.
毎日の食事&血糖値
毎日の食事&血糖値
œ
12年03月 1型糖尿病血糖測定の日々
1型糖尿病経緯
レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値
HbA1c等の推移

血糖測定の日々

at 2012-03-31 21:00 編集
2012年03月31日

			
2012年03月31日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月31日朝飯

どて煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月31日昼飯

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月31日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
272
M10
204
M09
312
M09
21:00
210
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-30 21:00 編集
2012年03月30日

			
2012年03月30日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月30日朝飯

うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月30日昼飯

鶏ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月30日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
291
M10
216
M09
198
M08
21:00
159
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-29 21:00 編集
2012年03月29日

			
2012年03月29日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月29日朝飯

ささ身の
竜田梅しそ巻き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月29日昼飯

筍と菜の花の
豆腐ふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月29日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
146
M07
151
M07
273
M10
21:00
199
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-28 21:00 編集
2012年03月28日

			
2012年03月28日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月28日朝飯

厚揚げ煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月28日昼飯

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月28日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
79
M09
224
M12
69
M07
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-27 21:00 編集
2012年03月27日

			
2012年03月27日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月27日朝飯

高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月27日昼飯

蓮根きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月27日夕飯
体重57.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
80
M17
233
M17
174
M09
21:00
175
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-26 21:00 編集
2012年03月26日

			
2012年03月26日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月26日朝飯

鰆の西京漬
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月26日昼飯

蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月26日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
307
M14
346
M27
257
M24
21:00
185
L46
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-25 21:00 編集
2012年03月25日

			
2012年03月25日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月25日朝飯

鶏肝煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月25日昼飯

蕗田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月25日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
319
M12
261
M11
320
M12
21:00
211
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-24 21:00 編集
2012年03月24日

			
2012年03月24日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月24日朝飯

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月24日昼飯

揚げ出し豆腐
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月24日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
298
M10
283
M08
234
M08
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-23 21:00 編集
2012年03月23日

			
2012年03月23日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月23日朝飯

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月23日昼飯

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月23日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
420
M13
166
M07
315
M11
21:00
219
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-22 21:00 編集
2012年03月22日

			
2012年03月22日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月22日朝飯

筍の土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月22日昼飯

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月22日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
173
M08
176
M09
76
M10
21:00
261
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-21 21:00 編集
2012年03月21日

			
2012年03月21日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月21日朝飯

海老と豆腐の
ふっくら焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月21日昼飯

筍きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月21日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
80
M08
154
M09
298
M11
21:00
121
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-20 21:00 編集
2012年03月20日

			
2012年03月20日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月20日朝飯

高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月20日昼飯

蕗と姫竹の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月20日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
272
M10
410
M13
402
M14
21:00
230
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-19 21:00 編集
2012年03月19日

			
2012年03月19日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月19日朝飯

筍きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月19日昼飯

筍の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月19日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
353
M12
299
M22
265
M20
21:00
287
L46
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-18 21:00 編集
2012年03月18日

			
2012年03月18日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月18日朝飯

鯖の竜田揚げ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月18日昼飯

鮭かま塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月18日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
290
M10
255
M09
196
M08
21:00
228
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-17 21:00 編集
2012年03月17日

			
2012年03月17日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月17日朝飯

蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月17日昼飯

茄子そぼろあん
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月17日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
246
M09
159
M11
64
M08
21:00
148
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-16 21:00 編集
2012年03月16日

			
2012年03月16日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月16日朝飯

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月16日昼飯

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月16日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
193
M08
171
M10
258
M09
21:00
189
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-15 21:00 編集
2012年03月15日

			
2012年03月15日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月15日朝飯

鶏ごぼう
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月15日昼飯

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月15日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
201
M07
213
M09
297
M10
21:00
202
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-14 21:00 編集
2012年03月14日

			
2012年03月14日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月14日朝飯

ニラ玉
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月14日昼飯

たけのこ金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月14日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
132
M07
68
M08
90
M07
21:00
136
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-13 21:00 編集
2012年03月13日

			
2012年03月13日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月13日朝飯

菜の花筍豆腐
のふんわり天
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月13日昼飯

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月13日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
268
M08
345
M12
205
M08
21:00
205
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-12 21:00 編集
2012年03月12日

			
2012年03月12日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月12日朝飯

公魚の南蛮漬け
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月12日昼飯

筍土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月12日夕飯
体重58.4kg 体脂肪 22%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用
184
M08
263
M20
192
M18
21:00
182
L44
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-11 21:00 編集
2012年03月11日

			
2012年03月11日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月11日朝飯

蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月11日昼飯

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月11日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
178
M08
152
M05
286
M07
21:00
270
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-10 21:00 編集
2012年03月10日

			
2012年03月10日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月10日朝飯

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月10日昼飯

季節の炊合せ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月10日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
207
M09
296
M07
68
M08
21:00
163
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-09 21:00 編集
2012年03月09日

			
2012年03月09日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月09日朝飯

たけのこ金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月09日昼飯

肉じゃが
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月09日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
269
M09
214
M09
91
M08
21:00
246
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-08 21:00 編集
2012年03月08日

			
2012年03月08日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月08日朝飯

鳥ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月08日昼飯

筍薩摩揚げ煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月08日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
145
M08
69
M09
119
M07
21:00
134
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-07 21:00 編集
2012年03月07日

			
2012年03月07日(wed)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月07日朝飯

高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月07日昼飯

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月07日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
158
M08
137
M07
213
M08
21:00
215
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-06 21:00 編集
2012年03月06日

			
2012年03月06日(tue)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月06日朝飯

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月06日昼飯

春野菜の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月06日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
284
M08
296
M08
150
M07
21:00
176
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-05 21:00 編集
2012年03月05日

			
2012年03月05日(mon)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月05日朝飯

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月05日昼飯

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月05日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
82
M08
104
M08
57
M06
21:00
312
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-04 21:00 編集
2012年03月04日

			
2012年03月04日(sun)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月04日朝飯

豚ごぼう
サラダ
味噌汁
焼き鯖寿司


03月04日昼飯

筍の煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月04日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
311
M11
250
M09
122
M07
21:00
107
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-03 21:00 編集
2012年03月03日

			
2012年03月03日(sat)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月03日朝飯

まぐろ刺身
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月03日昼飯

のどぐろの干物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月03日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
243
M08
269
M08
235
M10
21:00
127
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-02 21:00 編集
2012年03月02日

			
2012年03月02日(fri)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月02日朝飯

茄子の
そぼろあん
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

03月02日昼飯

蓮根きんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月02日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
170
M07
96
M08
223
M10
21:00
172
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

血糖測定の日々

at 2012-03-01 21:00 編集
2012年03月01日

			
2012年03月01日(thu)
食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳
03月01日朝飯

高野豆腐と
えんどう豆の
卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g
03月01日昼飯

蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g


03月01日夕飯
体重59.4kg 体脂肪 26%
			
許容摂取カロリー
1日20単位 1単位80kカロリー
血糖値
248
M08
166
M07
261
M10
21:00
162
L07
M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター