.
毎日の食事&IDDMと永く付合う
毎日の食事&IDDMと永く付合う
無菌室での思い 2003年
プチ旅行&日帰りバスツアー
おわら風の盆 18/09/01
長谷寺奈良 18/04/30
室生寺 18/04/30
白川郷17/12/30
奈良歴史の道西ルート 17/03/07
石上神宮 17/02/07
山の辺の道(桜井->天理) 16/12/12
南禅寺->京都永観堂->哲学の道->銀閣寺 16/11/25
岐阜公園(信長公の鼓動が聞こえる歴史公園) 16/11/17
一宮市御裳神社あじさい祭り 16/06/11
明日香ウォーキング 16/05/17
なばなの里ウィンターイルミネーション 15/02/22
京都紅葉 14/11/24
室堂平 14/09/28
アクア・トトぎふ 14/09/23
木曽駒ヶ岳千畳敷カール 14/08/30
ひるがの高原コキアパーク&ゆり園 14/08/14
富士山5合目&白糸の滝 14/08/11
白樺湖 14/07/13
長野県入笠山 14年06月15日
奈良大仏 14年06月09日
立山大谷ウォーク 14年05月04日
白川郷 14年04月27日
砺波チューリップ 14年04月27日
石舞台古墳 14年04月14日
吉野山桜 14年04月14日
雨の浅間神社 14年04月06日
河津桜&イチゴ狩り 14年03月03日
白川郷ライトアップ 14年02月09日
三重県御在所岳 14年02月02日
京都嵐山花灯路 13年12月22日
神戸ルミナリエ 13年12月08日
香嵐渓&なばなの里ウインターイルミネーション 13年11月24日
銀杏並木もだいぶ色づく 13年11月20日〜30日
犬山寂光院&犬山城 13年11月18日
八ヶ岳仙人小屋 13年11月12日
銀杏並木 13年11月04日
久能山東照宮&清水港クルーズ&三保の松原 13年11月03日
日本のチロル 下栗の里 13年10月27日
芭蕉の足跡 殺生石 13年10月23日
芭蕉の足跡 雲巌寺 13年10月22日
白山スーパー林道 13年10月20日
浅間神社&白糸の滝&忍野八海 13年09月02日
各地のマンホールの蓋
我が家の家族
私用パソコン
急性リンパ性白血病(ALL)無菌室で治療中

レブラミドで治療(延期)&過去の治療

IDDM(1型糖尿病)罹患経緯
HbA1c(NGSP)の標準値 4.6〜6.2 / グリコアルブミンの標準値 11.0〜16.0
HDL-Cの標準値 40〜96 / TGの標準値 30〜149 / LDL-Cの標準値 70〜139
HbA1c等の推移時系列


		
macbook pro 2012 が2018年に入り、
やたらと動きが重くなって来たと思ったら、
ついに起動しなくなった。

セーフモードだろうが何をやっても起動しないので、
コマンド+R からディスクユーティリティを起動して
HDDの診断したら異状が見つかる。

壊れたHDDをSSDに交換する為の期間に、
サーバーとして使用中の macbook pro 2008 にて
ホムペの更新とかしたいと思う。

macbook pro 2008 は
2012年にSSDに交換済みなので結構サクサクと動く。



macbook pro 2012 HDD から SSD に交換して蘇る
HDD 750G から SSD 256G に交換。

写真、動画、音楽等のファイルは
容量の関係で本体に戻せないので
外付けのHDDに timemachineから戻して、
夫々のアプリに関連付けた。

		
IgG(免疫グロブリンG)検査 2019年7月25日 1379 基準値 870〜1700
FLC κ/λ比検査 2019年7月25日 0.81 基準値 0.26〜1.65
		
