プチ旅行&日帰りバスツアー
我が家の家族
私用パソコン
おわら風の盆 18/09/01
長谷寺奈良 18/04/30
室生寺 18/04/30
白川郷17/12/30
奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
長谷寺奈良 18/04/30
室生寺 18/04/30
白川郷17/12/30
奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
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19年04月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々
IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
多発性骨髄腫治療中
抗がん剤レブラミドにて
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
朝食
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
抗がん剤レブラミドにて
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列
macbook pro 2012 が今年に入り、 やたらと動きが重くなって来たと思ったら、 ついに起動しなくなった。 セーフモードだろうが何をやっても起動しないので、 コマンド＋R からディスクユーティリティを起動して HDDの診断したら異状が見つかる。 壊れたHDDをSSDに交換する為の期間に、 サーバーとして使用中の macbook pro 2008 にて ホムペの更新とかしたいと思う。 macbook pro 2008 は 2012年にSSDに交換済みなので結構サクサクと動く。macbook pro 2012 HDD から SSD に交換して蘇る HDD 750G から SSD 256G に交換。 写真、動画、音楽等のファイルは 容量の関係で本体に戻せないので 外付けのHDDに timemachineから戻して、 夫々のアプリに関連付けた。
IgG(免疫グロブリンG)検査 2019年1月24日 1299 基準値 870〜1700 FLC κ/λ比検査 2018年12月27日 0.86 基準値 0.26〜1.65
血糖測定の日々
at 19-04-30 21:00
編集
2019年04月30日
レブラミド治療69サイクル 12日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 5月30日2019年04月30日(tue)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1607kcal 活動エネルギー量 471.4kcal 脂肪燃焼量 4.3g 歩数 9075歩 歩行距離 4.90km 歩行時間 94分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 98/56
(散歩帰宅時測定) 109/63 散歩時雨室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 109/63 散歩時雨室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->132
G9H1朝食
->132
G9H1朝食
--->13:00
->167
H1散歩
->167
H1散歩
-->18:00
->238
-->H3夕食
->238
-->H3夕食
22:00
->193
->G13
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->193
->G13
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-29 21:00
編集
2019年04月29日
レブラミド治療69サイクル 11日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 5月30日2019年04月29日(mon)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1433kcal 活動エネルギー量 386.2kcal 脂肪燃焼量 6.5g 歩数 8771歩 歩行距離 4.73km 歩行時間 91分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 110/62
(散歩帰宅時測定) 119/75 散歩時曇室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 119/75 散歩時曇室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->180
G8H1朝食
->180
G8H1朝食
--->13:00
->128
H1散歩
->128
H1散歩
-->18:00
->129
-->H2夕食
->129
-->H2夕食
22:00
->153
->G13
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->153
->G13
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-28 21:00
編集
2019年04月28日
レブラミド治療69サイクル 10日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 5月30日2019年04月28日(sun)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1650kcal 活動エネルギー量 496.8kcal 脂肪燃焼量 9.9g 歩数 9686歩 歩行距離 5.23km 歩行時間 96分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 94/50
(散歩帰宅時測定) 117/70 散歩時晴室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 117/70 散歩時晴室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->164
G7H1朝食
->164
G7H1朝食
--->13:00
->200
H2散歩
->200
H2散歩
-->18:00
->200
-->H4夕食
->200
-->H4夕食
22:00
->216
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->216
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-27 21:00
編集
2019年04月27日
レブラミド治療69サイクル 9日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 5月30日2019年04月27日(sat)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1510kcal 活動エネルギー量 377.2kcal 脂肪燃焼量 7.2g 歩数 8590歩 歩行距離 4.63km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/58
(散歩帰宅時測定) 119/70 散歩時晴室外温度13°
(散歩帰宅時測定) 119/70 散歩時晴室外温度13°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->160
G8H1朝食
->160
G8H1朝食
--->13:00
->163
H2散歩
->163
H2散歩
-->18:00
->229
-->H2夕食
->229
-->H2夕食
22:00
->274
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->274
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-26 21:00
編集
2019年04月26日
レブラミド治療69サイクル 8日目/21日間
レブラミド 20mg
次回検査 5月30日2019年04月26日(fri)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1529kcal 活動エネルギー量 429.2kcal 脂肪燃焼量 10.4g 歩数 8611歩 歩行距離 4.64km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/58
