IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 /
グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 /
TGの標準値 30〜149 /
LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列
macbook pro 2012 が今年に入り、
やたらと動きが重くなって来たと思ったら、
ついに起動しなくなった。
セーフモードだろうが何をやっても起動しないので、
コマンド+R からディスクユーティリティを起動して
HDDの診断したら異状が見つかる。
壊れたHDDをSSDに交換する為の期間に、
サーバーとして使用中の macbook pro 2008 にて
ホムペの更新とかしたいと思う。
macbook pro 2008 は
2012年にSSDに交換済みなので結構サクサクと動く。
macbook pro 2012 HDD から SSD に交換して蘇る
HDD 750G から SSD 256G に交換。
写真、動画、音楽等のファイルは
容量の関係で本体に戻せないので
外付けのHDDに timemachineから戻して、
夫々のアプリに関連付けた。
IgG(免疫グロブリンG)検査 2018年4月18日 1468 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 2018年3月15日 0.77 基準値 0.26〜1.65
血糖測定の日々
at 18-04-30 20:00
編集
2018年4月30日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月30日(mon)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
昼食
柿の葉寿司弁当
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 2203kcal
活動エネルギー量 898.2kcal
脂肪燃焼量 19.5g 歩数 14421歩
歩行距離 7.78km 歩行時間 143分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/67
(散歩帰宅時測定) 120/77 散歩時晴室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
195->---
朝食H06
10->13
261->320
H0H10散歩
17:00->19
210->150
H0>夕食H2
23:00
->80
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-29 20:00
編集
2018年4月29日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月29日(sun)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1951kcal
活動エネルギー量 626.3kcal
脂肪燃焼量 15.1g 歩数 10346歩
歩行距離 5.58km 歩行時間 107分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/56
(散歩帰宅時測定) 118/73 散歩時晴室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
344->---
朝食H05
10->13
494->186
H6>H0散歩
17:00->19
193->245
H0>夕食H3
23:00
->257
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-28 20:00
編集
2018年4月28日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月28日(sat)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ステーキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1865kcal
活動エネルギー量 593.6kcal
脂肪燃焼量 13.3g 歩数 8649歩
歩行距離 4.67km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 119/68
(散歩帰宅時測定) 106/66 散歩時晴室外温度24°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
250->---
朝食H03
10->13
238->367
H0>H2散歩
17:00->19
188->244
H0>夕食H4
23:00
->194
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-27 20:00
編集
2018年4月27日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月27日(fri)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.4kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1804kcal
活動エネルギー量 575.3kcal
脂肪燃焼量 11.9g 歩数 9595歩
歩行距離 5.18km 歩行時間 97分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/64
(散歩帰宅時測定) 122/73 散歩時曇室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
97->---
朝食H00
10->13
152->69
H0>H0散歩
17:00->19
344->266
H0>夕食H4
23:00
->173
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-26 20:00
編集
2018年4月26日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月26日(thu)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.4kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1846kcal
活動エネルギー量 557.4kcal
脂肪燃焼量 4.8g 歩数 9090歩
歩行距離 4.90km 歩行時間 94分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 118/65
(散歩帰宅時測定) 108/64 散歩時晴室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
192->---
朝食H02
10->13
220->205
H0>H0散歩
17:00->19
116->231
H0>夕食H3
23:00
->192
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-25 20:00
編集
2018年4月25日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月25日(wed)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.8kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1852kcal
活動エネルギー量 556.6kcal
脂肪燃焼量 13.7g 歩数 8719歩
歩行距離 4.70km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/76
(散歩帰宅時測定) 114/72 散歩時晴室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
143->69
朝食H02
10->13
183->194
H0>H0散歩
17:00->19
120->247
H0>夕食H3
23:00
->129
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-24 20:00
編集
2018年4月24日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月24日(tue)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
カレー
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.6kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 507.0kcal
脂肪燃焼量 15.5g 歩数 8907歩
歩行距離 4.80km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 122/75
(散歩帰宅時測定) 108/70 散歩時雨室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
153->
朝食H03
10->13
115->249
H0>H0散歩
17:00->19
100->170
H0>夕食H4
23:00
->195
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-23 20:00
編集
2018年4月23日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月23日(mon)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
カレー
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.6kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1790kcal
活動エネルギー量 515.7kcal
脂肪燃焼量 14.1g 歩数 9053歩
歩行距離 4.88km 歩行時間 92分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/63
(散歩帰宅時測定) 117/70 散歩時晴室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
266->
朝食H05
10->13
175->96
H0>H0散歩
17:00->19
135->155
H0>夕食H2
23:00
->329
->G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-22 20:00
編集
2018年4月22日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月22日(sun)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ステーキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1952kcal
活動エネルギー量 691.9kcal
脂肪燃焼量 11.8g 歩数 8808歩
歩行距離 4.75km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/66
(散歩帰宅時測定) 111/69 散歩時晴室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
165->
朝食H03
10->13
202->118
H0>H0散歩
17:00->19
200->160
H0>夕食H2
23:00
66->208
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-21 20:00
編集
2018年4月21日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月21日(sat)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1783kcal
活動エネルギー量 490.4kcal
脂肪燃焼量 14.9g 歩数 8949歩
歩行距離 4.83km 歩行時間 90分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/59
(散歩帰宅時測定) 111/67 散歩時晴室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
121->
朝食H03
10->13
116->168
H0>H0散歩
17:00->19
117->110
H0>夕食H2
23:00
68->224
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-20 20:00
編集
2018年4月20日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月20日(fri)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1797kcal
活動エネルギー量 493.0kcal
脂肪燃焼量 8.3g 歩数 8594歩
歩行距離 4.64km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/68
(散歩帰宅時測定) 124/74 散歩時晴室外温度26°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
275->
朝食H05
10->13
180->137
H0>H0散歩
17:00->19
133->112
H0>夕食H2
23:00
->197
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-19 20:00
編集
2018年4月19日
レブラミド治療59サイクル 5月4日から次回検査 6月7日
2018年4月19日(thu)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 59.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1762kcal
活動エネルギー量 508.1kcal
脂肪燃焼量 7.7g 歩数 8458歩
歩行距離 4.56km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/68
(散歩帰宅時測定) 121/73 散歩時晴室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
145->
朝食H03
10->13
121->85
H0>H0散歩
17:00->19
240->207
H0>夕食H2
23:00
->196
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-18 20:00
編集
2018年4月18日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月18日(wed)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1709kcal
活動エネルギー量 453.7kcal
脂肪燃焼量 7.1g 歩数 8508歩
歩行距離 4.59km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/62
(散歩帰宅時測定) 107/67 散歩時晴室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
65->
朝食H02
10->13
208->175
H0>H0散歩
17:00->19
100->192
H0>夕食H2
23:00
->229
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-17 20:00
編集
2018年4月17日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月17日(tue)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
蒟蒻ピリ辛煮
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1716kcal
活動エネルギー量 473.8kcal
脂肪燃焼量 10.4g 歩数 8656歩
歩行距離 4.67km 歩行時間 86分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/53
(散歩帰宅時測定) 121/68 散歩時雨室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
136->
朝食H02
10->13
177->124
H0>H0散歩
17:00->19
142->109
H0>夕食H2
23:00
->146
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-16 21:00
編集
2018年4月16日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月16日(mon)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
蒟蒻ピリ辛煮
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1702kcal
活動エネルギー量 426.3kcal
脂肪燃焼量 4.2g 歩数 8804歩
歩行距離 4.75km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/60
(散歩帰宅時測定) 118/71 散歩時晴室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
215->
朝食H04
10->13
175->73
H0>H0散歩
17:00->19
275->206
H0>夕食H4
23:00
->93
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-15 21:00
編集
2018年4月15日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月15日(sun)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ステーキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1696kcal
活動エネルギー量 454.1kcal
脂肪燃焼量 8.7g 歩数 8691歩
歩行距離 4.69km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/56
(散歩帰宅時測定) 107/63 散歩時曇室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
205->
朝食H04
10->13
215->180
H0>H0散歩
17:00->19
246->217
H0>夕食H4
23:00
->280
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-14 21:00
編集
2018年4月14日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月14日(sat)
朝食
菓子パン280kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
海苔巻き三貫
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1703kcal
活動エネルギー量 438.8kcal
脂肪燃焼量 7.5g 歩数 8395歩
歩行距離 4.53km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/59
(散歩帰宅時測定) 117/68 散歩時曇室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
149->
朝食H04
10->13
182->131
H0>H0散歩
17:00->19
141->140
H0>夕食H4
23:00
->188
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-13 21:00
編集
2018年4月13日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月13日(fri)
朝食
菓子パン280kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1651kcal
活動エネルギー量 417.4kcal
脂肪燃焼量 5.2g 歩数 8754歩
歩行距離 4.72km 歩行時間 90分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 122/63
(散歩帰宅時測定) 123/71 散歩時晴室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
247->
朝食H06
10->13
105->245
H0>H0散歩
17:00->19
156->207
H0>夕食H2
23:00
->265
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-12 21:00
編集
2018年4月12日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月12日(thu)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1656kcal
活動エネルギー量 417.2kcal
脂肪燃焼量 3.5g 歩数 8788歩
歩行距離 4.74km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 119/62
(散歩帰宅時測定) 120/66 散歩時晴室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
101->
朝食H03
10->13
275->208
H0>H0散歩
17:00->19
286->428
H0>夕食H7
23:00
->391
->G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-11 21:00
編集
2018年4月11日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月11日(wed)
朝食
菓子パン200kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 61.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1708kcal
活動エネルギー量 465.2kcal
脂肪燃焼量 9.9g 歩数 8805歩
歩行距離 4.75km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/53
(散歩帰宅時測定) 114/62 散歩時曇室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
61->209
朝食H03
10->13
219->77
H0>H0散歩
17:00->19
177->188
H0>夕食H2
23:00
->220
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-10 21:00
編集
2018年4月10日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月10日(tue)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ピリ辛蒟蒻
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 61.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1622kcal
活動エネルギー量 381.6kcal
脂肪燃焼量 10.8g 歩数 8333歩
歩行距離 4.49km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 120/63
(散歩帰宅時測定) 108/61 散歩時晴室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
181->---
朝食H04
10->13
152->88
H0>H0散歩
17:00->19
218->215
H0>夕食H2
23:00
->180
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-09 21:00
編集
2018年4月09日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月09日(mon)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
筍土佐煮
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.6kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1716kcal
活動エネルギー量 416.4kcal
脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8426歩
歩行距離 4.55km 歩行時間 85分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/60
(散歩帰宅時測定) 112/63 散歩時曇室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
267->---
朝食H05
10->13
243->233
H0>H0散歩
17:00->19
296->232
H0>夕食H2
23:00
->352
->G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-08 21:00
編集
2018年4月08日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月08日(sun)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ステーキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1782kcal
活動エネルギー量 523.2kcal
脂肪燃焼量 4.2g 歩数 8835歩
歩行距離 4.77km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 131/67
(散歩帰宅時測定) 111/61 散歩時曇室外温度10°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
126->---
朝食H04