急性リンパ性白血病(ALL)無菌室で治療中

レブラミドで治療(延期)&過去の治療

データ悪化の為多発性骨髄腫治療延期 2019年8月22日骨髄抑制 WBC(35-90) 12 Hb(12.6-16.6) 11.2 Plt(13-44) 7.8 2019年8月26日骨髄抑制 WBC(35-90) 12 Hb(12.6-16.6) 11.8 Plt(13-44) 10.8 2019年9月2日骨髄抑制 WBC(35-90) 14 Hb(12.6-16.6) 11.5 Plt(13-44) 12.1 2019年9月12日骨髄抑制 WBC(35-90) 11 Hb(12.6-16.6) 11.0 Plt(13-44) 7.4 IgG(870-1700) 1445 IgA(110-410) 192 Igm(33-190) 55 2019年9月19日骨髄抑制 WBC(35-90) 12 Hb(12.6-16.6) 11.5 Plt(13-44) 6.4 骨髄穿刺実施 2019年9月25日骨髄抑制 WBC(35-90) 11 Hb(12.6-16.6) 10.1 Plt(13-44) 5.7 骨髄穿刺実施 急性リンパ性白血病(ALL)と判明
2019/9/26より入院し治療開始
20年8月 IDDM(1型糖尿病)血糖測定の日々

血糖測定の日々

at 20-08-31 21:00 編集
2020年 08月31日

2020年08月31日(mon)
朝食
08月31日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.2kg 体脂肪 24%
総消費カロリー 1536kcal
活動エネルギー量 400.2kcal
脂肪燃焼量 5.4g 歩数 5529歩
歩行距離 2.98km 歩行時間 55分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 138/85
(夕食後測定) 113/73室外温度39°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
63>102
H1朝食
--->12:00
->115
H2昼食
-->19:00
->204
->H5夕食
21:00
->177
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-30 21:00 編集
2020年 08月30日

2020年08月30日(sun)
朝食
08月30日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1466kcal
活動エネルギー量 351.9kcal
脂肪燃焼量 5.4g 歩数 5040歩
歩行距離 2.68km 歩行時間 50分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 137/80
(夕食後測定) 140/85室外温度38°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
69>83
H2朝食
--->12:00
->69
H2昼食
-->19:00
->263
->H6夕食
21:00
->150
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-29 21:00 編集
2020年 08月29日

2020年08月29日(sat)
朝食
08月29日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1631kcal
活動エネルギー量 490.2kcal
脂肪燃焼量 4.3g 歩数 5572歩
歩行距離 3.00km 歩行時間 56分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/77
(夕食後測定) 105/69室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>128
H1朝食
--->12:00
->101
H2昼食
-->19:00
->236
->H6夕食
21:00
->151
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-28 21:00 編集
2020年 08月28日

2020年08月28日(fri)
朝食
08月28日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1497kcal
活動エネルギー量 373.2kcal
脂肪燃焼量 5.4g 歩数 5627歩
歩行距離 3.03km 歩行時間 57分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 132/78
(夕食後測定) 123/76室外温度37°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>140
H1朝食
--->12:00
->166
H4昼食
-->19:00
68->250
->H6夕食
21:00
->167
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-27 21:00 編集
2020年 08月27日

2020年08月27日(thu)
朝食
08月27日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1503kcal
活動エネルギー量 392.7kcal
脂肪燃焼量 5.7g 歩数 5048歩
歩行距離 2.72km 歩行時間 52分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 121/75
(夕食後測定) 121/80室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>141
H2朝食
--->12:00
->105
H4昼食
-->19:00
63->276
->H5夕食
21:00
->227
->G20H2
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-26 21:00 編集
2020年 08月26日

2020年08月26日(wed)
朝食
08月26日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1439kcal
活動エネルギー量 327.7kcal
脂肪燃焼量 5.3g 歩数 5278歩
歩行距離 2.85km 歩行時間 54分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 130/73
(夕食後測定) 124/77室外温度38°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>201
H1朝食
--->12:00
->252
H6昼食
-->19:00
->221
->H4夕食
21:00
->199
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-25 21:00 編集
2020年 08月25日

2020年08月25日(tue)
朝食
08月25日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1507kcal
活動エネルギー量 392.5kcal
脂肪燃焼量 5.6g 歩数 5335歩
歩行距離 2.88km 歩行時間 54分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 130/77
(夕食後測定) 112/73室外温度37°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>120
H2朝食
--->12:00
->65
H2昼食
-->19:00
->351
->H6夕食
21:00
->218
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-24 21:00 編集
2020年 08月24日

2020年08月24日(mon)
朝食
08月24日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 56.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1524kcal
活動エネルギー量 380.5kcal
脂肪燃焼量 6.2g 歩数 5094歩
歩行距離 2.75km 歩行時間 51分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 118/74
(夕食後測定) 119/72室外温度37°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>89
H2朝食
--->12:00
->56
H1昼食
-->19:00
->325
->H6夕食
21:00
->118
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-23 21:00 編集
2020年 08月23日

2020年08月23日(sun)
朝食
08月23日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1422kcal
活動エネルギー量 337.1kcal
脂肪燃焼量 4.6g 歩数 4452歩
歩行距離 2.40km 歩行時間 45分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 130/76
(夕食後測定) 125/73室外温度28°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>117
H2朝食
--->12:00
->122
H4昼食
-->19:00
43->230
->H4夕食
21:00
->172
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-22 21:00 編集
2020年 08月22日

2020年08月22日(sat)
朝食
08月22日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1646kcal
活動エネルギー量 504.4kcal
脂肪燃焼量 4.9g 歩数 4932歩
歩行距離 2.66km 歩行時間 49分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 124/71
(夕食後測定) 113/74室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>149
H1朝食
--->12:00
->232
H4昼食
-->19:00
->243
->H6夕食
21:00
->158
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-21 21:00 編集
2020年 08月21日

2020年08月21日(fri)
朝食
08月21日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 56.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1507kcal
活動エネルギー量 362.4kcal
脂肪燃焼量 3.5g 歩数 3691歩
歩行距離 1.99km 歩行時間 37分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/75
(夕食後測定) 109/69室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>121
H2朝食
--->12:00
->118
H2昼食
-->19:00
->226
->H7夕食
21:00
59->136
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-20 21:00 編集
2020年 08月20日

2020年08月20日(thu)
朝食
08月20日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 56.2kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1488kcal
活動エネルギー量 307.4kcal
脂肪燃焼量 3.9g 歩数 3622歩
歩行距離 1.95km 歩行時間 37分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 126/75
(夕食後測定) 117/76室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>96
H2朝食
--->12:00
->75
H2昼食
-->19:00
->269
->H9夕食
21:00
68->80
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-19 21:00 編集
2020年 08月19日

2020年08月19日(wed)
朝食
08月19日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1611kcal
活動エネルギー量 569.4kcal
脂肪燃焼量 7.9g 歩数 6079歩
歩行距離 3.71km 歩行時間 69分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 129/74
(夕食後測定) 116/72室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>178
H5朝食
--->12:00
->287
H5昼食
-->19:00
->255
->H9夕食
21:00
->170
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-18 21:00 編集
2020年 08月18日

2020年08月18日(tue)
朝食
08月18日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 56.0kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1497kcal
活動エネルギー量 394.7kcal
脂肪燃焼量 2.9g 歩数 3368歩
歩行距離 1.81km 歩行時間 34分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 121/75
(夕食後測定) 105/69室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>68
H3朝食
--->12:00
->205
H5昼食
-->19:00
->305
->H10夕食
21:00
->226
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-17 21:00 編集
2020年 08月17日

2020年08月17日(mon)
朝食
08月17日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 56.4kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1490kcal
活動エネルギー量 309.7kcal
脂肪燃焼量 4.0g 歩数 3032歩
歩行距離 2.06km 歩行時間 39分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 136/76
(夕食後測定) 121/77室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>219
H7朝食
--->12:00
->98
H2昼食
-->19:00
->293
->H7夕食
21:00
->270
->G14H2
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-16 21:00 編集
2020年 08月16日

