.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
12年01月 1型糖尿病血糖測定の日々
1型糖尿病経緯
レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2012-01-31 22:00 編集
2012年01月31日

			
2012年01月31日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月31日朝飯

鮭塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月31日昼飯

菜の花と
湯葉のお浸し
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月31日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
176
M08
202
M08
129
M07
21:00
100
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-30 22:00 編集
2012年01月30日

			
2012年01月30日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月30日朝飯

蕗と姫竹の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月30日昼飯

若竹きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月30日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
193
M08
156
M07
218
M07
21:00
291
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-29 22:00 編集
2012年01月29日

			
2012年01月29日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月29日朝飯

鶏肉きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月29日昼飯

里芋煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月29日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
69
M08
94
M07
243
M07
21:00
234
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-28 22:00 編集
2012年01月28日

			
2012年01月28日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月28日朝飯

公魚の南蛮漬け
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月28日昼飯

キムチ鍋
ご飯
16穀米90g



01月28日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
154
M08
216
M08
218
M08
21:00
116
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-27 22:00 編集
2012年01月27日

			
2012年01月27日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月27日朝飯

うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月27日昼飯

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月27日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
289
M10
171
M23
222
M22
21:00
200
L44
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-26 22:00 編集
2012年01月26日

			
2012年01月26日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月26日朝飯

根菜と
竹輪の甘辛炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月26日昼飯

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月26日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
404
M13
150
M09
276
M08
21:00
264
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-25 22:00 編集
2012年01月25日

			
2012年01月25日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月25日朝飯

えんどう豆
の卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月25日昼飯

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月25日夕飯
体重59.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
311
M11
185
M09
83
M07
21:00
69
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-24 22:00 編集
2012年01月24日

			
2012年01月24日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月24日朝飯

ホッケの塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月24日昼飯

ふきの田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月24日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
247
M08
212
M11
243
M08
21:00
227
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-23 22:00 編集
2012年01月23日

			
2012年01月23日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月23日朝飯

しめじの卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月23日昼飯

牛蒡の吹き寄せ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月23日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
497
M14
284
M11
294
M08
21:00
255
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-22 22:00 編集
2012年01月22日

			
2012年01月22日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月22日朝飯

豚肉と角切大根
のこっくり煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月22日昼飯

寄せ鍋
サラダ
ご飯



01月22日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
93
M07
139
M07
184
M10
21:00
41
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-21 22:00 編集
2012年01月21日

			
2012年01月21日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月21日朝飯

牛肉とごぼう
の甘辛炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月21日昼飯

細筍のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月21日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
114
M08
99
M07
112
M06
21:00
125
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-20 22:00 編集
2012年01月20日

			
2012年01月20日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月20日朝飯

筍のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月20日昼飯

卵野菜あんかけ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月20日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
124
M10
190
M23
159
M20
21:00
195
L46
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-19 22:00 編集
2012年01月19日

			
2012年01月19日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月19日朝飯

根菜と
竹輪の甘辛和え
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月19日昼飯

練り天と
大根の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月19日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
280
M13
162
M11
55
M08
21:00
271
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-18 22:00 編集
2012年01月18日

			
2012年01月18日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月18日朝飯

蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月18日昼飯

えんどう豆と
海老の卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月18日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
316
M13
199
M13
133
M08
21:00
110
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-17 22:00 編集
2012年01月17日

			
2012年01月17日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月17日朝飯

春野菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月17日昼飯

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月17日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
206
M08
283
M12
249
M10
21:00
150
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-16 22:00 編集
2012年01月16日

			
2012年01月16日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月16日朝飯

筍のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月16日昼飯

蓮根の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月16日夕飯
体重60.4kg 体脂肪 27%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
77
M06
268
M10
272
M08
21:00
293
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-15 22:00 編集
2012年01月15日

			
2012年01月15日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月15日朝飯

公魚の南蛮漬け
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月15日昼飯

高野豆腐
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月15日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
62
M07
69
M07
120
M06
21:00
140
L06
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-14 22:00 編集
2012年01月14日

			
2012年01月14日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月14日朝飯

青梗菜うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月14日昼飯

豚肉と大根煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月14日夕飯
体重61.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
65
M07
186
M09
84
M06
21:00
101
L06
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-13 22:00 編集
2012年01月13日

			
2012年01月13日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月13日朝飯

蓮根の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月13日昼飯

春野菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月13日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
98
M07
243
M20
218
M19
21:00
205
L48
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-12 22:00 編集
2012年01月12日

			
2012年01月12日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月12日朝飯

根菜のピリ辛煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月12日昼飯

筍の土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月12日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
225
M09
148
M06
100
M07
21:00
302
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-11 22:00 編集
2012年01月11日

			
2012年01月11日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月11日朝飯

ワカサギ南蛮漬
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月11日昼飯

卵野菜あんかけ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月11日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
177
M08
204
M10
236
M09
21:00
150
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-10 22:00 編集
2012年01月10日

			
2012年01月10日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月10日朝飯

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月10日昼飯

練り天大根煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月10日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
221
M08
206
M09
212
M08
21:00
260
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-09 22:00 編集
2012年01月09日

			
2012年01月09日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月09日朝飯

カレー
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月09日昼飯

鯵の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月09日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
223
M08
242
M11
103
M08
21:00
215
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-08 22:00 編集
2012年01月08日

			
2012年01月08日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月08日朝飯

根菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月08日昼飯

うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月08日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
152
M07
201
M10
61
M09
21:00
161
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-07 22:00 編集
2012年01月07日

			
2012年01月07日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月07日朝飯

卵野菜あんかけ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月07日昼飯

野菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月07日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
81
M06
92
M08
269
M10
21:00
184
L08
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-06 22:00 編集
2012年01月06日

			
2012年01月06日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月06日朝飯

高野煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月06日昼飯

蓮根の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月06日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
141
M07
154
M11
69
M10
21:00
66
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-05 22:00 編集
2012年01月05日

			
2012年01月05日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月05日朝飯

鰆の西京漬
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月05日昼飯

烏賊と里芋煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月05日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
153
M09
50
M13
212
M10
21:00
233
L09
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-04 22:00 編集
2012年01月04日

			
2012年01月04日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月04日朝飯

鶏ごぼう
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月04日昼飯

根菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月04日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
113
M08
168
M11
220
M12
21:00
143
L09
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-03 22:00 編集
2012年01月03日

			
2012年01月03日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月03日朝飯

キムチ鍋
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月03日昼飯

ハムと
チーズのピカタ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

01月03日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
315
M12
215
M10
280
M15
21:00
203
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-02 22:00 編集
2012年01月02日

			
2012年01月02日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月02日朝飯

鰆の西京漬
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月02日昼飯

鶏肉の野菜巻き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月02日夕飯
体重62.8kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
69
M08
89
M10
284
M15
21:00
154
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-01-01 22:00 編集
2012年01月01日

			
2012年01月01日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
01月01日朝飯

ラーメン
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月01日昼飯

鱈鍋
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


01月01日夕飯
体重62.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
170
M09
148
M12
362
M18
21:00
251
L10
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター