.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
10年10月1型糖尿病血糖測定の日々
レブラミドにて治療中

HbA1c等の標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2010-10-31 23:55 編集
2010年10月31日

			
2010年10月31日(sun)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月31日朝飯
昼
秋刀魚塩焼き
サラダ
みそ汁
ご飯

10月31日昼飯
夜
やりいか握り
担々麺スープ



10月31日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
217
M08
昼
190
M13
夜
174
M14
23:00
267
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-30 23:55 編集
2010年10月30日

			
2010年10月30日(sat)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月30日朝飯
昼
餃子
みそ汁
ご飯


10月30日昼飯
夜
鯖の煮付け弁当
みそ汁



10月30日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
113
M10
昼
223
M12
夜
269
M12
23:00
298
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-29 23:55 編集
2010年10月29日

			
2010年10月29日(fri)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月29日朝飯
昼
串カツ
みそ汁
助六


10月29日昼飯
夜
おでん
ご飯



10月29日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
343
M12
昼
169
M10
夜
262
M12
23:00
123
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-28 23:55 編集
2010年10月28日

			
2010年10月28日(thu)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月28日朝飯
昼
フェイジョン
みそ汁



10月28日昼飯
夜
寄せ鍋
ご飯



10月28日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
259
M10
昼
172
M10
夜
304
M14
23:00
179
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-27 23:55 編集
2010年10月27日

			
2010年10月27日(wed)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月27日朝飯
昼
豚肉生姜焼き
みそ汁
ご飯


10月27日昼飯
夜
ドリア




10月27日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
489
M28
昼
461
M28
夜
247
M12
23:00
288
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-26 23:55 編集
2010年10月26日

			
2010年10月26日(tue)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月26日朝飯
昼
焼売ソーセージ
胡瓜トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月26日昼飯
夜
味噌ラーメン




10月26日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
245
M10
昼
342
M22
夜
182
M16
23:00
147
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-25 23:55 編集
2010年10月25日

			
2010年10月25日(mon)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月25日朝飯
昼
鰈の唐揚げ
みそ汁
ご飯


10月25日昼飯
夜
オムレツ
薩摩揚げ
みそ汁
ご飯

10月25日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
328
M14
昼
166
M10
夜
188
M10
23:00
201
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-24 23:55 編集
2010年10月24日

			
2010年10月24日(sun)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月24日朝飯
昼
豚肉
アスパラチーズ
フライ
みそ汁
ご飯
10月24日昼飯
夜
鯖の煮付け
みそ汁
ご飯


10月24日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
367
M14
昼
279
M12
夜
332
M14
23:00
196
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-23 23:55 編集
2010年10月23日

			
2010年10月23日(sat)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月23日朝飯
昼
かき揚げうどん




10月23日昼飯
夜
鰈の干物
スープ
ご飯


10月23日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
506
M16
昼
305
M10
夜
422
M18
23:00
326
L13
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-22 23:55 編集
2010年10月22日

			
2010年10月22日(fri)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月22日朝飯
昼
鯵フライ
サラダ
みそ汁
ご飯

10月22日昼飯
夜
一口ステーキ
胡瓜
トマト
みそ汁
ご飯
10月22日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
268
M10
昼
278
M10
夜
336
M10
23:00
***
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-21 23:55 編集
2010年10月21日

			
2010年10月21日(thu)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月21日朝飯
昼
鰯おろし煮缶詰
トマト
胡瓜
みそ汁
ご飯
10月21日昼飯
夜
煮物
みそ汁
ご飯


10月21日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
284
M10
昼
314
M10
夜
179
M08
23:00
243
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-20 23:55 編集
2010年10月20日

			
2010年10月20日(wed)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月20日朝飯
昼
鶏肉照り焼き
トマト胡瓜
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月20日昼飯
夜
一口ステーキ
もつ焼き
ポテト
ポテトサラダ
みそ汁ご飯
10月20日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
323
M20
昼
480
M26
夜
335
M10
23:00
328
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-19 23:55 編集
2010年10月19日

			
2010年10月19日(tue)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月19日朝飯
昼
メンチカツ
みそ汁
ご飯


10月19日昼飯
夜
鮭の南蛮漬け
みそ汁
ご飯


10月19日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
171
M08
昼
343
M20
夜
283
M18
23:00
292
L20
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-18 23:55 編集
2010年10月18日

			
2010年10月18日(mon)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月18日朝飯
昼
寄せ鍋



ご飯
10月18日昼飯
夜
鯖の煮付け


みそ汁
ご飯
10月18日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
122
M08
昼
145
M08
夜
173
M10
23:00
257
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-17 23:55 編集
2010年10月17日

			
2010年10月17日(sun)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月17日朝飯
昼
富山黒ラーメン




10月17日昼飯
夜
刺身 あじ
ひらめ
サラダ
みそ汁
ご飯
10月17日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
206
M08
昼
103
M10
夜
323
M12
23:00
218
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-16 23:55 編集
2010年10月16日

			
2010年10月16日(sat)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月16日朝飯
昼
お好み焼き


みそ汁

10月16日昼飯
夜
串かつ
みそ汁
ご飯


10月16日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
217
M10
昼
279
M10
夜
329
M12
23:00
264
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-15 23:55 編集
2010年10月15日

			
2010年10月15日(fri)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月15日朝飯
昼
オージービーフ
サラダ

みそ汁
ご飯
10月15日昼飯
夜
ドリア


みそ汁

10月15日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
180
M08
昼
354
M10
夜
331
M10
23:00
300
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-14 23:55 編集
2010年10月14日

			
2010年10月14日(thu)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月14日朝飯
昼
幕ノ内弁当
みそ汁