(散歩帰宅時測定) 107/70 散歩時晴室外温度21°
(散歩帰宅時測定) 107/70 散歩時晴室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->174
G10H2朝食
->174
G10H2朝食
--->13:00
->82
H1散歩
->82
H1散歩
-->18:00
->220
-->H2夕食
->220
-->H2夕食
22:00
->82
->G12
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->82
->G12
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-25 21:00
編集
2019年04月25日
レブラミド治療69サイクル 7日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月25日(thu)
朝食
体重 57.8kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1666kcal 活動エネルギー量 505.0kcal 脂肪燃焼量 9.7g 歩数 9272歩 歩行距離 5.00km 歩行時間 92分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 100/53
(散歩帰宅時測定) 112/70 散歩時晴室外温度23°
(散歩帰宅時測定) 112/70 散歩時晴室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->136
G7H2朝食
->136
G7H2朝食
--->13:00
->188
H2散歩
->188
H2散歩
-->18:00
->220
-->H2夕食
->220
-->H2夕食
22:00
->106
->G12
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->106
->G12
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-24 21:00
編集
2019年04月24日
レブラミド治療69サイクル 6日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月24日(wed)
朝食
体重 57.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1512kcal 活動エネルギー量 416.9kcal 脂肪燃焼量 8.1g 歩数 8533歩 歩行距離 4.60km 歩行時間 87分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/53
(散歩帰宅時測定) 108/65 散歩時雨室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 108/65 散歩時雨室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->135
G7H3朝食
->135
G7H3朝食
--->13:00
->76
H2散歩
->76
H2散歩
-->18:00
->179
-->H2夕食
->179
-->H2夕食
22:00
->179
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->179
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-23 21:00
編集
2019年04月23日
レブラミド治療69サイクル 5日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月23日(tue)
朝食
体重 57.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1565kcal 活動エネルギー量 454.7kcal 脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8714歩 歩行距離 4.70km 歩行時間 89分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/59
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度23°
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度23°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->168
G4H2朝食
->168
G4H2朝食
--->13:00
->278
H3散歩
->278
H3散歩
-->18:00
->313
-->H5夕食
->313
-->H5夕食
22:00
->155
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->155
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-22 21:00
編集
2019年04月22日
レブラミド治療69サイクル 4日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月22日(mon)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1597kcal 活動エネルギー量 466.8kcal 脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8591歩 歩行距離 4.63km 歩行時間 96分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 119/61
(散歩帰宅時測定) 117/73 散歩時晴室外温度24°
(散歩帰宅時測定) 117/73 散歩時晴室外温度24°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
59->50
G6H5朝食
59->50
G6H5朝食
--->13:00
->210
H2散歩
->210
H2散歩
-->18:00
->195
-->H2夕食
->195
-->H2夕食
22:00
->239
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->239
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-21 21:00
編集
2019年04月21日
レブラミド治療69サイクル 3日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月21日(sun)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1595kcal 活動エネルギー量 461.9kcal 脂肪燃焼量 10.1g 歩数 8648歩 歩行距離 4.66km 歩行時間 95分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 102/55
(散歩帰宅時測定) 111/73 散歩時晴室外温度22°
(散歩帰宅時測定) 111/73 散歩時晴室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->236
G6H5朝食
->236
G6H5朝食
--->13:00
->80
H1散歩
->80
H1散歩
-->18:00
->224
-->H3夕食
->224
-->H3夕食
22:00
->108
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->108
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-20 21:00
編集
2019年04月20日
レブラミド治療69サイクル 2日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月20日(sat)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 26% 総消費カロリー 1661kcal 活動エネルギー量 495.4kcal 脂肪燃焼量 10.8g 歩数 9887歩 歩行距離 5.33km 歩行時間 97分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 103/58
