.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
10年10月1型糖尿病血糖測定の日々
レブラミドにて治療中

HbA1c等の標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2010-10-31 23:55 編集
2010年10月31日

			
2010年10月31日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月31日朝飯

秋刀魚塩焼き
サラダ
みそ汁
ご飯

10月31日昼飯

やりいか握り
担々麺スープ



10月31日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M08
190
M13
174
M14
23:00
267
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-30 23:55 編集
2010年10月30日

			
2010年10月30日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月30日朝飯

餃子
みそ汁
ご飯


10月30日昼飯

鯖の煮付け弁当
みそ汁



10月30日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
113
M10
223
M12
269
M12
23:00
298
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-29 23:55 編集
2010年10月29日

			
2010年10月29日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月29日朝飯

串カツ
みそ汁
助六


10月29日昼飯

おでん
ご飯



10月29日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
343
M12
169
M10
262
M12
23:00
123
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-28 23:55 編集
2010年10月28日

			
2010年10月28日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月28日朝飯

フェイジョン
みそ汁



10月28日昼飯

寄せ鍋
ご飯



10月28日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
259
M10
172
M10
304
M14
23:00
179
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-27 23:55 編集
2010年10月27日

			
2010年10月27日(wed)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月27日朝飯

豚肉生姜焼き
みそ汁
ご飯


10月27日昼飯

ドリア




10月27日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
489
M28
461
M28
247
M12
23:00
288
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-26 23:55 編集
2010年10月26日

			
2010年10月26日(tue)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月26日朝飯

焼売ソーセージ
胡瓜トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月26日昼飯

味噌ラーメン




10月26日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
245
M10
342
M22
182
M16
23:00
147
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-25 23:55 編集
2010年10月25日

			
2010年10月25日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月25日朝飯

鰈の唐揚げ
みそ汁
ご飯


10月25日昼飯

オムレツ
薩摩揚げ
みそ汁
ご飯

10月25日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
328
M14
166
M10
188
M10
23:00
201
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-24 23:55 編集
2010年10月24日

			
2010年10月24日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月24日朝飯

豚肉
アスパラチーズ
フライ
みそ汁
ご飯
10月24日昼飯

鯖の煮付け
みそ汁
ご飯


10月24日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
367
M14
279
M12
332
M14
23:00
196
L12
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-23 23:55 編集
2010年10月23日

			
2010年10月23日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月23日朝飯

かき揚げうどん




10月23日昼飯

鰈の干物
スープ
ご飯


10月23日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
506
M16
305
M10
422
M18
23:00
326
L13
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-22 23:55 編集
2010年10月22日

			
2010年10月22日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月22日朝飯

鯵フライ
サラダ
みそ汁
ご飯

10月22日昼飯

一口ステーキ
胡瓜
トマト
みそ汁
ご飯
10月22日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
268
M10
278
M10
336
M10
23:00
***
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-21 23:55 編集
2010年10月21日

			
2010年10月21日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月21日朝飯

鰯おろし煮缶詰
トマト
胡瓜
みそ汁
ご飯
10月21日昼飯

煮物
みそ汁
ご飯


10月21日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
284
M10
314
M10
179
M08
23:00
243
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-20 23:55 編集
2010年10月20日

			
2010年10月20日(wed)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月20日朝飯

鶏肉照り焼き
トマト胡瓜
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月20日昼飯

一口ステーキ
もつ焼き
ポテト
ポテトサラダ
みそ汁ご飯
10月20日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
323
M20
480
M26
335
M10
23:00
328
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-19 23:55 編集
2010年10月19日

			
2010年10月19日(tue)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月19日朝飯

メンチカツ
みそ汁
ご飯


10月19日昼飯

鮭の南蛮漬け
みそ汁
ご飯


10月19日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
171
M08
343
M20
283
M18
23:00
292
L20
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-18 23:55 編集
2010年10月18日

			
2010年10月18日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月18日朝飯

寄せ鍋



ご飯
10月18日昼飯

鯖の煮付け


みそ汁
ご飯
10月18日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
122
M08
145
M08
173
M10
23:00
257
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-17 23:55 編集
2010年10月17日

			
2010年10月17日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月17日朝飯

富山黒ラーメン




10月17日昼飯

刺身 あじ
ひらめ
サラダ
みそ汁
ご飯
10月17日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
206
M08
103
M10
323
M12
23:00
218
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-16 23:55 編集
2010年10月16日

			
2010年10月16日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月16日朝飯

お好み焼き


みそ汁

10月16日昼飯

串かつ
みそ汁
ご飯


10月16日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M10
279
M10
329
M12
23:00
264
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-15 23:55 編集
2010年10月15日

			
2010年10月15日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月15日朝飯

オージービーフ
サラダ

みそ汁
ご飯
10月15日昼飯

ドリア


みそ汁

10月15日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
180
M08
354
M10
331
M10
23:00
300
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-14 23:55 編集
2010年10月14日

			
2010年10月14日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月14日朝飯

幕ノ内弁当
みそ汁



10月14日昼飯

餃子
胡瓜&トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月14日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
236
M08
262
M08
255
M08
23:00
266
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-13 23:55 編集
2010年10月13日

			
2010年10月13日(wed)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月13日朝飯

焼売
胡瓜
トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月13日昼飯

豚肉塩焼き
胡瓜
トマト
ヤングコーン
みそ汁
ご飯
10月13日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
84
M08
177
M08
313
M08
23:00
345
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-12 23:55 編集
2010年10月12日

