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毎日の食事&IDDMと永く付合う
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浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン
17年7月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 5月11日 1613 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 3月9日 0.65 基準値 0.26〜1.65
		

血糖測定の日々

at 17-07-31 21:00 編集
2017年07月31日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年07月31日(sun)
朝食
07月31日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1758kcal
活動エネルギー量 472.4kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 8197歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 82分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/57
(散歩帰宅時測定) 125/75 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
105->84
H05->---
11:30
138->---
H00->---
17:00
128->190
散歩->H06
23:00
->201
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-30 21:00 編集
2017年07月30日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年07月30日(sun)
朝食
07月30日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1498kcal
活動エネルギー量 217.8kcal
脂肪燃焼量 0.6g 歩数 447歩
歩行距離 0.24km 歩行時間 4分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/52
(散歩帰宅時測定) 122/66 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
184->---
H06->---
11:30
228->---
H03->---
17:00
->162
散歩->H08
23:00
55->237
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-29 21:00 編集
2017年07月29日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年07月29日(sat)
朝食
07月29日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1893kcal
活動エネルギー量 588.8kcal
脂肪燃焼量 13.2g 歩数 9892歩
歩行距離 5.34km 歩行時間 99分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/57
(散歩帰宅時測定) 121/73 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
182->---
H03->---
11:30
324->---
H03->---
17:00
219->150
散歩->H10
23:00
68->130
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-28 21:00 編集
2017年07月28日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年07月28日(fri)
朝食
07月28日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1829kcal
活動エネルギー量 541.3kcal
脂肪燃焼量 12.6g 歩数 9020歩
歩行距離 4.87km 歩行時間 90分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/60
(散歩帰宅時測定) 113/68 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
126->---
H02->---
11:30
196->---
H00->---
17:00
109->159
散歩->H10
23:00
->128
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-27 21:00 編集
2017年07月27日

レブラミド治療50サイクル 21日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月27日(thu)
朝食
07月27日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1859kcal
活動エネルギー量 520.6kcal
脂肪燃焼量 12.9g 歩数 9066歩
歩行距離 4.89km 歩行時間 92分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/46
(散歩帰宅時測定) 110/69 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
90->88
H02->---
11:30
259->---
H02->---
17:00
189->83
散歩->H08
23:00
->79
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-26 21:00 編集
2017年07月26日

レブラミド治療50サイクル 20日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月26日(wed)
朝食
07月26日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1822kcal
活動エネルギー量 536.1kcal
脂肪燃焼量 13.0g 歩数 9396歩
歩行距離 5.07km 歩行時間 94分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/50
(散歩帰宅時測定) 110/68 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
208->---
H04->---
11:30
204->---
H01->---
17:00
182->107
散歩->H08
23:00
->172
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-25 21:00 編集
2017年07月25日

レブラミド治療50サイクル 19日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月25日(tue)
朝食
07月25日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 499.2kcal
脂肪燃焼量 11.3g 歩数 9347歩
歩行距離 5.04km 歩行時間 96分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 90/49
(散歩帰宅時測定) 111/63 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
187->---
H04->---
11:30
208->---
H01->---
17:00
193->200
散歩->H12
23:00
->86
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-24 21:00 編集
2017年07月24日

レブラミド治療50サイクル 18日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月24日(mon)
朝食
07月24日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1825kcal
活動エネルギー量 525.5kcal
脂肪燃焼量 13.4g 歩数 8731歩
歩行距離 4.71km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/57
(散歩帰宅時測定) 114/69 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
172->---
H04->---
11:30
216->---
H01->---
17:00
201->210
散歩->H12
23:00
->97
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-23 21:00 編集
2017年07月23日

レブラミド治療50サイクル 17日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月23日(sun)
朝食
07月23日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1823kcal
活動エネルギー量 516.0kcal
脂肪燃焼量 12.0g 歩数 8713歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 91分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/53
(散歩帰宅時測定) 119/68 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
184->79
H05->---
11:30
246->246
H02->H02
17:00
60->117
散歩->H12
23:00
62->256
G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-22 21:00 編集
2017年07月22日

レブラミド治療50サイクル 16日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月22日(sat)
朝食
07月22日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1837kcal
活動エネルギー量 530.2kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 9305歩
歩行距離 5.02km 歩行時間 94分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 95/51
(散歩帰宅時測定) 118/70 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
182->---
H04->---
11:30
225->---
H01->---
17:00
166->264
散歩->H16
23:00
->223
G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-21 21:00 編集
2017年07月21日