10月14日昼飯
夜
餃子
胡瓜&トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月14日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
236
M08
昼
262
M08
夜
255
M08
23:00
266
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-13 23:55 編集
2010年10月13日

			
2010年10月13日(wed)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月13日朝飯
昼
焼売
胡瓜
トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月13日昼飯
夜
豚肉塩焼き
胡瓜
トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月13日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
84
M08
昼
177
M08
夜
313
M08
23:00
345
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-12 23:55 編集
2010年10月12日

			
2010年10月12日(tue)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月12日朝飯
昼
フライセット
みそ汁
ご飯

10月12日昼飯
夜
肉うどん



10月12日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
89
M08
昼
226
M08
夜
222
M08
23:00
303
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-11 23:55 編集
2010年10月11日

			
2010年10月11日(mon)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月11日朝飯
昼
ウナギ寿司
みそ汁


10月11日昼飯
夜
秋刀魚の塩焼き
みそ汁
ご飯

10月11日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
276
M08
昼
292
M08
夜
226
M08
23:00
159
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-10 23:55 編集
2010年10月10日

			
2010年10月10日(sun)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月10日朝飯
昼
ぶりかま
みそ汁
ご飯

10月10日昼飯
夜

みそ汁
キノコご飯

10月10日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
240
M08
昼
232
M08
夜
241
M08
23:00
244
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-09 23:55 編集
2010年10月09日

			
2010年10月09日(sat)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月09日朝飯
昼
鰈の唐揚げ
みそ汁
ご飯

10月09日昼飯
夜
もやし炒め
みそ汁
ご飯

10月09日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
217
M08
昼
247
M08
夜
252
M08
23:00
198
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-08 23:55 編集
2010年10月08日

			
2010年10月08日(fri)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月08日朝飯
昼
野菜炒め
みそ汁
ご飯

10月08日昼飯
夜
秋刀魚おろし煮
缶詰
みそ汁
ご飯
10月08日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
185
M08
昼
106
M08
夜
166
M08
23:00
266
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-07 23:55 編集
2010年10月07日

			
2010年10月07日(thu)
朝
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月07日朝飯
昼
寄せ鍋

ご飯

10月07日昼飯
夜
寄せ鍋

ご飯

10月07日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
166
M08
昼
188
M08
夜
151
M08
23:00
227
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-06 23:55 編集
2010年10月06日

			
2010年10月06日(wed)
朝
フィッシュ
バーグ
白菜と
人参のサラダ

コンソメスープ
牛乳食パン
10月06日朝飯
昼
串かつ
みそ汁
ご飯

10月06日昼飯
夜
鶏の照り焼き
みそ汁
ご飯

10月06日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
179
M08
昼
156
M08
夜
152
M08
23:00
154
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-05 23:55 編集
2010年10月05日

			
2010年10月05日(tue)
朝
オムレツ
インゲン
畑菜と人参
の和え物
胡瓜の和え物
コンソメスープ
牛乳食パン
10月05日朝飯
昼
白身魚
の照り焼き
茄子の煮物
ツナとアスパラ
の炒め物
大根おかか和え
黄桃缶&ご飯
10月05日昼飯
夜
ハンバーグ
のデミグラスS
カリフラワー
人参
三色なます
コンソメスープ
ご飯
10月05日夕飯
体重58.5kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
228
M08
昼
256
M08
夜
145
M08
23:00
184
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-04 23:55 編集
2010年10月04日

			
2010年10月04日(mon)
朝
ベーコンと
ほうれん草
のソテー
もやしと
胡瓜の和え物
コンソメスープ
牛乳ロールパン
10月04日朝飯
昼
鶏肉の生姜焼き
キャベツ
ピーマンソテー
レンコンと
人参の煮物
チンゲンサイ
みかん缶&ご飯
10月04日昼飯
夜
さけの唐揚げ
白菜人参炒め
カニカマと
ブロッコリー
サラダ
赤出し
ご飯
10月04日夕飯
体重58.6kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
235
M08
昼
210
M08
夜
122
M08
23:00
110
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-03 23:55 編集
2010年10月03日

			
2010年10月03日(sun)
朝
ウインナー
とキャベツ
のコンソメ煮
アスパラと
パプリカサラダ
パンプキンスS
牛乳ロールパン
10月03日朝飯
昼
白身魚のF
Yコーンソテー
さつま揚げと
サツマイモ煮物
白菜生
の甘酢和え
白桃缶&ご飯
10月03日昼飯
夜
厚揚げの
五目中華炒め
大根の
ポン酢和え
すまし汁

ご飯
10月03日夕飯
体重58.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
287
M06
昼
235
M06
夜
324
M08
23:00
211
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-02 23:55 編集
2010年10月02日

			
2010年10月02日(sat)
朝
ハムと
玉葱の卵とじ
ブロッコリー
の和え物
コンソメスープ
牛乳
ロールパン
10月02日朝飯
昼
肉じゃが
蒲鉾と
もやしの炒め物
大根のお浸し
フルーツ
カクテル
ご飯
10月02日昼飯
夜
鯖の香味焼き
ほうれん草
人参煮浸し
カリフラワー
人参胡瓜
のサラダ
赤出汁&ご飯
10月02日夕飯
体重58.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
224
M06
昼
177
M06
夜
213
M08
23:00
203
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-01 23:55 編集
2010年10月01日

			
2010年10月01日(fri)
朝
白身魚ピカタ
もやしと
胡瓜の和え物

コンソメスープ
牛乳
ロールパン
10月01日朝飯
昼
さけの香り蒸し
大根のそぼろ煮
ほうれん草
のお浸し
みかん缶
ご飯

10月01日昼飯
夜
豚肉の
中華ソテー
南瓜のサラダ
中華スープ
ご飯


10月01日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
278
M06
昼
280
M06
夜
241
M08
23:00
184
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300