プチ旅行&日帰りバスツアー
我が家の家族
私用パソコン
おわら風の盆 18/09/01
長谷寺奈良 18/04/30
室生寺 18/04/30
白川郷17/12/30
奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
長谷寺奈良 18/04/30
室生寺 18/04/30
白川郷17/12/30
奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
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19年03月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
抗がん剤レブラミドにて
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列
macbook pro 2012 が今年に入り、 やたらと動きが重くなって来たと思ったら、 ついに起動しなくなった。 セーフモードだろうが何をやっても起動しないので、 コマンド＋R からディスクユーティリティを起動して HDDの診断したら異状が見つかる。 壊れたHDDをSSDに交換する為の期間に、 サーバーとして使用中の macbook pro 2008 にて ホムペの更新とかしたいと思う。 macbook pro 2008 は 2012年にSSDに交換済みなので結構サクサクと動く。macbook pro 2012 HDD から SSD に交換して蘇る HDD 750G から SSD 256G に交換。 写真、動画、音楽等のファイルは 容量の関係で本体に戻せないので 外付けのHDDに timemachineから戻して、 夫々のアプリに関連付けた。
IgG(免疫グロブリンG)検査 2019年1月24日 1299 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比検査 2018年12月27日 0.86 基準値 0.26〜1.65
血糖測定の日々
at 19-03-31 21:00
編集
2019年03月31日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年03月31日(sun)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1580kcal 活動エネルギー量 418.6kcal 脂肪燃焼量 8.1g 歩数 8092歩 歩行距離 4.80km 歩行時間 88分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 96/48
(散歩帰宅時測定) 127/67 散歩時晴室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 127/67 散歩時晴室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->264
G2H6朝食
->264
G2H6朝食
--->13:00
->197
H1散歩
->197
H1散歩
-->18:00
->108
-->H2夕食
->108
-->H2夕食
22:00
->149
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->149
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-30 21:00
編集
2019年03月30日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年03月30日(sat)
朝食
体重 60.2kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1580kcal 活動エネルギー量 418.6kcal 脂肪燃焼量 8.1g 歩数 8092歩 歩行距離 4.80km 歩行時間 88分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 88/47
(散歩帰宅時測定) 121/68 散歩時雨室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 121/68 散歩時雨室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->170
G1H4朝食
->170
G1H4朝食
--->13:00
->211
H1散歩
->211
H1散歩
-->18:00
->219
-->H3夕食
->219
-->H3夕食
22:00
->220
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->220
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-29 21:00
編集
2019年03月29日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年03月29日(fri)
朝食
体重 59.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1698kcal 活動エネルギー量 490.6kcal 脂肪燃焼量 8.6g 歩数 9552歩 歩行距離 5.15km 歩行時間 96分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 130/76
(散歩帰宅時測定) 114/70 散歩時晴室外温度17°
(散歩帰宅時測定) 114/70 散歩時晴室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->66
G0H2朝食
->66
G0H2朝食
--->13:00
->335
H2散歩
->335
H2散歩
-->18:00
->236
-->H3夕食
->236
-->H3夕食
22:00
->221
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->221
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-28 21:00
編集
2019年03月28日
レブラミド治療67サイクル 21日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月28日(thu)
朝食
体重 59.6kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1554kcal 活動エネルギー量 402.0kcal 脂肪燃焼量 8.9g 歩数 8522歩 歩行距離 4.60km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/52
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->202
G1H4朝食
->202
G1H4朝食
--->13:00
59->154
H1散歩
59->154
H1散歩
-->18:00
->99
-->H2夕食
->99
-->H2夕食
22:00
->112
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->112
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-27 21:00
編集
2019年03月27日
レブラミド治療67サイクル 20日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月27日(wed)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1547kcal 活動エネルギー量 391.5kcal 脂肪燃焼量 8.6g 歩数 8792歩 歩行距離 4.74km 歩行時間 87分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 92/49
(散歩帰宅時測定) 131/72 散歩時晴室外温度19°
(散歩帰宅時測定) 131/72 散歩時晴室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->214
G1H4朝食
->214
G1H4朝食
--->13:00
->191
H1散歩
->191
H1散歩
-->18:00
->93
-->H2夕食
->93
-->H2夕食
22:00
->151
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->151
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-26 21:00
編集
2019年03月26日