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度20°
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->144
G2H4朝食
->144
G2H4朝食
--->13:00
->115
H1散歩
->115
H1散歩
-->18:00
->161
-->H2夕食
->161
-->H2夕食
22:00
->69
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->69
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-19 21:00
編集
2019年04月19日
レブラミド治療69サイクル 1日目/21日間
レブラミド 20mg
プレドニゾロン 5mg
次回検査 5月30日2019年04月19日(fri)
朝食
体重 58.0kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1571kcal 活動エネルギー量 455.9kcal 脂肪燃焼量 8.5g 歩数 9459歩 歩行距離 5.10km 歩行時間 92分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/61
(散歩帰宅時測定) 128/75 散歩時曇室外温度20°
(散歩帰宅時測定) 128/75 散歩時曇室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->249
G3H7朝食
->249
G3H7朝食
--->13:00
->105
H1散歩
->105
H1散歩
-->18:00
->216
-->H3夕食
->216
-->H3夕食
22:00
->132
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->132
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-18 21:00
編集
2019年04月18日
レブラミド治療68サイクル 明日 4月19日から
次回検査 4月18日2019年04月18日(thu)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1569kcal 活動エネルギー量 419.7kcal 脂肪燃焼量 7.3g 歩数 8641歩 歩行距離 4.66km 歩行時間 84分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/61
(散歩帰宅時測定) 117/71 散歩時晴室外温度22°
(散歩帰宅時測定) 117/71 散歩時晴室外温度22°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->238
G0H2朝食
->238
G0H2朝食
--->13:00
->217
H2散歩
->217
H2散歩
-->18:00
85->158
-->H3夕食
85->158
-->H3夕食
22:00
->145
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->145
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-17 21:00
編集
2019年04月17日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月17日(wed)
朝食
体重 57.8kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1605kcal 活動エネルギー量 472.8kcal 脂肪燃焼量 10.9g 歩数 9697歩 歩行距離 5.23km 歩行時間 97分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 123/66
(散歩帰宅時測定) 123/73 散歩時雨室外温度13°
(散歩帰宅時測定) 123/73 散歩時雨室外温度13°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->171
G0H3朝食
->171
G0H3朝食
--->13:00
->111
H1散歩
->111
H1散歩
-->18:00
->103
-->H2夕食
->103
-->H2夕食
22:00
->182
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->182
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-16 21:00
編集
2019年04月16日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月16日(tue)
朝食
体重 58.0kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1527kcal 活動エネルギー量 422.3kcal 脂肪燃焼量 9.4g 歩数 8623歩 歩行距離 4.65km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 117/61
(散歩帰宅時測定) 125/81 散歩時晴室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 125/81 散歩時晴室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->166
G0H3朝食
->166
G0H3朝食
--->13:00
->146
H3散歩
->146
H3散歩
-->18:00
->111
-->H2夕食
->111
-->H2夕食
22:00
->178
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->178
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-15 21:00
編集
2019年04月15日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月15日(mon)
朝食
体重 58.2kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1531kcal 活動エネルギー量 412.3kcal 脂肪燃焼量 8.6g 歩数 9007歩 歩行距離 4.86km 歩行時間 89分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/61
(散歩帰宅時測定) 126/69 散歩時晴室外温度17°
(散歩帰宅時測定) 126/69 散歩時晴室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->242
G0H3朝食
->242
G0H3朝食
--->13:00
->235
H3散歩
->235
H3散歩
-->18:00
85->231
-->H4夕食
85->231
-->H4夕食
22:00
->190
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->190
->G17
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-14 21:00
編集
2019年04月14日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月14日(sun)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1480kcal 活動エネルギー量 398.1kcal 脂肪燃焼量 10.2g 歩数 8390歩 歩行距離 4.53km 歩行時間 83分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 118/64
(散歩帰宅時測定) 109/61 散歩時雨室外温度17°
(散歩帰宅時測定) 109/61 散歩時雨室外温度17°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->260
G3H3朝食
->260
G3H3朝食
--->13:00
->180
H2散歩
->180
H2散歩
-->18:00
->232
-->H3夕食
->232
-->H3夕食
22:00
->289
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->289
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-13 21:00
