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毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
10年09月1型糖尿病血糖測定の日々
レブラミドにて入院治療中

HbA1c等の標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2010-09-30 23:55 編集
2010年09月30日

			
2010年09月30日(thu)
冬瓜と
人参のスープ煮
卵とほうれん草
のサラダ
コーンスープ
牛乳
ロールパン
09月30日朝飯

ハヤシ煮
アスパラと
きのこソテー
胡瓜と
人参の酢の物
洋梨缶
ご飯
09月30日昼飯

たらの梅肉焼き
もち麩の煮物
インゲン
の煮浸し
茄子の和え物
味噌汁
ご飯
09月30日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
192
M06
322
M06
314
M08
23:00
215
L10/dd>
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-29 23:55 編集
2010年09月29日

			
2010年09月29日(wed)
ミートエッグ
竹輪と
小松菜生サラダ

コンソメスープ
牛乳
ロールパン
09月29日朝飯

ほっけの
深味干し
木の葉南瓜煮物
カニカマと
チンゲンサイ
オイスター炒め
白桃缶&ご飯
09月29日昼飯

筑前煮
ボイルサラダ



赤出し
ご飯
09月29日夕飯
体重58.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
337
M06
283
M06
249
M08
23:00
147
L10/dd>
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-28 23:55 編集
2010年09月28日

			
2010年09月28日(tue)
オムレツ
インゲン
胡瓜と
人参のサラダ
コンソメスープ
牛乳
ロールパン
09月28日朝飯

エスニック
チキン
アスパラ
パプリカソテー
冬瓜の炒め煮
冬瓜の炒め煮
黄桃缶&ご飯
09月28日昼飯

さわら味噌焼き
がんもどき
人参煮物
チキンと
大根の
和風サラダ赤出し
ごすまし汁&飯
09月28日夕飯
体重58.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
84
M06
187
M06
217
M08
23:00
138
L10/dd>
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-27 23:55 編集
2010年09月27日

			
2010年09月27日(mon)
目玉焼き
キャベツ
もやし
朝青菜サラダ
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月27日朝飯

ますフライ
カリフラワー
人参
ひじきの煮物
胡瓜の甘酢和え
りんご缶
ご飯
09月27日昼飯

ロールキャベツ

小松菜

シメジ胡麻和え
赤出し
ご飯
09月27日夕飯
体重60.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
334
M18
327
M18
73
M08
23:00
116
L12/dd>
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-26 23:55 編集
2010年09月26日

			
2010年09月26日(sun)
かに風味卵焼き
ブロッコリー
と人参のサラダ

コーンスープ
牛乳
食パン
09月26日朝飯

さわらの
和風ムニエル
鶏肉と
筍の炒め煮
大根の胡麻和え
白桃缶
ご飯
09月26日昼飯

豚肉と
野菜の味噌炒め
竹輪と
白菜生の和え物

すまし汁
ご飯
09月26日夕飯
体重50.9kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
363
M20
327
M18
154
M14
23:00
139
L12/dd>
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-25 23:55 編集
2010年09月25日

			
2010年09月25日(sat)
ツナポテト
カニカマ
とキャベツ
のサラダ
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月25日朝飯

鶏肉の照り焼き
パプリカ
竹輪と里芋
の煮物
キャベツ
の甘酢和え
黄桃缶&ご飯
09月25日昼飯

鯖の立田揚げ
ししとう
の油炒め
インゲンの
ピーナッツ和え
すまし汁
ご飯
09月25日夕飯
体重60.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
344
M18
408
M22
88
M08
23:00
171
L18
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-24 23:55 編集
2010年09月24日

			
2010年09月24日(fri)
オムレツ
インゲン
蒲鉾と
青菜の和え物
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月24日朝飯

さけの塩焼き
チンゲンサイ
人参煮浸し
湯豆腐
白菜の甘酢和え
みかん缶
ご飯
09月24日昼飯

コロッケ
盛り合わせ
キャベツ人参
胡瓜
ひじきの酢の物
赤出し
ご飯
09月24日夕飯
体重60.2kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
413
M22
386
M22
86
M08
23:00
289
L16
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-23 23:55 編集
2010年09月23日

			
2010年09月23日(thu)
キャベツ
のそぼろ炒め
菜種和え

コンソメスープ
牛乳
食パン
09月23日朝飯

たらの梅肉焼き
小松菜の煮浸し
しらすと
茄子の炒め物
五目豆
りんご缶
ご飯
09月23日昼飯

鶏肉の揚げ煮
ブロッコリー
とコーンサラダ
けんちん汁


ご飯
09月23日夕飯
体重59.6kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
199
M06
290
M18
94
M08
23:00
193
L16
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-22 23:55 編集
2010年09月22日

