2011/11月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

11年11月 1型糖尿病血糖測定の日々

レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値

HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2011-11-30 23:55 編集
 2011年11月30日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

揚げ出し豆腐
サラダ
ご飯

11月30日昼飯

夜

筑前煮
サラダ
ご飯

11月30日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 135; M08

昼: 53; M11

夜: 251; M13

21:00: 230; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-29 23:55 編集
 2011年11月29日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

焼きそば
サラダ

夜

大根豚角煮
サラダ
ご飯

11月29日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 215; M09

昼: 164; M13

夜: 69; M13

21:00: 217; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-28 23:55 編集
 2011年11月28日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

赤魚の
甘酢あんかけ
サラダ
ご飯

11月28日昼飯

夜

鰆なめこおろし
サラダ
ご飯

11月28日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 342; M12

昼: 203; M13

夜: 230; M13

21:00: 207; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-27 23:55 編集
 2011年11月27日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯖の塩焼き
サラダ
ご飯

11月27日昼飯

夜

肉じゃが
サラダ
ご飯

11月27日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 346; M10

昼: 286; M12

夜: 349; M16

21:00: 207; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-26 23:55 編集
 2011年11月26日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

牛丼
サラダ

夜

寄せ鍋
ご飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 224; M09

昼: 45; M12

夜: 91; M12

21:00: 118; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-25 23:55 編集
 2011年11月25日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

湯豆腐
サラダ
ご飯

11月25日昼飯

夜

秋刀魚の塩焼き
サラダ
ご飯

11月25日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 73; M08

昼: 188; M14

夜: 59; M13

21:00: 101; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-24 23:55 編集
 2011年11月24日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯖の味噌煮
サラダ
ご飯

11月24日昼飯

夜

豚肉檸檬香味焼
サラダ
ご飯

11月24日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 75; M08

昼: 197; M17

夜: 56; M16

21:00: 167; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-23 23:55 編集
 2011年11月23日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

うまに
サラダ
ご飯

11月23日昼飯

夜

おでん
サラダ
ご飯

11月23日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 151; M09

昼: 62; M17

夜: 224; M18

21:00: 108; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-22 23:55 編集
 2011年11月22日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯵の塩焼き
サラダ
ご飯

11月22日昼飯

夜

蓮根の煮物
サラダ
ご飯

11月22日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 218; M10

昼: 229; M15

夜: 306; M18

21:00: 282; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-21 23:55 編集
 2011年11月21日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

キムチ鍋
サラダ
ご飯

11月21日昼飯

夜

ぶり大根
サラダ
ご飯

11月21日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 177; M08

昼: 311; M17

夜: 327; M19

21:00: 110; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-20 23:55 編集
 2011年11月20日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

烏賊青梗菜煮物
サラダ
ご飯

11月20日昼飯

夜

担々麺
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 299; M12

昼: 229; M13

夜: 447; M18

21:00: 112; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-19 23:55 編集
 2011年11月19日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯵塩焼き
サラダ
ご飯

11月19日昼飯

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

11月19日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 226; M09

昼: 238; M14

夜: 84; M12

21:00: 248; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-18 23:55 編集
 2011年11月18日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

厚揚げ根菜煮物
サラダ
ご飯

11月18日昼飯

夜

寄せ鍋
サラダ
ご飯

11月18日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 193; M08

昼: 216; M12

夜: 262; M17

21:00: 95; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-17 23:55 編集
 2011年11月17日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鱈野菜あんかけ
サラダ
ご飯

11月17日昼飯

夜

筑前煮
サラダ
ご飯

11月17日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 95; M10

昼: 65; M12

夜: 278; M16

21:00: 214; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-16 23:55 編集
 2011年11月16日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鰆なめこおろし
サラダ
ご飯

11月16日昼飯

夜

ぶり大根
サラダ
ご飯

11月16日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 355; M16

昼: 311; M14

夜: 222; M14

21:00: 230; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-15 23:55 編集
 2011年11月15日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

おでん
サラダ
ご飯

11月15日昼飯

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

11月15日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 400; M13

昼: 231; M22

夜: 346; M28

21:00: 249; L50

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-14 23:55 編集
 2011年11月14日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯵甘酢あんかけ
サラダ
ご飯

11月14日昼飯

夜

鶏からみぞれ煮
サラダ
ご飯

11月14日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 266; M11

昼: 231; M13

夜: 291; M14

21:00: 134; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-13 23:55 編集
 2011年11月13日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯛の幽庵焼き
サラダ
ご飯

11月13日昼飯

夜

鯖の塩焼き
サラダ
ご飯

11月13日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 276; M09

昼: 243; M14

夜: 316; M14

21:00: 123; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-12 23:55 編集
 2011年11月12日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

牛飯
サラダ

夜

鶏バジルソテー
サラダ
ご飯

11月12日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 301; M09

昼: 297; M12

夜: 317; M14

21:00: 163; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2011-11-11 23:55 編集
 2011年11月11日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

あじ塩焼き
サラダ
ご飯

11月11日昼飯

夜

モツ鍋
サラダ
ご飯

11月11日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 62; M05

昼: 181; M08

夜: 305; M12

21:00: 226; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-10 23:55 編集
 2011年11月10日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

うま煮
サラダ
ご飯

11月10日昼飯

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

11月10日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 108; M06

昼: 84; M08

夜: 291; M12

21:00: 196; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-09 23:55 編集
 2011年11月09日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯖のみぞれ煮
サラダ
ご飯

11月09日昼飯

夜

プルコギ
サラダ
ご飯

11月09日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 261; M12

昼: 213; M10

夜: 265; M14

21:00: 143; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-08 23:55 編集
 2011年11月08日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鰈の塩焼き
サラダ
ご飯

11月08日昼飯

夜

寄せ鍋
サラダ
ご飯

11月08日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 420; M17

昼: 384; M26

夜: 282; M20

21:00: 278; L50

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-07 23:55 編集
 2011年11月07日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

カマスの開き
サラダ
ご飯

11月07日昼飯

夜

豆腐チゲ
サラダ
ご飯

11月07日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 432; M17

昼: 172; M15

夜: 189; M18

21:00: 155; L10

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血糖測定の日々

at 2011-11-06 23:55 編集
 2011年11月06日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

焼き鯖寿司
サラダ

夜

サーモンの
かま塩焼き
サラダ
ご飯

11月06日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 398; M15

昼: 165; M12

夜: 329; M20

21:00: 267; L10

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血糖測定の日々

at 2011-11-05 23:55 編集
 2011年11月05日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

牛すじの煮込み
サラダ
ご飯

11月05日昼飯

夜

ラーメン
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 239; M11

昼: 340; M15

夜: 328; M15

21:00: 231; L10

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血糖測定の日々

at 2011-11-04 23:55 編集
 2011年11月04日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鮭塩焼き
サラダ
ご飯

11月04日昼飯

夜

赤魚
甘酢あんかけ
サラダ
ご飯

11月04日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 265; M08

昼: 245; M10

夜: 234; M13

21:00: 206; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-03 23:55 編集
 2011年11月03日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

春巻き
サラダ
ご飯

11月03日昼飯

夜

鯵フライ
サラダ
ご飯

11月03日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 244; M10

昼: 69; M10

夜: 210; M12

21:00: 131; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-02 23:55 編集
 2011年11月02日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

鯖の煮付け
サラダ
ご飯

11月02日昼飯

夜

キムチ鍋
サラダ
ご飯

11月02日夕飯

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 384; M14

昼: 291; M12

夜: 254; M14

21:00: 249; L10

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2011-11-01 23:55 編集
 2011年11月01日

朝: レーズンパン
バナナ
牛乳

昼

秋刀魚の味噌煮
サラダ
ご飯

11月01日昼飯

夜

ぶりの寿司
サラダ

体重63.4kg 体脂肪 30%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 329; M11

昼: 256; M22

夜: 290; M28

21:00: 222; L50

M ヒューマログ注ミリオペン
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