編集
2019年04月13日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月13日(sat)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1559kcal 活動エネルギー量 410.4kcal 脂肪燃焼量 9.6g 歩数 9666歩 歩行距離 4.67km 歩行時間 97分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 115/58
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度16°
(散歩帰宅時測定) 121/71 散歩時晴室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->192
G3H1朝食
->192
G3H1朝食
--->13:00
->199
H4散歩
->199
H4散歩
-->18:00
72->218
-->H2夕食
72->218
-->H2夕食
22:00
->202
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->202
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-12 21:00
編集
2019年04月12日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月12日(fri)
朝食
体重 58.4kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1671kcal 活動エネルギー量 479.1kcal 脂肪燃焼量 9.7g 歩数 9796歩 歩行距離 5.28km 歩行時間 95分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 119/62
(散歩帰宅時測定) 125/80 散歩時晴室外温度16°
(散歩帰宅時測定) 125/80 散歩時晴室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->220
G4H1朝食
->220
G4H1朝食
--->13:00
->150
H2散歩
->150
H2散歩
-->18:00
->238
-->H2夕食
->238
-->H2夕食
22:00
->196
->G15
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->196
->G15
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-11 21:00
編集
2019年04月11日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月11日(thu)
朝食
体重 58.6kg 体脂肪 25% 総消費カロリー 1603kcal 活動エネルギー量 440.9kcal 脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8380歩 歩行距離 4.52km 歩行時間 82分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/58
(散歩帰宅時測定) 125/74 散歩時晴室外温度16°
(散歩帰宅時測定) 125/74 散歩時晴室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->243
G2H2朝食
->243
G2H2朝食
--->13:00
->100
H1散歩
->100
H1散歩
-->18:00
->204
-->H3夕食
->204
-->H3夕食
22:00
->110
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->110
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-10 21:00
編集
2019年04月10日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月10日(wed)
朝食
体重 59.0kg 体脂肪 24% 総消費カロリー 1730kcal 活動エネルギー量 525.9kcal 脂肪燃焼量 10.3g 歩数 8906歩 歩行距離 4.80km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 127/66
(散歩帰宅時測定) 124/68 散歩時雨室外温度9°
(散歩帰宅時測定) 124/68 散歩時雨室外温度9°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->132
G4H1朝食
->132
G4H1朝食
--->13:00
->112
H2散歩
->112
H2散歩
-->18:00
->380
-->H4夕食
->380
-->H4夕食
22:00
->323
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->323
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-09 21:00
編集
2019年04月09日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月09日(tue)
朝食
体重 60.0kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1575kcal 活動エネルギー量 430.4kcal 脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8600歩 歩行距離 4.64km 歩行時間 85分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 113/54
(散歩帰宅時測定) 124/69 散歩時晴室外温度16°
(散歩帰宅時測定) 124/69 散歩時晴室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->177
G4H3朝食
->177
G4H3朝食
--->13:00
->62
H1散歩
->62
H1散歩
-->18:00
->284
-->H3夕食
->284
-->H3夕食
22:00
->116
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->116
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-08 21:00
編集
2019年04月08日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月08日(mon)
朝食
体重 60.4kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1586kcal 活動エネルギー量 442.2kcal 脂肪燃焼量 10.0g 歩数 8521歩 歩行距離 4.60km 歩行時間 83分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 101/55
(散歩帰宅時測定) 120/67 散歩時晴室外温度18°
(散歩帰宅時測定) 120/67 散歩時晴室外温度18°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->90
G2H2朝食
->90
G2H2朝食
--->13:00
->65
H1散歩
->65
H1散歩
-->18:00
->99
-->H1夕食
->99
-->H1夕食
22:00
->108
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->108
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-07 21:00
編集
2019年04月07日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月07日(sun)
朝食
体重 60.4kg 体脂肪 20% 総消費カロリー 1562kcal 活動エネルギー量 433.2kcal 脂肪燃焼量 9.2g 歩数 8318歩 歩行距離 4.49km 歩行時間 82分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/57
(散歩帰宅時測定) 118/65 散歩時晴室外温度21°
