2016/07月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々

毎日の食事&IDDM(血糖値)

日帰りバスツアー&プチ旅行

一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日～30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日

各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン

16年07月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々

IDDM(1型糖尿病)罹患経緯

多発性骨髄腫抗がん剤
レブラミドにて治療中

HbA1c(NGSP)の標準値 4.6～6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0～16.0
HDL-Cの標準値 40～96 / TGの標準値 30～149 / LDL-Cの標準値 70～139

HbA1c等の推移時系列

16/07/07
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 20.0
	
16/06/09
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 19.7
	
16/05/12
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 20.0
	
16/04/07
	HbA1c(NGSP) 8.0
	グリコアルブミン 18.5
	
16/03/03
	HbA1c(NGSP) 7.9
	グリコアルブミン 18.3
	ALP 142
	γ-GTP 8
	T-CHO 151
	HDL-C 70
	TG 42
	LDL-C 56
	
16/02/04
	HbA1c(NGSP) 7.9
	グリコアルブミン 19.6
	
16/01/07
	HbA1c(NGSP) 8.2
	グリコアルブミン 17.9
	
15/12/10
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 22.2
	
15/11/05
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.3
	
15/09/10
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.2
	T-CHO 187
	HDL-C 78
	TG 84
	LDL-C 79
	
15/08/11
	HbA1c(NGSP) 9.2
	グリコアルブミン 23.8
	
15/07/02
	HbA1c(NGSP) 9.0
	グリコアルブミン 23.1
	
15/05/28
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.7
	
15/04/28
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 22.2
	
15/03/17
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 23.8
	T-CHO 177
	HDL-C 70
	TG 125
	LDL-C 75
	
15/02/17
	HbA1c(NGSP) 9.0
	グリコアルブミン 25.3
	
15/01/06
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 25.3
	
14/11/21
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.8
	
14/10/17
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 23.3
	T-CHO 211
	HDL-C 67
	TG 131
	LDL-C 112
	
14/09/12
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.9
	
14/08/15
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 24.3
	T-CHO 211
	HDL-C 67
	TG 131
	LDL-C 112
	
14/07/11
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.9
	
14/05/29
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.3
	
14/04/24
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 20.4
	
14/03/27
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 24.2
	
14/02/27
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 24.2
	
14/01/30
	HbA1c(NGSP) 8.4
	グリコアルブミン 23.1
	
13/12/26
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.4
	
13/11/28
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 22.8
	
13/10/17
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 26.0
	
13/09/19
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 25.9
	
13/08/22
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.6
	HDL-C  94
	TG    109
	LDL-C  72
	
