2011/10月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

11年10月 1型糖尿病血糖測定の日々

レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値

HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2011-10-31 23:55 編集
 2011年10月31日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鮭西京焼き
サラダ
ご飯

10月31日昼飯

夜

ウインナー
サラダ
ご飯

10月31日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 180; M07

昼: 136; M11

夜: 51; M12

21:00: 316; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-10-30 23:55 編集
 2011年10月30日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

幕の内弁当

夜

幕の内弁当

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 385; M09

昼: 253; M12

夜: 296; M14

21:00: 233; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-10-29 23:55 編集
 2011年10月29日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鶏葱塩炒め
サラダ
ご飯

10月29日昼飯

夜

秋刀魚の塩焼き
サラダ
ご飯

10月29日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 352; M11

昼: 139; M10

夜: 397; M16

21:00: 237; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-10-28 23:55 編集
 2011年10月28日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

うま煮
サラダ
ご飯

10月28日昼飯

夜

春巻き
サラダ
ご飯

10月28日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 191; M06

昼: 236; M08

夜: 321; M13

21:00: 318; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-10-27 23:55 編集
 2011年10月27日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯖の味噌煮
サラダ
ご飯

10月27日昼飯

夜

鶏肉と野菜の
ピリ辛味噌炒め
サラダ
ご飯

10月27日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 69; M08

昼: 87; M08

夜: 145; M08

21:00: 242; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-10-26 23:55 編集
 2011年10月26日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

もやし炒め
サラダ
ご飯

10月26日昼飯

夜

鶏バジルソテー
サラダ
ご飯

10月26日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 224; M10

昼: 174; M08

夜: 86; M10

21:00: 183; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-25 23:55 編集
 2011年10月25日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯖の煮付け
サラダ
ご飯

10月25日昼飯

夜

湯豆腐
サラダ
ご飯

10月25日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 277; M10

昼: 256; M20

夜: 247; M18

21:00: 272; L50

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-24 23:55 編集
 2011年10月24日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鯵フライ
サラダ
ご飯

10月24日昼飯

夜

豚檸檬香味焼き
サラダ
ご飯

10月24日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 322; M12

昼: 126; M10

夜: 92; M14

21:00: 183; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-23 23:55 編集
 2011年10月23日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

パン

夜

カップ麺

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 280; M10

昼: 227; M12

夜: 261; M14

21:00: 242; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-22 23:55 編集
 2011年10月22日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

五箇山豆腐
プチトマト
ご飯

10月22日昼飯

夜

ふぐ水煮
プチトマト
ご飯

10月22日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 301; M10

昼: 235; M13

夜: 246; M12

21:00: 151; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-21 23:55 編集
 2011年10月21日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

野菜牛肉巻き
白身魚のフライ
サラダ
ご飯

10月21日昼飯

夜

もやし炒め
サラダ
ご飯

10月21日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 200; M09

昼: 153; M11

夜: 312; M15

21:00: 268; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-20 23:55 編集
 2011年10月20日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

寄せ鍋
サラダ
ご飯

10月20日昼飯

夜

秋刀魚竜田揚げ
サラダ
ご飯

10月20日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 256; M11

昼: 220; M13

夜: 57; M11

21:00: 161; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-19 23:55 編集
 2011年10月19日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鶏にんにく焼き
サラダ
ご飯

10月19日昼飯

夜

ホッケ開き
サラダ
ご飯

10月19日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 150; M09

昼: 158; M10

夜: 305; M15

21:00: 75; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-18 23:55 編集
 2011年10月18日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

公魚の甘露煮
サラダ
ご飯

10月18日昼飯

夜

野菜入薩摩揚げ
サラダ
ご飯

10月18日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 126; M08

昼: 161; M13

夜: 57; M12

21:00: 429; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-17 23:55 編集
 2011年10月17日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

酢豚
サラダ
ご飯

夜

レバニラ炒め
サラダ

10月17日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 350; M10

昼: 162; M11

夜: 259; M13

21:00: 247; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-16 23:55 編集
 2011年10月16日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

