2011/09月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

11年09月 1型糖尿病血糖測定の日々

レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値

HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2011-09-30 23:55 編集
 2011年09月30日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

焼きそば
サラダ

夜

八宝菜
サラダ
ご飯

09月30日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 178; M07

昼: 92; M07

夜: 294; M10

21:00: 214; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-09-29 23:55 編集
 2011年09月29日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

豚檸檬香味焼き
サラダ
ご飯

09月29日昼飯

夜

サンマの塩焼き
サラダ
ご飯

09月29日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 162; M06

昼: 210; M08

夜: 87; M08

21:00: 213; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-09-28 23:55 編集
 2011年09月28日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

マグロぶつ
サラダ
ご飯

09月28日昼飯

夜

プルコギ
サラダ
ご飯

09月28日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 125; M06

昼: 146; M07

夜: 215; M08

21:00: 328; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-09-27 23:55 編集
 2011年09月27日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚のフライ
サラダ
ご飯

09月27日昼飯

夜

ポークキムチ炒
サラダ
ご飯

09月27日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 218; M07

昼: 171; M07

夜: 209; M08

21:00: 138; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-09-26 23:55 編集
 2011年09月26日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

ウインナー
サラダ
ご飯

09月26日昼飯

夜

鶏バジルソテー
サラダ
ご飯

09月26日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 387; M09

昼: 294; M10

夜: 69; M08

21:00: 92; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-25 23:55 編集
 2011年09月25日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

ゴーヤー
チャンプルー
サラダ
ご飯

09月25日昼飯

夜

刺身ガンドぶり
サラダ
ご飯

09月25日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 256; M07

昼: 114; M08

夜: 281; M09

21:00: 92; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-24 23:55 編集
 2011年09月24日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鮭フレークご飯
サラダ

09月24日昼飯

夜

鯵フレークご飯
サラダ

09月24日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 119; M07

昼: 201; M08

夜: 101; M08

21:00: 330; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-23 23:55 編集
 2011年09月23日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

お好み焼き
サラダ

夜

助六寿司
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 271; M09

昼: 276; M10

夜: 155; M08

21:00: 169; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-22 23:55 編集
 2011年09月22日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯵フライ
サラダ
ご飯

09月22日昼飯

夜

鶏肉葱塩炒め
サラダ
ご飯

09月22日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 204; M07

昼: 187; M10

夜: 67; M08

21:00: 162; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-21 23:55 編集
 2011年09月21日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

焼売
サラダ
ご飯

夜

カルビ焼き
サラダ
ご飯

09月21日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 143; M08

昼: 55; M10

夜: 250; M10

21:00: 212; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-20 23:55 編集
 2011年09月20日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯖の竜田揚げ
オムレツ
サラダ
ご飯

09月20日昼飯

夜

秋刀魚の味噌煮
サラダ
ご飯

09月20日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 365; M12

昼: 216; M10

夜: 288; M10

21:00: 217; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-19 23:55 編集
 2011年09月19日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

牛肉丼
サラダ

夜

海鮮丼
サラダ

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 409; M11

昼: 308; M13

夜: 187; M08

21:00: 153; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-18 23:55 編集
 2011年09月18日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

卵焼茄子の煮物
プチトマト
ご飯

09月18日昼飯

夜

鰹のたたき
プチトマト
ご飯

09月18日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 244; M07

昼: 133; M09

夜: 311; M11

21:00: 78; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-17 23:55 編集
 2011年09月17日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

一口ステーキ
サラダ
ご飯

09月17日昼飯

夜

秋刀魚の塩焼き
サラダ
ご飯

09月17日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 342; M11

昼: 188; M10

夜: 287; M10

21:00: 165; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-16 23:55 編集
 2011年09月16日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鰆の西京焼き
サラダ
ご飯

09月16日昼飯

夜

豚肉檸檬香味焼
サラダ
ご飯

09月16日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 81; M06

昼: 173; M09

夜: 266; M10

21:00: 165; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-15 23:55 編集
 2011年09月15日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯵フライ
サラダ
ご飯

