.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
11年12月 1型糖尿病血糖測定の日々
レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2011-12-31 23:55 編集
2011年12月31日

			
2011年12月31日(sat)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月31日朝飯
昼
根菜の煮物
サラダ
ご飯



12月31日昼飯
夜
刺身烏賊ぶり
サラダ
ご飯



12月31日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
93
M08
昼
152
M10
夜
276
M13
21:00
276
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-30 23:55 編集
2011年12月30日

			
2011年12月30日(fri)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月30日朝飯
昼
蟹と豆腐
のふんわり天
サラダ
ご飯


12月30日昼飯
夜
カキフライ
サラダ
ご飯



12月30日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
207
M09
昼
188
M10
夜
170
M12
21:00
244
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-29 23:55 編集
2011年12月29日

			
2011年12月29日(thu)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月29日朝飯
昼
卵野菜あんかけ
サラダ
ご飯



12月29日昼飯
夜
蓮根の煮物
サラダ
ご飯



12月29日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
246
M10
昼
270
M12
夜
141
M12
21:00
174
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-28 23:55 編集
2011年12月28日

			
2011年12月28日(wed)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月28日朝飯
昼
筑前煮
サラダ
ご飯



12月28日昼飯
夜
根菜の煮物
サラダ
ご飯



12月28日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
98
M07
昼
253
M12
夜
51
M12
21:00
233
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-27 23:55 編集
2011年12月27日

			
2011年12月27日(tue)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月27日朝飯
昼
麻婆豆腐
サラダ
ご飯



12月27日昼飯
夜
クリームシチュー
サラダ
ご飯



12月27日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
87
M08
昼
163
M12
夜
162
M12
21:00
142
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-26 23:55 編集
2011年12月26日

			
2011年12月26日(mon)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月26日朝飯
昼
酢豚
サラダ
ご飯



12月26日昼飯
夜
鯖の煮付け
サラダ
ご飯



12月26日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
166
M07
昼
353
M16
夜
93
M12
21:00
121
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-25 23:55 編集
2011年12月25日

			
2011年12月25日(sun)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月25日朝飯
昼
鶏と牛蒡の煮物
サラダ
ご飯



12月25日昼飯
夜
牛筋と大根煮物
サラダ
ご飯



12月25日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
171
M09
昼
154
M12
夜
119
M18
21:00
149
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-24 23:55 編集
2011年12月24日

			
2011年12月24日(sat)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月24日朝飯
昼
おろし牛丼
サラダ




12月24日昼飯
夜
幕の内弁当
サラダ




12月24日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
163
M08
昼
225
M11
夜
286
M18
21:00
152
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-23 23:55 編集
2011年12月23日

			
2011年12月23日(fri)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月23日朝飯
昼
麻婆茄子
サラダ
ご飯



12月23日昼飯
夜
リゾット
サラダ




12月23日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
357
M12
昼
98
M14
夜
65
M14
21:00
97
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-22 23:55 編集
2011年12月22日

			
2011年12月22日(thu)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月22日朝飯
昼
烏賊と里芋煮物
サラダ
ご飯



12月22日昼飯
夜
筑前煮
サラダ
ご飯



12月22日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
220
M10
昼
299
M14
夜
184
M13
21:00
97
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-21 23:55 編集
2011年12月21日

			
2011年12月21日(wed)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月21日朝飯
昼
カルビ焼き
サラダ
ご飯



12月21日昼飯
夜
寄せ鍋
サラダ
ご飯



12月21日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
204
M09
昼
257
M12
夜
142
M13
21:00
92
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-20 23:55 編集
2011年12月20日

			
2011年12月20日(tue)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月20日朝飯
昼
蓮根の煮物
サラダ
ご飯



12月20日昼飯
夜
肉じゃが
サラダ
ご飯



12月20日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
303
M11
昼
142
M11
夜
138
M12
21:00
177
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-19 23:55 編集
2011年12月19日

			
2011年12月19日(mon)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月19日朝飯
昼
酢豚
サラダ
ご飯



12月19日昼飯
夜
カジキ照り焼き
サラダ
ご飯



12月19日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
347
M12
昼
187
M12
夜
151
M13
21:00
127
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-18 23:55 編集
2011年12月18日

			
2011年12月18日(sun)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月18日朝飯
昼
青梗菜うま煮
サラダ
ご飯



12月18日昼飯
夜
キムチ鍋
サラダ
ご飯



12月18日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
291
M10
昼
264
M16
夜
219
M18
21:00
64
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-17 23:55 編集
2011年12月17日

			
2011年12月17日(sat)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月17日朝飯
昼
春巻き
サラダ
ご飯



12月17日昼飯
夜
烏賊と里芋煮物
サラダ
ご飯



12月17日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
364
M12
昼
183
M10
夜
285
M16
21:00
263
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-16 23:55 編集
2011年12月16日

			
2011年12月16日(fri)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月16日朝飯
昼
肉じゃが
サラダ
ご飯



