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毎日の食事&IDDM(血糖値)
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日帰りバスツアー&プチ旅行
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15年3月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療薬
レブラミドにて治療中


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139

HbA1c等の推移時系列

血糖測定の日々

at 15-03-31 21:00 編集
2015年03月31日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月31日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月31日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月31日昼食
夕食(18:00)
茄子天大豆味噌
サラダ激大盛り
みそ汁

03月31日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 475.9kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 6882歩
歩行距離 3.71km 歩行時間 65分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 116/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
381
H12
12:00
306
H07
18:00
69(407)
H08
21:00
226
L10

血糖測定の日々

at 15-03-30 21:00 編集
2015年03月30日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月30日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月30日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月30日昼食
夕食(18:00)
鯖の煮付け
サラダ激大盛り
みそ汁

03月30日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1804kcal
活動エネルギー量 493.7kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 7625歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 125/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
307
H12
12:00
116
H02
18:00
364
H08
21:00
197
L10

血糖測定の日々

at 15-03-29 21:00 編集
2015年03月29日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月29日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月29日朝食
昼食(12:00)
赤魚塩焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

03月29日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

03月29日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1870kcal
活動エネルギー量 560.0kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7436歩
歩行距離 4.01km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
170
H09
12:00
221
H10
18:00
172
H07
21:00
77
L10

血糖測定の日々

at 15-03-28 21:00 編集
2015年03月28日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月28日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月28日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月28日昼食
夕食(18:00)
山芋磯辺揚げ
サラダ激大盛り
みそ汁

03月28日夕食
体重 57.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1755kcal
活動エネルギー量 444.7kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 6897歩
歩行距離 3.72km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 123/75
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
240
H11
12:00
125
H00
18:00
404
H08
21:00
219
L10

血糖測定の日々

at 15-03-27 21:00 編集
2015年03月27日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月27日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月27日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月27日昼食
夕食(18:00)
山菜天ぷら盛合
サラダ激大盛り
みそ汁

03月27日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1815kcal
活動エネルギー量 505.0kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 7988歩
歩行距離 4.31km 歩行時間 77分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
295
H09
12:00
336
H03
18:00
264
H05
21:00
196
L10

血糖測定の日々

at 15-03-26 21:00 編集
2015年03月26日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年03月26日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月26日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月26日昼食
夕食(18:00)
揚豆腐田楽味噌
サラダ激大盛り
みそ汁

03月26日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1785kcal
活動エネルギー量 475.2kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7987歩
歩行距離 4.31km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 129/77
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
282
H09
12:00
250
H00
18:00
404
H08
21:00
130
L10

血糖測定の日々

at 15-03-25 21:00 編集
2015年03月25日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月25日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月25日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月25日昼食
夕食(18:00)
照り焼きチキン
サラダ激大盛り
みそ汁

03月25日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1838kcal
活動エネルギー量 527.8kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 7924歩
歩行距離 4.27km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 133/74
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
282
H09
12:00
158
H00
18:00
301
H06
21:00
139
L10

血糖測定の日々

at 15-03-24 21:00 編集
2015年03月24日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月24日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月24日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月24日昼食
夕食(18:00)
オクラbacon天
サラダ激大盛り
みそ汁

03月24日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1797kcal
活動エネルギー量 486.7kcal
脂肪燃焼量 12.6g 歩数 7515歩
歩行距離 4.05km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 123/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
229
H09
12:00
112
H02
18:00
69(355)
H07
21:00
234
L10

血糖測定の日々

at 15-03-23 21:00 編集
2015年03月23日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月23日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月23日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月23日昼食
夕食(18:00)
菜の花筍ふわ蒸
サラダ激大盛り
みそ汁

03月23日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1854kcal
活動エネルギー量 543.8kcal
脂肪燃焼量 11.3g 歩数 7769歩
歩行距離 4.19km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 124/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
304
H11
12:00
253
H04
18:00
69(308)
H07
21:00
135
L10

血糖測定の日々

at 15-03-22 21:00 編集
2015年03月22日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月22日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月22日朝食
昼食(12:00)
カレー
サラダ激大盛り
みそ汁

03月22日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

03月22日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1843kcal
活動エネルギー量 533.3kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8076歩
歩行距離 4.36km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
90(280)
H11
12:00
141
H08
18:00
366
H12
21:00
103
L10

血糖測定の日々

at 15-03-21 21:00 編集
2015年03月21日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月21日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月21日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月21日昼飯
夕食(18:00)
鶏肉牛蒡うま煮
サラダ激大盛り
みそ汁

03月21日夕飯
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1763kcal
活動エネルギー量 453.5kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 7377歩
歩行距離 3.98km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 112/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
102
H08
12:00
164
H02
18:00
342
H09
21:00
143
L10

血糖測定の日々

at 15-03-20 21:00 編集
2015年03月20日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月20日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月20日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月20日昼飯
夕食(18:00)
肉団子黒酢あん
サラダ激大盛り
みそ汁

03月20日夕飯
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1926kcal
活動エネルギー量 616.3kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 7870歩
歩行距離 4.24km 歩行時間 77分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
249
H10
12:00
172
H00
18:00
468
H11
21:00
223
L10

血糖測定の日々

at 15-03-19 21:00 編集
2015年03月19日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月19日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月19日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月19日昼飯
夕食(18:00)
鶏肉oyster炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

03月19日夕飯
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1846kcal
活動エネルギー量 536.1kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 7623歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
102
H09
12:00
337
H04
18:00
134
H04
21:00
183
L10

血糖測定の日々

at 15-03-18 21:00 編集
2015年03月18日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月18日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月18日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月18日昼飯
夕食(18:00)
南瓜味噌gratin
サラダ激大盛り
みそ汁

03月18日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1827kcal
活動エネルギー量 517.3kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 7665歩
歩行距離 4.13km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
381
H15
12:00
97
H02
18:00
106
H04
21:00
278
L10H02

血糖測定の日々

at 15-03-17 21:00 編集
2015年03月17日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月17日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月17日朝飯
昼食(12:00)
絶食




03月17日昼飯
夕食(18:00)
カキフライ
サラダ激大盛り
みそ汁

03月17日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1837kcal
活動エネルギー量 527.5kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 8513歩
歩行距離 4.59km 歩行時間 82分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 112/63
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
225
H10
12:00
159
H02
18:00
204
H06
21:00
69
L10

血糖測定の日々

at 15-03-16 21:00 編集
2015年03月16日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月16日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月16日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月16日昼飯
夕食(18:00)
鶏レバー焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

03月16日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1893kcal
活動エネルギー量 583.2kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 7977歩
歩行距離 4.30km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 127/76
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
90(154)
H11
12:00
177
H04
18:00
62(324)
H08
21:00
221
L10

血糖測定の日々

at 15-03-15 21:00 編集
2015年03月15日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月15日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月15日朝飯
昼食(12:00)
幕の内弁当



03月15日昼飯
夕食(18:00)
八宝菜
サラダ激大盛り
みそ汁

03月15日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1781kcal
活動エネルギー量 471.5kcal
脂肪燃焼量 6.7g 歩数 5756歩
歩行距離 3.10km 歩行時間 57分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
201
H12
12:00
368
H15
18:00
385
H10
21:00
147
L10

血糖測定の日々

at 15-03-14 21:00 編集
2015年03月14日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月14日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月14日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月14日昼飯
夕食(18:00)
白身魚Fあんx
サラダ激大盛り
みそ汁

03月14日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1832kcal
活動エネルギー量 522.1kcal
脂肪燃焼量 11.5g 歩数 7264歩
歩行距離 3.92km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 117/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
178
H11
12:00
200
H04
18:00
351
H10
21:00
157
L10

血糖測定の日々

at 15-03-13 21:00 編集
2015年03月13日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月13日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月13日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月13日昼飯
夕食(18:00)
法蓮草卵乗せ
サラダ激大盛り
みそ汁

03月13日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1895kcal
活動エネルギー量 584.7kcal
脂肪燃焼量 14.7g 歩数 7025歩
歩行距離 3.79km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 124/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
82
H10
12:00
152
H05
18:00
44(383)
H08
21:00
184
L10

血糖測定の日々

at 15-03-12 21:00 編集
2015年03月12日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月12日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
03月12日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月12日昼飯
夕食(18:00)
鮪切り落とし
サラダ激大盛り
みそ汁

03月12日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 480.2kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7727歩
歩行距離 4.17km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 124/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
152
H11
12:00
162
H04
18:00
296
H06
21:00
229
L10

血糖測定の日々

at 15-03-11 21:00 編集
2015年03月11日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月11日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月11日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月11日昼飯
夕食(18:00)
烏賊F南蛮タル2
サラダ激大盛り
みそ汁

03月11日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1848kcal
活動エネルギー量 538.2kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 7560歩
歩行距離 4.08km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
130
H11
12:00
173
H06
18:00
96
H03
21:00
296
L10H02

血糖測定の日々

at 15-03-10 21:00 編集
2015年03月10日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月10日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月10日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月10日昼飯
夕食(18:00)
豚汁
サラダ激大盛り
みそ汁

03月10日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1851kcal
活動エネルギー量 540.8kcal
脂肪燃焼量 12.7g 歩数 8670歩
歩行距離 4.68km 歩行時間 80分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
182
H12
12:00
193
H05
18:00
295
H05
21:00
211
L10

血糖測定の日々

at 15-03-09 21:00 編集
2015年03月09日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月09日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月09日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月09日昼飯
夕食(18:00)
海老筍青梗菜炒
サラダ激大盛り
みそ汁

03月09日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1958kcal
活動エネルギー量 648.2kcal
脂肪燃焼量 17.2g 歩数 8554歩
歩行距離 4.61km 歩行時間 80分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
375
H13
12:00
334
H06
18:00
323
H08
21:00
69
L10

血糖測定の日々

at 15-03-08 21:00 編集
2015年03月08日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月08日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月08日朝飯
昼食(12:00)
かぶら寿し
サラダ激大盛り
みそ汁

03月08日昼飯
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

03月08日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1821kcal
活動エネルギー量 511.1kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 7612歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 116/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
307
H12
12:00
170
H08
18:00
302
H12
21:00
104
L10

血糖測定の日々

at 15-03-07 21:00 編集
2015年03月07日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月07日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月07日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月07日昼飯
夕食(18:00)
鮭塩麹焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

03月07日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1736kcal
活動エネルギー量 425.9kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 6794歩
歩行距離 3.66km 歩行時間 63分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
303
H12
12:00
310
H05
18:00
235
H00
21:00
286
L10H03

血糖測定の日々

at 15-03-06 21:00 編集
2015年03月06日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月06日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月06日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月06日昼飯
夕食(18:00)
鮭の塩焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

03月06日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1799kcal
活動エネルギー量 488.6kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 6891歩
歩行距離 3.72km 歩行時間 65分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 128/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
152
H12
12:00
65(319)
H05
18:00
299
H03
21:00
193
L10

血糖測定の日々

at 15-03-05 21:00 編集
2015年03月05日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月05日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月05日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月05日昼飯
夕食(18:00)
牛肉コロッケ
サラダ激大盛り
みそ汁

03月05日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1710kcal
活動エネルギー量 399.9kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 6825歩
歩行距離 3.68km 歩行時間 64分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 123/69
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
215
H13
12:00
209
H02
18:00
327
H03
21:00
193
L10

血糖測定の日々

at 15-03-04 21:00 編集
2015年03月04日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月04日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月04日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月04日昼飯
夕食(18:00)
笹身チーズカツ
サラダ激大盛り
みそ汁

03月04日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1728kcal
活動エネルギー量 418.3kcal
脂肪燃焼量 8.0g 歩数 6529歩
歩行距離 3.52km 歩行時間 62分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 136/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
174
H12
12:00
228
H02
18:00
314
H03
21:00
159
L10H02

血糖測定の日々

at 15-03-03 21:00 編集
2015年03月03日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月03日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月03日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月03日昼飯
夕食(18:00)
鯵南蛮漬け
サラダ激大盛り
みそ汁

03月03日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1753kcal
活動エネルギー量 443.5kcal
脂肪燃焼量 7.9g 歩数 6895歩
歩行距離 3.72km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
68
H11
12:00
200
H03
18:00
69(368)
H04
21:00
130
L10H02

血糖測定の日々

at 15-03-02 21:00 編集
2015年03月02日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月02日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月02日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月02日昼飯
夕食(18:00)
ネギトロ巻き
サラダ激大盛り
みそ汁

03月02日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1770kcal
活動エネルギー量 459.9kcal
脂肪燃焼量 6.8g 歩数 6113歩
歩行距離 3.30km 歩行時間 58分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
182
H11
12:00
320
H05
18:00
297
H02
21:00
356
L10H06

血糖測定の日々

at 15-03-01 21:00 編集
2015年03月01日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 検査結果 2月5日 IgG(免疫グロブリンG) 1632 基準値 870〜1700 次回検査 3月26日。
2015年03月01日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ 牛乳 ヨーグルト90g
03月01日朝飯
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

03月01日昼飯
夕食(18:00)
カツサンド
サラダ激大盛り
みそ汁

03月01日夕飯
体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 479.6kcal
脂肪燃焼量 7.3g 歩数 7573歩
歩行距離 4.08km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 135/84
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
423
H16
12:00
204
H03
18:00
197
H08
21:00
341
L10H06