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毎日の食事&IDDM(血糖値)
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日帰りバスツアー&プチ旅行
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15年4月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療薬
レブラミドにて治療中


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139

HbA1c等の推移時系列

血糖測定の日々

at 15-04-30 21:00 編集
2015年04月30日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月30日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月30日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月30日昼食
夕食(18:00)
枝豆ふんわり蒸
サラダ激大盛り
みそ汁

04月30日夕食
体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1836kcal
活動エネルギー量 525.8kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 7710歩
歩行距離 4.16km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
186
H08
12:00
220
H03
18:00
197
H03
21:00
160
L10

血糖測定の日々

at 15-04-29 21:00 編集
2015年04月29日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月29日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月29日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月29日昼食
夕食(18:00)
鶏レバー焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

04月29日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1821kcal
活動エネルギー量 511.3kcal
脂肪燃焼量 10.9g 歩数 7856歩
歩行距離 4.24km 歩行時間 75分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 114/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
248
H10
12:00
149
H02
18:00
146
H03
21:00
138
L10

血糖測定の日々

at 15-04-28 21:00 編集
2015年04月28日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月28日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月28日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月28日昼食
夕食(18:00)
烏賊FタルタルS
サラダ激大盛り
みそ汁

04月28日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1814kcal
活動エネルギー量 504.2kcal
脂肪燃焼量 11.3g 歩数 8112歩
歩行距離 4.38km 歩行時間 79分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 112/69
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
160
H07
12:00
296
H00
18:00
296
H06
21:00
84
L10

血糖測定の日々

at 15-04-27 21:00 編集
2015年04月27日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月27日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月27日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月27日昼食
夕食(18:00)
ヒレカツ卵とじ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月27日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1854kcal
活動エネルギー量 544.1kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7576歩
歩行距離 4.09km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 118/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
416
H14
12:00
264
H02
18:00
232
H05
21:00
161
L10

血糖測定の日々

at 15-04-26 21:00 編集
2015年04月26日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月26日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月26日朝食
昼食(12:00)
フェイジョアダ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月26日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月26日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1879kcal
活動エネルギー量 568.7kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 8425歩
歩行距離 4.54km 歩行時間 83分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 122/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
179
H07
12:00
290
H15
18:00
177
H04
21:00
119
L10

血糖測定の日々

at 15-04-25 21:00 編集
2015年04月25日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月25日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月25日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月25日昼食
夕食(18:00)
筑前煮
サラダ激大盛り
みそ汁

04月25日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 465.7kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 6744歩
歩行距離 3.64km 歩行時間 66分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 123/75
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
260
H10
12:00
187
H02
18:00
310
H06
21:00
226
L10

血糖測定の日々

at 15-04-24 21:00 編集
2015年04月24日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月24日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月24日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月24日昼食
夕食(18:00)
ブロッコリー
姫竹海老搾菜炒
サラダ激大盛り
みそ汁
04月24日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1784kcal
活動エネルギー量 474.1kcal
脂肪燃焼量 8.3g 歩数 7226歩
歩行距離 3.90km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 117/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
292
H11
12:00
219
H03
18:00
357
H07
21:00
171
L10

血糖測定の日々

at 15-04-23 21:00 編集
2015年04月23日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月23日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月23日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月23日昼食
夕食(18:00)
鮭味噌焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

04月23日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1762kcal
活動エネルギー量 452.4kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7122歩
歩行距離 3.84km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
161
H09
12:00
140
H02
18:00
251
H05
21:00
213
L10H02

血糖測定の日々

at 15-04-22 21:00 編集
2015年04月22日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月22日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月22日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月22日昼食
夕食(18:00)
蓮根挟み揚げ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月22日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1792kcal
活動エネルギー量 482.2kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7247歩
歩行距離 3.91km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
312
H10
12:00
301
H06
18:00
69(294)
H05
21:00
294
L10H03

血糖測定の日々

at 15-04-21 21:00 編集
2015年04月21日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月21日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月21日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月21日昼食
夕食(18:00)
照り焼きチキン
サラダ激大盛り
みそ汁

04月21日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1766kcal
活動エネルギー量 456.5kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 7303歩
歩行距離 3.94km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 124/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
320
H09
12:00
292
H05
18:00
275
H05
21:00
186
L10H03

血糖測定の日々

at 15-04-20 21:00 編集
2015年04月20日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月20日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月20日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月20日昼食
夕食(18:00)
鶏肉牛蒡田舎煮
サラダ激大盛り
みそ汁

04月20日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 479.8kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 7524歩
歩行距離 4.06km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 114/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
278
H07
12:00
276
H04
18:00
220
H04
21:00
187
L10

血糖測定の日々

at 15-04-19 21:00 編集
2015年04月19日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月19日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月19日朝食
昼食(12:00)
たこ飯弁当
サラダ激大盛り
みそ汁

04月19日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月19日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1891kcal
活動エネルギー量 580.8kcal
脂肪燃焼量 11.5g 歩数 7228歩
歩行距離 3.90km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
270
H08
12:00
132
H15
18:00
69(307)
H06
21:00
239
L10

血糖測定の日々

at 15-04-18 21:00 編集
2015年04月18日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月18日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月18日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月18日昼食
夕食(18:00)
ネギ塩焼きそば
サラダ激大盛り
みそ汁

04月18日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1861kcal
活動エネルギー量 551.3kcal
脂肪燃焼量 17.7g 歩数 9238歩
歩行距離 4.98km 歩行時間 90分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 112/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
313
H09
12:00
170
H03
18:00
415
H07
21:00
282
L10H02

血糖測定の日々

at 15-04-17 21:00 編集
2015年04月17日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年04月17日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月17日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月17日昼食
夕食(18:00)
海老烏賊
オリーブ油炒め
サラダ激大盛り
みそ汁
04月17日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1825kcal
活動エネルギー量 514.9kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 7548歩
歩行距離 4.07km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 101/59
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
295
H08
12:00
248
H05
18:00
69(277)
H05
21:00
104
L10

血糖測定の日々

at 15-04-16 21:00 編集
2015年04月16日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月16日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月16日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月16日昼食
夕食(18:00)
鶏山芋牡蠣油炒
サラダ激大盛り
みそ汁

04月16日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1802kcal
活動エネルギー量 491.6kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8039歩
歩行距離 4.34km 歩行時間 77分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
237
H07
12:00
157
H03
18:00
251
H04
21:00
260
L10

血糖測定の日々

at 15-04-15 21:00 編集
2015年04月15日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月15日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月15日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月15日昼食
夕食(18:00)
鶏肉牛蒡蒟蒻炊
サラダ激大盛り
みそ汁

04月15日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1793kcal
活動エネルギー量 483.2kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7624歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 109/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
358
H11
12:00
158
H03
18:00
297
H04
21:00
198
L10

血糖測定の日々

at 15-04-14 21:00 編集
2015年04月14日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月14日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月14日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月14日昼食
夕食(18:00)
八宝菜
サラダ激大盛り
みそ汁

04月14日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1766kcal
活動エネルギー量 455.7kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7023歩
歩行距離 3.79km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
221
H07
12:00
274
H05
18:00
227(301)
H04
21:00
207
L10

血糖測定の日々

at 15-04-13 21:00 編集
2015年04月13日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月13日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月13日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月13日昼食
夕食(18:00)
烏賊チリソース
サラダ激大盛り
みそ汁

04月13日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1803kcal
活動エネルギー量 493.5kcal
脂肪燃焼量 10.7g 歩数 7381歩
歩行距離 3.98km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 116/69
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
312
H10
12:00
109
H02
18:00
335
H06
21:00
144
L10

血糖測定の日々

at 15-04-12 21:00 編集
2015年04月12日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月12日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月12日朝食
昼食(12:00)
焼きそば
サラダ激大盛り
みそ汁

04月12日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月12日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1930kcal
活動エネルギー量 619.8kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 9617歩
歩行距離 5.19km 歩行時間 96分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
429
H12
12:00
248
H10
18:00
170
H05
21:00
69
L10

血糖測定の日々

at 15-04-11 21:00 編集
2015年04月11日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月11日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月11日朝食
昼食(12:00)
幕の内弁当



04月11日昼食
夕食(18:00)
カレイの煮付け
サラダ激大盛り
みそ汁

04月11日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1710kcal
活動エネルギー量 399.7kcal
脂肪燃焼量 5.4g 歩数 5193歩
歩行距離 2.80km 歩行時間 52分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/62
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
240
H08
12:00
314
H15
18:00
297
H09
21:00
65
L10

