2012/04月 1型糖尿病血糖測定の日々

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毎日の食事&血糖値

辛さを噛み砕いて明日の糧に

12年04月 1型糖尿病血糖測定の日々

1型糖尿病経緯

レブラミドにて治療中

HbA1cの標準値 / グリコアルブミンの標準値
HDL-Cの標準値 / TGの標準値 / LDL-Cの標準値

HbA1c等の推移

12/02/02
	HbA1c 7.7
	HDL-C 83
	TG    110
	LDL-C  71
	
11/12/12
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 23.3
	
11/10/24
	HbA1c 7.8
	グリコアルブミン 25.9
	
11/08/22
	HbA1c 7.9
	HDL-C 74
	TG    137
	LDL-C 123
	
11/07/25
	グリコアルブミン 22.6
	
11/06/20
	HbA1c 7.3
	
11/05/23
	HbA1c 7.2
	グリコアルブミン 18.6
	
11/04/18
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 19.5
	
11/03/14
	HbA1c 7.7
	
11/02/14
	HbA1c 7.6
	
11/01/17
	HbA1c 7.2
	HDL-C 88
	TG    142
	LDL-C 110
	グリコアルブミン 18.3
	
10/11/29
	グリコアルブミン 18.6
	
10/10/18
	HbA1c 8.4
	HDL-C 166
	TG    147
	グリコアルブミン 20.4
	
10/10/01
	TG    143
	
10/09/24
	TG     65
	
10/09/14
	TG    100
	グリコアルブミン 23.3
	
10/08/05
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 24.3
	
10/07/08
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 21.7
	
10/04/07
	HbA1c 8.6
	HDL-C  72
	TG    128
	LDL-C  92
	グリコアルブミン 28.0

10/03/25
	TG    209

10/02/18
	HbA1c 8.6

10/01/07
	HbA1c 8.5

09/12/03
	グリコアルブミン 27.6
	
09/11/12
	HbA1c 8.2
	
09/10/08
	HbA1c 7.9
	グリコアルブミン 21.9
	
09/09/03
	HbA1c 8.6
	グリコアルブミン 26.0

09/07/30
	HbA1c 8.6

09/06/24
	HbA1c 8.4
	HDL-C  42
	TG    103
	LDL-C  83
	クレアチニン換算値　93.6
	
09/05/20
	HbA1c 7.8

09/04/15
	HbA1c 8.0

09/03/11
	HbA1c 7.9

09/02/04
	HbA1c 7.9

血糖測定の日々

at 2012-04-30 21:00 編集
 2012年04月30日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鰈の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月30日昼飯

夜

皿うどん
サラダ

体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1817kcal
活動エネルギー量 449.0kcal
脂肪燃焼量 5.7g 歩数 4152歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 233; M07

昼: 151; M04

夜: 321; M10

21:00: 274; L07M02

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-29 21:00 編集
 2012年04月29日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

幕の内弁当

夜

幕の内弁当

体重 59.2kg 体脂肪 17%
総消費カロリー 2155kcal
活動エネルギー量 787.7kcal
脂肪燃焼量 22.6g 歩数 11253歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 258; M06

昼: 358; M08

夜: 323; M10

21:00: 318; L07M02

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-28 21:00 編集
 2012年04月28日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

サーモンマリネ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月28日昼飯

夜

鯵の南蛮漬け
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月28日夕飯

体重 58.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1727kcal
活動エネルギー量 359.7kcal
脂肪燃焼量 1.0g 歩数 928歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 315; M08

昼: 218; M07

夜: 146; M06

21:00: 178; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-27 21:00 編集
 2012年04月27日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月27日昼飯

夜

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月27日夕飯

体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1756kcal
活動エネルギー量 388.1kcal
脂肪燃焼量 1.0g 歩数 1164歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 139; M05

昼: 140; M05

夜: 245; M07

21:00: 205; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-26 21:00 編集
 2012年04月26日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月26日昼飯

夜

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月26日夕飯

体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1760kcal
活動エネルギー量 392.8kcal
脂肪燃焼量 1.3g 歩数 990歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 128; M05

