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毎日の食事&IDDMと永く付合う
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浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
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17年10月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて


HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列

IgG(免疫グロブリンG)検査 10月5日 1487 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 9月7日 0.73 基準値 0.26〜1.65
		

血糖測定の日々

at 17-10-31 21:00 編集
2017年10月31日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日
			
2017年10月31日(tue)
朝食
10月31日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1653kcal
活動エネルギー量 424.0kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8280歩
歩行距離 4.47km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/52
(散歩帰宅時測定) 122/77 散歩時室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
113->---
H09->---
11:00
245->---
H02->---
13->1700
187->263
散歩->H17
23:00
---->186
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-30 21:00 編集
2017年10月30日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日
			
2017年10月30日(mon)
朝食
10月30日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1696kcal
活動エネルギー量 404.3kcal
脂肪燃焼量 9.0g 歩数 8330歩
歩行距離 4.49km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/50
(散歩帰宅時測定) 117/62 散歩時室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
265->---
H09->---
11:00
322->---
H03->---
13->1700
245->292
散歩->H18
23:00
---->142
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-29 21:00 編集
2017年10月29日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日
			
2017年10月29日(sun)
朝食
10月29日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1747kcal
活動エネルギー量 516.0kcal
脂肪燃焼量 8.9g 歩数 8793歩
歩行距離 4.74km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/72
(散歩帰宅時測定) 123/68 散歩時室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
138->---
H06->---
11:00
303->---
H03->---
13->1700
119->302
散歩->H19
23:00
---->164
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-28 21:00 編集
2017年10月28日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日
			
2017年10月28日(sat)
朝食
10月28日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1635kcal
活動エネルギー量 424.4kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8728歩
歩行距離 4.71km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/63
(散歩帰宅時測定) 117/72 散歩時室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
160->69
H08->---
11:00
406->---
H05->---
13->1700
185->246
散歩->H14
23:00
---->349
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-27 21:00 編集
2017年10月27日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日
			
2017年10月27日(fri)
朝食
10月27日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1633kcal
活動エネルギー量 397.7kcal
脂肪燃焼量 8.3g 歩数 8358歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/59
(散歩帰宅時測定) 114/70 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
94->64
H09->---
11:00
341->---
H03->---
13->1700
236->191
散歩->H12
23:00
---->286
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-26 21:00 編集
2017年10月26日

レブラミド治療53サイクル 21日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月26日(thu)
朝食
10月26日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1735kcal
活動エネルギー量 460.4kcal
脂肪燃焼量 9.7g 歩数 8873歩
歩行距離 4.79km 歩行時間 89分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/52
(散歩帰宅時測定) 109/67 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
256->---
H10->---
10:00
268->---
H02->---
13->1700
222->322
散歩->H11
23:00
56->382
G16H4
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-25 21:00 編集
2017年10月25日

レブラミド治療53サイクル 20日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月25日(wed)
朝食
10月25日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1752kcal
活動エネルギー量 456.0kcal
脂肪燃焼量 9.4g 歩数 8468歩
歩行距離 4.57km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/67
(散歩帰宅時測定) 110/67 散歩時室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
66->---
H08->---
10:00
280->---
H03->---
13->1700
108->146
散歩->H10
23:00
56->261
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-24 21:00 編集
2017年10月24日

レブラミド治療53サイクル 19日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月24日(tue)
朝食
10月24日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1725kcal
活動エネルギー量 386.5kcal
脂肪燃焼量 8.4g 歩数 8300歩
歩行距離 4.48km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/43
(散歩帰宅時測定) 114/68 散歩時室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
110->---
H09->---
10:00
192->---
H02->---
13->1700
114->246
散歩->H12
23:00
---->108
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-23 21:00 編集
2017年10月23日

