2017/11月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々

毎日の食事&IDDMと永く付合う

プチ旅行&日帰りバスツアー

奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日～30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日

各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン

17年11月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々

IDDM(1型糖尿病)罹患経緯

多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて

HbA1c(NGSP)の標準値 4.6～6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0～16.0
HDL-Cの標準値 40～96 / TGの標準値 30～149 / LDL-Cの標準値 70～139

HbA1c等の推移時系列

17/11/02
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 23.3
	
17/10/05
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 21.3
	
17/09/07
	HbA1c(NGSP) 8.4
	グリコアルブミン 22.2
	ALP 185
	γ-GTP 10
	T-CHO 171
	HDL-C 74
	TG 164
	LDL-C 64
	
17/08/03
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 21.7
	
17/07/06
	HbA1c(NGSP) 9.3
	グリコアルブミン 23.7
	
17/06/08
	HbA1c(NGSP) 9.8
	グリコアルブミン 27.0
	
17/05/11
	HbA1c(NGSP) 9.2
	グリコアルブミン 26.4
	
17/04/06
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.8
	
17/03/09
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 23.3
	ALP 182
	γ-GTP 10
	T-CHO 167
	HDL-C 87
	TG 49
	LDL-C 54
	
17/02/09
	HbA1c(NGSP) 8.9
	グリコアルブミン 22.6
	
17/01/12
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 21.6
	
16/12/15
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 20.0
	
16/11/10
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 20.8
	
16/10/06
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 22.4
	
16/09/01
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 22.2
	ALP 181
	γ-GTP 12
	T-CHO 175
	HDL-C 80
	TG 104
	LDL-C 65
	
16/08/04
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 22.2
	
16/07/07
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 20.0
	
16/06/09
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 19.7
	
16/05/12
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 20.0
	
16/04/07
	HbA1c(NGSP) 8.0
	グリコアルブミン 18.5
	
16/03/03
	HbA1c(NGSP) 7.9
	グリコアルブミン 18.3
	ALP 182
	γ-GTP 8
	T-CHO 151
	HDL-C 70
	TG 42
	LDL-C 56
	
16/02/04
	HbA1c(NGSP) 7.9
	グリコアルブミン 19.6
	
16/01/07
	HbA1c(NGSP) 8.2
	グリコアルブミン 17.9
	
15/12/10
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 22.2
	
15/11/05
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.3
	
15/09/10
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.2
	T-CHO 187
	HDL-C 78
	TG 84
	LDL-C 79
	
15/08/11
	HbA1c(NGSP) 9.2
	グリコアルブミン 23.8
	
15/07/02
	HbA1c(NGSP) 9.0
	グリコアルブミン 23.1
	
15/05/28
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.7
	
15/04/28
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 22.2
	
15/03/17
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 23.8
	T-CHO 177
	HDL-C 70
	TG 125
	LDL-C 75
	
15/02/17
	HbA1c(NGSP) 9.0
	グリコアルブミン 25.3
	
15/01/06
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 25.3
	
14/11/21
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.8
	
14/10/17
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 23.3
	T-CHO 211
	HDL-C 67
	TG 131
	LDL-C 112
	
14/09/12
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.9
	
14/08/15
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 24.3
	T-CHO 211
	HDL-C 67
	TG 131
	LDL-C 112
	
14/07/11
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 23.9
	
14/05/29
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.3
	
14/04/24
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 20.4
	
14/03/27
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 24.2
	
14/02/27
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 24.2
	
14/01/30
	HbA1c(NGSP) 8.4
	グリコアルブミン 23.1
	
13/12/26
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 21.4
	
13/11/28
	HbA1c(NGSP) 8.5
	グリコアルブミン 22.8
	
13/10/17
	HbA1c(NGSP) 9.1
	グリコアルブミン 26.0
	
13/09/19
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 25.9
	
13/08/22
	HbA1c(NGSP) 8.8
	グリコアルブミン 22.6
	HDL-C  94
	TG    109
	LDL-C  72
	
13/07/25
	HbA1c(NGSP) 8.7
	グリコアルブミン 23.8
	
13/06/20
	HbA1c(NGSP) 8.6
	グリコアルブミン 18.6
	
13/05/23
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 19.2
	
13/04/18
	HbA1c(NGSP) 8.3
	グリコアルブミン 18.6
	
13/03/21
	HbA1c(JDS) 7.6
	HbA1c(NGSP) 8.0
	グリコアルブミン 21.7
	
13/02/21
	HbA1c(JDS値) 7.8
	HbA1c(NGSP値) 8.2
	グリコアルブミン 20.4
	
12/12/20
	HbA1c(JDS値) 7.6
	HbA1c(NGSP値) 8.0
	グリコアルブミン 18.6
	
12/11/15
	HbA1c(JDS値) 7.6
	HbA1c(NGSP値) 8.0
	グリコアルブミン 20.8
	
12/10/11
	HbA1c(JDS値) 7.9
	HbA1c(NGSP値) 8.3
	グリコアルブミン 21.9
	
12/09/13
	HbA1c(JDS値) 8.1
	HbA1c(NGSP値) 8.5
	グリコアルブミン 24.3
	
12/08/09
	HbA1c(JDS値) 8.3
	HbA1c(NGSP値) 8.7
	グリコアルブミン 22.2
	
12/07/12
	HbA1c(JDS値) 7.9
	HbA1c(NGSP値) 8.3
	グリコアルブミン 23.9
	
12/06/07
	HbA1c(JDS値) 8.0
	HbA1c(NGSP値) 8.4
	グリコアルブミン 22.6
	
12/05/10
	HbA1c 7.7
	グリコアルブミン 22.2
	
12/03/02
	グリコアルブミン 19.6
	
12/02/02
	HbA1c 7.7
	HDL-C 83
	TG    110
	LDL-C  71
	
11/12/12
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 23.3
	
11/10/24
	HbA1c 7.8
	グリコアルブミン 25.9
	
11/08/22
	HbA1c 7.9
	HDL-C 74
	TG    137
	LDL-C 123
	
11/07/25
	グリコアルブミン 22.6
	
11/06/20
	HbA1c 7.3
	
11/05/23
	HbA1c 7.2
	グリコアルブミン 18.6
	
11/04/18
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 19.5
	
11/03/14
	HbA1c 7.7
	
11/02/14
	HbA1c 7.6
	
11/01/17
	HbA1c 7.2
	HDL-C 88
	TG    142
	LDL-C 110
	グリコアルブミン 18.3
	
10/11/29
	グリコアルブミン 18.6
	
10/10/18
	HbA1c 8.4
	HDL-C 166
	TG    147
	グリコアルブミン 20.4
	
10/10/01
	TG    143
	
10/09/24
	TG     65
	
10/09/14
	TG    100
	グリコアルブミン 23.3
	
10/08/05
	HbA1c 7.3
	グリコアルブミン 24.3
	
10/07/08
	HbA1c 8.0
	グリコアルブミン 21.7
	
10/04/07
	HbA1c 8.6
	HDL-C  72
	TG    128
	LDL-C  92
	グリコアルブミン 28.0

10/03/25
	TG    209

10/02/18
	HbA1c 8.6

10/01/07
	HbA1c 8.5

09/12/03
	グリコアルブミン 27.6
	
09/11/12
	HbA1c 8.2
	
09/10/08
	HbA1c 7.9
	グリコアルブミン 21.9
	
09/09/03
	HbA1c 8.6
	グリコアルブミン 26.0

09/07/30
	HbA1c 8.6

09/06/24
	HbA1c 8.4
	HDL-C  42
	TG    103
	LDL-C  83
	クレアチニン換算値　93.6
	
09/05/20
	HbA1c 7.8

09/04/15
	HbA1c 8.0

09/03/11
	HbA1c 7.9

09/02/04
	HbA1c 7.9


IgG(免疫グロブリンG)検査 11月30日 1317 基準値 870～1700
FLC κ/λ比検査 11月2日 0.74 基準値 0.26～1.65

血糖測定の日々

at 17-11-30 21:00 編集
 2017年11月30日

レブラミド治療55サイクル 明日12月1日～次回検査 来年1月4日

2017年11月30日(thu)
朝食
11月30日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

なばなの里紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月30日夕食

体重 61.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1821kcal
活動エネルギー量 482.1kcal
脂肪燃焼量 8.0g 歩数 8190歩
歩行距離 4.42km 歩行時間 79分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 103/58
(散歩帰宅時測定) 119/71 散歩時曇室外温度15°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
158->---
H03朝食

1030->13
167->72
H0>H0散歩

17->1900
203->---
H04夕食->

23:00
---->228
->G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-29 21:00 編集
 2017年11月29日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月29日(wed)
朝食
11月29日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

なばなの里紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月29日夕食

体重 61.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1837kcal
活動エネルギー量 498.0kcal
脂肪燃焼量 11.0g 歩数 8428歩
歩行距離 4.55km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 107/59
(散歩帰宅時測定) 137/76 散歩時曇室外温度13°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
116->67
H02朝食

1030->13
190->125
H0>H0散歩

17->1900
92->60
H04夕食->

23:00
510->67
->G18H06

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-28 21:00 編集
 2017年11月28日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月28日(tue)
朝食
11月28日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

なばなの里紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月28日夕食

体重 61.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1843kcal
活動エネルギー量 503.9kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 8308歩
歩行距離 4.48km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 113/65
(散歩帰宅時測定) 121/75 散歩時晴室外温度16°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
93->67
H03朝食

1030->13
223->215
H0>H0散歩

17->1900
96->---
H04夕食->

23:00
---->145
->G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-27 21:00 編集
 2017年11月27日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月27日(mon)
朝食
11月27日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

なばなの里紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月27日夕食

体重 61.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1737kcal
活動エネルギー量 479.2kcal
脂肪燃焼量 12.5g 歩数 9000歩
歩行距離 4.86km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 106/59
(散歩帰宅時測定) 126/74 散歩時晴室外温度14°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
117->---
H03朝食

1030->13
311->99
H0>H0散歩

17->1900
107->---
H04夕食->

23:00
---->158
->G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-26 21:00 編集
 2017年11月26日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月26日(sun)
朝食
11月26日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月26日夕食

体重 62.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1716kcal
活動エネルギー量 473.5kcal
脂肪燃焼量 12.4g 歩数 8482歩
歩行距離 4.58km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 112/66
(散歩帰宅時測定) 135/78 散歩時曇室外温度12°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
288->---
H06朝食

1030->13
193->168
H0>H0散歩

17->1900
102->---
H04夕食->

23:00
---->356
->G20

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-25 21:00 編集
 2017年11月25日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月25日(sat)
朝食
11月25日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月25日夕食

体重 62.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1930kcal
活動エネルギー量 628.0kcal
脂肪燃焼量 12.2g 歩数 9526歩
歩行距離 5.14km 歩行時間 92分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 128/74
(散歩帰宅時測定) 140/80 散歩時曇室外温度10°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
47->---
H04朝食

1030->13
160->201
H0>H0散歩

17->1900
110->---
H04夕食->

23:00
---->248
->G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-24 21:00 編集
 2017年11月24日

レブラミド治療54サイクル 休薬24日～次回検査 11月30日

2017年11月24日(fri)
朝食
11月24日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月24日夕食

体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1782kcal
活動エネルギー量 475.5kcal
脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8938歩
歩行距離 4.82km 歩行時間 90分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 150/78
(散歩帰宅時測定) 152/80 散歩時曇室外温度9°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
80->---
H02朝食

1030->13
170->256
H0>H1散歩

17->1900
80->---
H04夕食->

23:00
385->250
H04->G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-23 21:00 編集
 2017年11月23日

レブラミド治療54サイクル 21日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月23日(thu)
朝食
11月23日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月23日夕食

体重 60.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1782kcal
活動エネルギー量 475.5kcal
脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8938歩
歩行距離 4.82km 歩行時間 90分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 117/64
(散歩帰宅時測定) 117/73 散歩時曇室外温度11°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
122->---
H04朝食