12月16日昼飯
夜
鮭かま
サラダ
ご飯



12月16日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
104
M07
昼
205
M12
夜
118
M16
21:00
65
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-15 23:55 編集
2011年12月15日

			
2011年12月15日(thu)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月15日朝飯
昼
鮭塩焼き
サラダ
ご飯



12月15日昼飯
夜
オムレツ
サラダ
ご飯



12月15日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
210
M08
昼
222
M10
夜
292
M18
21:00
181
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-14 23:55 編集
2011年12月14日

			
2011年12月14日(wed)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月14日朝飯
昼
肉うどん
サラダ




12月14日昼飯
夜
豚しゃぶ
サラダ
ご飯



12月14日夕飯
体重63.0kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
216
M07
昼
286
M14
夜
347
M20
21:00
120
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-13 23:55 編集
2011年12月13日

			
2011年12月13日(tue)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月13日朝飯
昼
焼きそば
サラダ




12月13日昼飯
夜
寄せ鍋
サラダ
ご飯



12月13日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
255
M06
昼
292
M13
夜
221
M17
21:00
87
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-12 23:55 編集
2011年12月12日

			
2011年12月12日(mon)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月12日朝飯
昼
鯖の塩焼き
サラダ
ご飯



12月12日昼飯
夜
寄せ鍋
サラダ
ご飯



12月12日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
263
M08
昼
188
M07
夜
236
M15
21:00
285
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-11 23:55 編集
2011年12月11日

			
2011年12月11日(sun)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月11日朝飯
昼
かつ丼
サラダ




12月11日昼飯
夜
湯豆腐
サラダ
ご飯



12月11日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
115
M06
昼
183
M10
夜
324
M17
21:00
310
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-10 23:55 編集
2011年12月10日

			
2011年12月10日(sat)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月10日朝飯
昼
鯖の塩焼き
サラダ
ご飯



12月10日昼飯
夜
鯵フライ
サラダ
ご飯



12月10日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
179
M07
昼
137
M11
夜
65
M12
21:00
314
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-09 23:55 編集
2011年12月09日

			
2011年12月09日(fri)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月09日朝飯
昼
鯵の塩焼き
サラダ
ご飯



12月09日昼飯
夜
おでん
サラダ
ご飯



12月09日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
76
M07
昼
107
M11
夜
142
M14
21:00
69
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-08 23:55 編集
2011年12月08日

			
2011年12月08日(thu)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月08日朝飯
昼
うま煮
サラダ
ご飯



12月08日昼飯
夜
寄せ鍋
サラダ
ご飯



12月08日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
311
M10
昼
183
M10
夜
272
M18
21:00
215
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-07 23:55 編集
2011年12月07日

			
2011年12月07日(wed)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月07日朝飯
昼
春巻き
サラダ
ご飯



12月07日昼飯
夜
寄せ鍋
サラダ
ご飯



12月07日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
211
M07
昼
210
M12
夜
54
M16
21:00
246
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-06 23:55 編集
2011年12月06日

			
2011年12月06日(tue)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月06日朝飯
昼
鮭の塩焼き
サラダ
ご飯



12月06日昼飯
夜
鯵の塩焼き
サラダ
ご飯



12月06日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
153
M06
昼
211
M14
夜
42
M16
21:00
221
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-05 23:55 編集
2011年12月05日

			
2011年12月05日(mon)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月05日朝飯
昼
鶏血肝煮物
サラダ
ご飯



12月05日昼飯
夜
大根牛すじ煮物
サラダ
ご飯



12月05日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
196
M08
昼
67
M11
夜
321
M18
21:00
257
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-04 23:55 編集
2011年12月04日

			
2011年12月04日(sun)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月04日朝飯
昼
一口ステーキ
サラダ
ご飯



12月04日昼飯
夜
ラーメン





12月04日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
77
M07
昼
159
M14
夜
196
M15
21:00
204
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-03 23:55 編集
2011年12月03日

			
2011年12月03日(sat)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月03日朝飯
昼
鰆の西京焼き
サラダ
ご飯



12月03日昼飯
夜
蓮根の煮物
サラダ
ご飯



12月03日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
298
M09
昼
280
M14
夜
295
M16
21:00
234
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-02 23:55 編集
2011年12月02日

			
2011年12月02日(fri)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月02日朝飯
昼
鯵フライ
サラダ
ご飯



12月02日昼飯
夜
鯖の竜田揚げ
サラダ
ご飯



12月02日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
131
M07
昼
69
M11
夜
332
M17
21:00
182
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2011-12-01 23:55 編集
2011年12月01日

			
2011年12月01日(thu)
朝
レーズンパン
バナナ
牛乳
12月01日朝飯
昼
鱚の天ぷら
サラダ
ご飯



12月01日昼飯
夜
キムチ鍋
サラダ
ご飯



12月01日夕飯
体重63.4kg 体脂肪 30%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
313
M10
昼
164
M11
夜
227
M13
21:00
224
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター