.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
12年03月 1型糖尿病血糖測定の日々
1型糖尿病経緯
レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2012-03-31 21:00 編集
2012年03月31日

			
2012年03月31日(sat)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月31日朝飯
昼
どて煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月31日昼飯
夜
ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月31日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
272
M10
昼
204
M09
夜
312
M09
21:00
210
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-30 21:00 編集
2012年03月30日

			
2012年03月30日(fri)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月30日朝飯
昼
うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月30日昼飯
夜
鶏ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月30日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
291
M10
昼
216
M09
夜
198
M08
21:00
159
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-29 21:00 編集
2012年03月29日

			
2012年03月29日(thu)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月29日朝飯
昼
ささ身の
竜田梅しそ巻き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月29日昼飯
夜
筍と菜の花の
豆腐ふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月29日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
146
M07
昼
151
M07
夜
273
M10
21:00
199
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-28 21:00 編集
2012年03月28日

			
2012年03月28日(wed)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月28日朝飯
昼
厚揚げ煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月28日昼飯
夜
筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月28日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
79
M09
昼
224
M12
夜
69
M07
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-27 21:00 編集
2012年03月27日

			
2012年03月27日(tue)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月27日朝飯
昼
高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月27日昼飯
夜
蓮根きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月27日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
80
M17
昼
233
M17
夜
174
M09
21:00
175
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-26 21:00 編集
2012年03月26日

			
2012年03月26日(mon)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月26日朝飯
昼
鰆の西京漬
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月26日昼飯
夜
蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月26日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
朝
307
M14
昼
346
M27
夜
257
M24
21:00
185
L46
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-25 21:00 編集
2012年03月25日

			
2012年03月25日(sun)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月25日朝飯
昼
鶏肝煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月25日昼飯
夜
蕗田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月25日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
319
M12
昼
261
M11
夜
320
M12
21:00
211
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-24 21:00 編集
2012年03月24日

			
2012年03月24日(sat)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月24日朝飯
昼
ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月24日昼飯
夜
揚げ出し豆腐
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月24日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
298
M10
昼
283
M08
夜
234
M08
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-23 21:00 編集
2012年03月23日

			
2012年03月23日(fri)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月23日朝飯
昼
レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月23日昼飯
夜
鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月23日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
420
M13
昼
166
M07
夜
315
M11
21:00
219
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-22 21:00 編集
2012年03月22日

			
2012年03月22日(thu)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月22日朝飯
昼
筍の土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月22日昼飯
夜
鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月22日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
173
M08
昼
176
M09
夜
76
M10
21:00
261
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-21 21:00 編集
2012年03月21日

			
2012年03月21日(wed)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月21日朝飯
昼
海老と豆腐の
ふっくら焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月21日昼飯
夜
筍きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月21日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
80
M08
昼
154
M09
夜
298
M11
21:00
121
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-20 21:00 編集
2012年03月20日

			
2012年03月20日(tue)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月20日朝飯
昼
高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月20日昼飯
夜
蕗と姫竹の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月20日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
272
M10
昼
410
M13
夜
402
M14
21:00
230
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-19 21:00 編集
2012年03月19日

			
2012年03月19日(mon)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月19日朝飯
昼
筍きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月19日昼飯
夜
筍の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月19日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
朝
353
M12
昼
299
M22
夜
265
M20
21:00
287
L46
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-18 21:00 編集
2012年03月18日

			
2012年03月18日(sun)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月18日朝飯
昼
鯖の竜田揚げ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月18日昼飯
夜
鮭かま塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月18日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
290
M10
昼
255
M09
夜
196
M08
21:00
228
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-17 21:00 編集
2012年03月17日

			
2012年03月17日(sat)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月17日朝飯
昼
蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月17日昼飯
夜
茄子そぼろあん
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月17日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
246
M09
昼
159
M11
夜
64
M08
21:00
148
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-16 21:00 編集
2012年03月16日

