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毎日の食事&IDDMと永く付合う
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プチ旅行&日帰りバスツアー
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三重県御在所岳 14年02月02日
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香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
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久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
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芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
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浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン
17年8月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 8月3日 1318 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 7月6日 0.90 基準値 0.26〜1.65
		

血糖測定の日々

at 17-08-19 21:00 編集
2017年08月19日

レブラミド治療51サイクル 16日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月19日(sat)
朝食
08月19日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1763kcal
活動エネルギー量 480.3kcal
脂肪燃焼量 11.5g 歩数 8447歩
歩行距離 4.56km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 108/63
(散歩帰宅時測定) 110/68 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
192->---
H05->---
11:00
205->---
H00->---
13->2100
243->259
散歩->H10
23:00
->290
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-18 21:00 編集
2017年08月18日

レブラミド治療51サイクル 15日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月18日(fri)
朝食
08月18日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1865kcal
活動エネルギー量 545.0kcal
脂肪燃焼量 10.3g 歩数 9251歩
歩行距離 4.99km 歩行時間 94分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/64
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
178->---
H06->---
10:00
117->---
H00->---
13->2000
239->129
散歩->H08
23:00
->144
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-17 21:00 編集
2017年08月17日

レブラミド治療51サイクル 14日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月17日(thu)
朝食
08月17日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1852kcal
活動エネルギー量 514.1kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8718歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 91/49
(散歩帰宅時測定) 104/66 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
105->---
H05->---
10:30
144->---
H00->---
13->2100
155->179
散歩->H10
23:00
->110
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-16 21:00 編集
2017年08月16日

レブラミド治療51サイクル 13日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月16日(wed)
朝食
08月16日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1765kcal
活動エネルギー量 473.2kcal
脂肪燃焼量 11.6g 歩数 8508歩
歩行距離 4.59km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/57
(散歩帰宅時測定) 110/66 散歩時室外温度29°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
87->---
H05->---
11:00
120->---
H00->---
13->2100
86->117
散歩->H08
23:00
->103
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-15 21:00 編集
2017年08月15日

レブラミド治療51サイクル 12日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月15日(tue)
朝食
08月15日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1769kcal
活動エネルギー量 516.8kcal
脂肪燃焼量 12.2g 歩数 9364歩
歩行距離 5.05km 歩行時間 97分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/60
(散歩帰宅時測定) 113/67 散歩時室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
167->---
H06->---
10:30
152->---
H00->---
13->1800
84->128
散歩->H10
23:00
->100
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-14 21:00 編集
2017年08月14日

レブラミド治療51サイクル 11日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月14日(mon)
朝食
08月14日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1744kcal
活動エネルギー量 449.6kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8403歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/64
(散歩帰宅時測定) 123/77 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
196->---
H06->---
11:30
259->---
H00->---
14->1700
168->138
散歩->H08
23:00
->163
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-13 21:00 編集
2017年08月13日

レブラミド治療51サイクル 10日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月13日(sun)
朝食
08月13日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1824kcal
活動エネルギー量 542.2kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8782歩
歩行距離 4.74km 歩行時間 91分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/62
(散歩帰宅時測定) 122/74 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
211->---
H06->---
10:00
231->---
H00->---
13->1900
169->181
散歩->H10
23:00
110->199
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-12 21:00 編集
2017年08月12日

レブラミド治療51サイクル 9日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月12日(sat)
朝食
08月12日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1797kcal
活動エネルギー量 520.7kcal
脂肪燃焼量 11.6g 歩数 8529歩
歩行距離 4.60km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/59
(散歩帰宅時測定) 111/68 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
139->---
H05->---
11:00
225->---
H00->---
13->1700
200->168
散歩->H10
23:00
56->246
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-11 21:00 編集
2017年08月11日

レブラミド治療51サイクル 8日目/21日間レブラミド 20mg  次回検査 9月7日
			
2017年08月11日(fri)
朝食
08月11日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1875kcal
活動エネルギー量 578.9kcal
脂肪燃焼量 12.9g 歩数 10546歩
歩行距離 5.69km 歩行時間 108分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 91/50
(散歩帰宅時測定) 123/71 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
117->63
H06->---
11:00
309->---
H02->---
13->1900
302->122
H2散歩H12
23:00
->67
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-10 21:00 編集
2017年08月10日