レブラミド治療67サイクル 19日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月26日(tue)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1579kcal 活動エネルギー量 406.9kcal 脂肪燃焼量 8.9g 歩数 8760歩 歩行距離 4.73km 歩行時間 87分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 93/57
(散歩帰宅時測定) 114/63 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 114/63 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->242
G0H3朝食
->242
G0H3朝食
--->13:00
->285
H2散歩
->285
H2散歩
-->18:00
->132
-->H3夕食
->132
-->H3夕食
22:00
->169
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->169
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-25 21:00
編集
2019年03月25日
レブラミド治療67サイクル 18日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月25日(mon)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 27% 総消費カロリー 1609kcal 活動エネルギー量 423.7kcal 脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8392歩 歩行距離 4.53km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 109/55
(散歩帰宅時測定) 118/70 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 118/70 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->179
G0H4朝食
->179
G0H4朝食
--->13:00
70->148
H3散歩
70->148
H3散歩
-->18:00
->293
-->H3夕食
->293
-->H3夕食
22:00
->271
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->271
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-24 21:00
編集
2019年03月24日
レブラミド治療67サイクル 17日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月24日(sun)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1531kcal 活動エネルギー量 407.1kcal 脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8260歩 歩行距離 4.46km 歩行時間 82分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 127/65
(散歩帰宅時測定) 108/69 散歩時晴室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 108/69 散歩時晴室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->69
G0H2朝食
->69
G0H2朝食
--->13:00
->384
H3散歩
->384
H3散歩
-->18:00
->211
-->H3夕食
->211
-->H3夕食
22:00
->156
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->156
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-23 21:00
編集
2019年03月23日
レブラミド治療67サイクル 15日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月23日(sat)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1569kcal 活動エネルギー量 383.9kcal 脂肪燃焼量 8.3g 歩数 8286歩 歩行距離 4.47km 歩行時間 83分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/55
(散歩帰宅時測定) 117/68 散歩時晴室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 117/68 散歩時晴室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->234
G0H6朝食
->234
G0H6朝食
--->13:00
->103
H1散歩
->103
H1散歩
-->18:00
->242
-->H3夕食
->242
-->H3夕食
22:00
->205
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->205
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-22 21:00
編集
2019年03月22日
レブラミド治療67サイクル 14日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月22日(fri)
朝食
体重 58.8kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1704kcal 活動エネルギー量 468.3kcal 脂肪燃焼量 11.1g 歩数 8942歩 歩行距離 4.82km 歩行時間 89分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/57
(散歩帰宅時測定) 112/66 散歩時晴室外温度12°
(散歩帰宅時測定) 112/66 散歩時晴室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->200
G0H5朝食
->200
G0H5朝食
--->13:00
->241
H1散歩
->241
H1散歩
-->18:00
->313
-->H5夕食
->313
-->H5夕食
22:00
->231
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->231
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-21 21:00
編集
2019年03月21日
レブラミド治療67サイクル 14日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月21日(thu)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1543kcal 活動エネルギー量 387.5kcal 脂肪燃焼量 9.1g 歩数 8465歩 歩行距離 4.57km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 95/54
(散歩帰宅時測定) 123/81 散歩時曇室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 123/81 散歩時曇室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->152
G0H3朝食
->152
G0H3朝食
--->13:00
->278
H3散歩
->278
H3散歩
-->18:00
92->155
-->H2夕食
92->155
-->H2夕食
22:00
->217
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->217
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-20 21:00
編集
2019年03月20日
レブラミド治療67サイクル 12日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月20日(wed)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1780kcal 活動エネルギー量 534.2kcal 脂肪燃焼量 10.5g 歩数 9992歩 歩行距離 5.39km 歩行時間 100分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/54