レブラミド治療50サイクル 15日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月21日(fri)
朝食
07月21日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1884kcal
活動エネルギー量 579.2kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 9222歩
歩行距離 4.97km 歩行時間 95分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 89/50
(散歩帰宅時測定) 114/68 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
168->---
H03->---
11:30
198->---
H00->---
17:00
203->169
散歩->H13
23:00
->213
G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-20 21:00 編集
2017年07月20日

レブラミド治療50サイクル 14日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月20日(thu)
朝食
07月20日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1819kcal
活動エネルギー量 510.0kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8666歩
歩行距離 4.67km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/53
(散歩帰宅時測定) 116/68 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
178->---
H02->---
11:30
254->---
H01->---
17:00
241->134
散歩->H12
23:00
->175
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-19 21:00 編集
2017年07月19日

レブラミド治療50サイクル 13日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月19日(wed)
朝食
07月19日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1756kcal
活動エネルギー量 530.1kcal
脂肪燃焼量 13.4g 歩数 8360歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 86/48
(散歩帰宅時測定) 118/71 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
168->65
H04->---
11:30
235->---
H00->---
17:00
239->175
散歩->H12
23:00
->173
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-18 21:00 編集
2017年07月18日

レブラミド治療50サイクル 12日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月18日(tue)
朝食
07月18日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1757kcal
活動エネルギー量 514.4kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8337歩
歩行距離 4.50km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/59
(散歩帰宅時測定) 103/65 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
90->61
H04->---
11:30
197->---
H00->---
17:00
148->132
散歩->H12
23:00
->105
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-17 21:00 編集
2017年07月17日

レブラミド治療50サイクル 11日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月17日(mon)
朝食
07月17日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 555.7kcal
脂肪燃焼量 13.3g 歩数 8575歩
歩行距離 4.63km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/47
(散歩帰宅時測定) 103/61 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
192->---
H06->---
11:30
192->---
H01->---
17:00
130->150
散歩->H14
23:00
69->193
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-16 21:00 編集
2017年07月16日

レブラミド治療50サイクル 10日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月16日(sun)
朝食
07月16日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1767kcal
活動エネルギー量 551.3kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 9956歩
歩行距離 5.37km 歩行時間 99分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/59
(散歩帰宅時測定) 111/69 散歩時室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
85->50
H07->---
11:30
380->---
H04->---
17:00
264->204
H1散歩H13
23:00
->368
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-15 21:00 編集
2017年07月15日

レブラミド治療50サイクル 9日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月15日(sat)
朝食
07月15日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1717kcal
活動エネルギー量 487.2kcal
脂肪燃焼量 12.0g 歩数 8380歩
歩行距離 4.52km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/60
(散歩帰宅時測定) 119/73 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
146->82
H09->---
11:30
270->---
H02->---
17:00
146->154
散歩->H12
23:00
->199
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-14 21:00 編集
2017年07月14日

レブラミド治療50サイクル 8日目/21日間レブラミド 20mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月14日(fri)
朝食
07月14日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1751kcal
活動エネルギー量 537.1kcal
脂肪燃焼量 10.7g 歩数 8363歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/60
(散歩帰宅時測定) 119/73 散歩時室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
151->---
H07->---
11:30
271->---
H02->---
17:00
75->115
散歩->H12
23:00
->198
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-13 21:00 編集
2017年07月13日

レブラミド治療50サイクル 7日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月13日(thu)
朝食
07月13日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1719kcal
活動エネルギー量 515.9kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 8829歩
歩行距離 4.76km 歩行時間 90分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/57
(散歩帰宅時測定) 113/70 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
107->61
H08->---
11:30
272->---
H02->---
17:00
213->220
H1散歩H13
23:00
->191
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-12 21:00 編集
2017年07月12日

レブラミド治療50サイクル 6日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月12日(wed)
朝食
07月12日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1762kcal
活動エネルギー量 547.2kcal
脂肪燃焼量 12.7g 歩数 8481歩
歩行距離 4.57km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/58
(散歩帰宅時測定) 108/71 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
182->---
H08->---
11:30
234->---
H01->---
17:00
218->290
散歩->H14
23:00
->177
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-11 21:00 編集
2017年07月11日

レブラミド治療50サイクル 5日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月11日(tue)
朝食
07月11日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1768kcal
活動エネルギー量 548.4kcal
脂肪燃焼量 11.0g 歩数 8389歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/54
(散歩帰宅時測定) 114/70 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
69->---
H06->---
11:30
179->---
H00->---
17:00
---->239
散歩->H14
23:00
69->128
G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-10 21:00 編集
2017年07月10日

レブラミド治療50サイクル 4日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月10日(mon)
朝食
07月10日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1780kcal
活動エネルギー量 568.8kcal
脂肪燃焼量 13.5g 歩数 8556歩
歩行距離 4.62km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 134/75
(散歩帰宅時測定) 128/72 散歩時室外温度30°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
61->---
H06->---
11:30
213->---
H01->---
17:00
164->105
散歩->H11
23:00
->140
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-09 21:00 編集
2017年07月09日

レブラミド治療50サイクル 3日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月09日(sun)
朝食
07月09日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1853kcal
活動エネルギー量 630.8kcal
脂肪燃焼量 11.1g 歩数 9528歩
歩行距離 5.14km 歩行時間 97分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/54
(散歩帰宅時測定) 111/65 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
163->---
H09->---
11:30
101->---
H00->---
17:00
193->144
散歩->H11
23:00
->176
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-08 21:00 編集
2017年07月08日

レブラミド治療50サイクル 2日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月08日(sat)
朝食
07月08日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1731kcal
活動エネルギー量 517.8kcal
脂肪燃焼量 12.8g 歩数 8703歩
歩行距離 4.69km 歩行時間 91分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/58
(散歩帰宅時測定) 106/63 散歩時室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
181->---
H05->---
11:30
362->---
H06->---
17:00
167->195
散歩->H10
23:00
->232
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-07 21:00 編集
2017年07月07日

レブラミド治療50サイクル 1日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 8月3日
			
2017年07月07日(fri)
朝食
07月07日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1760kcal
活動エネルギー量 538.8kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8254歩
歩行距離 4.45km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/61
(散歩帰宅時測定) 99/63 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
87->---
H03->---
11:30
225->---
H03->---
17:00
177->241
散歩->H10
23:00
->259
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-06 21:00 編集
2017年07月06日

レブラミド治療50サイクル 7月7日から次回検査 8月3日
			
2017年07月06日(thu)
朝食
07月06日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1815kcal
活動エネルギー量 591.4kcal
脂肪燃焼量 10.7g 歩数 8720歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/55
(散歩帰宅時測定) 108/72 散歩時室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
79->56
H04->---
11:30
332->---
H04->---
17:00
91->131
散歩->H09
23:00
69->128
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-05 21:00 編集
2017年07月05日

レブラミド治療49サイクル 6月30日から休薬次回検査 7月6日
			
2017年07月05日(wed)
朝食
07月05日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1726kcal
活動エネルギー量 477.6kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 8085歩
歩行距離 4.36km 歩行時間 81分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/55
(散歩帰宅時測定) 120/72 散歩時室外温度29°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
108->---
H04->---
11:30
186->---
H01->---
17:00
110->95
散歩->H07
23:00
->191
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-04 21:00 編集
2017年07月04日

レブラミド治療49サイクル 6月30日から休薬次回検査 7月6日
			
2017年07月04日(tue)
朝食
07月04日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1761kcal
活動エネルギー量 537.6kcal
脂肪燃焼量 13.1g 歩数 8380歩
歩行距離 4.52km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/51
(散歩帰宅時測定) 112/68 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
124->---
H05->---
11:30
107->---
H00->---
17:00
80->120
散歩->H10
23:00
54->126
--->-G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-03 21:00 編集
2017年07月03日

レブラミド治療49サイクル 6月30日から休薬次回検査 7月6日
			
2017年07月03日(mon)
朝食
07月03日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1568kcal
活動エネルギー量 312.2kcal
脂肪燃焼量 1.5g 歩数 866歩
歩行距離 0.47km 歩行時間 8分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/57
(散歩帰宅時測定) 126/73 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
158->---
H04->---
11:30
323->---
H04->---
17:00
139->166
散歩->H09
23:00
->212
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-02 21:00 編集
2017年07月02日

レブラミド治療49サイクル 6月30日から休薬次回検査 7月6日
			
2017年07月02日(sun)
朝食
07月02日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 18%
総消費カロリー 1757kcal
活動エネルギー量 520.4kcal
脂肪燃焼量 13.0g 歩数 9368歩
歩行距離 5.05km 歩行時間 92分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/52
(散歩帰宅時測定) 112/63 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
142->---
H04->---
11:30
170->---
H00->---
17:00
119->223
散歩->H07
23:00
->246
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-07-01 21:00 編集
2017年07月01日

レブラミド治療49サイクル 6月30日から休薬次回検査 7月6日
			
2017年07月01日(sat)
朝食
07月01日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1722kcal
活動エネルギー量 505.4kcal
脂肪燃焼量 13.3g 歩数 8112歩
歩行距離 4.38km 歩行時間 81分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/51
(散歩帰宅時測定) 120/68 散歩時室外温度30°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
66->---
H04->---
11:30
258->---
H02->---
17:00
194->186
散歩->H07
23:00
->233
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)