1030->13
136->148
H0>H0散歩

17->1900
125->---
H04夕食->

23:00
---->189
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-22 21:00 編集
 2017年11月22日

レブラミド治療54サイクル 20日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月22日(wed)
朝食
11月22日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月22日夕食

体重 61.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1846kcal
活動エネルギー量 520.2kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8265歩
歩行距離 4.46km 歩行時間 81分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 134/77
(散歩帰宅時測定) 127/73 散歩時曇室外温度12°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
142->50
H06朝食

1030->13
256->124
H2>H0散歩

17->1900
130->53
H06夕食->

23:00
---->256
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-21 21:00 編集
 2017年11月21日

レブラミド治療54サイクル 19日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月21日(tue)
朝食
11月21日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

嵐山天龍寺紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月21日夕食

体重 61.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1802kcal
活動エネルギー量 479.6kcal
脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8359歩
歩行距離 4.51km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/56
(散歩帰宅時測定) 133/77 散歩時晴室外温度11°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
173->---
H08朝食

1030->13
74->208
H0>H0散歩

17->1900
151->69
H08夕食->

23:00
---->128
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
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血糖測定の日々

at 17-11-20 21:00 編集
 2017年11月20日

レブラミド治療54サイクル 18日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月20日(mon)
朝食
11月20日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月20日夕食

体重 61.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1751kcal
活動エネルギー量 487.1kcal
脂肪燃焼量 9.5g 歩数 8713歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 118/64
(散歩帰宅時測定) 136/76 散歩時晴室外温度10°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
216->---
H10朝食

1000->13
114->102
H0>H0散歩

17->1900
185->60
H12夕食->

23:00
---->208
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-19 21:00 編集
 2017年11月19日

レブラミド治療54サイクル 17日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月19日(sun)
朝食
11月19日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月19日夕食

体重 61.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1737kcal
活動エネルギー量 479.3kcal
脂肪燃焼量 10.3g 歩数 8270歩
歩行距離 4.46km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 113/63
(散歩帰宅時測定) 138/82 散歩時晴室外温度7°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
130->42
H12朝食

1000->13
319->403
H3>H4散歩

17->1900
76->46
H12夕食->

23:00
52->221
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-18 21:00 編集
 2017年11月18日

レブラミド治療54サイクル 16日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月18日(sat)
朝食
11月18日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月18日夕食

体重 60.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1880kcal
活動エネルギー量 578.0kcal
脂肪燃焼量 13.8g 歩数 10226歩
歩行距離 5.52km 歩行時間 102分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 100/53
(散歩帰宅時測定) 130/64 散歩時晴室外温度10°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
339->---
H16朝食

1000->13
117->195
H0->散歩

17->1900
139->169
->H06夕食

23:00
---->535
G18H08

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-17 21:00 編集
 2017年11月17日

レブラミド治療54サイクル 15日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月17日(fri)
朝食
11月17日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月17日夕食

体重 60.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1831kcal
活動エネルギー量 513.6kcal
脂肪燃焼量 6.6g 歩数 8922歩
歩行距離 4.81km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 112/57
(散歩帰宅時測定) 135/76 散歩時晴室外温度13°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
382->---
H18朝食

1000->13
121->194
H0->散歩

17->1900
146->192
->H08夕食

23:00
---->105
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-16 21:00 編集
 2017年11月16日

レブラミド治療54サイクル 14日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月16日(thu)
朝食
11月16日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月16日夕食

体重 60.0kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1753kcal
活動エネルギー量 459.2kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8508歩
歩行距離 4.59km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 109/61
(散歩帰宅時測定) 136/78 散歩時晴室外温度10°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
136->51
H18朝食

1030->13
85->219
H0->散歩

17->2030
176->237
->H10夕食

23:00
---->158
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-15 21:00 編集
 2017年11月15日

レブラミド治療54サイクル 13日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月15日(wed)
朝食
11月15日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月15日夕食