(散歩帰宅時測定) 103/65 散歩時晴室外温度19°
(散歩帰宅時測定) 103/65 散歩時晴室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->291
G1H4朝食
->291
G1H4朝食
--->13:00
->330
H3散歩
->330
H3散歩
-->18:00
->208
-->H4夕食
->208
-->H4夕食
22:00
->176
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->176
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-19 21:00
編集
2019年03月19日
レブラミド治療67サイクル 11日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月19日(tue)
朝食
体重 58.8kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1532kcal 活動エネルギー量 387.9kcal 脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8951歩 歩行距離 4.83km 歩行時間 88分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 89/52
(散歩帰宅時測定) 121/69 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 121/69 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->220
G1H2朝食
->220
G1H2朝食
--->13:00
->231
H2散歩
->231
H2散歩
-->18:00
->170
-->H3夕食
->170
-->H3夕食
22:00
->153
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->153
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-18 21:00
編集
2019年03月18日
レブラミド治療67サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月18日(mon)
朝食
体重 58.8kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1556kcal 活動エネルギー量 394.9kcal 脂肪燃焼量 7.7g 歩数 8433歩 歩行距離 4.55km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/56
(散歩帰宅時測定) 109/55 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 109/55 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->151
G1H3朝食
->151
G1H3朝食
--->13:00
55->240
H1散歩
55->240
H1散歩
-->18:00
->256
-->H4夕食
->256
-->H4夕食
22:00
->203
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->203
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-17 21:00
編集
2019年03月17日
レブラミド治療67サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月17日(sun)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1546kcal 活動エネルギー量 384.9kcal 脂肪燃焼量 8.0g 歩数 8604歩 歩行距離 4.64km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/50
(散歩帰宅時測定) 111/72 散歩時晴室外温度9°
(散歩帰宅時測定) 111/72 散歩時晴室外温度9°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->84
G0H3朝食
->84
G0H3朝食
--->13:00
->100
H1散歩
->100
H1散歩
-->18:00
->186
-->H3夕食
->186
-->H3夕食
22:00
->197
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->197
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-16 21:00
編集
2019年03月16日
レブラミド治療67サイクル 9日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月16日(sat)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1647kcal 活動エネルギー量 455.6kcal 脂肪燃焼量 10.5g 歩数 9244歩 歩行距離 4.99km 歩行時間 92分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/60
(散歩帰宅時測定) 113/73 散歩時晴室外温度12°
(散歩帰宅時測定) 113/73 散歩時晴室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->105
G0H5朝食
->105
G0H5朝食
--->13:00
69->239
H1散歩
69->239
H1散歩
-->18:00
->246
-->H4夕食
->246
-->H4夕食
22:00
->146
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->146
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-15 21:00
編集
2019年03月15日
レブラミド治療67サイクル 8日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 4月18日2019年03月15日(fri)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1542kcal 活動エネルギー量 377.1kcal 脂肪燃焼量 8.9g 歩数 8250歩 歩行距離 4.45km 歩行時間 82分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/57
(散歩帰宅時測定) 127/73 散歩時晴室外温度13°
(散歩帰宅時測定) 127/73 散歩時晴室外温度13°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->193
G0H6朝食
->193
G0H6朝食
--->13:00
->124
H1散歩
->124
H1散歩
-->18:00
->217
-->H4夕食
->217
-->H4夕食
22:00
->134
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->134
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-14 21:00
編集
2019年03月14日
レブラミド治療67サイクル 7日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月14日(thu)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1757kcal 活動エネルギー量 491.1kcal 脂肪燃焼量 9.5g 歩数 9302歩 歩行距離 5.02km 歩行時間 92分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/58
(散歩帰宅時測定) 115/75 散歩時晴室外温度9°
(散歩帰宅時測定) 115/75 散歩時晴室外温度9°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->120
G0H4朝食
->120
G0H4朝食
--->13:00
->259
H2散歩
->259
H2散歩
-->18:00
->250
-->H5夕食
->250
-->H5夕食
22:00
->132
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->132
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-13 21:00