刺身白ザス
サラダ
ご飯

10月16日昼飯

夜

のり巻き
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 316; M12

昼: 286; M13

夜: 286; M12

21:00: 131; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-15 23:55 編集
 2011年10月15日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

スパイシステーキ
サラダ
ご飯

10月15日昼飯

夜

鶏きのこソテー
サラダ

10月15日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 124; M06

昼: 352; M15

夜: 262; M11

21:00: 213; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-14 23:55 編集
 2011年10月14日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

イワシの味噌煮
サラダ
ご飯

10月14日昼飯

夜

親子丼
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 184; M07

昼: 163; M09

夜: 245; M10

21:00: 191; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-13 23:55 編集
 2011年10月13日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

焼きそば
サラダ

夜

プルコギ
サラダ
ご飯

10月13日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 213; M08

昼: 94; M08

夜: 259; M10

21:00: 248; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-12 23:55 編集
 2011年10月12日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

鶏肉葱塩炒め
サラダ
ご飯

10月12日昼飯

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

10月12日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 246; M11

昼: 159; M10

夜: 69; M09

21:00: 268; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-11 23:55 編集
 2011年10月11日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

キムチ鍋
サラダ
ご飯

10月11日昼飯

夜

秋刀魚の味噌煮
サラダ
ご飯

10月11日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 305; M11

昼: 305; M14

夜: 173; M11

21:00: 87; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-10 23:55 編集
 2011年10月10日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

刺身かつお
サラダ
ご飯

10月10日昼飯

夜

鰈の塩焼き
サラダ
ご飯

10月10日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 172; M09

昼: 182; M11

夜: 415; M15

21:00: 153; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-09 23:55 編集
 2011年10月09日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

葱牛丼
サラダ

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

10月09日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 230; M11

昼: 214; M08

夜: 450; M13

21:00: 317; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-08 23:55 編集
 2011年10月08日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚の塩焼き
サラダ
ご飯

10月08日昼飯

夜

ドリア
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 204; M06

昼: 467; M11

夜: 223; M09

21:00: 146; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-07 23:55 編集
 2011年10月07日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚の味噌煮
サラダ
ご飯

10月07日昼飯

夜

寄せ鍋
サラダ
ご飯

10月07日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 261; M10

昼: 347; M10

夜: 65; M08

21:00: 302; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-06 23:55 編集
 2011年10月06日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚竜田揚げ
サラダ
ご飯

10月06日昼飯

夜

魚かま煮付け
サラダ
ご飯

10月06日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 95; M06

昼: 296; M10

夜: 69; M08

21:00: 224; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-05 23:55 編集
 2011年10月05日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

麻婆豆腐
サラダ
ご飯

10月05日昼飯

夜

牛皿
サラダ
ご飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 246; M07

昼: 385; M10

夜: 249; M09

21:00: 200; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-04 23:55 編集
 2011年10月04日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

肉豆腐
サラダ
ご飯

10月04日昼飯

夜

鶏肉葱塩炒め
サラダ
ご飯

10月04日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 253; M07

昼: 189; M08

夜: 319; M11

21:00: 291; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-03 23:55 編集
 2011年10月03日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

カレイの唐揚げ
サラダ
ご飯

10月03日昼飯

夜

焼きうどん
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 418; M10

昼: 353; M11

夜: 178; M08

21:00: 169; L10

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血糖測定の日々

at 2011-10-02 23:55 編集
 2011年10月02日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

松茸ご飯
サラダ

夜

刺身ガンドぶり
サラダ
ご飯

10月02日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 74; M04

昼: 339; M11

夜: 149; M08

21:00: 118; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-10-01 23:55 編集
 2011年10月01日

朝: サンドイッチ
バナナ
牛乳

昼

刺身秋刀魚
サラダ
ご飯

10月01日昼飯

夜

秋刀魚の塩焼き
サラダ
ご飯

10月01日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 86; M06

昼: 249; M09

夜: 439; M13

21:00: 179; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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