2020年08月16日(sun)
朝食
08月16日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1410kcal
活動エネルギー量 321.7kcal
脂肪燃焼量 3.7g 歩数 3139歩
歩行距離 1.69km 歩行時間 32分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 128/76
(夕食後測定) 127/74室外温度38°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>120
H6朝食
--->12:00
->104
H2昼食
-->19:00
->279
->H6夕食
21:00
->239
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-15 21:00 編集
2020年 08月15日

2020年08月15日(sat)
朝食
08月15日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1488kcal
活動エネルギー量 390.7kcal
脂肪燃焼量 2.6g 歩数 2189歩
歩行距離 1.18km 歩行時間 22分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 135/78
(夕食後測定) 121/77室外温度38°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>134
H4朝食
--->12:00
->271
H4昼食
-->19:00
->147
->H8夕食
21:00
->123
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-14 21:00 編集
2020年 08月14日

2020年08月14日(fri)
朝食
08月14日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.0kg 体脂肪 18%
総消費カロリー 1506kcal
活動エネルギー量 302.2kcal
脂肪燃焼量 5.5g 歩数 4496歩
歩行距離 2.42km 歩行時間 45分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/76
(夕食後測定) 111/68室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>81
H6朝食
--->12:00
->170
H4昼食
-->19:00
64->227
->H14夕食
21:00
60->91
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-13 21:00 編集
2020年 08月13日

2020年08月13日(thu)
朝食
08月13日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1487kcal
活動エネルギー量 318.2kcal
脂肪燃焼量 2.3g 歩数 1719歩
歩行距離 0.92km 歩行時間 16分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 125/75
(夕食後測定) 126/76室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>113
H6朝食
--->12:00
->120
H6昼食
-->19:00
->82
->H16夕食
21:00
->91
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-12 21:00 編集
2020年 08月12日

2020年08月12日(wed)
朝食
08月12日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.8kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1382kcal
活動エネルギー量 274.2kcal
脂肪燃焼量 4.0g 歩数 2941歩
歩行距離 1.58km 歩行時間 30分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 126/73
(夕食後測定) 124/71室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>449
H12朝食
--->12:00
->273
H12昼食
-->19:00
->120
->H16夕食
21:00
->150
->G18
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-11 21:00 編集
2020年 08月11日

2020年08月11日(tue)
朝食
08月11日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 60.0kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1521kcal
活動エネルギー量 401.0kcal
脂肪燃焼量 4.5g 歩数 3441歩
歩行距離 1.85km 歩行時間 36分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 131/75
(夕食後測定) 110/72室外温度35°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>212
H8朝食
--->12:00
->161
H8昼食
-->19:00
->291
->H20夕食
21:00
77->131
->G14
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-10 21:00 編集
2020年 08月10日

2020年08月10日(mon)
朝食
08月10日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 59.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1549kcal
活動エネルギー量 404.3kcal
脂肪燃焼量 3.6g 歩数 3163歩
歩行距離 1.70km 歩行時間 31分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 155/86
(夕食後測定) 135/79室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>154
H10朝食
--->12:00
->174
H16昼食
-->19:00
->238
->H30夕食
21:00
->126
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-09 21:00 編集
2020年 08月09日

2020年08月09日(sun)
朝食
08月09日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 58.2kg 体脂肪 21%
総消費カロリー 1476kcal
活動エネルギー量 394.6kcal
脂肪燃焼量 4.0g 歩数 2871歩
歩行距離 1.55km 歩行時間 29分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 131/76
(夕食後測定) 120/72室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>101
H10朝食
--->12:00
->130
H14昼食
-->19:00
->211
->H30夕食
21:00
->165
->G17
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-08 21:00 編集
2020年 08月08日

2020年08月08日(sat)
朝食
08月08日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 57.6kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1562kcal
活動エネルギー量 435.7kcal
脂肪燃焼量 6.7g 歩数 3943歩
歩行距離 2.12km 歩行時間 40分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/73
(夕食後測定) 110/65室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>230
H12朝食
--->12:00
->220
H12昼食
-->19:00
->346
->H30夕食
21:00
->270
->G20
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-07 21:00 編集
2020年 08月07日