昼: 140; M06

夜: 90; M07

21:00: 149; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-25 21:00 編集
 2012年04月25日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

ささ身竜田
しそ巻き揚げ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月25日昼飯

夜

蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月25日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1666kcal
活動エネルギー量 298.0kcal
脂肪燃焼量 0.7g 歩数 717歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 174; M07

昼: 75; M05

夜: 141; M06

21:00: 194; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-24 21:00 編集
 2012年04月24日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月24日昼飯

夜

茄子と
厚揚げの田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月24日夕飯

体重 59.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1680kcal
活動エネルギー量 312.8kcal
脂肪燃焼量 0.9g 歩数 1070歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 302; M09

昼: 283; M09

夜: 104; M06

21:00: 98; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-23 21:00 編集
 2012年04月23日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鯵の竜田揚げ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月23日昼飯

夜

蓮根煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月23日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1666kcal
活動エネルギー量 298.5kcal
脂肪燃焼量 1.7g 歩数 1370歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 407; M13

昼: 148; M06

夜: 76; M08

21:00: 169; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-22 21:00 編集
 2012年04月22日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月22日昼飯

夜

ラーメン
サラダ

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1802kcal
活動エネルギー量 434.9kcal
脂肪燃焼量 6.0g 歩数 3685歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 361; M09

昼: 393; M11

夜: 153; M09

21:00: 68; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-21 21:00 編集
 2012年04月21日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

もつどて煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月21日昼飯

夜

しらす入卵焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月21日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1583kcal
活動エネルギー量 294.4kcal
脂肪燃焼量 1.0g 歩数 918歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 138; M07

昼: 59; M07

夜: 270; M09

21:00: 196; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-20 21:00 編集
 2012年04月20日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月20日昼飯

夜

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月20日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1690kcal
活動エネルギー量 322.7kcal
脂肪燃焼量 1.6g 歩数 1085歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 223; M08

昼: 159; M08

夜: 88; M06

21:00: 158; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-19 21:00 編集
 2012年04月19日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鮭の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月19日昼飯

夜

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月19日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1712kcal
活動エネルギー量 344.1kcal
脂肪燃焼量 1.6g 歩数 1266歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 406; M13

昼: 83; M09

夜: 52; M08

21:00: 238; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-18 21:00 編集
 2012年04月18日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

厚揚げ煮物
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月18日昼飯

夜

鯖の塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月18日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1682kcal
活動エネルギー量 314.0kcal
脂肪燃焼量 1.1g 歩数 1225歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 135; M07

昼: 145; M10

夜: 104; M07

21:00: 60; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-17 21:00 編集
 2012年04月17日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月17日昼飯

夜

鳥ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月17日夕飯

体重 59.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1678kcal
活動エネルギー量 310.5kcal
脂肪燃焼量 2.6g 歩数 1160歩

↑カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 216; M09

昼: 108; M10

夜: 128; M08

21:00: 120; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-16 21:00 編集
 2012年04月16日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

野菜と若鶏の
フレンチソース
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月16日昼飯

夜

筍の土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月16日夕飯

体重58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 	 1702kcal
活動エネルギー量 334.5kcal
脂肪燃焼量		2.1g
歩数		   1231歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 336; M10

昼: 212; M13

夜: 68; M09

21:00: 97; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-15 21:00 編集
 2012年04月15日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

蟹風味焼売
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月15日昼飯

夜

筑前煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月15日夕飯

体重58.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 	 1780kcal
活動エネルギー量 412.8kcal
脂肪燃焼量		4.9g
歩数		   2448歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 175; M07

昼: 157; M09

夜: 317; M12

21:00: 164; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-14 21:00 編集
 2012年04月14日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鰈塩焼き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月14日昼飯

夜

イカチリ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月14日夕飯

体重59.2kg 体脂肪 18%
総消費カロリー 	 1706kcal
活動エネルギー量 338.1kcal
脂肪燃焼量		1.4g
歩数		   1345歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 284; M10

昼: 127; M11

夜: 157; M08

21:00: 236; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-13 21:00 編集
 2012年04月13日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