レブラミド治療53サイクル 18日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月23日(mon)
朝食
10月23日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1664kcal
活動エネルギー量 403.2kcal
脂肪燃焼量 9.8g 歩数 8300歩
歩行距離 4.48km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/55
(散歩帰宅時測定) 110/64 散歩時室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
156->---
H09->---
10:00
207->---
H02->---
13->1700
167->190
散歩->H12
23:00
---->216
G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-22 21:00 編集
2017年10月22日

レブラミド治療53サイクル 17日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月22日(sun)
朝食
10月22日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1720kcal
活動エネルギー量 381.0kcal
脂肪燃焼量 2.0g 歩数 8620歩
歩行距離 4.65km 歩行時間 90分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/58
(散歩帰宅時測定) 109/62 散歩時室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
264->---
H10->---
10:00
274->---
H03->---
13->1700
268->210
H2散歩H14
23:00
---->265
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-21 21:00 編集
2017年10月21日

レブラミド治療53サイクル 16日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月21日(sat)
朝食
10月21日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1878kcal
活動エネルギー量 558.7kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 9995歩
歩行距離 5.39km 歩行時間 100分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 121/63
(散歩帰宅時測定) 118/69 散歩時室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
177->---
H08->---
10:00
167->---
H00->---
13->1900
215->311
H1散歩H14
23:00
---->357
G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-20 21:00 編集
2017年10月20日

レブラミド治療53サイクル 15日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月20日(fri)
朝食
10月20日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1803kcal
活動エネルギー量 464.4kcal
脂肪燃焼量 4.3g 歩数 9705歩
歩行距離 5.24km 歩行時間 102分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 121/63
(散歩帰宅時測定) 118/69 散歩時室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
236->---
H09->---
10:00
180->---
H00->---
13->1900
216->285
散歩->H12
23:00
---->304
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-19 21:00 編集
2017年10月19日

レブラミド治療53サイクル 14日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月19日(thu)
朝食
10月19日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1833kcal
活動エネルギー量 579.1kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 10316歩
歩行距離 5.57km 歩行時間 105分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 92/49
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
247->---
H09->---
10:00
174->---
H01->---
13->2100
148->286
散歩->H10
23:00
---->269
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-18 21:00 編集
2017年10月18日

レブラミド治療53サイクル 13日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月18日(wed)
朝食
10月18日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1759kcal
活動エネルギー量 451.4kcal
脂肪燃焼量 8.5g 歩数 8483歩
歩行距離 4.58km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 86/45
(散歩帰宅時測定) 120/74 散歩時室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
147->---
H08->---
10:00
163->---
H00->---
13->2100
248->252
散歩->H12
23:00
---->87
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-17 21:00 編集
2017年10月17日

レブラミド治療53サイクル 12日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月17日(tue)
朝食
10月17日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1820kcal
活動エネルギー量 481.0kcal
脂肪燃焼量 10.5g 歩数 8634歩
歩行距離 4.66km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/53
(散歩帰宅時測定) 126/73 散歩時室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
229->---
H09->---
10:00
193->---
H00->---
13->2130
191->180
散歩->H12
23:00
---->101
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-16 21:00 編集
2017年10月16日

レブラミド治療53サイクル 11日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月16日(mon)
朝食
10月16日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1796kcal
活動エネルギー量 457.0kcal
脂肪燃焼量 4.4g 歩数 9055歩
歩行距離 4.88km 歩行時間 93分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/64
(散歩帰宅時測定) 124/69 散歩時室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
147->---
H07->---
10:00
239->---
H02->---
13->2000
67->393
散歩->H14
23:00
---->302
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-15 21:00 編集
2017年10月15日

レブラミド治療53サイクル 10日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月15日(sun)
朝食
10月15日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 60.4kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1803kcal
活動エネルギー量 537.8kcal
脂肪燃焼量 11.7g 歩数 9475歩
歩行距離 5.11km 歩行時間 96分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/65
(散歩帰宅時測定) 119/76 散歩時室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
227->---
H07->---
10:00
230->---
H00->---
13->2000
279->80
H2散歩H12
23:00
---->337
G16H02
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-14 21:00 編集
2017年10月14日