09月15日昼飯

夜

ホッケ開き
サラダ
ご飯

09月15日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 199; M07

昼: 167; M08

夜: 211; M09

21:00: 180; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-14 23:55 編集
 2011年09月14日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鮭檸檬香味焼き
サラダ
ご飯

09月14日昼飯

夜

マグロぶつ
サラダ
ご飯

09月14日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 278; M12

昼: 152; M11

夜: 105; M08

21:00: 170; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-13 23:55 編集
 2011年09月13日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鶏肉葱塩炒め
サラダ
ご飯

09月13日昼飯

夜

鶏バジルソテー
サラダ
ご飯

09月13日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 276; M08

昼: 193; M22

夜: 132; M22

21:00: 202; L50

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血糖測定の日々

at 2011-09-12 23:55 編集
 2011年09月12日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚の旨煮
サラダ
ご飯

09月12日昼飯

夜

焼きそば
サラダ

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 184; M06

昼: 170; M09

夜: 90; M08

21:00: 120; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-11 23:55 編集
 2011年09月11日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

冷奴
サラダ
ご飯

夜

鰈の塩焼き
サラダ
ご飯

09月11日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 276; M06

昼: 269; M11

夜: 183; M08

21:00: 185; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-10 23:55 編集
 2011年09月10日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚塩焼き
サラダ
ご飯

09月10日昼飯

夜

焼肉
サラダ
ご飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 153; M06

昼: 173; M08

夜: 312; M12

21:00: 239; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-09 23:55 編集
 2011年09月09日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯵フライ
サラダ
ご飯

09月09日昼飯

夜

鶏葱塩炒め
サラダ
ご飯

09月09日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 153; M07

昼: 113; M08

夜: 223; M10

21:00: 185; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-08 23:55 編集
 2011年09月08日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

いわしの甘露煮
サラダ
ご飯

09月08日昼飯

夜

刺身秋刀魚
サラダ
ご飯

09月08日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 102; M08

昼: 74; M08

夜: 117; M08

21:00: 107; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-07 23:55 編集
 2011年09月07日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鰆の西京焼き
サラダ
ご飯

09月07日昼飯

夜

ウインナー
サラダ
ご飯

09月07日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 459; M16

昼: 247; M12

夜: 170; M12

21:00: 149; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-06 23:55 編集
 2011年09月06日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

ポークキムチ炒
サラダ
ご飯

09月06日昼飯

夜

パステウ
サラダ
ご飯

09月06日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 328; M14

昼: 160; M23

夜: 91; M24

21:00: 146; L48

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血糖測定の日々

at 2011-09-05 23:55 編集
 2011年09月05日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚の大葉巻
サラダ
ご飯

09月05日昼飯

夜

鶏血肝煮物
サラダ
ご飯

09月05日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 347; M14

昼: 157; M12

夜: 133; M12

21:00: 179; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-04 23:55 編集
 2011年09月04日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

もつ味噌煮
サラダ
ご飯

09月04日昼飯

夜

牛丼
サラダ

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 326; M12

昼: 307; M15

夜: 288; M14

21:00: 155; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-03 23:55 編集
 2011年09月03日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

いかそうめん
サラダ
ご飯

09月03日昼飯

夜

野菜炒め
サラダ
ご飯

09月03日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 250; M10

昼: 185; M10

夜: 335; M14

21:00: 226; L10

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血糖測定の日々

at 2011-09-02 23:55 編集
 2011年09月02日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

烏賊海老
青梗菜炒め
サラダ
ご飯

09月02日昼飯

夜

鰈の空揚げ
サラダ
ご飯

09月02日夕飯

体重63.8kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 258; M08

昼: 261; M11

夜: 409; M14

21:00: 215; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-09-01 23:55 編集
 2011年09月01日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

マグロぶつ
サラダ
ご飯

09月01日昼飯

夜

サンマの塩焼き
サラダ
ご飯

09月01日夕飯

体重64.4kg 体脂肪 29%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 187; M08

昼: 66; M06

夜: 351; M11

21:00: 211; L10

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