うま煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月13日昼飯

夜

ほっけ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月13日夕飯

体重59.2kg 体脂肪 18%
総消費カロリー 	 1863kcal
活動エネルギー量 495.4kcal
脂肪燃焼量		12.6g
歩数		   7870歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 240; M11

昼: 98; M12

夜: 256; M09

21:00: 360; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-12 21:00 編集
 2012年04月12日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

チャンポン麺
サラダ

04月12日昼飯

夜

ピザ
サラダ

体重57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 	 1975kcal
活動エネルギー量 607.3kcal
脂肪燃焼量		24.1g
歩数		   9676歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 357; M12

昼: 271; M15

夜: 68; M15

21:00: 127; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-11 21:00 編集
 2012年04月11日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

マグロ漬け丼
サラダ
味噌汁

04月11日昼飯

夜

刺身定食
サラダ

体重57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 	 2333kcal
活動エネルギー量 965.9kcal
脂肪燃焼量		30.0g
歩数		   15512歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 222; M07

昼: 307; M14

夜: 239; M09

21:00: 131; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-10 21:00 編集
 2012年04月10日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月10日昼飯

夜

焼きそば
サラダ

体重57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 	 1994kcal
活動エネルギー量 626.8kcal
脂肪燃焼量		11.7g
歩数		   6253歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 138; M10

昼: 161; M09

夜: 381; M14

21:00: 61; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-09 21:00 編集
 2012年04月09日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

刺身ぶつ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月09日昼飯

夜

豚ごぼう
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月09日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 	 1672kcal
活動エネルギー量 304.1kcal
脂肪燃焼量		1.4g
歩数		   1133歩

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 317; M10

昼: 258; M10

夜: 335; M12

21:00: 318; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-08 21:00 編集
 2012年04月08日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

ニラ玉
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月08日昼飯

夜

さより大葉F
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月08日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 21%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 292; M08

昼: 266; M09

夜: 117; M07

21:00: 196; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 2012-04-07 21:00 編集
 2012年04月07日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

鯖の竜田揚げ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月07日昼飯

夜

鶏ごぼう金平
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月07日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 19%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 261; M07

昼: 227; M08

夜: 272; M10

21:00: 194; L07

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血糖測定の日々

at 2012-04-06 21:00 編集
 2012年04月06日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月06日昼飯

夜

蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月06日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 19%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 195; M07

昼: 96; M06

夜: 306; M08

21:00: 322; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2012-04-05 21:00 編集
 2012年04月05日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

ささ身
竜田梅しそ巻き
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月05日昼飯

夜

高野豆腐卵とじ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月05日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 19%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 66; M07

昼: 69; M07

夜: 282; M08

21:00: 122; L07

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血糖測定の日々

at 2012-04-04 21:00 編集
 2012年04月04日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

デミグラ
オムレツ
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月04日昼飯

夜

茄子の煮浸し
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月04日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 19%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 85; M07

昼: 69; M07

夜: 104; M07

21:00: 66; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 2012-04-03 21:00 編集
 2012年04月03日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

茄子と
厚揚げの田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月03日昼飯

夜

蓮根のきんぴら
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月03日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 22%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 196; M16

昼: 296; M15

夜: 208; M08

21:00: 174; L07

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血糖測定の日々

at 2012-04-02 21:00 編集
 2012年04月02日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

蕗田舎煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月02日昼飯

夜

筍の土佐煮
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月02日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 22%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値
レナデックス朝20mg 昼12mg 夜8mg服用

朝: 323; M10

昼: 356; M25

夜: 222; M22

21:00: 194; L44

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血糖測定の日々

at 2012-04-01 21:00 編集
 2012年04月01日

朝: 食パン
6枚切り1枚
バナナ&牛乳

昼

ささ身竜田しそ巻
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月01日昼飯

夜

レバニラ炒め
サラダ
味噌汁&ご飯
16穀米90g

04月01日夕飯

体重57.4kg 体脂肪 22%

許容摂取カロリー: 1日20単位 1単位80kカロリー

血糖値

朝: 203; M08

昼: 347; M11

夜: 440; M13

21:00: 234; L07

M ヒューマログ注ミリオペン
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