レブラミド治療53サイクル 9日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月14日(sat)
朝食
10月14日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1747kcal
活動エネルギー量 441.0kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 8521歩
歩行距離 4.60km 歩行時間 86分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/52
(散歩帰宅時測定) 107/66 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
112->---
H07->---
10:00
128->---
H00->---
13->2000
209->200
散歩->H12
23:00
---->60
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-13 21:00 編集
2017年10月13日

レブラミド治療53サイクル 8日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月2日
			
2017年10月13日(fri)
朝食
10月13日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1868kcal
活動エネルギー量 534.5kcal
脂肪燃焼量 13.4g 歩数 10155歩
歩行距離 5.48km 歩行時間 106分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/56
(散歩帰宅時測定) 112/68 散歩時室外温度24°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
154->---
H07->---
10:00
286->---
H03->---
13->2000
241->208
散歩->H12
23:00
---->174
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-12 21:00 編集
2017年10月12日

レブラミド治療53サイクル 7日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日
			
2017年10月12日(thu)
朝食
10月12日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1943kcal
活動エネルギー量 603.8kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 9511歩
歩行距離 5.13km 歩行時間 99分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/55
(散歩帰宅時測定) 96/58 散歩時室外温度24°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
149->57
H10->---
10:00
183->---
H00->---
13->2000
254->377
H1散H12
23:00
---->416
G16H5
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-11 21:00 編集
2017年10月11日

レブラミド治療53サイクル 6日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日


			
2017年10月11日(wed)
朝食
10月11日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1736kcal
活動エネルギー量 463.6kcal
脂肪燃焼量 12.8g 歩数 8286歩
歩行距離 4.47km 歩行時間 84分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/56
(散歩帰宅時測定) 100/63 散歩時室外温度29°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
153->---
H08->---
10:00
316->---
H03->---
13->2000
229->252
散歩>H10
23:00
---->155
G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-10 21:00 編集
2017年10月10日

レブラミド治療53サイクル 5日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日
			
2017年10月10日(tue)
朝食
10月10日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 450.8kcal
脂肪燃焼量 11.4g 歩数 8271歩
歩行距離 4.46km 歩行時間 85分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/58
(散歩帰宅時測定) 111/66 散歩時室外温度29°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
118->---
H06->---
10:00
226->---
H02->---
13->1700
283->124
H2散歩H08
23:00
---->152
G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-09 21:00 編集
2017年10月09日

レブラミド治療53サイクル 4日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日
			
2017年10月09日(mon)
朝食
10月09日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1737kcal
活動エネルギー量 503.5kcal
脂肪燃焼量 12.4g 歩数 8574歩
歩行距離 4.62km 歩行時間 88分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 108/65
(散歩帰宅時測定) 109/67 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
126->84
H08->---
10:00
272->---
H02->---
13->1700
249->126
散歩->H08
23:00
---->76
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-08 21:00 編集
2017年10月08日

レブラミド治療53サイクル 3日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日
			
2017年10月08日(sun)
朝食
10月08日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1991kcal
活動エネルギー量 652.1kcal
脂肪燃焼量 12.7g 歩数 9968歩
歩行距離 5.38km 歩行時間 102分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/62
(散歩帰宅時測定) 110/68 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
173->---
H09->---
10:00
234->---
H00->---
13->1700
251->273
H1散歩H12
23:00
---->209
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-07 21:00 編集
2017年10月07日

レブラミド治療53サイクル 2日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日


			
2017年10月07日(sat)
朝食
10月07日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1729kcal
活動エネルギー量 450.5kcal
脂肪燃焼量 11.5g 歩数 8123歩
歩行距離 4.38km 歩行時間 82分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/56
(散歩帰宅時測定) 129/73 散歩時室外温度24°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
162->---
H06->---
10:00
329->---
H03->---
13->1700
254->197
H1散歩H10
23:00
---->251
G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-06 21:00 編集
2017年10月06日