			
2010年09月22日(wed)
鶏肉と
チンゲンサイ
炒め物
ポテトサラダ
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月22日朝飯

麻婆豆腐
ほうれん草
きのこソテー
カリフラワー
の甘酢和え
月見ゼリー
ご飯
09月22日昼飯

鰯つみれの煮物
ハムもやしの
和風サラダ
味噌汁


ご飯
09月22日夕飯
体重60.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
165
M06
267
M08
192
M08
23:00
248
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-21 23:55 編集
2010年09月21日

			
2010年09月21日(tue)
ベーコンと
玉葱の卵とじ
白菜ほうれん草
和風サラダ
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月21日朝飯

白身魚
のステーキ
アスパラソテー
人参グラッセ
冬瓜人参の葛煮
胡瓜ゆかり和え
黄桃缶&ご飯
09月21日昼飯

牛肉の山椒焼き
キャベツ玉葱
キヌサヤソテ−
栗カボチャ
のサラダ
赤出し
ご飯
09月21日夕飯
体重60.9kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
337
M06
315
M08
204
M08
23:00
193
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-20 23:55 編集
2010年09月20日

			
2010年09月20日(mon)
蒲鉾と
もやしの炒め物
カリフラワーと
人参のサラダ
コンソメスープ
牛乳
食パン
09月20日朝飯

炒り鷄
魚肉ソーセージ
アスパラ炒め
キャベツ
の甘酢和え
みかん缶
ご飯
09月20日昼飯

鯖の香味焼き
茄子と
人参の煮物
卵豆腐
豚汁

ご飯
09月20日夕飯
体重60.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
234
M06
308
M08
195
M08
23:00
180
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-19 23:55 編集
2010年09月19日

			
2010年09月19日(sun)
オムレツ
インゲン
カニカマ
とキャベツ
のサラダ
パンプキンS
ロールパン牛乳
09月19日朝飯

たら揚げ
おろし煮
茄子の海老
あんけけ
胡瓜の甘酢和え
白桃缶
ご飯
09月19日昼飯

厚揚げの
五目中華炒め
インゲンと
人参胡麻よごし
中華スープ

ご飯
09月19日夕飯
体重60.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
400
M20
280
M18
237
M08
23:00
173
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-18 23:55 編集
2010年09月18日

			
2010年09月18日(sat)
ジャガ芋
のそぼろ炒め
小松菜のサラダ

コンソメスープ
ロールパン
牛乳
09月18日朝飯

カレーコロッケ
キャベツ
赤ピーマン
大根と
人参の吉野煮
胡瓜の酢の物
黄桃缶&ご飯
09月18日昼飯

さわらの
照り焼き
ししとう
の油炒め
豆腐サンド
の含め煮
白菜三ツ葉ご飯
09月18日夕飯
体重60.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
381
M20
272
M18
151
M14
23:00
218
L16
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-17 23:55 編集
2010年09月17日

			
2010年09月17日(fri)
かに風味卵焼き
大根の
ポン酢和え

コンソメスープ
ロールパン
牛乳
09月17日朝飯

鯖の味噌煮
南瓜のいとこ煮
冬瓜の甘酢和え
みかん缶


ご飯
09月17日昼飯

肉野菜炒め
ツナと
カリフラワー
のサラダ

すまし汁
ご飯
09月17日夕飯
体重60.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
329
M18
310
M20
124
M08
23:00
243
L16
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-16 23:55 編集
2010年09月16日

			
2010年09月16日(thu)
ウィンナーと
キャベツ
のコンソメ煮
竹輪と小松菜
生和え物
コンソメスープ
ロールパン&牛乳
09月16日朝飯

鰈の煮付け
人参シャトー
さつま揚げと
サツマイモ煮物
キャベツ
の甘酢和え
白桃缶&ご飯
09月16日昼飯

ハンバーグ
おろしソース
インゲン人参
茄子
胡麻味噌和え
赤出し
ご飯
09月16日夕飯
体重60.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
403
M20
331
M18
244
M14
23:00
341
L18
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-15 23:55 編集
2010年09月15日

			
2010年09月15日(wed)
ロールパン
ツナとアスパラ
の炒め物
カリフラワー
と人参のサラダ
コンソメスープ
牛乳
09月15日朝飯

鰈の煮付け
人参シャトー
さつま揚げと
サツマイモ煮物
キャベツ
の甘酢和え
白桃缶&ご飯
09月15日昼飯

ハンバーグ
おろしソース
インゲン人参
茄子
胡麻味噌和え
赤出し
ご飯
09月15日夕飯
体重60.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
290
M06
246
M14
182
M12
23:00
270
L16
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-14 23:55 編集
2010年09月14日

