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毎日の食事&IDDM(血糖値)
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日帰りバスツアー&プチ旅行
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15年5月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療薬
レブラミドにて治療中


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139

HbA1c等の推移時系列

血糖測定の日々

at 15-05-31 21:00 編集
2015年05月31日


レブラミドに依る治療26サイクル目 5月29日〜6月18日

検査結果 5月28日
IgG(免疫グロブリンG) 2192 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65

次回検査 6月25日

3日目 かゆみの症状治まる気配なし。
			
2015年05月31日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月31日朝食
昼食(12:00)
幕の内弁当
サラダ激大盛り
みそ汁

05月31日昼食
夕食(18:00)
きのこバター炒
サラダ激大盛り
みそ汁

05月31日夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1916kcal
活動エネルギー量 605.8kcal
脂肪燃焼量 2.5g 歩数 1303歩
歩行距離 0.70km 歩行時間 13分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 118/78
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
210
H11
12:00
194
H12
18:00
426
H14
21:00
101
L10

血糖測定の日々

at 15-05-30 21:00 編集
2015年05月30日


レブラミドに依る治療26サイクル目 5月29日〜6月18日

検査結果 5月28日
IgG(免疫グロブリンG) 2192 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65

次回検査 6月25日

2日目 痒みの症状が出始める。根気も落ちてきた(^-^;
			
2015年05月30日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月30日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月30日昼食
夕食(18:00)
コロッケ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月30日夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1816kcal
活動エネルギー量 505.8kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7784歩
歩行距離 4.20km 歩行時間 79分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 99/59
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
212
H12
12:00
176
H02
18:00
280
H11
21:00
166
L10

血糖測定の日々

at 15-05-29 21:00 編集
2015年05月29日


レブラミドに依る治療26サイクル目 5月29日〜6月18日

検査結果 5月28日
IgG(免疫グロブリンG) 2192 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65

次回検査 6月25日

1日目 約一年ぶりの服用の所為か軽い怠さを感じる。
			
2015年05月29日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月29日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月29日昼食
夕食(18:00)
茄子挟み揚げ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月29日夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1800kcal
活動エネルギー量 489.6kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 7714歩
歩行距離 4.16km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/76
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
272
H15
12:00
104
H03
18:00
69(324)
H11
21:00
218
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-28 21:00 編集
2015年05月28日


レブラミドに依る治療26サイクル目 5月29日〜6月18日

検査結果 5月28日
IgG(免疫グロブリンG) 2192 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65

次回検査 6月25日。
			
2015年05月28日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月28日朝食
昼食(12:00)
絶食




05月28日昼食
夕食(18:00)
厚揚田舎煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月28日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1830kcal
活動エネルギー量 520.1kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 8570歩
歩行距離 4.62km 歩行時間 81分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
247
H15
12:00
***
H00
18:00
523
H14
21:00
263
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-27 21:00 編集
2015年05月27日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月27日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月27日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月27日昼食
夕食(18:00)
garlicチキン
サラダ激大盛り
みそ汁

05月27日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1815kcal
活動エネルギー量 505.4kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7085歩
歩行距離 3.82km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/68
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
269
H15
12:00
140
H02
18:00
418
H12
21:00
239
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-26 21:00 編集
2015年05月26日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月26日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月26日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月26日昼食
夕食(18:00)
鯖味噌煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月26日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1820kcal
活動エネルギー量 510.4kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7316歩
歩行距離 3.95km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 114/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
185
H13
12:00
206
H03
18:00
406
H10
21:00
260
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-25 21:00 編集
2015年05月25日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月25日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月25日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月25日昼食
夕食(18:00)
八宝菜
サラダ激大盛り
みそ汁

05月25日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1802kcal
活動エネルギー量 492.5kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 7515歩
歩行距離 4.05km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 127/78
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
490
H19
12:00
312
H05
18:00
273
H07
21:00
205
L10

血糖測定の日々

at 15-05-24 21:00 編集
2015年05月24日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月24日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月24日朝食
昼食(12:00)
16穀米弁当
サラダ激大盛り
みそ汁

05月24日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

05月24日夕食
体重 58.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1854kcal
活動エネルギー量 544.3kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 6968歩
歩行距離 3.76km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 109/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
289
H13
12:00
278
H12
18:00
318
H09
21:00
65
L10

血糖測定の日々

at 15-05-23 21:00 編集
2015年05月23日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月23日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月23日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月23日昼食
夕食(18:00)
鶏肉長芋
オイスター炒め
サラダ激大盛り
みそ汁
05月23日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1798kcal
活動エネルギー量 487.6kcal
脂肪燃焼量 11.1g 歩数 7690歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 79分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 123/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
266
H14
12:00
172
H02
18:00
294
H08
21:00
210
L10H04

血糖測定の日々

at 15-05-22 21:00 編集
2015年05月22日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月22日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月22日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月22日昼食
夕食(18:00)
きんぴらごぼう
サラダ激大盛り
みそ汁