編集
2019年03月13日
レブラミド治療67サイクル 6日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月13日(wed)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 27% 総消費カロリー 1608kcal 活動エネルギー量 450.3kcal 脂肪燃焼量 9.8g 歩数 8469歩 歩行距離 4.57km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 104/60
(散歩帰宅時測定) 122/73 散歩時晴室外温度7°
(散歩帰宅時測定) 122/73 散歩時晴室外温度7°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->103
G0H2朝食
->103
G0H2朝食
--->13:00
->265
H1散歩
->265
H1散歩
-->18:00
->282
-->H3夕食
->282
-->H3夕食
22:00
->284
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->284
->G19
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-12 21:00
編集
2019年03月12日
レブラミド治療67サイクル 5日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月12日(tue)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1588kcal 活動エネルギー量 430.3kcal 脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8593歩 歩行距離 4.67km 歩行時間 87分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/55
(散歩帰宅時測定) 116/67 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 116/67 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->68
G0H3朝食
->68
G0H3朝食
--->13:00
->223
H1散歩
->223
H1散歩
-->18:00
->245
-->H3夕食
->245
-->H3夕食
22:00
->161
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->161
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-11 21:00
編集
2019年03月11日
レブラミド治療67サイクル 4日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月11日(mon)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1607kcal 活動エネルギー量 431.9kcal 脂肪燃焼量 7.4g 歩数 8337歩 歩行距離 4.50km 歩行時間 94分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/59
(散歩帰宅時測定) 128/75 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 128/75 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->82
G0H4朝食
->82
G0H4朝食
--->13:00
69->209
H2散歩
69->209
H2散歩
-->18:00
->179
-->H2夕食
->179
-->H2夕食
22:00
->166
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->166
->G20
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-10 21:00
編集
2019年03月10日
レブラミド治療67サイクル 3日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月10日(fri)
朝食
体重 58.8kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1687kcal 活動エネルギー量 517.7kcal 脂肪燃焼量 10.5g 歩数 9376歩 歩行距離 5.06km 歩行時間 93分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/59
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時雨室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 114/67 散歩時雨室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->207
G0H6朝食
->207
G0H6朝食
--->13:00
->150
H2散歩
->150
H2散歩
-->18:00
89->140
-->H2夕食
89->140
-->H2夕食
22:00
->141
->G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->141
->G22
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-09 21:00
編集
2019年03月09日
レブラミド治療67サイクル 2日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月09日(sat)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 27% 総消費カロリー 1616kcal 活動エネルギー量 400.7kcal 脂肪燃焼量 8.7g 歩数 8236歩 歩行距離 4.44km 歩行時間 80分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/55
(散歩帰宅時測定) 119/75 散歩時晴室外温度15°
(散歩帰宅時測定) 119/75 散歩時晴室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->279
G0H7朝食
->279
G0H7朝食
--->13:00
->201
H3散歩
->201
H3散歩
-->18:00
->197
-->H3夕食
->197
-->H3夕食
22:00
->178
->G22
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->178
->G22
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-08 21:00
編集
2019年03月08日
レブラミド治療67サイクル 1日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 4月18日2019年03月08日(fri)
朝食
体重 58.8kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1872kcal 活動エネルギー量 573.2kcal 脂肪燃焼量 8.3g 歩数 10187歩 歩行距離 5.50km 歩行時間 101分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 133/67
(散歩帰宅時測定) 112/61 散歩時晴室外温度11°
(散歩帰宅時測定) 112/61 散歩時晴室外温度11°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->283
G0H8朝食
->283
G0H8朝食
--->13:00
->147
H1散歩
->147
H1散歩
-->18:00
->281
-->H4夕食
->281
-->H4夕食
22:00
->249
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->249
->G20
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-07 21:00
編集
2019年03月07日
レブラミド治療67サイクル 3月8日から
次回検査 4月18日2019年03月07日(thu)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1747kcal 活動エネルギー量 502.0kcal 脂肪燃焼量 7.5g 歩数 8941歩 歩行距離 4.82km 歩行時間 87分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/59