2020年08月07日(fri)
朝食
08月07日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.8kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1493kcal
活動エネルギー量 373.5kcal
脂肪燃焼量 1.2g 歩数 1745歩
歩行距離 0.94km 歩行時間 17分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/76
(夕食後測定) 107/67室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>269
H10朝食
--->12:00
->311
H10昼食
-->19:00
->313
->H18夕食
21:00
->291
->G19
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-06 21:00 編集
2020年 08月06日

2020年08月06日(thu)
朝食
08月06日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.4kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1480kcal
活動エネルギー量 377.3kcal
脂肪燃焼量 4.5g 歩数 3644歩
歩行距離 1.96km 歩行時間 36分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 139/78
(夕食後測定) 74/48室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>148
H9朝食
--->12:00
66->174
H6昼食
-->19:00
->249
->H14夕食
21:00
->294
->G16
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-05 21:00 編集
2020年 08月05日

2020年08月05日(wed)
朝食
08月05日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.8kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1636kcal
活動エネルギー量 404.5kcal
脂肪燃焼量 4.2g 歩数 4118歩
歩行距離 2.22km 歩行時間 41分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/80
(夕食後測定) 110/67室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>190
H4朝食
--->12:00
->200
H3昼食
-->19:00
->130
->H6夕食
21:00
->136
->G10
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-04 21:00 編集
2020年 08月04日

2020年08月04日(tue)
朝食
08月04日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1615kcal
活動エネルギー量 464.9kcal
脂肪燃焼量 6.0g 歩数 4458歩
歩行距離 2.40km 歩行時間 45分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 129/75
(夕食後測定) 114/74室外温度34°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>175
H3朝食
--->12:00
->225
H5昼食
-->19:00
->89
->H7夕食
21:00
->123
->G10
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-03 21:00 編集
2020年 08月03日

2020年08月03日(mon)
朝食
08月03日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 54.8kg 体脂肪 23%
総消費カロリー 1416kcal
活動エネルギー量 330.4kcal
脂肪燃焼量 2.8g 歩数 2504歩
歩行距離 1.35km 歩行時間 25分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 123/79
(夕食後測定) 113/72室外温度33°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>133
H5朝食
--->12:00
55->156
H4昼食
-->19:00
68->228
->H6夕食
21:00
->255
->G10
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-02 21:00 編集
2020年 08月02日

2020年08月02日(sun)
朝食
08月02日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.2kg 体脂肪 20%
総消費カロリー 1644kcal
活動エネルギー量 493.4kcal
脂肪燃焼量 4.7g 歩数 3689歩
歩行距離 1.99km 歩行時間 36分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 107/70
(夕食後測定) 120/75室外温度32°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>215
H8朝食
--->12:00
->225
H6昼食
-->19:00
->102
->H8夕食
21:00
62->142
->G10H2
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)

血糖測定の日々

at 20-08-01 21:00 編集
2020年 08月01日

2020年08月01日(sat)
朝食
08月01日朝食
食パン
6枚切り1枚180kcal
ヨーグルト125g70kcal
バナナ1本
牛乳200ml





昼食
夕食
体重 55.6kg 体脂肪 22%
総消費カロリー 1527kcal
活動エネルギー量 378.7kcal
脂肪燃焼量 0.6g 歩数 1754歩
歩行距離 0.94km 歩行時間 18分タニタ活動量計カロリズムにて測定
			
許容摂取カロリー
1760kcal/日 22単位 1単位=80kcal
血圧(朝食後測定) 122/75
(夕食後測定) 102/71室外温度36°
上段:測定時間
中段:血糖値 下段:インスリン注射単位
8:00
>252
H8朝食
--->12:00
->221
H6昼食
-->19:00
->135
->H12夕食
21:00
->185
->G9
赤字(251以上) Hi(600以上計測不能)
青字(70未満捕食or捕食のみ)
Low(30以下計測不能)