05月22日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1778kcal
活動エネルギー量 467.8kcal
脂肪燃焼量 5.7g 歩数 5568歩
歩行距離 3.00km 歩行時間 54分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/71
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
279
H13
12:00
302
H03
18:00
249
H08
21:00
79(352)
L10H04

血糖測定の日々

at 15-05-21 21:00 編集
2015年05月21日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月21日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月21日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月21日昼食
夕食(18:00)
ヒレカツ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月21日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1762kcal
活動エネルギー量 451.9kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7147歩
歩行距離 3.85km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 122/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
247
H12
12:00
198
H02
18:00
281
H08
21:00
230
L10

血糖測定の日々

at 15-05-20 21:00 編集
2015年05月20日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月20日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月20日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月20日昼食
夕食(18:00)
豆腐黒酢南蛮漬
サラダ激大盛り
みそ汁

05月20日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1828kcal
活動エネルギー量 517.7kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7416歩
歩行距離 4.00km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 120/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
189
H09
12:00
273
H05
18:00
185
H05
21:00
229
L10

血糖測定の日々

at 15-05-19 21:00 編集
2015年05月19日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月19日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月19日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月19日昼食
夕食(18:00)
カレイの煮付け
サラダ激大盛り
みそ汁

05月19日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1865kcal
活動エネルギー量 555.1kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7484歩
歩行距離 4.04km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 112/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
242
H09
12:00
243
H04
18:00
241
H05
21:00
211
L10

血糖測定の日々

at 15-05-18 21:00 編集
2015年05月18日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月18日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月18日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月18日昼食
夕食(18:00)
鯖味噌煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月18日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1834kcal
活動エネルギー量 524.1kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 6658歩
歩行距離 3.59km 歩行時間 63分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
265
H09
12:00
314
H05
18:00
199
H04
21:00
233
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-17 21:00 編集
2015年05月17日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月17日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月17日朝食
昼食(12:00)
シュウマイ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月17日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

05月17日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1787kcal
活動エネルギー量 476.7kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7254歩
歩行距離 3.91km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/67
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
170
H07
12:00
154
H08
18:00
112
H03
21:00
167
L10

血糖測定の日々

at 15-05-16 21:00 編集
2015年05月16日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月16日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月16日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月16日昼食
夕食(18:00)
ブロッコリー
海老姫竹搾菜炒
サラダ激大盛り
みそ汁
05月16日夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1879kcal
活動エネルギー量 569.4kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 7597歩
歩行距離 4.10km 歩行時間 75分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
234
H08
12:00
242
H03
18:00
223
H05
21:00
189
L10

血糖測定の日々

at 15-05-15 21:00 編集
2015年05月15日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月15日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月15日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月15日昼食
夕食(18:00)
若竹煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月15日夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1843kcal
活動エネルギー量 533.1kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 7651歩
歩行距離 4.13km 歩行時間 75分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 115/70
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
219
H08
12:00
188
H02
18:00
233
H04
21:00
237
L10

血糖測定の日々

at 15-05-14 21:00 編集
2015年05月14日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月14日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月14日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月14日昼食
夕食(18:00)
照り焼きチキン
サラダ激大盛り
みそ汁

05月14日夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1810kcal
活動エネルギー量 500.4kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 7036歩
歩行距離 3.79km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/61
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
169
H06
12:00
326
H05
18:00
197
H04
21:00
149
L10

血糖測定の日々

at 15-05-13 21:00 編集
2015年05月13日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月13日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月13日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月13日昼食
夕食(18:00)
ヒレカツ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月13日夕食
体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1714kcal
活動エネルギー量 404.0kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 6907歩
歩行距離 3.72km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 113/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
321
H08
12:00
231
H02
18:00
235
H04
21:00
259
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-12 21:00 編集
2015年05月12日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月12日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月12日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月12日昼食
夕食(18:00)
鯖梅煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月12日夕食
体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1816kcal
活動エネルギー量 506.1kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 7529歩
歩行距離 4.06km 歩行時間 71分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 113/64
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
255
H08
12:00
97
H02
18:00
69(365)
H03
21:00
225
L10

血糖測定の日々

at 15-05-11 21:00 編集
2015年05月11日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月11日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月11日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月11日昼食
夕食(18:00)
牛蒡蒟蒻田舎煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月11日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1779kcal
活動エネルギー量 469.3kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 7193歩
歩行距離 3.88km 歩行時間 70分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/80
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
248
H08
12:00
229
H03
18:00
69(155)
H03
21:00
196
L10

血糖測定の日々

at 15-05-10 21:00 編集
2015年05月10日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月10日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月10日朝食
昼食(12:00)
鮪切り落とし
サラダ激大盛り
みそ汁

05月10日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

05月10日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1844kcal
活動エネルギー量 534.4kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7610歩
歩行距離 4.10km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 109/66
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
169
H06
12:00
259
H10
18:00
239
H04
21:00
265
L10H02

血糖測定の日々

at 15-05-09 21:00 編集
2015年05月09日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月09日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月09日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月09日昼食
夕食(18:00)
コロッケ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月09日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1586kcal
活動エネルギー量 409.7kcal
脂肪燃焼量 8.3g 歩数 6645歩
歩行距離 3.58km 歩行時間 66分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 104/58
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
295
H09
12:00
228
H03
18:00
164
H03
21:00
321
L10H03

血糖測定の日々

at 15-05-08 21:00 編集
2015年05月08日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月08日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月08日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月08日昼食
夕食(18:00)
鯵フライ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月08日夕食
体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1783kcal
活動エネルギー量 473.4kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 7553歩
歩行距離 4.07km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 119/72
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
114
H07
12:00
91(174)
H02
18:00
238
H03
21:00
215
L10

血糖測定の日々

at 15-05-07 21:00 編集
2015年05月07日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月07日(thu)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月07日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月07日昼食
夕食(18:00)
筍ふき含め煮
サラダ激大盛り
みそ汁

05月07日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1884kcal
活動エネルギー量 574.1kcal
脂肪燃焼量 11.5g 歩数 7748歩
歩行距離 4.18km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 121/69
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
217
H08
12:00
258
H04
18:00
223
H03
21:00
176
L10

血糖測定の日々

at 15-05-06 21:00 編集
2015年05月06日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月06日(wed)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月06日朝食
昼食(12:00)
高菜明太子ご飯
サラダ激大盛り
みそ汁

05月06日昼食
夕食(18:00)
きのこバター炒
サラダ激大盛り
みそ汁

05月06日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1879kcal
活動エネルギー量 569.2kcal
脂肪燃焼量 8.7g 歩数 6963歩
歩行距離 3.76km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 121/69
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
202
H07
12:00
370
H13
18:00
98
H02
21:00
186
L10

血糖測定の日々

at 15-05-05 21:00 編集
2015年05月05日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月05日(tue)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月05日朝食
昼食(12:00)
ピザ
サラダ激大盛り
みそ汁

05月05日昼食
夕食(18:00)
鶏レバー焼き
サラダ激大盛り
みそ汁

05月05日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1869kcal
活動エネルギー量 559.5kcal
脂肪燃焼量 10.7g 歩数 7530歩
歩行距離 4.06km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 110/62
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
175
H07
12:00
143
H08
18:00
246
H08
21:00
136
L10

血糖測定の日々

at 15-05-04 21:00 編集
2015年05月04日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月04日(mon)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月04日朝食
昼食(12:00)
幕の内弁当
サラダ激大盛り
みそ汁

05月04日昼食
夕食(18:00)
豚肉ポン酢炒め
サラダ激大盛り
みそ汁

05月04日夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1840kcal
活動エネルギー量 530.0kcal
脂肪燃焼量 10.3g 歩数 7523歩
歩行距離 4.06km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/63
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
165
H06
12:00
244
H14
18:00
108
H02
21:00
188
L10

血糖測定の日々

at 15-05-03 21:00 編集
2015年05月03日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月03日(sun)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月03日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月03日昼食
夕食(18:00)
肉じゃが
サラダ激大盛り
みそ汁

05月03日夕食
体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1717kcal
活動エネルギー量 407.1kcal
脂肪燃焼量 7.8g 歩数 6739歩
歩行距離 3.63km 歩行時間 67分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 105/63
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
155
H07
12:00
185
H02
18:00
244
H04
21:00
306
L10H03

血糖測定の日々

at 15-05-02 21:00 編集
2015年05月02日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月02日(sat)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月02日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月02日昼食
夕食(18:00)
ブロッコリー
海老姫竹搾菜炒
サラダ激大盛り
みそ汁
05月02日夕食
体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1808kcal
活動エネルギー量 498.3kcal
脂肪燃焼量 8.4g 歩数 7354歩
歩行距離 3.97km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 111/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
137
H09
12:00
67
H00
18:00
367
H07
21:00
122
L10

血糖測定の日々

at 15-05-01 21:00 編集
2015年05月01日

多発性骨髄腫レブラミドでの治療
二次癌のリスク、薬剤耐性を回避するためにも、
IgGフリーライトチェーン
のデータが悪化してから治療を続ける方針に変更。 次回検査 5月28日。 検査結果 4月16日 IgG(免疫グロブリンG) 1954 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比 0.40 基準値 0.26〜1.65
2015年05月01日(fri)
朝食(5:00)
トースト 6枚切り1枚
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト90g
05月01日朝食
昼食(12:00)

サラダ激大盛り
みそ汁

05月01日昼食
夕食(18:00)
揚げ豆腐南蛮酢
サラダ激大盛り
みそ汁

05月01日夕食
体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1791kcal
活動エネルギー量 480.7kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7342歩
歩行距離 3.96km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1日1400kカロリー 17.5単位
1単位=80kカロリー
血圧(起床時測定) 113/65
上段:測定時間
中段:血糖値  下段:インスリン注射単位
5:00
229
H10
12:00
188
H02
18:00
186
H03
21:00
167
L10