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毎日の食事&IDDMと永く付合う
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プチ旅行&日帰りバスツアー
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長野県入笠山 14年06月15日
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白川郷 14年04月27日
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吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
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白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
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神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
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久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン
17年5月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 5月11日 1613 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 3月9日 0.65 基準値 0.26〜1.65
		

血糖測定の日々

at 17-05-27 21:00 編集
2017年05月27日

レブラミド治療47サイクル 16日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月27日(sat)
朝食
05月27日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1615kcal
活動エネルギー量 424.0kcal
脂肪燃焼量 7.1g 歩数 8237歩
歩行距離 4.44km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/51
(散歩帰宅時測定) 105/64 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
97->---
H04->---
10:30
263->---
H03->---
13:30
236->---
H00->散歩
17:00
->191
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-26 21:00 編集
2017年05月26日

レブラミド治療47サイクル 15日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月26日(fri)
朝食
05月26日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1526kcal
活動エネルギー量 387.6kcal
脂肪燃焼量 9.1g 歩数 7855歩
歩行距離 4.24km 歩行時間 80分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 92/51
(散歩帰宅時測定) 104/69 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
143->---
H03->---
10:30
320->---
H06->---
13:30
120->---
H00->散歩
17:00
->98
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-25 21:00 編集
2017年05月25日

レブラミド治療47サイクル 14日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月25日(thu)
朝食
05月25日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1563kcal
活動エネルギー量 386.6kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 8379歩
歩行距離 4.52km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/53
(散歩帰宅時測定) 115/68 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
113->---
H00->---
10:30
323->---
H04->---
13:30
357->---
H00->散歩
17:00
->327
G23
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-24 21:00 編集
2017年05月24日

レブラミド治療47サイクル 13日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月24日(wed)
朝食
05月24日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1544kcal
活動エネルギー量 398.5kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 8149歩
歩行距離 4.40km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 92/54
(散歩帰宅時測定) 123/70 散歩時室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
76->---
H00->---
10:30
360->---
H04->---
13:30
239->---
H00->散歩
17:00
->217
G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-23 21:00 編集
2017年05月23日

レブラミド治療47サイクル 12日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月23日(tue)
朝食
05月23日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1532kcal
活動エネルギー量 379.8kcal
脂肪燃焼量 7.1g 歩数 8109歩
歩行距離 4.37km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/59
(散歩帰宅時測定) 104/66 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
69->---
H00->---
11:30
391->---
H05->---
13:30
195->---
H00->散歩
17:30
->165
G23
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-22 21:00 編集
2017年05月22日

レブラミド治療47サイクル 11日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月22日(mon)
朝食
05月22日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1600kcal
活動エネルギー量 422.2kcal
脂肪燃焼量 11.3g 歩数 8308歩
歩行距離 4.48km 歩行時間 82分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 88/48
(散歩帰宅時測定) 103/70 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
84->69
H03->---
11:30
393->---
H07->---
13:30
125->---
H00->散歩
17:30
->135
G24
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-21 21:00 編集
2017年05月21日

レブラミド治療47サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月21日(sun)
朝食
05月21日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1785kcal
活動エネルギー量 544.2kcal
脂肪燃焼量 12.6g 歩数 8947歩
歩行距離 4.83km 歩行時間 90分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 88/50
(散歩帰宅時測定) 108/64 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
109->62
H06->---
11:30
325->---
H05->---
13:30
230->---
H00->散歩
17:30
->224
G26
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-20 21:00 編集
2017年05月20日

レブラミド治療47サイクル 9日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月20日(sat)
朝食
05月20日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1677kcal
活動エネルギー量 444.3kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8452歩
歩行距離 4.56km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/51
(散歩帰宅時測定) 113/72 散歩時室外温度30°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
114->63
H08->---
11:30
210->---
H02->---
17:30
192->213
散歩->H02
21:30
->210
G26
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-19 21:00 編集
2017年05月19日

レブラミド治療47サイクル 8日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月19日(fri)
朝食
05月19日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1800kcal
活動エネルギー量 656.3kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 10167歩
歩行距離 5.49km 歩行時間 102分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/51
(散歩帰宅時測定) 113/72 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
144->62
H12->---
11:30
164->128
H02->---
17:30
169->98
散歩->H02
21:30
->170
G26
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-18 21:00 編集
2017年05月18日

レブラミド治療47サイクル 7日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月18日(thu)
朝食
05月18日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1699kcal
活動エネルギー量 476.6kcal
脂肪燃焼量 12.8g 歩数 8118歩
歩行距離 4.38km 歩行時間 82分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 95/52
(散歩帰宅時測定) 112/68 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
267->---
H17->---
11:30
111->---
H00->---
17:30
195->225
H4散歩H06
21:30
->111
G25
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-17 21:00 編集
2017年05月17日

レブラミド治療47サイクル 6日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月17日(wed)
朝食
05月17日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1705kcal
活動エネルギー量 456.7kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 8244歩
歩行距離 4.45km 歩行時間 86分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/51
(散歩帰宅時測定) 106/70 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
343->---
H11->---
11:30
533->---
H12->---
17:30
336->253
散歩->H04
21:30
->339
G26
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-16 21:00 編集
2017年05月16日

レブラミド治療47サイクル 5日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月16日(tue)
朝食
05月16日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1714kcal
活動エネルギー量 485.1kcal
脂肪燃焼量 8.3g 歩数 8770歩
歩行距離 4.73km 歩行時間 92分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 87/48
(散歩帰宅時測定) 102/64 散歩時室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
166->---
H08->---
11:30
285->---
H05->---
17:30
254->210
H1散歩H01
21:30
->272
G23
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-15 21:00 編集
2017年05月15日

レブラミド治療47サイクル 4日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月15日(mon)
朝食
05月15日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1738kcal
活動エネルギー量 491.2kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8207歩
歩行距離 4.43km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/54
(散歩帰宅時測定) 114/73 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
199->76
H08->---
11:30
324->---
H04->---
17:30
347->157
H3散歩H00
21:30
->194
G21
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-14 21:00 編集
2017年05月14日

レブラミド治療47サイクル 3日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月14日(sun)
朝食
05月14日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1733kcal
活動エネルギー量 522.1kcal
脂肪燃焼量 7.0g 歩数 9054歩
歩行距離 4.88km 歩行時間 95分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/56
(散歩帰宅時測定) 101/68 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
408->---
H09->---
11:30
312->---
H03->---
17:30
336->172
H3散歩H02
21:30
->255
G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-13 21:00 編集
2017年05月13日

レブラミド治療47サイクル 2日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月13日(sat)
朝食
05月13日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.4kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1700kcal
活動エネルギー量 457.0kcal
脂肪燃焼量 3.4g 歩数 8619歩
歩行距離 4.65km 歩行時間 91分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 90/51
(散歩帰宅時測定) 106/70 散歩時室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
125->85
H09->---
11:30
263->---
H03->---
17:30
176->191
散歩->H02
21:30
->183
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-12 21:00 編集
2017年05月12日

レブラミド治療47サイクル 1日目/21日間
レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 6月8日
			
2017年05月12日(fri)
朝食
05月12日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 56.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1711kcal
活動エネルギー量 523.9kcal
脂肪燃焼量 11.0g 歩数 10091歩
歩行距離 5.44km 歩行時間 104分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/60
(散歩帰宅時測定) 121/81 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
251->---
H11->---
11:30
242->---
H02->---
17:30
236->258
散歩->H02
21:30
->223
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-11 21:00 編集
2017年05月11日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月11日(thu)
朝食
05月11日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 519.6kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8629歩
歩行距離 4.65km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/52
(散歩帰宅時測定) 116/70 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
201->69
H13->---
11:30
306->---
H02->---
17:30
188->236
散歩->H02
21:30
->200
G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-10 21:00 編集
2017年05月10日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月10日(wed)
朝食
05月10日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1732kcal
活動エネルギー量 459.7kcal
脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8085歩
歩行距離 4.55km 歩行時間 82分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/58
(散歩帰宅時測定) 98/57 散歩時室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
203->---
H13->---
11:30
188->---
H00->---
17:30
230->287
散歩->H02
21:30
->235
G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-09 21:00 編集
2017年05月09日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月09日(tue)
朝食
05月09日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1745kcal
活動エネルギー量 472.1kcal
脂肪燃焼量 7.8g 歩数 8440歩
歩行距離 4.55km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/52
(散歩帰宅時測定) 114/73 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
106->71
H14->---
11:30
193->---
H00->---
17:30
102->183
散歩->H00
21:30
->171
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-08 21:00 編集
2017年05月08日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月08日(mon)
朝食
05月08日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1712kcal
活動エネルギー量 502.0kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 8833歩
歩行距離 4.76km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/71
(散歩帰宅時測定) 105/67 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
173->69
H18->---
11:30
147->---
H00->---
17:30
199->369
散歩->H10
21:30
->227
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-07 21:00 編集
2017年05月07日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月07日(sun)
朝食
05月07日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1823kcal
活動エネルギー量 623.9kcal
脂肪燃焼量 11.9g 歩数 10029歩
歩行距離 5.41km 歩行時間 102分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/55
(散歩帰宅時測定) 110/71 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
298->---
H20->---
11:30
256->---
H02->---
17:30
277->293
H2散歩H14
21:30
->265
G12
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-06 21:00 編集
2017年05月06日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月06日(sat)
朝食
05月06日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 582.6kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 7873歩
歩行距離 4.25km 歩行時間 81分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/52
(散歩帰宅時測定) 109/68 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
258->---
H17->---
11:30
314->---
H03->---
17:30
172->199
散歩->H06
21:30
->198
G10
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-05 21:00 編集
2017年05月05日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月05日(fri)
朝食
05月05日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1610kcal
活動エネルギー量 425.1kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8481歩
歩行距離 4.57km 歩行時間 86分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/54
(散歩帰宅時測定) 110/66 散歩時室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
229->---
H16->---
11:30
208->---
H02->---
17:30
209->284
散歩->H08
21:30
->148
G08
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-04 21:00 編集
2017年05月04日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月04日(thu)
朝食
05月04日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1625kcal
活動エネルギー量 436.4kcal
脂肪燃焼量 8.5g 歩数 8269歩
歩行距離 4.46km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/60
(散歩帰宅時測定) 98/61 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
159->---
H13->---
11:30
240->220
H02->H02
17:30
67->245
散歩->H07
21:30
->191
G08
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-03 21:00 編集
2017年05月03日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月03日(wed)
朝食
05月03日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1684kcal
活動エネルギー量 499.9kcal
脂肪燃焼量 11.7g 歩数 9296歩
歩行距離 5.00km 歩行時間 94分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 89/49
(散歩帰宅時測定) 107/70 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
204->---
H13->---
11:30
266->---
H02->---
17:30
236->192
H2散歩H06
21:30
->150
G08
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-02 21:00 編集
2017年05月02日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月02日(tue)
朝食
05月02日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1623kcal
活動エネルギー量 457.2kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 9367歩
歩行距離 5.05km 歩行時間 96分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/60
(散歩帰宅時測定) 95/59 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
206->---
H09->---
11:30
416->---
H04->---
17:30
217->375
散歩->H06
21:30
->363
G10
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-05-01 21:00 編集
2017年05月01日

レブラミド治療47サイクル 4月28日から休薬次回検査 5月11日
			
2017年05月01日(mon)
朝食
05月01日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1629kcal
活動エネルギー量 464.6kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8604歩
歩行距離 4.64km 歩行時間 86分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/54
(散歩帰宅時測定) 111/69 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
232->---
H07->---
11:30
313->---
H02->---
17:30
273->329
散歩->H05
21:30
->235
G08
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)