体重 59.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1782kcal
活動エネルギー量 442.9kcal
脂肪燃焼量 8.7g 歩数 8423歩
歩行距離 4.54km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/55
(散歩帰宅時測定) 128/75 散歩時晴室外温度15°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
259->---
H18朝食

1030->13
180->62
H2->散歩

17->2000
239->165
H2H13夕食

23:00
63->184
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-14 21:00 編集
 2017年11月14日

レブラミド治療54サイクル 12日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月14日(tue)
朝食
11月14日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月14日夕食

体重 59.4kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 470.5kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8650歩
歩行距離 4.67km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 99/53
(散歩帰宅時測定) 126/73 散歩時雨室外温度13°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
335->---
H16朝食

1030->13
421->400
H5>H4散歩

17->2100
253->350
H2H16夕食

23:00
---->217
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-13 21:00 編集
 2017年11月13日

レブラミド治療54サイクル 11日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月13日(mon)
朝食
11月13日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月13日夕食

体重 60.0kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1749kcal
活動エネルギー量 442.1kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8375歩
歩行距離 4.52km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 107/63
(散歩帰宅時測定) 129/77 散歩時晴室外温度17°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
135->---
H12朝食

1030->13
213->306
H1>H2散歩

17->2100
138->182
->H10夕食

23:00
---->311
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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血糖測定の日々

at 17-11-12 21:00 編集
 2017年11月12日

レブラミド治療54サイクル 10日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月12日(sun)
朝食
11月12日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月12日夕食

体重 60.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1980kcal
活動エネルギー量 686.7kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 9558歩
歩行距離 5.16km 歩行時間 95分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 112/69
(散歩帰宅時測定) 129/74 散歩時晴室外温度15°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
240->65
H16朝食

1030->13
290->128
H3H0>散歩

17->2100
178->101
->H08夕食

23:00
---->155
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-11 21:00 編集
 2017年11月11日

レブラミド治療54サイクル 9日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月11日(sat)
朝食
11月11日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月11日夕食

体重 59.4kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1673kcal
活動エネルギー量 417.5kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8208歩
歩行距離 4.43km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 106/57
(散歩帰宅時測定) 116/74 散歩時晴室外温度15°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
184->66
H19朝食

1030->13
238->183
H2H0>散歩

17->2000
228->180
->H12夕食

23:00
106->186
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-10 21:00 編集
 2017年11月10日

レブラミド治療54サイクル 8日目/21日間レブラミド 20mg 
次回検査 11月30日

2017年11月10日(fri)
朝食
11月10日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月10日夕食

体重 59.4kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1861kcal
活動エネルギー量 522.2kcal
脂肪燃焼量 8.7g 歩数 9510歩
歩行距離 5.13km 歩行時間 98分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 100/54
(散歩帰宅時測定) 117/74 散歩時晴室外温度18°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
378->---
H21朝食

1030->13
250->173
H4->散歩

17->2000
131->148
->H13夕食

23:00
->177
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-09 21:00 編集
 2017年11月09日

レブラミド治療54サイクル 7日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月09日(thu)
朝食
11月09日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月09日夕食

体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 475.8kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 8407歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 104/57
(散歩帰宅時測定) 125/74 散歩時晴室外温度19°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
146->---
H14朝食

1030->13
359->190
H6>H0散歩

17->2030
237->135
H2H15夕食

23:00
51->127
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-08 21:00 編集
 2017年11月08日

レブラミド治療54サイクル 6日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月08日(wed)
朝食
11月08日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月08日夕食

体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1776kcal
活動エネルギー量 475.8kcal
脂肪燃焼量 8.2g 歩数 8407歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 96/52
(散歩帰宅時測定) 129/75 散歩時曇室外温度16°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
191->---
H15朝食

1030->13
179->210
H2>H2散歩

17->2000
100->171
->H16夕食

23:00
->183
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-07 21:00 編集
 2017年11月07日

レブラミド治療54サイクル 5日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月07日(tue)
朝食
11月07日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月07日夕食

