玄関
.
毎日の食事&IDDM(血糖値)
毎日の食事&IDDM(血糖値)
辛さを噛み砕いて明日の糧に
日帰りバスツアー&プチ旅行
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン
16年08月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫抗がん剤
レブラミドにて治療中

HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 8月4日 1310 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 7月7日 0.75 基準値 0.26〜1.65

血糖測定の日々

at 16-08-31 21:00 編集
2016年08月31日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月31日(wed)
朝食
08月31日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月31日夕食 
体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1709kcal
活動エネルギー量 413.6kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 7702歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 76分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/47
(散歩帰宅時測定) 119/72 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
347
H06
12:00
277
H01
18:00
144->158
散歩->H02
21:00
225
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-30 21:00 編集
2016年08月30日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月30日(tue)
朝食
08月30日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月30日夕食 
体重 57.0kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1828kcal
活動エネルギー量 532.3kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 8198歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/64
(散歩帰宅時測定) 118/75 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
206->75
H05->---
12:00
398->86
H04->---
18:00
151->226
散歩->H02
21:00
216
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-29 21:00 編集
2016年08月29日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月29日(mon)
朝食
08月29日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月29日夕食 
体重 57.2kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1739kcal
活動エネルギー量 443.1kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7696歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 78分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/66
(散歩帰宅時測定) 119/75 散歩時室外温度30°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
101
H04
12:00
148
H00
18:00
143->154
散歩->H02
21:00
98
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-28 21:00 編集
2016年08月28日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月28日(sun)
朝食
08月28日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月28日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1780kcal
活動エネルギー量 484.4kcal
脂肪燃焼量 10.3g 歩数 7960歩
歩行距離 4.29km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/62
(散歩帰宅時測定) 125/75 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
189
H04
12:00
267
H01
18:00
139->221
散歩->H04
21:00
250
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-27 21:00 編集
2016年08月27日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月27日(sat)
朝食
08月27日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月27日夕食 
体重 56.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1694kcal
活動エネルギー量 398.3kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7628歩
歩行距離 4.11km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/61
(散歩帰宅時測定) 116/70 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
326
H06
12:00
335->196
H02-----
18:00
166->263
散歩->H04
21:00
176
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-26 21:00 編集
2016年08月26日 

レブラミド治療39サイクル 休薬中 次回検査 9月1日
2016年08月26日(fri)
朝食
08月26日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月26日夕食 
体重 57.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1772kcal
活動エネルギー量 476.8kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 8320歩
歩行距離 4.49km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/55
(散歩帰宅時測定) 115/72 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
269->168
H05-----
12:00
210->69
H01-----
18:00
113->183
散歩->H03
21:00
150
L10
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-25 21:00 編集
2016年08月25日 

レブラミド治療39サイクル 21日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月25日(thu)
朝食
08月25日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月25日夕食 
体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1705kcal
活動エネルギー量 409.2kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 7699歩
歩行距離 4.15km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/64
(散歩帰宅時測定) 108/64 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
216
H04
12:00
248
H01
18:00
189->275
散歩->H05
21:00
178
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-24 21:00 編集
2016年08月24日 

レブラミド治療39サイクル 20日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月24日(wed)
朝食
08月24日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月24日夕食 
体重 57.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1717kcal
活動エネルギー量 421.5kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 7458歩
歩行距離 4.02km 歩行時間 76分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/77
(散歩帰宅時測定) 125/75 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
190->50
H05-----
12:00
493->193
H06-----
18:00
159->309
散歩->H05
21:00
194
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-23 21:00 編集
2016年08月23日 

レブラミド治療39サイクル 19日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月23日(tue)
朝食
08月23日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月23日夕食 
体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1774kcal
活動エネルギー量 478.9kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 8354歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 124/77
(散歩帰宅時測定) 119/70 室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
97
H04
12:00
227
H01
18:00
---->172
散歩->H03
21:00
242
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-22 21:00 編集
2016年08月22日 

レブラミド治療39サイクル 18日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月22日(mon)
朝食
08月22日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月22日夕食 
体重 58.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 468.6kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7992歩
歩行距離 4.31km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/69
(散歩帰宅時測定) 123/73 室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
128
H04
12:00
144->85
H00->H00
18:00
182->211
散歩->H03
21:00
216
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-21 21:00 編集
2016年08月21日 