血糖測定の日々

at 15-04-10 21:00 編集
2015年04月10日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月10日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月10日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月10日昼食
夕食(18:00)
デミハンバーグ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月10日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1774kcal
活動エネルギー量 463.7kcal
脂肪燃焼量 7.6g 歩数 6880歩
歩行距離 3.71km 歩行時間 65分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 101/58
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
254
H11
12:00
127
H02
18:00
325
H09
21:00
193
L10

血糖測定の日々

at 15-04-09 21:00 編集
2015年04月09日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月09日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月09日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月09日昼食
夕食(18:00)
肉団子黒酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月09日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1735kcal
活動エネルギー量 425.5kcal
脂肪燃焼量 8.5g 歩数 6948歩
歩行距離 3.75km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 126/75
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
307
H12
12:00
194
H03
18:00
401
H10
21:00
212
L10

血糖測定の日々

at 15-04-08 21:00 編集
2015年04月08日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月08日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月08日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月08日昼食
夕食(18:00)
筍ふき含め煮
サラダ激大盛り
みそ汁

04月08日夕食
体重 58.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1748kcal
活動エネルギー量 437.8kcal
脂肪燃焼量 8.7g 歩数 7164歩
歩行距離 3.86km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 108/57
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
324
H14
12:00
90
H00
18:00
440
H10
21:00
286
L10

血糖測定の日々

at 15-04-07 21:00 編集
2015年04月07日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月07日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月07日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月07日昼食
夕食(18:00)
Gマンポテト
サラダ激大盛り
みそ汁

04月07日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1805kcal
活動エネルギー量 495.0kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 7235歩
歩行距離 3.90km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/63
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
151
H11
12:00
159
H04
18:00
59(419)
H09
21:00
268
L10

血糖測定の日々

at 15-04-06 21:00 編集
2015年04月06日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月06日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月06日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月06日昼食
夕食(18:00)
海老烏賊HB塩炒
サラダ激大盛り
みそ汁

04月06日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1770kcal
活動エネルギー量 459.7kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 7177歩
歩行距離 3.87km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
411
H16
12:00
205
H03
18:00
286
H06
21:00
206
L10

血糖測定の日々

at 15-04-05 21:00 編集
2015年04月05日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月05日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月05日朝食
昼食(12:00)
鶏肉BRC塩炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月05日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

04月05日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1777kcal
活動エネルギー量 467.4kcal
脂肪燃焼量 8.5g 歩数 7989歩
歩行距離 4.31km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/62
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
111
H10
12:00
137
H08
18:00
161
H05
21:00
123
L10

血糖測定の日々

at 15-04-04 21:00 編集
2015年04月04日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月04日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月04日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月04日昼食
夕食(18:00)
鯖竜田揚げ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月04日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1763kcal
活動エネルギー量 452.7kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 7037歩
歩行距離 3.79km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
303
H13
12:00
238
H03
18:00
179
H04
21:00
151
L10

血糖測定の日々

at 15-04-03 21:00 編集
2015年04月03日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月03日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月03日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月03日昼食
夕食(18:00)
鮭胡麻味噌焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

04月03日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1814kcal
活動エネルギー量 503.6kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 7690歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 117/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
207
H10
12:00
246
H02
18:00
308
H07
21:00
134
L10

血糖測定の日々

at 15-04-02 21:00 編集
2015年04月02日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月02日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月02日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月02日昼食
夕食(18:00)
味噌ヒレカツ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月02日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1779kcal
活動エネルギー量 469.1kcal
脂肪燃焼量 7.2g 歩数 6972歩
歩行距離 3.76km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
280
H08
12:00
316
H03
18:00
256
H06
21:00
183
L10

血糖測定の日々

at 15-04-01 21:00 編集
2015年04月01日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、耐性が出来ないように。
これらを考慮してIgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 26サイクル目レブラミドでの治療 4月16日からの予定 検査結果 3月26日 IgG(免疫グロブリンG) 1917 基準値 870〜1700 次回検査 4月16日。
2015年04月01日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
04月01日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

04月01日昼食
夕食(18:00)
白身魚フライ
サラダ激大盛り
みそ汁

04月01日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1885kcal
活動エネルギー量 575.2kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 7443歩
歩行距離 4.01km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 113/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
236
H11
12:00
62(284)
H05
18:00
68(361)
H08
21:00
189
L10