体重 58.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1822kcal
活動エネルギー量 483.4kcal
脂肪燃焼量 7.4g 歩数 8490歩
歩行距離 4.58km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 94/52
(散歩帰宅時測定) 120/71 散歩時晴室外温度21°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
129->---
H13朝食

1030->13
259->233
H02->散歩

17->2000
183->323
->H19夕食

23:00
->255
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-06 21:00 編集
 2017年11月06日

レブラミド治療54サイクル 4日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月06日(mon)
朝食
11月06日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月06日夕食

体重 58.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1661kcal
活動エネルギー量 410.2kcal
脂肪燃焼量 7.2g 歩数 8753歩
歩行距離 4.72km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 103/60
(散歩帰宅時測定) 114/69 散歩時晴室外温度21°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
160->---
H13->---

10:00
192->119
H02->---

13->1700
130->317
散歩->H03

19->2300
255->203
H17->G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-05 21:00 編集
 2017年11月05日

レブラミド治療54サイクル 3日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月05日(sun)
朝食
11月05日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月05日夕食

体重 58.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1599kcal
活動エネルギー量 413.3kcal
脂肪燃焼量 6.2g 歩数 8349歩
歩行距離 5.50km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 87/50
(散歩帰宅時測定) 120/73 散歩時晴室外温度17°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
237->
H12->---

10:00
284->
H04->---

13->1800
183->257
散歩->H18

23:00
---->198
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-04 21:00 編集
 2017年11月04日

レブラミド治療54サイクル 2日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月04日(sat)
朝食
11月04日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月04日夕食

体重 58.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1816kcal
活動エネルギー量 497.7kcal
脂肪燃焼量 6.3g 歩数 10065歩
歩行距離 5.43km 歩行時間 102分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 97/57
(散歩帰宅時測定) 115/67 散歩時晴室外温度15°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
158->69
H10->---

10:00
187->225
H00->---

13->1800
325->327
H3散歩H18

23:00
---->294
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-03 21:00 編集
 2017年11月03日

レブラミド治療54サイクル 1日目/21日間レブラミド 20mg 
プレドニゾロン 5mg 次回検査 11月30日

2017年11月03日(fri)
朝食
11月03日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月03日夕食

体重 58.8kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1672kcal
活動エネルギー量 438.4kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8334歩
歩行距離 4.50km 歩行時間 84分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 111/61
(散歩帰宅時測定) 115/70 散歩時晴室外温度22°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
102->69
H09->---

10:00
280->---
H02->---

13->1800
296->271
H2散歩H18

23:00
---->278
G18

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-02 21:00 編集
 2017年11月02日

レブラミド治療54サイクル 11月3日から次回検査 11月30日

2017年11月02日(thu)
朝食
11月02日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月02日夕食

体重 59.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1872kcal
活動エネルギー量 533.2kcal
脂肪燃焼量 8.8g 歩数 8943歩
歩行距離 4.82km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 118/63
(散歩帰宅時測定) 119/66 散歩時晴室外温度21°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
180->69
H10->---

10:00
128->---
H00->---

13->1800
124->271
散歩->H19

23:00
---->197
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

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血糖測定の日々

at 17-11-01 21:00 編集
 2017年11月01日

レブラミド治療53サイクル 休薬 10月27日から次回検査 11月2日

2017年11月01日(wed)
朝食
11月01日朝食

トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal

昼食

絶食

京都永観堂紅葉

夕食

魚あら水煮
おから蒟蒻麺
1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
11月01日夕食

体重 59.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1572kcal
活動エネルギー量 402.6kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8214歩
歩行距離 4.43km 歩行時間 82分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定

許容摂取カロリー: 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal

血圧(起床時測定) 103/56
(散歩帰宅時測定) 122/80 散歩時晴室外温度21°

上段:測定時間
中段:血糖値下段:インスリン注射単位

5:00
80->69
H09->---

10:00
402->---
H05->---

13->1700
334->202
H3散歩H15

23:00
---->315
G16

赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能) 緑字(飴のみ)

H ヒューマログ注ミリオペン
G グラルギンBS注ミリオペン「リリー」

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