.
毎日の食事&IDDM(血糖値)
毎日の食事&IDDM(血糖値)
16年03月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療薬
レブラミドにて治療中


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 3月3日 1508 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 2月4日 0.41 基準値 0.26〜1.65
		

血糖測定の日々

at 16-03-31 21:00 編集
2016年03月31日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月31日(thu)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月31日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月31日夕食
体重 61.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1798kcal
活動エネルギー量 502.4kcal
脂肪燃焼量 11.1g 歩数 8719歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 89分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/58
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
221
H10
12:00
289
H01
18:00
262
H07
21:00
110
L18

血糖測定の日々

at 16-03-30 21:00 編集
2016年03月30日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月30日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月30日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月30日夕食
体重 60.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1742kcal
活動エネルギー量 446.3kcal
脂肪燃焼量 11.7g 歩数 7681歩
歩行距離 4.14km 歩行時間 75分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/56
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
228
H12
12:00
58(412)
H05
18:00
69(303)
H08
21:00
174
L18

血糖測定の日々

at 16-03-29 21:00 編集
2016年03月29日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月29日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月29日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月29日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1735kcal
活動エネルギー量 439.3kcal
脂肪燃焼量 11.4g 歩数 8032歩
歩行距離 4.33km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/55
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
233
H13
12:00
135
H01
18:00
260
H06
21:00
261
L18

血糖測定の日々

at 16-03-28 21:00 編集
2016年03月28日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月28日(mon)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月28日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月28日夕食
体重 61.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1753kcal
活動エネルギー量 457.2kcal
脂肪燃焼量 11.4g 歩数 8621歩
歩行距離 4.65km 歩行時間 85分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/62
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
161
H10
12:00
267
H02
18:00
294
H07
21:00
132
L16

血糖測定の日々

at 16-03-27 21:00 編集
2016年03月27日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月27日(sun)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月27日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月27日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1665kcal
活動エネルギー量 369.1kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 7731歩
歩行距離 4.17km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/53
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
211
H10
12:00
188
H00
18:00
175
H06
21:00
102
L16

血糖測定の日々

at 16-03-26 21:00 編集
2016年03月26日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月26日(sat)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月26日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
寄せ鍋
オリーヴオイル

03月26日夕食
体重 62.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1898kcal
活動エネルギー量 602.4kcal
脂肪燃焼量 13.2g 歩数 9083歩
歩行距離 4.90km 歩行時間 87分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/52
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
319
H12
12:00
262
H04
18:00
280
H09
21:00
69
L20

血糖測定の日々

at 16-03-25 21:00 編集
2016年03月25日

レブラミド治療34サイクル 休薬 3月25日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月25日(fri)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月25日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月25日夕食
体重 60.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1733kcal
活動エネルギー量 437.5kcal
脂肪燃焼量 10.7g 歩数 8119歩
歩行距離 4.38km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/55
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
284
H11
12:00
173
H00
18:00
328
H09
21:00
260
L20

血糖測定の日々

at 16-03-24 21:00 編集
2016年03月24日

レブラミド治療34サイクル 21日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月24日(thu)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月24日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月24日夕食
体重 60.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1779kcal
活動エネルギー量 483.1kcal
脂肪燃焼量 13.1g 歩数 8982歩
歩行距離 4.85km 歩行時間 88分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/55
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
69(73)
H08
12:00
225
H00
18:00
206
H06
21:00
199
L20

血糖測定の日々

at 16-03-23 21:00 編集
2016年03月23日

レブラミド治療34サイクル 20日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月23日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月23日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月23日夕食
体重 60.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1673kcal
活動エネルギー量 377.3kcal
脂肪燃焼量 9.8g 歩数 7595歩
歩行距離 4.10km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/51
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
270
H10
12:00
270
H01
18:00
189
H07
21:00
122
L20

血糖測定の日々

at 16-03-22 21:00 編集
2016年03月22日

レブラミド治療34サイクル 19日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月22日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月22日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月22日夕食
体重 60.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1743kcal
活動エネルギー量 447.6kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 8474歩
歩行距離 4.57km 歩行時間 83分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/50
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
208
H08
12:00
220
H00
18:00
252
H08
21:00
189
L20

血糖測定の日々

at 16-03-21 21:00 編集
2016年03月21日

レブラミド治療34サイクル 18日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月21日(mon)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月21日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月21日夕食
体重 60.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1667kcal
活動エネルギー量 371.1kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7340歩
歩行距離 3.96km 歩行時間 69分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/56
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
226
H07
12:00
274
H01
18:00
158
H07
21:00
314
L20

血糖測定の日々

at 16-03-20 21:00 編集
2016年03月20日

レブラミド治療34サイクル 17日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月20日(sun)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月20日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月20日夕食
体重 60.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1762kcal
活動エネルギー量 466.4kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 8201歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 78分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/54
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
103
H08
12:00
91(303)
H01
18:00
319
H08
21:00
301
L20

血糖測定の日々

at 16-03-19 21:00 編集
2016年03月19日

レブラミド治療34サイクル 16日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月19日(sat)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月19日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
寄せ鍋
オリーヴオイル

03月19日夕食
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1797kcal
活動エネルギー量 501.7kcal
脂肪燃焼量 13.4g 歩数 8828歩
歩行距離 4.76km 歩行時間 89分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/56
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
134
H08
12:00
293
H02
18:00
66(369)
H09
21:00
226
L20

血糖測定の日々

at 16-03-18 21:00 編集
2016年03月18日

レブラミド治療34サイクル 15日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月18日(fri)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月18日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月18日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1751kcal
活動エネルギー量 455.0kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 7937歩
歩行距離 4.28km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 108/59
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
264
H10
12:00
210
H01
18:00
154
H05
21:00
157
L20

血糖測定の日々

at 16-03-17 21:00 編集
2016年03月17日

レブラミド治療34サイクル 14日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月17日(thu)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月17日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月17日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1780kcal
活動エネルギー量 484.5kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8646歩
歩行距離 4.66km 歩行時間 87分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/54
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
84
H06
12:00
240
H01
18:00
254
H07
21:00
123
L18

血糖測定の日々

at 16-03-16 21:00 編集
2016年03月16日

レブラミド治療34サイクル 13日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月16日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月16日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月16日夕食
体重 61.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1709kcal
活動エネルギー量 413.3kcal
脂肪燃焼量 12.1g 歩数 7706歩
歩行距離 4.16km 歩行時間 75分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/50
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
75
H08
12:00
61(351)
H03
18:00
177
H05
21:00
211
L20

血糖測定の日々

at 16-03-15 21:00 編集
2016年03月15日

レブラミド治療34サイクル 12日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月15日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月15日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月15日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1748kcal
活動エネルギー量 452.7kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 7922歩
歩行距離 4.27km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 81/45
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
219
H11
12:00
162
H00
18:00
248
H07
21:00
176
L20

血糖測定の日々

at 16-03-14 21:00 編集
2016年03月14日

レブラミド治療34サイクル 11日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月14日(mon)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月14日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月14日夕食
体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1704kcal
活動エネルギー量 408.0kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 7649歩
歩行距離 4.13km 歩行時間 72分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 108/61
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
69(237)
H11
12:00
187
H00
18:00
410
H10
21:00
210
L20

血糖測定の日々

at 16-03-13 21:00 編集
2016年03月13日

レブラミド治療34サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月13日(sun)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月13日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月13日夕食
体重 61.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 490.3kcal
脂肪燃焼量 11.4g 歩数 7821歩
歩行距離 4.22km 歩行時間 73分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/54
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
178
H12
12:00
63(301)
H03
18:00
125(238)
H02
21:00
378
L20H04

血糖測定の日々

at 16-03-12 21:00 編集
2016年03月12日

レブラミド治療34サイクル 9日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月12日(sat)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月12日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
寄せ鍋
オリーブオイル

03月12日夕食
体重 62.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1851kcal
活動エネルギー量 555.2kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 8976歩
歩行距離 4.84km 歩行時間 89分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/57
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
205
H10
12:00
275
H04
18:00
89
H02
21:00
373
L20H04

血糖測定の日々

at 16-03-11 21:00 編集
2016年03月11日

レブラミド治療34サイクル 8日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月11日(fri)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月11日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月11日夕食
体重 60.8kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1736kcal
活動エネルギー量 440.7kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 7514歩
歩行距離 4.05km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/49
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
175
H12
12:00
118
H00
18:00
237
H03
21:00
137
L20

血糖測定の日々

at 16-03-10 21:00 編集
2016年03月10日

レブラミド治療34サイクル 7日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月10日(thu)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月10日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月10日夕食
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 480.9kcal
脂肪燃焼量 13.6g 歩数 8775歩
歩行距離 4.73km 歩行時間 84分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/50
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
240
H11
12:00
303
H05
18:00
228
H04
21:00
120
L20

血糖測定の日々

at 16-03-09 21:00 編集
2016年03月09日

レブラミド治療34サイクル 6日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月09日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月09日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月09日夕食
体重 60.0kg 体脂肪 28%
総消費カロリー 1704kcal
活動エネルギー量 408.1kcal
脂肪燃焼量 11.0g 歩数 7494歩
歩行距離 4.04km 歩行時間 74分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/50
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
284
H10
12:00
301
H03
18:00
338
H06
21:00
169
L20

血糖測定の日々

at 16-03-08 21:00 編集
2016年03月08日

レブラミド治療34サイクル 5日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月08日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月08日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月08日夕食
体重 60.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1732kcal
活動エネルギー量 436.2kcal
脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8061歩
歩行距離 4.35km 歩行時間 82分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/53
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
333
H10
12:00
236
H02
18:00
135
H02
21:00
178
L18

血糖測定の日々

at 16-03-07 21:00 編集
2016年03月07日

レブラミド治療34サイクル 4日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月07日(mon)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月07日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月07日夕食
体重 59.2kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1772kcal
活動エネルギー量 476.2kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 6614歩
歩行距離 3.57km 歩行時間 66分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/58
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
176
H09
12:00
91
H02
18:00
237
H04
21:00
60
L18

血糖測定の日々

at 16-03-06 21:00 編集
2016年03月06日

レブラミド治療34サイクル 3日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月06日(sun)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月06日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月06日夕食
体重 60.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1778kcal
活動エネルギー量 482.4kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 7871歩
歩行距離 4.25km 歩行時間 77分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 90/50
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
105
H07
12:00
234
H01
18:00
232
H04
21:00
164
L18

血糖測定の日々

at 16-03-05 21:00 編集
2016年03月05日

レブラミド治療34サイクル 2日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月05日(sat)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月05日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月05日夕食
体重 60.4kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1779kcal
活動エネルギー量 483.2kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 8408歩
歩行距離 4.54km 歩行時間 84分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/53
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
145
H08
12:00
119
H00
18:00
166
H02
21:00
267
L20

血糖測定の日々

at 16-03-04 21:00 編集
2016年03月04日

レブラミド治療34サイクル 1日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 4月7日
			
2016年03月04日(fri)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月04日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月04日夕食
体重 60.0kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1703kcal
活動エネルギー量 407.6kcal
脂肪燃焼量 11.9g 歩数 7688歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 77分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/51
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
240
H07
12:00
331
H03
18:00
239
H03
21:00
182
L20

血糖測定の日々

at 16-03-03 21:00 編集
2016年03月03日

レブラミド治療33サイクル 3月4日〜次回検査 4月7日
			
2016年03月03日(thu)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月03日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月03日夕食
体重 61.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1847kcal
活動エネルギー量 551.5kcal
脂肪燃焼量 12.1g 歩数 9451歩
歩行距離 5.10km 歩行時間 91分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/60
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
222
H07
12:00
113
H00
18:00
182
H03
21:00
109
L16

血糖測定の日々

at 16-03-02 21:00 編集
2016年03月02日

レブラミド治療33サイクル 休薬 2月26日〜次回検査 3月3日
			
2016年03月02日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月02日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月02日夕食
体重 61.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1676kcal
活動エネルギー量 380.5kcal
脂肪燃焼量 9.8g 歩数 7132歩
歩行距離 3.85km 歩行時間 68分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/61
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
306
H10
12:00
118
H00
18:00
249
H03
21:00
237
L16

血糖測定の日々

at 16-03-01 21:00 編集
2016年03月01日

レブラミド治療33サイクル 休薬 2月26日〜次回検査 3月3日
			
2016年03月01日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

03月01日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
みそ汁
夕食
サラダ激大盛り
オリーブオイル
野菜スープ
03月01日夕食
体重 62.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 494.4kcal
脂肪燃焼量 11.6g 歩数 8189歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 76分カロリズムにて測定中
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/56
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
90
H06
12:00
167
H01
18:00
77(327)
H05
21:00
197
L15