10->13
207->111
H0>H0散歩
17:00->19
200->195
H0>夕食H2
23:00
->128
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-07 21:00
編集
2018年4月07日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月07日(sat)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
蓮根きんぴら
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 61.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1710kcal
活動エネルギー量 434.3kcal
脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8624歩
歩行距離 4.65km 歩行時間 87分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/52
(散歩帰宅時測定) 120/63 散歩時曇室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
231->---
朝食H03
10->13
341->190
H2>H0散歩
17:00->19
80->228
H0>夕食H3
23:00
->226
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-06 21:00
編集
2018年4月06日
レブラミド治療58サイクル 休薬 4月6日から次回検査 4月19日
2018年4月06日(fri)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
豚肉塩ダレ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.6kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1779kcal
活動エネルギー量 487.3kcal
脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8276歩
歩行距離 4.46km 歩行時間 83分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/54
(散歩帰宅時測定) 107/62 散歩時曇室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
232->---
朝食H03
10->13
223->209
H0>H0散歩
17:00->19
97->174
H0>夕食H3
23:00
->134
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-05 21:00
編集
2018年4月05日
レブラミド治療58サイクル 21日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月19日
2018年4月05日(thu)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1764kcal
活動エネルギー量 475.2kcal
脂肪燃焼量 8.4g 歩数 9017歩
歩行距離 4.86km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/62
(散歩帰宅時測定) 108/64 散歩時曇室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
77->---
朝食H01
10->13
297->167
H2>H0散歩
17:00->19
193->183
H0>夕食H2
23:00
->256
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-04 21:00
編集
2018年4月04日
レブラミド治療58サイクル 20日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月19日
2018年4月04日(wed)
朝食
トースト
6枚切り1枚180kcal
オリーブオイル110kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 25%
総消費カロリー 1725kcal
活動エネルギー量 453.5kcal
脂肪燃焼量 7.9g 歩数 8686歩
歩行距離 4.69km 歩行時間 88分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 89/48
(散歩帰宅時測定) 112/63 散歩時晴室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
147->---
朝食H03
10->13
151->150
H0>H0散歩
17:00->19
177->160
H0>夕食H2
23:00
->177
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-03 21:00
編集
2018年4月03日
レブラミド治療58サイクル 19日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月19日
2018年4月03日(tue)
朝食
菓子パン180kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ファミチキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 26%
総消費カロリー 1709kcal
活動エネルギー量 448.1kcal
脂肪燃焼量 10.0g 歩数 8725歩
歩行距離 4.71km 歩行時間 89分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 86/51
(散歩帰宅時測定) 104/63 散歩時晴室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
167->67
朝食H06
10->13
250->179
H0>H0散歩
17:00->19
118->148
H0>夕食H2
23:00
->220
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-02 21:00
編集
2018年4月02日
レブラミド治療58サイクル 18日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月19日
2018年4月02日(mon)
朝食
菓子パン180kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
筍土佐煮
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.0kg 体脂肪 27%
総消費カロリー 1692kcal
活動エネルギー量 441.3kcal
脂肪燃焼量 5.2g 歩数 8968歩
歩行距離 4.84km 歩行時間 91分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/53
(散歩帰宅時測定) 100/61 散歩時晴室外温度25°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
249->---
朝食H06
10->13
247->196
H0>H0散歩
17:00->19
159->208
H0>夕食H2
23:00
->254
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 18-04-01 21:00
編集
2018年4月01日
レブラミド治療58サイクル 17日目/21日間
レブラミド 20mg 次回検査 4月19日
2018年4月01日(sun)
朝食
菓子パン260kcal
バナナ1本100kcal
牛乳250cc200kcal
ヨーグルト188g134kcal
黒酢100cc16kcal
夕食
ステーキ
魚あら水煮
おから蒟蒻麺1食35kcal
サラダ激大盛り
オリーブオイル
体重 60.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1876kcal
活動エネルギー量 623.0kcal
脂肪燃焼量 10.2g 歩数 11184歩
歩行距離 6.03km 歩行時間 110分
↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/56
(散歩帰宅時測定) 102/65 散歩時晴室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
190->---
朝食H05
10->13
216->179
H0>H0散歩
17:00->19
221->216
H0>夕食H3
23:00
->258
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)