レブラミド治療39サイクル 17日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月21日(sun)
朝食
08月21日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月21日夕食 
体重 58.4kg 体脂肪 19%
総消費カロリー 1830kcal
活動エネルギー量 534.2kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8889歩
歩行距離 4.80km 歩行時間 90分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/77
(散歩帰宅時測定) 133/79 室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
255
H07
12:00
343->83
H04->H00
18:00
206
散歩->H05
21:00
60->125
--->L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-20 21:00 編集
2016年08月20日 

レブラミド治療39サイクル 16日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月20日(sat)
朝食
08月20日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月20日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1741kcal
活動エネルギー量 445.9kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 8040歩
歩行距離 4.34km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/63
(散歩帰宅時測定) 110/72 室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
259
H07
12:00
194
H01
18:00
---->203
散歩->H04
21:00
125
L10
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-19 21:00 編集
2016年08月19日 

レブラミド治療39サイクル 15日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月19日(fri)
朝食
08月19日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月19日夕食 
体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1716kcal
活動エネルギー量 420.3kcal
脂肪燃焼量 8.6g 歩数 7769歩
歩行距離 4.19km 歩行時間 80分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 95/55
(散歩帰宅時測定) 127/78 室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
269
H07
12:00
231
H01
18:00
161->215
散歩->H04
21:00
174
L10
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-18 21:00 編集
2016年08月18日 

レブラミド治療39サイクル 14日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月18日(thu)
朝食
08月18日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月18日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1695kcal
活動エネルギー量 399.2kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 7542歩
歩行距離 4.07km 歩行時間 75分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/60
(散歩帰宅時測定) 111/73 室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
157
H05
12:00
221
H00
18:00
---->283
散歩->H05
21:00
173
L10
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-17 21:00 編集
2016年08月17日 

レブラミド治療39サイクル 13日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月17日(wed)
朝食
08月17日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月17日夕食 
体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1799kcal
活動エネルギー量 503.1kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 8527歩
歩行距離 4.60km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/67
(散歩帰宅時測定) 141/80 室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
130->64
H06->>>>
12:00
275->69
H02->>>>
18:00
147->278
散歩->H06
21:00
103
L10
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-16 21:00 編集
2016年08月16日 

レブラミド治療39サイクル 12日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月16日(tue)
朝食
08月16日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月16日夕食 
体重 55.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1694kcal
活動エネルギー量 398.6kcal
脂肪燃焼量 11.6g 歩数 7704歩
歩行距離 4.16km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 118/65
(散歩帰宅時測定) 119/74 室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
327
H09
12:00
283
H00
18:00
167->215
散歩->H05
21:00
172
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-15 21:00 編集
2016年08月15日 

レブラミド治療39サイクル 11日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月15日(mon)
朝食
08月15日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月15日夕食 
体重 56.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1783kcal
活動エネルギー量 487.3kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 9375歩
歩行距離 5.06km 歩行時間 96分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/65
(散歩帰宅時測定) 125/67 室外温度29°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
79
H06
12:00
103->67
H00->H00
18:00
182->244
散歩->H10
21:00
173
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-14 21:00 編集
2016年08月14日 

レブラミド治療39サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月14日(sun)
朝食
08月14日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月14日夕食 
体重 56.0kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1722kcal
活動エネルギー量 426.9kcal
脂肪燃焼量 12.4g 歩数 7529歩
歩行距離 4.06km 歩行時間 74分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/60
(散歩帰宅時測定) 119/70 室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
140
H06
12:00
322
H03
18:00
--->325
散歩->H08
21:00
327
L11H02
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-13 21:00 編集
2016年08月13日 

レブラミド治療39サイクル 9日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月13日(sat)
朝食
08月13日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月13日夕食 
体重 56.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1722kcal
活動エネルギー量 426.8kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7820歩
歩行距離 4.22km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 124/69
(散歩帰宅時測定) 126/77 室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
262
H06
12:00
270->66
H03->H00
18:00
--->312
散歩->H07
21:00
245
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-12 21:00 編集
2016年08月12日 

レブラミド治療39サイクル 8日目/21日間
レブラミド 20mg  次回検査 9月1日
2016年08月12日(fri)
朝食
08月12日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月12日夕食 
体重 56.4kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1721kcal
活動エネルギー量 425.6kcal
脂肪燃焼量 6.7g 歩数 5976歩
歩行距離 3.22km 歩行時間 61分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 118/65
(散歩帰宅時測定) 131/80 室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
206
H05
12:00
174->284
H00->H02
18:00
--->261
散歩->H07
21:00
202
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-11 21:00 編集
2016年08月11日 

レブラミド治療39サイクル 7日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月11日(thu)
朝食
08月11日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月11日夕食 
体重 56.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1710kcal
活動エネルギー量 414.7kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7634歩
歩行距離 4.12km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 121/70
(散歩帰宅時測定) 131/83 室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
91->54
H06->H00
12:00
387
H07
18:00
--->351
散歩->H08
21:00
306
L11H02
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-10 21:00 編集
2016年08月10日 

レブラミド治療39サイクル 6日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月10日(wed)
朝食
08月10日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月10日夕食 
体重 56.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1814kcal
活動エネルギー量 518.6kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8314歩
歩行距離 4.40km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/66
(散歩帰宅時測定) 135/81 室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
174->55
H10->H00
12:00
500->314
H07->H00
18:00
--->301
散歩->H06
21:00
242
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-09 21:00 編集
2016年08月09日 

レブラミド治療39サイクル 5日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月09日(tue)
朝食
08月09日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月09日夕食 
体重 56.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1733kcal
活動エネルギー量 437.7kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8012歩
歩行距離 4.32km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 112/72
(散歩帰宅時測定) 129/78 室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
201
H09
12:00
296->157
H03->H00
18:00
--->276
散歩->H06
21:00
189
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-08 21:00 編集
2016年08月08日 

レブラミド治療39サイクル 4日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月08日(mon)
朝食
08月08日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル111cal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月08日夕食 
体重 56.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1806kcal
活動エネルギー量 510.9kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 7761歩
歩行距離 4.19km 歩行時間 78分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 119/69
(散歩帰宅時測定) 114/72 室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
142
H08
12:00
364->257
H05
18:00
--->360
散歩->H07
21:00
213
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-07 21:00 編集
2016年08月07日 

レブラミド治療39サイクル 3日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月07日(sun)
朝食
08月07日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル111cal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月07日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1852kcal
活動エネルギー量 556.9kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 8376歩
歩行距離 4.52km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/61
(散歩帰宅時測定) 119/69 室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
229->111
H08->H00
12:00
273
H03
18:00
152
H05->散歩
21:00
180
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-06 21:00 編集
2016年08月06日 

レブラミド治療39サイクル 2日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月06日(sat)
朝食
08月06日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル111cal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月06日夕食 
体重 56.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1725kcal
活動エネルギー量 429.1kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 7772歩
歩行距離 4.19km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/64
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
141->51
H10->H00
12:00
418
H05
18:00
248->281
散歩->H05
21:00
289
L11H02
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-05 21:00 編集
2016年08月05日 

レブラミド治療39サイクル 1日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月1日
2016年08月05日(fri)
朝食
08月05日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル111cal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月05日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1811kcal
活動エネルギー量 515.5kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8603歩
歩行距離 4.64km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/68
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
122->68
H10->H00
12:00
201
H00
18:00
248
H04
21:00
144
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-04 21:00 編集
2016年08月04日 

レブラミド治療39サイクル 8月5日〜 次回検査 9月1日
2016年08月04日(thu)
朝食
08月04日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal


昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月04日夕食 
体重 58.2kg 体脂肪 18%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 490.2kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 8418歩
歩行距離 4.54km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/62
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
211
H12
12:00
173
H01
18:00
69->206
H05
21:00
101
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-03 21:00 編集
2016年08月03日 

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日〜 次回検査 8月4日
2016年08月03日(wed)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

08月03日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月03日夕食 
体重 58.4kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1751kcal
活動エネルギー量 455.5kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 8046歩
歩行距離 4.34km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/63
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
190
H10
12:00
262->111
H04->H00
18:00
325
H06
21:00
260
L11H02
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-02 21:00 編集
2016年08月02日 

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日〜 次回検査 8月4日
2016年08月02日(tue)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

08月02日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月02日夕食 
体重 57.4kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 490.9kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8214歩
歩行距離 4.43km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/67
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
85
H10
12:00
173
H02
18:00
310
H06
21:00
131
L11
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板

血糖測定の日々

at 16-08-01 21:00 編集
2016年08月01日 

レブラミド治療38サイクル 休薬中 7月29日〜 次回検査 8月4日
2016年08月01日(mon)
朝食
トースト 6枚切り1枚 オリーブオイル
バナナ1本 牛乳1杯 ヨーグルト100g

08月01日朝食
昼食
サラダ激大盛り
オリーブオイル



夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
08月01日夕食 
体重 56.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1682kcal
活動エネルギー量 386.6kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 7487歩
歩行距離 4.04km 歩行時間 75分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定中
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/62
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
270
H15
12:00
174
H01
18:00
219
H05
21:00
154
L12
H ヒューマログ注ミリオペン
L ランタス注ソロスター
玄関に戻る/一番上に戻る/掲示板