(散歩帰宅時測定) 117/73 散歩時曇室外温度12°
(散歩帰宅時測定) 117/73 散歩時曇室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->267
G1H2朝食
->267
G1H2朝食
--->13:00
->300
H4散歩
->300
H4散歩
-->18:00
75->166
-->H2夕食
75->166
-->H2夕食
22:00
->286
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->286
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-06 21:00
編集
2019年03月06日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月06日(wed)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1675kcal 活動エネルギー量 458.7kcal 脂肪燃焼量 10.6g 歩数 8563歩 歩行距離 4.46km 歩行時間 81分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 106/58
(散歩帰宅時測定) 124/72 散歩時曇室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 124/72 散歩時曇室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->97
G1H1朝食
->97
G1H1朝食
--->13:00
50->192
H1散歩
50->192
H1散歩
-->18:00
->277
-->H4夕食
->277
-->H4夕食
22:00
->178
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->178
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-05 21:00
編集
2019年03月05日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月05日(tue)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1655kcal 活動エネルギー量 445.8kcal 脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8528歩 歩行距離 4.60km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/58
(散歩帰宅時測定) 128/80 散歩時曇室外温度15°
(散歩帰宅時測定) 128/80 散歩時曇室外温度15°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->215
G0H2朝食
->215
G0H2朝食
--->13:00
->118
H1散歩
->118
H1散歩
-->18:00
->101
-->H1夕食
->101
-->H1夕食
22:00
->142
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->142
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-04 21:00
編集
2019年03月04日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月04日(mon)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 23% 総消費カロリー 1684kcal 活動エネルギー量 496.3kcal 脂肪燃焼量 11.6g 歩数 7850歩 歩行距離 4.23km 歩行時間 78分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 124/61
(散歩帰宅時測定) 126/73 散歩時曇室外温度12°
(散歩帰宅時測定) 126/73 散歩時曇室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->194
G0H2朝食
->194
G0H2朝食
--->13:00
->148
H1散歩
->148
H1散歩
-->18:00
->143
-->H2夕食
->143
-->H2夕食
22:00
->195
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->195
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-03 21:00
編集
2019年03月03日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月03日(sun)
朝食
体重 59.2kg 体脂肪 23% 総消費カロリー 1631kcal 活動エネルギー量 449.3kcal 脂肪燃焼量 11.8g 歩数 8519歩 歩行距離 4.60km 歩行時間 84分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 114/57
(散歩帰宅時測定) 132/77 散歩時雨室外温度12°
(散歩帰宅時測定) 132/77 散歩時雨室外温度12°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->70
G0H1朝食
->70
G0H1朝食
--->13:00
->294
H2散歩
->294
H2散歩
-->18:00
->104
-->H2夕食
->104
-->H2夕食
22:00
->188
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->188
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-02 21:00
編集
2019年03月02日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月02日(sat)
朝食
体重 59.4kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1665kcal 活動エネルギー量 502.9kcal 脂肪燃焼量 13.8g 歩数 8483歩 歩行距離 4.58km 歩行時間 84分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 116/66
(散歩帰宅時測定) 116/66 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 116/66 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->240
G0H2朝食
->240
G0H2朝食
--->13:00
->206
H1散歩
->206
H1散歩
-->18:00
->110
-->H2夕食
->110
-->H2夕食
22:00
->139
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->139
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-03-01 21:00
編集
2019年03月01日
レブラミド治療66サイクル 休薬 2月15日から
次回検査 3月7日2019年03月01日(fri)
朝食
体重 59.6kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1770kcal 活動エネルギー量 530.2kcal 脂肪燃焼量 11.5g 歩数 9029歩 歩行距離 4.87km 歩行時間 89分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/57
(散歩帰宅時測定) 118/77 散歩時晴室外温度14°
(散歩帰宅時測定) 118/77 散歩時晴室外温度14°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->241
G0H3朝食
->241
G0H3朝食
--->13:00
->131
H1散歩
->131
H1散歩
-->18:00
->177
-->H3夕食
->177
-->H3夕食
22:00
->182
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->182
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)