			
2010年09月14日(tue)
ロールパン
グリル野菜
ケチャップ炒め
白菜胡瓜
のサラダ
コンソメスープ
牛乳
09月14日朝飯

肉じゃが
かにかまと
チンゲンサイ
オイスター炒め
大根の甘酢和え
黄桃缶
ご飯
09月14日昼飯

白身魚
のフリッター
パプリカソテー
ボイルサラダ
すまし汁
ご飯

09月14日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
185
M06
286
M08
174
M08
23:00
185
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-13 23:55 編集
2010年09月13日

			
2010年09月13日(mon)
パン
牛乳

09月13日朝飯

鰆の更さ蒸し
揚げ出し豆腐
胡瓜の甘酢和え
みかん缶
ご飯


09月13日昼飯

八宝菜
菜種和え
赤出し
ご飯



09月13日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
326
M08
358
M10
200
M08
23:00
228
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-12 23:55 編集
2010年09月12日

			
2010年09月12日(sun)
豆ご飯
みそ汁

09月12日朝飯

焼肉
みそ汁
ご飯




09月12日昼飯

メンチカツ
小鯵の南蛮漬け
みそ汁
ご飯



09月12日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
265
M08
157
M08
349
M10
23:00
246
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-11 23:55 編集
2010年09月11日

			
2010年09月11日(sat)
素麺


09月11日朝飯

刺身スズキ
ふくらぎ
みそ汁
ご飯



09月11日昼飯

薩摩揚げ
みそ汁
ご飯




09月11日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
418
M12
245
M08
113
M08
23:00
167
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-10 23:55 編集
2010年09月10日

			
2010年09月10日(fri)
素麺


09月10日朝飯

エビチリ
胡瓜
トマト
素麺



09月10日昼飯

ラフテー
胡瓜
トマト
素麺



09月10日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
169
M06
296
M10
141
M08
23:00
134
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-09 23:55 編集
2010年09月09日

			
2010年09月09日(thu)
素麺


09月09日朝飯

薩摩揚げ
胡瓜
トマト
素麺



09月09日昼飯

鯖の塩焼き
胡瓜
トマト
素麺



09月09日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
218
M06
191
M08
80
M08
23:00
169
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-08 23:55 編集
2010年09月08日

			
2010年09月08日(wed)
素麺


09月08日朝飯

砂肝
胡瓜
トマト
素麺



09月08日昼飯

鰯煮つけ缶詰
胡瓜
トマト
素麺



09月08日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
312
M08
266
M10
178
M08
23:00
55
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-07 23:55 編集
2010年09月07日

			
2010年09月07日(tue)
素麺


09月07日朝飯

フライドチキン
胡瓜
トマト
素麺



09月07日昼飯

薩摩揚げ
胡瓜
トマト
素麺



09月07日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
120
M06
51
M08
137
M08
23:00
92
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-06 23:55 編集
2010年09月06日

			
2010年09月06日(mon)
素麺


09月06日朝飯

鰯おろし煮
胡瓜
トマト
素麺



09月06日昼飯

シュウマイ
胡瓜
トマト
素麺



09月06日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
305
M08
293
M10
286
M10
23:00
132
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-05 23:55 編集
2010年09月05日

			
2010年09月05日(sun)
素麺


09月05日朝飯

刺し身マグロ
スズキ
みそ汁
ご飯



09月05日昼飯

白海老空揚げ
プチトマト
のり巻き




09月05日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
271
M07
307
M10
210
M10
23:00
129
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-04 23:55 編集
2010年09月04日

			
2010年09月04日(sat)
素麺


09月04日朝飯

うなぎ寿司
胡瓜
トマト
ヤングコーン



09月04日昼飯

ゴーヤー
チャンプルー
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺

09月04日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
258
M08
197
M10
155
M08
23:00
102
L07
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L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-03 23:55 編集
2010年09月03日

			
2010年09月03日(fri)
素麺


09月03日朝飯

海老マヨネーズ
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺


09月03日昼飯

串かつ
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺


09月03日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
436
M14
184
M10
99
M08
23:00
175
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-09-02 23:55 編集
2010年09月02日

			
2010年09月02日(thu)
素麺


09月02日朝飯

いとより
南蛮漬け
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺

09月02日昼飯

茄子の大豆味噌
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺


09月02日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
179
M06
281
M10
309
M10
23:00
60
L07
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血糖測定の日々

at 2010-09-01 23:55 編集
2010年09月01日

			
2010年09月01日(wed)
素麺


09月01日朝飯

エビチリ
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺


09月01日昼飯

鶏唐揚げ
胡瓜
トマト
ヤングコーン
素麺


09月01日夕飯
体重64.0kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
448
M12
221
M08
280
M10
23:00
90
L07
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