大根の
ポン酢和え

すまし汁
ご飯
05月16日夕飯
体重65.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
156
M06
+
150
M08
+
292
M08
+
23:00
106
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/15 23:55 編集
2010年05月15日

			
2010年05月15日(sat)
食パン&ハムと玉葱の卵とじ
ブロッコリーの和え物
コンソメスープ&牛乳
05月15日朝飯

肉じゃが
蒲鉾と
もやしの炒め物
大根のお浸し

黄桃缶
ご飯
05月15日昼飯

刺身マグロ
白海老
ふくらぎ
若布サラダ
納豆
野菜スープ
ご飯
05月15日夕飯
体重63.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
271
M14
+
286
M16
+
76
M08
+
23:00
233
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/14 23:55 編集
2010年05月14日

			
2010年05月14日(fri)
ロールパン&白身魚ピカタ
もやし胡瓜和風サラダ
コンソメスープ&牛乳
05月14日朝飯

さけの香り蒸し
大根のそぼろ煮
ほうれん草の
ドレッシング
和え
みかん缶
ご飯
05月14日昼飯

豚肉の
中華ソテー
栗南瓜のサラダ
中華スープ


ご飯
05月14日夕飯
体重63.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
421
M20
+
287
M16
+
220
M14
+
23:00
345
L24
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/13 23:55 編集
2010年05月13日

			
2010年05月13日(fri)
ロールパン&冬瓜と人参のスープ煮
卵とほうれん草のサラダ
コンソメスープ&牛乳
05月13日朝飯

ハヤシ煮
卯の花
胡瓜と人参
の酢の物

洋梨缶
ご飯
05月13日昼飯

さんま梅
シソ大葉フライ
インゲン
と人参のソテー
茄子の生姜和え
味噌汁
ご飯
05月13日夕飯
体重63.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
106
M06
+
221
M14
+
180
M12
+
23:00
294
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/12 23:55 編集
2010年05月12日

			
2010年05月12日(wed)
ロールパン&ミートエッグ
竹輪小松菜生ドレッシング和え
コンソメスープ&牛乳
05月12日朝飯

ほっけ深味干し
木葉南瓜煮物
カニカマと
チンゲン菜
オイスター炒め
五目豆
黄桃缶&ご飯
05月12日昼飯

筑前煮
ボイルサラダ


赤出し
ご飯

05月12日夕飯
体重64.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
194
M08
+
324
M16
+
120
M08
+
23:00
156
L16
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/11 23:55 編集
2010年05月11日

			
2010年05月11日(tue)
ロールパン&オムレツ&いんげん
胡瓜と人参ドレッシング和え
コンソメスープ&牛乳
05月11日朝飯

エスニック
チキン
アスパラ
パプリカソテー
竹輪と冬瓜
の炒め煮
キャベツの
ゆかり和え
黄桃缶&ご飯
05月11日昼飯

さわら味噌焼き
がんも人参煮物
チキンと大根
の和風サラダ
すまし汁
ご飯



05月11日夕飯
体重63.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
337
M14
+
345
M16
+
363
M18
+
23:00
310
L22
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/10 23:55 編集
2010年05月10日

			
2010年05月10日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月10日朝飯

ますフライ
カリフラワー
ひじきの煮物
胡瓜の甘酢和え
りんご缶
ご飯
05月10日昼飯

ロールキャベツ
小松菜
生シメジ
胡麻和え
赤出し
ご飯
05月10日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
55
M05
+
197
M08
+
104
M08
+
23:00
146
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/09 23:55 編集
2010年05月09日

			
2010年05月09日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月09日朝飯

鮭弁当
サラダ




05月09日昼飯

餃子
胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁
ご飯
05月09日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
207
M03
+
277
M13
+
383
M12
+
23:00
233
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/08 23:55 編集
2010年05月08日

			
2010年05月08日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月08日朝飯

刺し身マグロ
ふくらぎ
ひらめ&螢烏賊
鰈の塩焼き
若竹煮&サラダ
スープ&ご飯
05月08日昼飯

カルビ焼き
山菜小鉢


味噌汁
ご飯
05月08日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
101
M04
+
126
M10
+
426
M14
+
23:00
121
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/07 23:55 編集
2010年05月07日

			
2010年05月07日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月07日朝飯

ドリア

胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁
05月07日昼飯

刺し身
ふくらぎ
白海老の空揚げ
プチトマト
筍煮物
豚汁&豆ご飯
05月07日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
107
M05
+
132
M08
+
46
M08
+
23:00
308
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/06 23:55 編集
2010年05月06日

			
2010年05月06日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月06日朝飯

ちらし寿司
うどん弁当
胡瓜
プチトマト
金時豆
味噌汁
05月06日昼飯

メンチカツ

胡瓜
プチトマト
金時豆
味噌汁&ご飯
05月06日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
91
M05
+
114
M10
+
361
M12
+
23:00
139
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/05 23:55 編集
2010年05月05日

			
2010年05月05日(wed)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月05日朝飯

豚肉の
レモン香味焼き
胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁&ご飯
05月05日昼飯

ちらし寿司

胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁
05月05日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
58
M05
+
219
M10
+
198
M08
+
23:00
321
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/04 23:55 編集
2010年05月04日

			
2010年05月04日(tue)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月04日朝飯

鰯の
大葉包みフライ
胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁&ご飯
05月04日昼飯

鰈フライ
のあんかけ
胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁&ご飯
05月04日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
95
M05
+
163
M12
+
45
M08
+
23:00
236
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/03 23:55 編集
2010年05月03日

			
2010年05月03日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
05月03日朝飯

いとより
の南蛮漬け
胡瓜
プチトマト
五目豆
味噌汁&ご飯
05月03日昼飯

若鶏と
ブロッコリー
の塩炒め
胡瓜&プチトマト
五目豆
味噌汁&ご飯
05月03日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
181
M06
+
76
M12
+
237
M08
+
23:00
147
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/02 23:55 編集
2010年05月02日

			
2010年05月02日(sun)
クロワッサン
オムレツ&肉団子
Gフルーツ&牛乳
05月02日朝飯

天丼
うどん弁当


サラダ
味噌汁
05月02日昼飯

豚肉
アスパラ
チーズ巻き
フライ
海鮮サラダ
味噌汁&ご飯
05月02日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
147
M04
+
205
M11
+
419
M14
+
23:00
61
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010/05/01 23:55 編集
2010年05月01日

			
2010年05月01日(sat)
クロワッサン
オムレツ&肉団子
Gフルーツ&牛乳
05月01日朝飯

刺し身
真鯛
ふくらぎ
ほたる烏賊
サラダ
味噌汁&ご飯
05月01日昼飯

生姜焼き



味噌汁
ご飯
05月01日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
200
M06
+
168
M10
+
361
M12
+
23:00
99
L14
+
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300