			
2010年10月12日(tue)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月12日朝飯

フライセット
みそ汁
ご飯

10月12日昼飯

肉うどん



10月12日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
89
M08
226
M08
222
M08
23:00
303
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-11 23:55 編集
2010年10月11日

			
2010年10月11日(mon)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月11日朝飯

ウナギ寿司
みそ汁


10月11日昼飯

秋刀魚の塩焼き
みそ汁
ご飯

10月11日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
276
M08
292
M08
226
M08
23:00
159
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-10 23:55 編集
2010年10月10日

			
2010年10月10日(sun)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月10日朝飯

ぶりかま
みそ汁
ご飯

10月10日昼飯


みそ汁
キノコご飯

10月10日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
240
M08
232
M08
241
M08
23:00
244
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-09 23:55 編集
2010年10月09日

			
2010年10月09日(sat)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月09日朝飯

鰈の唐揚げ
みそ汁
ご飯

10月09日昼飯

もやし炒め
みそ汁
ご飯

10月09日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
217
M08
247
M08
252
M08
23:00
198
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-08 23:55 編集
2010年10月08日

			
2010年10月08日(fri)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月08日朝飯

野菜炒め
みそ汁
ご飯

10月08日昼飯

秋刀魚おろし煮
缶詰
みそ汁
ご飯
10月08日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
185
M08
106
M08
166
M08
23:00
266
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-07 23:55 編集
2010年10月07日

			
2010年10月07日(thu)
ピザトースト
バナナ
牛乳
10月07日朝飯

寄せ鍋

ご飯

10月07日昼飯

寄せ鍋

ご飯

10月07日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
166
M08
188
M08
151
M08
23:00
227
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-06 23:55 編集
2010年10月06日

			
2010年10月06日(wed)
フィッシュ
バーグ
白菜と
人参のサラダ

コンソメスープ
牛乳食パン
10月06日朝飯

串かつ
みそ汁
ご飯

10月06日昼飯

鶏の照り焼き
みそ汁
ご飯

10月06日夕飯
体重58.1kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
179
M08
156
M08
152
M08
23:00
154
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-05 23:55 編集
2010年10月05日

			
2010年10月05日(tue)
オムレツ
インゲン
畑菜と人参
の和え物
胡瓜の和え物
コンソメスープ
牛乳食パン
10月05日朝飯

白身魚
の照り焼き
茄子の煮物
ツナとアスパラ
の炒め物
大根おかか和え
黄桃缶&ご飯
10月05日昼飯

ハンバーグ
のデミグラスS
カリフラワー
人参
三色なます
コンソメスープ
ご飯
10月05日夕飯
体重58.5kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
228
M08
256
M08
145
M08
23:00
184
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-04 23:55 編集
2010年10月04日

			
2010年10月04日(mon)
ベーコンと
ほうれん草
のソテー
もやしと
胡瓜の和え物
コンソメスープ
牛乳ロールパン
10月04日朝飯

鶏肉の生姜焼き
キャベツ
ピーマンソテー
レンコンと
人参の煮物
チンゲンサイ
みかん缶&ご飯
10月04日昼飯

さけの唐揚げ
白菜人参炒め
カニカマと
ブロッコリー
サラダ
赤出し
ご飯
10月04日夕飯
体重58.6kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
235
M08
210
M08
122
M08
23:00
110
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-03 23:55 編集
2010年10月03日

			
2010年10月03日(sun)
ウインナー
とキャベツ
のコンソメ煮
アスパラと
パプリカサラダ
パンプキンスS
牛乳ロールパン
10月03日朝飯

白身魚のF
Yコーンソテー
さつま揚げと
サツマイモ煮物
白菜生
の甘酢和え
白桃缶&ご飯
10月03日昼飯

厚揚げの
五目中華炒め
大根の
ポン酢和え
すまし汁

ご飯
10月03日夕飯
体重58.8kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
287
M06
235
M06
324
M08
23:00
211
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-02 23:55 編集
2010年10月02日

			
2010年10月02日(sat)
ハムと
玉葱の卵とじ
ブロッコリー
の和え物
コンソメスープ
牛乳
ロールパン
10月02日朝飯

肉じゃが
蒲鉾と
もやしの炒め物
大根のお浸し
フルーツ
カクテル
ご飯
10月02日昼飯

鯖の香味焼き
ほうれん草
人参煮浸し
カリフラワー
人参胡瓜
のサラダ
赤出汁&ご飯
10月02日夕飯
体重58.7kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
224
M06
177
M06
213
M08
23:00
203
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300

血糖測定の日々

at 2010-10-01 23:55 編集
2010年10月01日

			
2010年10月01日(fri)
白身魚ピカタ
もやしと
胡瓜の和え物

コンソメスープ
牛乳
ロールパン
10月01日朝飯

さけの香り蒸し
大根のそぼろ煮
ほうれん草
のお浸し
みかん缶
ご飯

10月01日昼飯

豚肉の
中華ソテー
南瓜のサラダ
中華スープ
ご飯


10月01日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 23%
			
深夜
補食 2単位
許容摂取カロリー
1日23単位 1単位80kカロリー
血糖値
278
M06
280
M06
241
M08
23:00
184
L11
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター / R レベミル注300