			
2012年03月16日(fri)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月16日朝飯
昼
レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月16日昼飯
夜
鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月16日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
193
M08
昼
171
M10
夜
258
M09
21:00
189
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-15 21:00 編集
2012年03月15日

			
2012年03月15日(thu)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月15日朝飯
昼
鶏ごぼう
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月15日昼飯
夜
鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月15日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
201
M07
昼
213
M09
夜
297
M10
21:00
202
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-14 21:00 編集
2012年03月14日

			
2012年03月14日(wed)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月14日朝飯
昼
ニラ玉
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月14日昼飯
夜
たけのこ金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月14日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
132
M07
昼
68
M08
夜
90
M07
21:00
136
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-13 21:00 編集
2012年03月13日

			
2012年03月13日(tue)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月13日朝飯
昼
菜の花筍豆腐
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月13日昼飯
夜
レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月13日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
268
M08
昼
345
M12
夜
205
M08
21:00
205
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-12 21:00 編集
2012年03月12日

			
2012年03月12日(mon)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月12日朝飯
昼
公魚の南蛮漬け
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月12日昼飯
夜
筍土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月12日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
朝
184
M08
昼
263
M20
夜
192
M18
21:00
182
L44
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-11 21:00 編集
2012年03月11日

			
2012年03月11日(sun)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月11日朝飯
昼
蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月11日昼飯
夜
筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月11日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
178
M08
昼
152
M05
夜
286
M07
21:00
270
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-10 21:00 編集
2012年03月10日

			
2012年03月10日(sat)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月10日朝飯
昼
ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月10日昼飯
夜
季節の炊合せ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月10日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
207
M09
昼
296
M07
夜
68
M08
21:00
163
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-09 21:00 編集
2012年03月09日

			
2012年03月09日(fri)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月09日朝飯
昼
たけのこ金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月09日昼飯
夜
肉じゃが
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月09日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
269
M09
昼
214
M09
夜
91
M08
21:00
246
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-08 21:00 編集
2012年03月08日

			
2012年03月08日(thu)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月08日朝飯
昼
鳥ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月08日昼飯
夜
筍薩摩揚げ煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月08日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
145
M08
昼
69
M09
夜
119
M07
21:00
134
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-07 21:00 編集
2012年03月07日

			
2012年03月07日(wed)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月07日朝飯
昼
高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月07日昼飯
夜
筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月07日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
158
M08
昼
137
M07
夜
213
M08
21:00
215
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-06 21:00 編集
2012年03月06日

			
2012年03月06日(tue)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月06日朝飯
昼
鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月06日昼飯
夜
春野菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月06日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
284
M08
昼
296
M08
夜
150
M07
21:00
176
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-05 21:00 編集
2012年03月05日

			
2012年03月05日(mon)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月05日朝飯
昼
鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月05日昼飯
夜
ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月05日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
82
M08
昼
104
M08
夜
57
M06
21:00
312
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-04 21:00 編集
2012年03月04日

			
2012年03月04日(sun)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月04日朝飯
昼
豚ごぼう
サラダ
味噌汁
焼き鯖寿司


03月04日昼飯
夜
筍の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月04日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
311
M11
昼
250
M09
夜
122
M07
21:00
107
L07
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血糖測定の日々

at 2012-03-03 21:00 編集
2012年03月03日

			
2012年03月03日(sat)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月03日朝飯
昼
まぐろ刺身
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月03日昼飯
夜
のどぐろの干物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月03日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
243
M08
昼
269
M08
夜
235
M10
21:00
127
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-02 21:00 編集
2012年03月02日

			
2012年03月02日(fri)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月02日朝飯
昼
茄子の
そぼろあん
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月02日昼飯
夜
蓮根きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月02日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
170
M07
昼
96
M08
夜
223
M10
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2012-03-01 21:00 編集
2012年03月01日

			
2012年03月01日(thu)
朝
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月01日朝飯
昼
高野豆腐と
えんどう豆の
卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g
03月01日昼飯
夜
蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月01日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
朝
248
M08
昼
166
M07
夜
261
M10
21:00
162
L07
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