レブラミド治療51サイクル 7日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月10日(thu)
朝食
08月10日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1786kcal
活動エネルギー量 504.5kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 8278歩
歩行距離 4.47km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/60
(散歩帰宅時測定) 116/69 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
164->---
H06->---
11:00
237->---
H02->---
13>17:00
89->257
散歩->H10
23:00
->270
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-09 21:00 編集
2017年08月09日

レブラミド治療51サイクル 6日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月09日(wed)
朝食
08月09日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1812kcal
活動エネルギー量 525.0kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 8300歩
歩行距離 4.48km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 122/66
(散歩帰宅時測定) 122/74 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
88->---
H05->---
11:00
160->---
H00->---
13>17:00
260->162
H2散歩H10
23:00
->198
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-08 21:00 編集
2017年08月08日

レブラミド治療51サイクル 5日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月08日(tue)
朝食
08月08日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1770kcal
活動エネルギー量 453.5kcal
脂肪燃焼量 12.7g 歩数 8153歩
歩行距離 4.40km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/65
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時室外温度31°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
95->---
H05->---
11:00
197->---
H00->---
17:00
159->113
散歩->H08
23:00
->205
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-07 21:00 編集
2017年08月07日

レブラミド治療51サイクル 4日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月07日(mon)
朝食
08月07日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1869kcal
活動エネルギー量 577.5kcal
脂肪燃焼量 12.8g 歩数 8938歩
歩行距離 4.82km 歩行時間 91分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/60
(散歩帰宅時測定) 120/78 散歩時室外温度30°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
110->81
H07->---
11:00
192->---
H00->---
17:00
106->171
散歩->H10
23:00
->152
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-06 21:00 編集
2017年08月06日

レブラミド治療51サイクル 3日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月06日(sun)
朝食
08月06日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1869kcal
活動エネルギー量 572.3kcal
脂肪燃焼量 11.2g 歩数 8637歩
歩行距離 4.66km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/63
(散歩帰宅時測定) 107/69 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
83->---
H07->---
11:00
435->---
H05->---
17:00
207->109
散歩->H10
23:00
->203
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-05 21:00 編集
2017年08月05日

レブラミド治療51サイクル 2日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月05日(sat)
朝食
08月05日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1738kcal
活動エネルギー量 469.8kcal
脂肪燃焼量 12.2g 歩数 8642歩
歩行距離 4.66km 歩行時間 90分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/58
(散歩帰宅時測定) 111/72 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
110->---
H07->---
11:00
219->---
H03->---
17:00
101->114
散歩->H10
23:00
->239
G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-04 21:00 編集
2017年08月04日

レブラミド治療51サイクル 1日目/21日間レブラミド 20mg プレドニゾロン 5mg 次回検査 9月7日
			
2017年08月04日(fri)
朝食
08月04日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1774kcal
活動エネルギー量 481.4kcal
脂肪燃焼量 11.9g 歩数 8394歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/58
(散歩帰宅時測定) 117/69 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
214->---
H07->---
11:00
247->---
H03->---
17:00
240->203
H1散歩H10
23:00
->327
G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-03 21:00 編集
2017年08月03日

レブラミド治療51サイクル 明日8月4日から 次回検査 9月7日
			
2017年08月03日(thu)
朝食
08月03日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1877kcal
活動エネルギー量 540.3kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7813歩
歩行距離 4.21km 歩行時間 80分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/61
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
225->---
H06->---
11:30
285->---
H02->---
17:00
91->223
散歩->H09
23:00
->253
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-02 21:00 編集
2017年08月02日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年08月02日(wed)
朝食
08月02日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1843kcal
活動エネルギー量 504.3kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 8359歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/68
(散歩帰宅時測定) 113/68 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
115->---
H03->---
11:30
215->---
H01->---
17:00
205->230
散歩->H09
23:00
->219
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-08-01 21:00 編集
2017年08月01日

レブラミド治療50サイクル 7月28日から休薬 次回検査 8月3日
			
2017年08月01日(tue)
朝食
08月01日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1667kcal
活動エネルギー量 480.9kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 8369歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 86分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/55
(散歩帰宅時測定) 112/71 散歩時室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
77->---
H02->---
11:30
281->---
H02->---
17:00
316->126
H02散歩H05
23:00
->201
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)