13/07/25
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 23.8
	
13/06/20
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 18.6
	
13/05/23
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 19.2
	
13/04/18
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 18.6
	
13/03/21
	HbA1c(JDS) 7.6
	HbA1c(NGSP) 8.0
	グリコアルブミン 21.7
	
13/02/21
	HbA1c(JDS値) 7.8
	HbA1c(NGSP値) 8.2
	グリコアルブミン 20.4
	
12/12/20
	HbA1c(JDS値) 7.6
	HbA1c(NGSP値) 8.0
	グリコアルブミン 18.6
	
12/11/15
	HbA1c(JDS値) 7.6
	HbA1c(NGSP値) 8.0
	グリコアルブミン 20.8
	
12/10/11
	HbA1c(JDS値) 7.9
	HbA1c(NGSP値) 8.3
	グリコアルブミン 21.9
	
12/09/13
	HbA1c(JDS値) 8.1
	HbA1c(NGSP値) 8.5
	グリコアルブミン 24.3
	
12/08/09
	HbA1c(JDS値) 8.3
	HbA1c(NGSP値) 8.7
	グリコアルブミン 22.2
	
12/07/12
	HbA1c(JDS値) 7.9
	HbA1c(NGSP値) 8.3
	グリコアルブミン 23.9
	
12/06/07
	HbA1c(JDS値) 8.0
	HbA1c(NGSP値) 8.4
	グリコアルブミン 22.6
	
12/05/10
	HbA1c 7.7
	グリコアルブミン 22.2
	
12/03/02
	グリコアルブミン 19.6
	
12/02/02
	HbA1c 7.7
	HDL-C 83
	TG    110
	LDL-C  71
	
11/12/12
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 23.3
	
11/10/24
	HbA1c 7.8
	グリコアルブミン 25.9
	
11/08/22
	HbA1c 7.9
	HDL-C 74
	TG    137
	LDL-C 123
	
11/07/25
	グリコアルブミン 22.6
	
11/06/20
	HbA1c 7.3
	
11/05/23
	HbA1c 7.2
	グリコアルブミン 18.6
	
11/04/18
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 19.5
	
11/03/14
	HbA1c 7.7
	
11/02/14
	HbA1c 7.6
	
11/01/17
	HbA1c 7.2
	HDL-C 88
	TG    142
	LDL-C 110
	グリコアルブミン 18.3
	
10/11/29
	グリコアルブミン 18.6
	
10/10/18
	HbA1c 8.4
	HDL-C 166
	TG    147
	グリコアルブミン 20.4
	
10/10/01
	TG    143
	
10/09/24
	TG     65
	
10/09/14
	TG    100
	グリコアルブミン 23.3
	
10/08/05
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 24.3
	
10/07/08
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 21.7
	
10/04/07
	HbA1c 8.6
	HDL-C  72
	TG    128
	LDL-C  92
	グリコアルブミン 28.0

10/03/25
	TG    209

10/02/18
	HbA1c 8.6

10/01/07
	HbA1c 8.5

09/12/03
	グリコアルブミン 27.6
	
09/11/12
	HbA1c 8.2
	
09/10/08
	HbA1c 7.9
	グリコアルブミン 21.9
	
09/09/03
	HbA1c 8.6
	グリコアルブミン 26.0

09/07/30
	HbA1c 8.6

09/06/24
	HbA1c 8.4
	HDL-C  42
	TG    103
	LDL-C  83
	クレアチニン換算値　93.6
	
09/05/20
	HbA1c 7.8

09/04/15
	HbA1c 8.0

09/03/11
	HbA1c 7.9

09/02/04
	HbA1c 7.9


IgG(免疫グロブリンG)検査 7月7日 1328 基準値 870～1700
FLC κ/λ比検査 5月12日 0.57 基準値 0.26～1.65

血糖測定の日々

at 16-07-31 21:00 編集
 2016年07月31日

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日～ 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月31日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1657kcal
活動エネルギー量 361.5kcal
脂肪燃焼量 0.5g 歩数 1723歩
歩行距離 0.93km 歩行時間 16分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 109/64

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
313
H10

12:00
298->109
H04->H00

18:00
183
H05

21:00
186
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-30 21:00 編集
 2016年07月30日

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日～ 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月30日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1770kcal
活動エネルギー量 474.5kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 8211歩
歩行距離 4.43km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 119/64

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
226->155
H10->H00

12:00
434
H07

18:00
143->239
散歩->H04

21:00
211
L08

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-29 21:00 編集
 2016年07月29日

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日～ 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月29日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1670kcal
活動エネルギー量 374.0kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7301歩
歩行距離 3.94km 歩行時間 74分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 106/62

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
205->127
H12->H00

12:00
344
H05

18:00
173
散歩->H04

21:00
115
L08

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-28 21:00 編集
 2016年07月28日

レブラミド治療38サイクル  21日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月28日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1656kcal
活動エネルギー量 360.0kcal
脂肪燃焼量 7.7g 歩数 6099歩
歩行距離 3.29km 歩行時間 69分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/64

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
212
H12

12:00
210->50
H05->H00

18:00
133->273
散歩->H07

21:00
155
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-27 21:00 編集
 2016年07月27日

レブラミド治療38サイクル  20日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月27日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1719kcal
活動エネルギー量 423.7kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 8188歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 108/62

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
254
H13

12:00
207
H04

18:00
104->248
散歩->H05

21:00
253
L10H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-26 21:00 編集
 2016年07月26日

レブラミド治療38サイクル  19日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月26日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1644kcal
活動エネルギー量 348.4kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 7509歩
歩行距離 4.05km 歩行時間 77分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/61

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
251
H11

12:00
333
H04

18:00
345
散歩->H07

21:00
251
L10H01

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-25 21:00 編集
 2016年07月25日

レブラミド治療38サイクル  18日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月25日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1689kcal
活動エネルギー量 393.0kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 7874歩
歩行距離 4.25km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 102/59

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
139->64
H11

12:00
350->204
H05->H00

18:00
96->356
散歩->H07

21:00
182
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-24 21:00 編集
 2016年07月24日

レブラミド治療38サイクル  17日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月24日夕食

体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1771kcal
活動エネルギー量 475.4kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 8338歩
歩行距離 4.50km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 100/57

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
302
H13

12:00
335
H07

18:00
203
散歩->H04

21:00
278
L10H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-23 21:00 編集
 2016年07月23日

レブラミド治療38サイクル  16日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月23日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1739kcal
活動エネルギー量 443.5kcal
脂肪燃焼量 7.8g 歩数 8051歩
歩行距離 4.34km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 110/63

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
248
H11

12:00
227
H03

18:00
307
散歩->H06

21:00
248
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-22 21:00 編集
 2016年07月22日

レブラミド治療38サイクル  15日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月22日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1869kcal
活動エネルギー量 573.7kcal
脂肪燃焼量 13.8g 歩数 11318歩
歩行距離 6.11km 歩行時間 112分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 99/54

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
186->61
H13->H00

12:00
292
H05

18:00
69->278
散歩->H06

21:00
235
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-21 21:00 編集
 2016年07月21日

レブラミド治療38サイクル  14日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月21日夕食

体重 56.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1682kcal
活動エネルギー量 386.2kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 7586歩
歩行距離 4.09km 歩行時間 77分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 102/60

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
312
H15

12:00
260
H05

18:00
187
散歩->H04

21:00
191
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-20 21:00 編集
 2016年07月20日

レブラミド治療38サイクル  13日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月20日夕食

体重 56.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1768kcal
活動エネルギー量 472.8kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8347歩
歩行距離 4.50km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 110/67

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
159
H15

12:00
61->228
H03

18:00
337
散歩->H06

21:00
300
L10H01

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-19 21:00 編集
 2016年07月19日

レブラミド治療38サイクル  12日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月19日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1694kcal
活動エネルギー量 398.9kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 7856歩
歩行距離 4.24km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 106/61

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
248
H16

12:00
235->188
H01

18:00
320
散歩->H06

21:00
246
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-18 21:00 編集
 2016年07月18日

レブラミド治療38サイクル  11日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月18日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1719kcal
活動エネルギー量 423.5kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 7746歩
歩行距離 4.18km 歩行時間 78分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 101/57

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
111->177
H18

12:00
46->410
H06

18:00
213->218
散歩->H06

21:00
206
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-17 21:00 編集
 2016年07月17日

レブラミド治療38サイクル  10日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月17日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1652kcal
活動エネルギー量 356.4kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 7388歩
歩行距離 3.98km 歩行時間 73分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 94/54

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
157
H16

12:00
281->131
H04-散歩

18:00
236
H06

21:00
143
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-16 21:00 編集
 2016年07月16日

レブラミド治療38サイクル  9日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月16日夕食

体重 56.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1774kcal
活動エネルギー量 478.0kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 7620歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 76分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/59

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
321
H17

12:00
338
H06

18:00
149->297
散歩->H07

21:00
263
L10H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-15 21:00 編集
 2016年07月15日

レブラミド治療38サイクル  8日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月15日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1698kcal
活動エネルギー量 402.7kcal
脂肪燃焼量 7.1g 歩数 6603歩
歩行距離 3.56km 歩行時間 65分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 111/66

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
200
H13

12:00
254->69
H07->散歩

18:00
356
H10

21:00
287
L10H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-14 21:00 編集
 2016年07月14日

レブラミド治療38サイクル  7日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月14日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1699kcal
活動エネルギー量 403.8kcal
脂肪燃焼量 10.1g 歩数 7476歩
歩行距離 4.03km 歩行時間 75分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 102/67

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
234->69
H18->H00

12:00
270->179
H07->H00

18:00
213->279
散歩->H07

21:00
238
L10

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-13 21:00 編集
 2016年07月13日

レブラミド治療38サイクル  6日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月13日夕食

体重 56.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1679kcal
活動エネルギー量 383.0kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 7947歩
歩行距離 4.29km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 110/71

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
216
H16

12:00
311
H07

18:00
292
H08

21:00
345
L10H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-12 21:00 編集
 2016年07月12日

レブラミド治療38サイクル  5日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月12日夕食

体重 57.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 468.1kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 8259歩
歩行距離 4.45km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 101/56

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
247
H12

12:00
430
H10

18:00
232
H05

21:00
269
L09H01

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-11 21:00 編集
 2016年07月11日

レブラミド治療38サイクル  4日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月11日夕食

体重 57.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1739kcal
活動エネルギー量 443.5kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 7809歩
歩行距離 4.21km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 108/59

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
179->69
H14

12:00
386->297
H09->H00

18:00
218
H05

21:00
203
L09

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-10 21:00 編集
 2016年07月10日

レブラミド治療38サイクル  3日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月10日夕食

体重 57.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1736kcal
活動エネルギー量 440.7kcal
脂肪燃焼量 11.6g 歩数 7938歩
歩行距離 4.28km 歩行時間 80分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 100/58

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
152
H13

12:00
293->214
H06->H01

18:00
172->211
H06

21:00
243
L09

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-09 21:00 編集
 2016年07月09日

レブラミド治療38サイクル  2日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月09日夕食

体重 58.4kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1751kcal
活動エネルギー量 455.4kcal
脂肪燃焼量 10.9g 歩数 7964歩
歩行距離 4.30km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 109/63

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
195
H13

12:00
229
H04

18:00
192->272
H05

21:00
286
L09H02

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-08 21:00 編集
 2016年07月08日

レブラミド治療38サイクル  1日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月4日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月08日夕食

体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 490.8kcal
脂肪燃焼量 13.3g 歩数 7852歩
歩行距離 4.24km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 107/61

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
207
H11

12:00
316
H06

18:00
237
H05

21:00
145
L08

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-07 21:00 編集
 2016年07月07日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月07日夕食

体重 60.2kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1899kcal
活動エネルギー量 603.5kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8694歩
歩行距離 4.69km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 107/60

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
142
H09

12:00
271
H02

18:00
407
H11

21:00
287
L09

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-06 21:00 編集
 2016年07月06日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月06日夕食

体重 60.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1788kcal
活動エネルギー量 492.7kcal
脂肪燃焼量 11.4g 歩数 7955歩
歩行距離 4.29km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 114/66

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
213->41
H12

12:00
Hi->421
H10->H05

18:00
50-151
H04

21:00
166
L07

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-05 21:00 編集
 2016年07月05日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月05日夕食

体重 59.8kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1799kcal
活動エネルギー量 503.8kcal
脂肪燃焼量 7.4g 歩数 7072歩
歩行距離 3.81km 歩行時間 70分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 122/72

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
112
H08

12:00
307
H05

18:00
134
H04

21:00
136
L07

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-04 21:00 編集
 2016年07月04日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月04日夕食

体重 59.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1782kcal
活動エネルギー量 486.5kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 7789歩
歩行距離 4.20km 歩行時間 76分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 89/47

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
262
H09

12:00
324
H04

18:00
221
H05

21:00
166
L07

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-03 21:00 編集
 2016年07月03日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月03日夕食

体重 59.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1727kcal
活動エネルギー量 431.2kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 7805歩
歩行距離 4.21km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 109/64

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
111
H06

12:00
295
H02

18:00
221->371
H08

21:00
252
L07

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-02 21:00 編集
 2016年07月02日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月02日夕食

体重 59.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1729kcal
活動エネルギー量 433.0kcal
脂肪燃焼量 9.8g 歩数 7803歩
歩行距離 4.21km 歩行時間 80分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 97/56

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
97
H05

12:00
216
H02

18:00
109->298
H06

21:00
209
L07

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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血糖測定の日々

at 16-07-01 21:00 編集
 2016年07月01日

レブラミド治療37サイクル 休薬中 7月1日～  次回検査 7月7日

朝食: トースト 6枚切り1枚オリーブオイル
バナナ1本牛乳1杯ヨーグルト100g

昼食

サラダ激大盛り
オリーブオイル

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
07月01日夕食

体重 59.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1753kcal
活動エネルギー量 457.0kcal
脂肪燃焼量 11.0g 歩数 7922歩
歩行距離 4.27km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 95/54

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
85
H05

12:00
182
H00

18:00
314
H07

21:00
162
L08

H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター

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