(散歩帰宅時測定) 118/65 散歩時晴室外温度21°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->230
G0H3朝食
->230
G0H3朝食
--->13:00
->241
H2散歩
->241
H2散歩
-->18:00
->207
-->H4夕食
->207
-->H4夕食
22:00
->111
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->111
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-06 21:00
編集
2019年04月06日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月06日(sat)
朝食
体重 60.4kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1599kcal 活動エネルギー量 432.0kcal 脂肪燃焼量 9.7g 歩数 8686歩 歩行距離 4.69km 歩行時間 86分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 89/47
(散歩帰宅時測定) 119/70 散歩時晴室外温度19°
(散歩帰宅時測定) 119/70 散歩時晴室外温度19°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->287
G2H6朝食
->287
G2H6朝食
--->13:00
->60
H2散歩
->60
H2散歩
-->18:00
->290
-->H5夕食
->290
-->H5夕食
22:00
->240
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->240
->G18
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-05 21:00
編集
2019年04月05日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月05日(fri)
朝食
体重 60.2kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1709kcal 活動エネルギー量 512.0kcal 脂肪燃焼量 9.4g 歩数 9415歩 歩行距離 5.08km 歩行時間 93分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 107/48
(散歩帰宅時測定) 121/66 散歩時晴室外温度20°
(散歩帰宅時測定) 121/66 散歩時晴室外温度20°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->218
G4H5朝食
->218
G4H5朝食
--->13:00
->175
H2散歩
->175
H2散歩
-->18:00
->80
-->H2夕食
->80
-->H2夕食
22:00
->241
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->241
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-04 21:00
編集
2019年04月04日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月04日(thu)
朝食
体重 60.0kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1709kcal 活動エネルギー量 512.0kcal 脂肪燃焼量 9.4g 歩数 9415歩 歩行距離 5.08km 歩行時間 93分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 111/59
(散歩帰宅時測定) 118/68 散歩時晴室外温度16°
(散歩帰宅時測定) 118/68 散歩時晴室外温度16°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->303
G5H7朝食
->303
G5H7朝食
--->13:00
->204
H2散歩
->204
H2散歩
-->18:00
->192
-->H3夕食
->192
-->H3夕食
22:00
->198
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->198
->G14
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-03 21:00
編集
2019年04月03日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月03日(wed)
朝食
体重 59.4kg 体脂肪 23% 総消費カロリー 1528kcal 活動エネルギー量 386.4kcal 脂肪燃焼量 9.3g 歩数 8552歩 歩行距離 4.61km 歩行時間 84分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 123/63
(散歩帰宅時測定) 112/70 散歩時晴室外温度10°
(散歩帰宅時測定) 112/70 散歩時晴室外温度10°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
64->137
G5H3朝食
64->137
G5H3朝食
--->13:00
->246
H1散歩
->246
H1散歩
-->18:00
->320
-->H4夕食
->320
-->H4夕食
22:00
->227
->G13
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->227
->G13
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-02 21:00
編集
2019年04月02日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月02日(tue)
朝食
体重 59.4kg 体脂肪 22% 総消費カロリー 1547kcal 活動エネルギー量 408.9kcal 脂肪燃焼量 8.5g 歩数 8178歩 歩行距離 4.41km 歩行時間 78分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 99/49
(散歩帰宅時測定) 132/70 散歩時晴室外温度8°
(散歩帰宅時測定) 132/70 散歩時晴室外温度8°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
66->109
G2H2朝食
66->109
G2H2朝食
--->13:00
->202
H1散歩
->202
H1散歩
-->18:00
77->159
-->H2夕食
77->159
-->H2夕食
22:00
->115
->G13
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->115
->G13
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)
血糖測定の日々
at 19-04-01 21:00
編集
2019年04月01日
レブラミド治療67サイクル 休薬 3月29日から
次回検査 4月18日2019年04月01日(mon)
朝食
体重 59.8kg 体脂肪 23% 総消費カロリー 1576kcal 活動エネルギー量 415.5kcal 脂肪燃焼量 9.6g 歩数 8434歩 歩行距離 4.55km 歩行時間 81分 ↑タニタ活動量計カロリズムにて測定
- 許容摂取カロリー
- 1400kcal/日 17.5単位 1単位=80kcal
血圧(起床時測定) 105/58
(散歩帰宅時測定) 115/68 散歩時晴室外温度9°
(散歩帰宅時測定) 115/68 散歩時晴室外温度9°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
5:00->--
->103
G2H3朝食
->103
G2H3朝食
--->13:00
->132
H1散歩
->132
H1散歩
-->18:00
->156
-->H2夕食
->156
-->H2夕食
22:00
->212
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
->212
->G16
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)