レブラミド治療53サイクル 1日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月2日

10月6日大雄会第一病院にて健康診断を受診。
長期のレブラミドに依る治療の為二次がんを危惧してのことだ。

前夜の持続型インスリングラルギンの投与も通常より減らしたが
朝食禁止の朝には低血糖になり、
胃の検査が不可になったが他は問題なく行った。
			
2017年10月06日(fri)
朝食
10月06日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1865kcal
活動エネルギー量 526.2kcal
脂肪燃焼量 12.3g 歩数 10406歩
歩行距離 5.61km 歩行時間 105分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 112/59
(散歩帰宅時測定) 109/70 散歩時室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
92->66
H00->---
10:00
436->111
H06->H04
13->1700
210->124
散歩->H06
23:00
---->174
G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-05 21:00 編集
2017年10月05日

レブラミド治療52サイクル 休薬 9月29日から
次回検査 10月5日
2017年10月05日(thu)
朝食
10月05日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1865kcal
活動エネルギー量 536.2kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 7980歩
歩行距離 4.30km 歩行時間 79分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/62
(散歩帰宅時測定) 109/70 散歩時室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
159->---
H04->---
10:00
309->---
H02->---
13->1700
174->194
散歩->H09
23:00
86->100
G13
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-04 21:00 編集
2017年10月04日

レブラミド治療52サイクル 休薬 9月29日から
次回検査 10月5日
2017年10月04日(wed)
朝食
10月04日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1748kcal
活動エネルギー量 451.0kcal
脂肪燃焼量 11.3g 歩数 8327歩
歩行距離 4.49km 歩行時間 87分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 97/54
(散歩帰宅時測定) 112/67 散歩時室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
174->---
H04->---
10:00
120->---
H00->---
13->1700
189->156
散歩->H06
23:00
---->235
G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-03 21:00 編集
2017年10月03日

レブラミド治療52サイクル 休薬 9月29日から
次回検査 10月5日
2017年10月03日(tue)
朝食
10月03日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1845kcal
活動エネルギー量 522.7kcal
脂肪燃焼量 12.1g 歩数 8292歩
歩行距離 4.47km 歩行時間 83分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/67
(散歩帰宅時測定) 109/69 散歩時室外温度27°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
214->---
H05->---
11:00
174->---
H00->---
13->1700
168->142
散歩->H06
23:00
---->361
G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-02 21:00 編集
2017年10月02日

レブラミド治療52サイクル 休薬 9月29日から
次回検査 10月5日 2010年購入のサードパーティ製バッテリーが膨らんでポシャったw 高くても純正品が良い。でも7年も経ってるかぁw
2017年10月02日(mon)
朝食
10月02日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 2065kcal
活動エネルギー量 726.6kcal
脂肪燃焼量 16.8g 歩数 11898歩
歩行距離 6.42km 歩行時間 120分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/61
(散歩帰宅時測定) 113/69 散歩時室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
187->---
H04->---
8:00
198->---
H00->---
13->1700
172->166
H1散歩H05
23:00
65->210
G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)

血糖測定の日々

at 17-10-01 21:00 編集
2017年10月01日

レブラミド治療52サイクル 休薬 9月29日から
次回検査 10月5日
2017年10月01日(sun)
朝食
10月01日朝食 トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal



昼食
夕食
体重 59.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1868kcal
活動エネルギー量 545.8kcal
脂肪燃焼量 10.9g 歩数 9286歩
歩行距離 5.01km 歩行時間 94分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/55
(散歩帰宅時測定) 126/71 散歩時室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00
105->---
H04->---
9:30
132->---
H00->---
13->1900
269->110
H1散歩H05
23:00
---->184
G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
 緑字(飴のみ)